Maintenant, vous savez

Qui dit nouvelle année dit nouvelles résolutions. Peut-être souhaitez-vous prendre davantage soin de votre santé pour 2025. Cela passe par une meilleure alimentation ou plus de sport, mais vous avez sans doute oublié de prendre en compte la qualité de l'air de votre logement. Il est temps de repenser complètement notre rapport à nos intérieurs. Car ce que nous pensons être une "odeur de propre" est en réalité le résultat de produits chimiques, souvent nocifs pour notre santé. Les bougies parfumées, elles aussi, relâchent des substances toxiques que l’on respire au quotidien. Améliorer l'air de son logement est donc essentiel pour notre santé, encore faut-il savoir comment. Qu’est-ce qui pollue nos intérieurs ? Est-ce dangereux ? Comment savoir si mon air est pollué ? Quelle solution pour améliorer l’air chez moi ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin. À écouter aussi : Qu’est-ce que la méthode 12-12-12, qui transforme votre logement ? Pourquoi cuisiner améliore-t-il notre santé mentale ? Comment la pollution agit-elle sur notre santé mentale ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Quels mots incarneront 2025 ? Pour anticiper cette nouvelle année, nous avons sélectionné 10 termes qui, selon nous, seront au cœur de l’actualité. Tendances, enjeux globaux ou concepts émergents : découvrez les mots qui façonneront nos discussions en 2025. Contraction de “fédération” et “univers”, le Fediverse est un réseau de serveurs indépendants connectés entre eux. Il est composé de plusieurs plateformes, appelées “instances” qui communiquent par un “protocole”, un langage commun appelé ActivityPub.  C’est comme si tous vos réseaux sociaux étaient regroupés au même endroit. On a par exemple des plateformes de micro-blogging comme X-twitter, la plus connue est Mastodon, mais il y a aussi Firefish ou Pleroma. Si vous êtes fan de blogging visuel comme Instagram, il y a Pixelfeld. Pour la vidéo, c’est Peer Tube qui remplace youtube et Friendica remplace Facebook. Comment fonctionne le Fediverse ? Quel intérêt pour l’utilisateur ? Le Fediverse peut-il remplacer nos réseaux sociaux ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac. À écouter ensuite : [RETOUR SUR 2024] Qu’est-ce que le nouveau secrétariat d’Etat à l’Intelligence Artificielle ? Nos mots de passe sont-ils assez sécurisés ? Instagram : qu’est-ce que le compte adolescent, cette nouvelle fonctionnalité ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Selon la psychologue américaine Elaine Aron, pionnière des recherches sur l’hypersensibilité, 30% de la population serait concernée par le sujet. Or, si elle n’est pas identifiée et bien assumée, l’hypersensibilité peut être vécue comme une souffrance. En fait, l’hypersensibilité est un trait de personnalité qui se caractérise par une sensibilité accrue aux émotions, aux stimuli sensoriels et à l’environnement. Lorsqu’on est hypersensible on a tendance à ressentir les choses de manière plus intense et profonde que les autres. Attention, il ne s’agit pas d’une maladie mais bien d’une manière d’aborder le monde.  Mais de quoi s’agit-il exactement ? Comment savoir si je suis hypersensible ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". "Maintenant Vous Savez" c'est également deux autres podcasts qui décryptent la culture avec "Maintenant Vous Savez - Culture" et la santé avec "Maintenant Vous Savez - Santé". Quatre fois par semaine, nous vous proposons de découvrir les meilleurs épisodes. Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy. Date de première diffusion : 14 avril 2023 À écouter aussi : La viande rouge est-elle vraiment la moins écologique ? L'eau dans laquelle vous allez vous baigner cet été est-elle vraiment propre ? Comment obtenir des billets de concerts pas chers ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Selon un sondage de l’IFOP publié en 2021, 76% des Françaises et 69% des Français déclarent faire des cauchemars de temps à autre. Un quart des femmes déclare même en faire toutes les semaines contre 13% des hommes. Selon la définition donnée sur le site de Fil Santé Jeune : « Un cauchemar est un rêve très angoissant, dont on conserve un souvenir très précis pendant un court moment, juste après son réveil. Ils sont plus fréquents chez les enfants que chez les adultes, mais peuvent arriver à tout le monde. » Qu'est-ce qu'un cauchemar ? Que se passe-t-il dans notre cerveau lors d'un cauchemar ? A quoi servent-ils ? Que faire lorsque le cauchemar devient récurrent ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". "Maintenant Vous Savez" c'est également deux autres podcasts qui décryptent la culture avec "Maintenant Vous Savez - Culture" et la santé avec "Maintenant Vous Savez - Santé". Quatre fois par semaine, nous vous proposons de découvrir les meilleurs épisodes. Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy. A écouter aussi : Quelles sont les 3 astuces pour se remettre d’une gueule de bois ? Pourquoi le cerveau des végétariens fonctionne-t-il différemment ? Quel est le meilleur pain pour la santé ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - Santé". Suivez Bababam sur Instagram. Première diffusion : 11 septembre 2023 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Depuis 200 ans, le modèle capitaliste se base sur la maximisation des profits, avec pour leitmotiv de faire plus avec plus, c'est-à-dire utiliser toujours plus de ressources pour créer plus de produits. L’alternative à ce modèle agonisant, nous pousse à réapprendre à faire plus avec moins, même si cela peut paraître contre-intuitif. Et c’est ce que l’économiste indien, Navi Radjou, a théorisé sous le terme d’innovation frugale. Son principe est de convertir un contexte hostile en opportunité. Concrètement, en quoi ça consiste ? Comment une entreprise peut basculer aujourd’hui vers un modèle plus frugal ? Est-ce un mouvement qui pourrait inverser considérablement la tendance à l’avenir ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Zineb Soulaimani. Date de première diffusion : 29 janvier 2022 À écouter aussi : Peut-on vraiment tomber amoureux d’une IA ? Qu’est-ce que le point du mari ? Qu’est-ce que le Bare Minimum Monday, qui empêcherait le burn-out ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Il y a des courants artistiques dont on a tous entendu parlé au moins une fois. Que ce soit à l’école, dans un musée ou au détour d’une émission culturelle. Mais pour autant, il peut être difficile de les définir, Dans cet épisode, nous allons éclairer vos lumières sur un courant artistique de la fin de la Renaissance : le maniérisme. Comme de nombreux mouvements artistiques, celui-ci était une sorte de réponse à ce qui était la norme dans l’art et la représentation. À l’époque, dans l’Art de la Renaissance, les artistes qui reproduisent un corps par exemple, cherchaient à respecter parfaitement les proportions et les perspectives de sorte à imiter le vrai. Comment est arrivé ce mouvement ? Quelles sont les spécificités de cet art ? Qui sont les artistes les plus connus ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Culture". "Maintenant Vous Savez" c'est également deux autres podcasts qui décryptent la culture avec "Maintenant Vous Savez - Culture" et la santé avec "Maintenant Vous Savez - Santé". Quatre fois par semaine, nous vous proposons de découvrir les meilleurs épisodes. Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Thomas Deseur. À écouter aussi : Hans Christian Andersen écrivait-il vraiment des contes pour enfants ? Quelles sont les comptines pour enfants les plus trash ? Pourquoi Mickey Mouse a-t-il révolutionné l’industrie du cinéma ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - Culture". Suivez Bababam sur Instagram. Première diffusion : 7 mars 2022 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

La situation du milieu agricole est difficile. Selon le ministère de l’agriculture, en 2019, la balance commerciale française du secteur agricole était déficitaire. C’est une première depuis la Seconde Guerre mondiale. Les producteurs sont de moins en moins nombreux. En effet, selon l’Insee, il y a moins de 400 000 agriculteurs en 2022 en France. Ils représentent 1.5% du nombre d’emplois dans le territoire. En 1982, ils étaient 1.6 millions, soit 7% du marché du travail. Ce manque de producteurs locaux, associé à une volonté des grandes surfaces de réaliser des économies, a entraîné une forte importation de produits agricoles. Quelles sont les problématiques auxquelles les agriculteurs font face ? Quelles sont les innovations qui peuvent révolutionner le secteur agricole ? Y aura-t-il un cadre législatif ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Samuel Lumbroso.  À écouter aussi : Notre personnalité change-t-elle quand on parle une autre langue ? Qu’est-ce que la technique du sous-marin ? Que peut changer l’introduction de l’IVG dans la Constitution française ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Première diffusion : 28 février 2023 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Le sexe est une activité aux multiples bienfaits, mais parfois, cela peut aussi devenir une source d’angoisse. En effet, il faut coller à la norme. Finalement, le sexe, qui se révèle être de ce qu’il y a de plus intime, adhère à une forme de pression sociale. Et ça peut vite gâcher vos parties de jambes en l’air… D’après Grazia, une enquête de la marque Amorelie, révèle que 39% des 2000 personnes sondées déclarent avoir des relations sexuelles plusieurs fois par mois. Pour 31%, c’est plusieurs fois par semaine, tandis que 19% déclarent une fréquence inférieure à une fois par mois. Enfin, ils sont 7% à expliquer ne jamais