Maintenant, vous savez

Si vous n'êtes pas du matin, la paresse ou le manque de discipline n'y sont sûrement pour rien. Vous êtes probablement un lève-tard forcé de se lever tôt et qui ne peut donc pas suivre son rythme circadien. Comment est déterminé le chronotype de chacun ? Que se passe-t-il si on est un couche-tard, forcé de se lever tôt ? Peut-on savoir si on est en décalage avec son horloge biologique ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez". Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Fanny Sauveplane. À écouter ensuite : A quelle heure faut-il se coucher pour être en forme ? Comment bien se réveiller pour être en forme ? Pourquoi est-il si difficile de se coucher tôt ? Retrouvez tous les épisodes de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠"Maintenant vous savez".⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Suivez Bababam sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

À quelques jours du 1er décembre, peut-être que vous ferez partis de ceux qui ouvriront leur première case du calendrier de l’Avent. Et ça n’a rien d’étonnant, la part des Français qui achètent un calendrier de l'Avent a quasiment doublé, passant de 27% en 2017 à 54% en 2025.  En même temps, difficile de résister avec toutes les options qui existent ! Sauf que depuis quelque temps, les calendriers de l'Avent ont bien évolués. Certains proposent du thé, du maquillage, du fromage et même des sextoys… D’où vient le calendrier de l’Avent ? Comment le marketing entre-t-il en jeu ? Est-ce qu’on peut vraiment y résister ?  Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Ludivine Morales. À écouter ensuite : Qu'est-ce que le Calendrier de l'Avent ? Pourquoi s’offre-t-on des cadeaux à Noël ? Faut-il commencer les courses de Noël dès l'automne ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

C’est un sujet qui a été abordé dans l’ouvrage "Réinventer l’amour" de la journaliste et essayiste Mona Chollet. Elle détricote la façon dont nos attirances dans les couples hétérosexuels sont construites de façon sociologique mais ne viennent pas de nulle part, puisqu’on l’entend souvent : les hommes sont plus forts que les femmes, ces dernières sont donc plus vulnérables. Mais d’où ça vient ? Que disent les études scientifiques aujourd'hui ? Comment déconstruire cette inégalité ? ⁠Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".⁠ Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Johanna Cincinatis. Première diffusion : avril 2022 À écouter aussi : Qu’est-ce que la dysmorphie financière, dont beaucoup de jeunes souffrent ? Qu’est-ce que la dysmorphie financière, dont beaucoup de jeunes souffrent ? ⁠Qu'est-ce que le féminisme ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Aujourd'hui, le podcast "Maintenant Vous Savez" s’associe à l’association AXA Prévention pour explorer comment mieux se protéger et prévenir les addictions. Bonne écoute ! Imaginez que votre cerveau se mette à réclamer quelque chose, encore et encore, et ce, même si vous savez pertinemment que ce n’est pas bon pour vous… C’est exactement le principe de l’addiction : que ce soit à l’alcool, au tabac, aux drogues, ou même à certaines pratiques, elle va, peu à peu, vous faire perdre le contrôle. Mais heureusement, elle n'est pas une fatalité. Concrètement, qu'est-ce qu'une addiction ? Peut-on être accro même sans s’en apercevoir ? Pourquoi certains sont plus vulnérables aux addictions que d’autres ?  Comment s’en sortir ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin, en collaboration avec l'association AXA Prévention. Pour en savoir plus, rendez-vous sur la plateforme de services gratuits d'⁠AXA Prévention⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

On connaît tous la tradition du petit expresso en terrasse, ce rituel typiquement français. Mais cette habitude semble aujourd’hui bousculée par une nouvelle génération d’établissements : les coffee shops. Et ce n’est pas qu’une impression : en France, un nouvel établissement de ce type ouvre chaque semaine, selon le “Collectif Café”, la principale fédération française du café. Résultat : en quinze ans, le nombre de coffee shops a bondi de 74 % dans tout le pays. Comment le café est-il devenu un rituel pour les Français ? Comment sommes-nous passés des cafés classiques de type bistrot aux coffee shops ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant, vous savez". Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Magalie Bertet. À écouter ensuite : Comment profiter au mieux des bienfaits du café ? Qu’est-ce que la méthode “pause café", qui améliore la vie de couple ? Que sont les butler cafés ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Maintenant Vous Savez, c'est aussi ⁠Maintenant Vous Savez - Santé⁠ et ⁠Maintenant Vous Savez - Culture⁠. La cinquième saison de Stranger Things sera disponible à partir du 27 novembre 2025. Lancée en 2016, la série Stranger Things se passe dans les États-Unis des années 80, et met en scène un groupe d'enfants soudé. Cette série de science-fictions présente un monde où se mêle différents univers : celui que nous connaissons et un autre, beaucoup plus sombre et habité par un monstre. Quelle est la particularité de cette série ? Pourquoi peut-on parler de phénomène ? Qu’est-ce qui explique son succès ?  ⁠Ecoutez la suite dans cet épisode de "Maintenant vous savez - Culture