avoir de relations sexuelles et seulement 4% à dire en avoir tous les jours. Y a-t-il une fréquence moyenne aux rapports sexuels ? Est-ce c’est similaire pour les hommes et les femmes ? Idéalement, à quelle fréquence faudrait-il faire l’amour ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin. À écouter aussi : Qu’est-ce que l’effet Tiffany ? Les animaux peuvent-ils vraiment prédire les catastrophes naturelles ? Qu’est-ce que le “hum”, ce son mystérieux entendu par seulement 2% de la population ? Suivez Bababam sur Instagram. Date de première diffusion : 30/11/2023 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Faire le bilan de ses actions, en tirer des conclusions, vouloir changer et s’améliorer… Ces étapes font souvent partie d’une remise en question naturelle pour toute personne. On se lance donc des défis afin de s’améliorer. Valorisée dans nos sociétés contemporaines, l’amélioration est souvent perçue comme un travail dur, de longue haleine, imposant également une certaine rigueur. Une méthode prône, elle, une amélioration en douceur. Elle propose de penser sa productivité autrement. Il s’agit de la méthode Kaizen. Utilisée dans le milieu de l’entreprise depuis des décennies, elle est devenue un concept populaire du développement personnel basé sur la hiérarchisation des problèmes et l’action concrète. Que signifie ce terme ? Quels sont les avantages de l'amélioration en douceur ? Concrètement, comment appliquer cette méthode ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Pauline Weiss. Première diffusion : 22 novembre 2022. À écouter aussi : Qu’est-ce que la méthode du miroir ? Qu’est-ce que la charge émotionnelle ? Qu'est-ce que le syndrome de la cabane ? Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Elon Musk a implanté une puce dans un cerveau humain. Neuralink, une société du milliardaire, a commencé, le dimanche 30 janvier 2024, son premier essai clinique concernant leur nouvelle puce, nommée Telepathy, qui permettrait selon lui de “contrôler son téléphone ou son ordinateur […] simplement par la pensée”.  Ce ne sont pas les premiers dans le domaine, mais Elon Musk ambitionne carrément de rendre la vue à des aveugles, de faire remarcher des patients paralysés, et même de soigner des maladies mentales comme la dépression. Un projet qui parait fou, et pourtant, le patron de X a déclaré que le patient doté de la puce Telepathy se portait bien. Ce dernier est anonyme.  N’importe qui peut devenir volontaire dans un essai clinique ? Peut-on gagner beaucoup d’argent grâce à cela ? Est-ce que c’est vraiment risqué ?  Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin. À écouter aussi : Blocage des routes : dans quel cas ai-je le droit de ne pas aller travailler ? Qu'est-ce que la fachosphère, l'empire de l'extrême droite sur internet ? Qu’est-ce que le syndrome du nid vide ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Première diffusion : 5 février 2024 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Dans certaines croyances spirituelles, comme la réincarnation, la vie est perçue comme un cycle continu. En médecine, cependant, la mort est généralement définie par l’arrêt des fonctions cardiaques. Mais cette vision traditionnelle est aujourd’hui remise en cause. En novembre 2024, deux biologistes américains ont publié une étude novatrice révélant que, sous certaines conditions, des cellules supposées mortes peuvent non seulement rester actives, mais aussi s’organiser en nouvelles structures pour former quelque chose de nouveau. Ces découvertes mettent en lumière un état transitoire entre la vie et la mort. Qu'est-ce que le troisième état concrètement ? En quoi cette découverte peut-elle être utile pour la médecine ? Cela veut-il dire qu’on pourrait un jour être immortel ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Laura Taouchanov. À écouter aussi : Cryogénie : pourra-t-on bientôt ressusciter les morts ? Que risque-t-on à devenir volontaire pour la science ? Comment les intelligences artificielles peuvent-elles faire parler les morts ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Pendant les soldes, chacun est à la recherche de la perle rare. Mais attention aux arnaques. Faux rabais, remises alléchantes ou prix de départs gonflés, on vous explique comment ne pas tomber dans ces entourloupes pour profiter pleinement de cette période.  Comment reconnaître un faux rabais ? Les enseignes ont-elles le droit à de telles pratiques ? Comment éviter de se faire piéger ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Samuel Lumbroso. Première diffusion : 12 janvier 2023 À écouter aussi : Qu'est-ce que le live shopping ? Qu'est-ce que la méthode "bisou", qui permet de lutter contre l'achat impulsif ? Qu'est-ce que la méthode Kaizen ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Le trouble anxieux généralisé ou trouble de l'anxiété généralisé est un trouble psychologique. On estime qu'il touche environ 5% de la population, toutes tranches d'âges confondues… Mais si on se concentre uniquement sur les plus jeunes, les chiffres s'envolent. Selon la dernière enquête de Santé Publique France, publiée en décembre 2021, 23% des Françaises et Français souffrent d'anxiété. Chez les 18-24 ans, ce chiffre grimpe à 40%. La plupart des personnes concernées sont des femmes. À cela s'ajoutent toutes les personnes qui ne prennent pas part aux enquêtes ou méconnaissent leur souffrance. La santé mentale reste encore un tabou majeur de nos sociétés. Mais comment ça se manifeste ? Y a-t-il des conséquences sur la santé physique ? Que faire pour se soigner ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". "Maintenant Vous Savez" c'est également deux autres podcasts qui décryptent la culture avec "Maintenant Vous Savez - Culture" et la santé avec "Maintenant Vous Savez - Santé". Quatre fois par semaine, nous vous proposons de découvrir les meilleurs épisodes. Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Johanna Cincinatis. À écouter aussi : Quels sont les 3 conseils pour se réchauffer en extérieur ? Faut-il vraiment manger plus en hiver ? Pourquoi a-t-on la mauvaise haleine le matin ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - Santé". Suivez Bababam sur Instagram. Première diffusion : 2 janvier 2024 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Une rupture est toujours difficile à vivre. Et une fois que la phase de deuil est terminée, il faut réussir à passer à autre chose. Si certains arrivent plus facilement à tourner la page que d'autres, le love echoing peut gâcher vos futures relations, sans même que vous ne vous en rendiez compte. Littéralement "écho de l'amour", les personnes qui en souffrent ont tendance à ruminer leurs relations passées à un degré presque autodestructeur. Cela peut avoir des conséquences sur votre confiance en vous-même et sur la confiance que vous accordez aux autres. Pourquoi cela touche-t-il plutôt les femmes ? Quelles sont les conséquences du love echoing ? Comment se sortir de ce schéma de pensée inconscient ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Lisa Coll. À écouter aussi : Qu’est-ce que le "mariage lavande", qui révolutionne nos relations ? Qu’est-ce qu’une relation karmique ? Est-ce vraiment une bonne idée de rester ami-e avec son ex ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

La dysmorphie est souvent associée à la perception de notre corps : ce fossé entre ce que nous croyons voir et ce que nous sommes réellement. Mais ce concept ne se limite pas à l’aspect physique. Tout comme notre esprit peut altérer la vision que nous avons de notre reflet, il peut également déformer notre perception de nos finances. La dysmorphie financière est une anxiété persistante et un sentiment d'insécurité profonde vis-à-vis de l'argent, qui demeure même lorsque la situation financière objective de la personne est stable ou même favorable. Elle peut pousser à avoir des comportements irrationnels et est souvent liée à une utilisation trop importante et sans discernement des réseaux sociaux. D'où vient ce terme ? Comment peut-on ne pas se rendre compte de son capital ? Quel est le rapport avec les réseaux sociaux ? Comment se détacher de ce trouble ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Lisa Coll. À écouter aussi : Qu’est-ce que la méthode 50-20-30, qui peut nous faire économiser de l’argent ? Qu’est-ce que le loud budgeting, pour faire des économies ? Qu'est-ce que la dyspareunie, ressentie pendant l'amour ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Les merveilles du monde sont une liste de monuments ou structures considérés comme les plus remarquables et les plus importants de l'histoire de l'humanité et qui sont donc particulièrement préservés. En réalité, il existe 14 merveilles du monde officielles. Les 7 merveilles du monde antique, et les 7 merveilles du monde moderne. La première sélection aurait eu lieu au cours du IIe siècle avant J.-C. Selon la tradition, la liste a été établie par un groupe de philosophes comme Hérodote et de savants grecs qui se sont réunis pour établir une liste des structures les plus remarquables et les plus importantes de l'époque. Alors, qui a décrété que tel monument serait élu en tant que merveille du monde ? Mais qu'ont-elles de si particulières ces structures ? A ce propos, y aura-t-il de nouvelles merveilles du monde à l'avenir ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant, vous savez - Culture". "Maintenant Vous Savez" c'est également deux autres podcasts qui décryptent la culture avec "Maintenant Vous Savez - Culture" et la santé avec "Maintenant Vous Savez - Santé". Quatre fois par semaine, nous vous proposons de découvrir les meilleurs épisodes. Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Jonathan Aupart. A écouter aussi : Pourquoi certaines chansons nous restent-elles en tête ? Qui est la femme qui représente la statue de la liberté ? Pourquoi les Egyptiens sont-ils toujours présentés de profil ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - Culture". Suivez Bababam sur Instagram. Première diffusion : 12 janvier 2023 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Une nouvelle génération de tueurs à gages est en train de naître, tout particulièrement à Marseille. La particularité de ceux qu'on appelle les "shooters" est leur jeune âge. En octobre 2024, dans la cité phocéenne, un chauffeur de VTC a été abattu par un jeune de 14 ans. Et c'est loin d'être un cas isolé. Souvent en perdition, déscolarisés, avec des parcours de vie difficile ou encore une famille instable, ces jeunes sont des proies faciles pour les réseaux criminels qui cherchent à les embrigader. Certains, comme le tueur du chauffeur de VTC, sont aussi directement des enfants de trafiquants. Une violence banalisée, voire glorifiée, et une vie volée pour ces jeunes qui sont parfois encore des enfants. Qui sont ces jeunes ? Comment sont-ils recrutés ? Combien peuvent gagner ces tueurs à gages ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin. À écouter aussi : Les mobilisations des jeunes pour le climat ont-elles vraiment renversé la situation ? Pourquoi le CDI n’attire plus les jeunes ? Qu’est-ce qu’une kleptocratie ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Il y a 10 ans jour pour jour, le 7 janvier 2015, à environ 11h30 des terroristes islamistes pénètrent dans les locaux du journal Charlie Hebdo. Armés de fusils d’assauts, ils tuent 12 personnes dont 8 membres de la rédaction Frédéric Boisseau, Mustapha Ourrad, Elsa Cayat et les dessinateurs Cabu, Charb, Honoré, Tignous et Wolinski. Aujourd’hui, nous rendons hommage aux victimes en vous racontant l’histoire française de la caricature.  La caricature a toujours été une arme de la liberté d’expression. Un contre-pouvoir essentiel pour contester la domination qu'elle soit religieuse, politique ou économique. C’est une tradition très ancienne qu’on retrouve sur les murs de l’Egypte antique et les vases de la Grèce antique. À quand remonte la caricature en France ? Quelle période de l’histoire de France a été influencée par la caricature ? Pourquoi est-elle importante ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac. À écouter ensuite : Qu’est-ce que la Ligue des droits de l’Homme ? Qu’est-ce que le terrorisme d’extrême droite ? Avez-vous droit à plus d’aides sociales que vous ne le pensez ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Vous vous êtes peut-être déjà surpris à trouver un certain réconfort en regardant les films de votre enfance, en réécoutant vos vieilles musiques ou en relisant des livres qui vous ont particulièrement marqués. Le passé fait partie intégrante de notre histoire, il définit qui on est aujourd’hui, et influencera notre personne en devenir. La nostalgie peut carrément faire office d’anti-douleur. D’après une étude publiée dans la revue Journal of Neuroscience en 2022, elle permettrait de réduire certains maux du quotidien, comme un analgésique naturel.  Que se passe-t-il dans notre cerveau lorsqu’on est nostalgique ? Serait-ce positif ? Comment savoir lorsque la nostalgie devient nocive ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin. À écouter aussi : Qu’est-ce qu’une sensation de jamais-vu ? Pourquoi les jeunes sont-ils nostalgiques de l’année 2020 ? Dépersonnalisation : vous est-il déjà arrivé de ne pas vous reconnaître dans le miroir ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Première diffusion : 6 février 2024 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Il existe un phénomène commun aux générations Y et Z : le syndrome du canard flottant. Il désigne une situation où une personne semble calme, confiante et en contrôle, alors qu’en réalité, elle lutte intensément à l'intérieur pour rester à flot. Dans les études ou le travail, les nouvelles générations, influencées par les réseaux sociaux, tendent à cacher les efforts fournis pour arriver là où ils en sont. Cela peut avoir de graves conséquences sur la santé mentale puisque si tout le monde autour de vous souffre du syndrome du canard, vous croirez qu’il est normal de travailler autant pour peu de résultats et surtout peu de reconnaissance. D'où vient le syndrome du canard flottant ? Pourquoi l'appelle-t-on comme ça ? Et les réseaux sociaux dans tout ça ? Comment s'en sortir ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Lisa Coll. À écouter ensuite : Qu’est-ce que le syndrome d’Alice aux pays des merveilles ? Qu’est-ce que le syndrome du nid vide ? Qu’est-ce que le syndrome d’aliénation parentale ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices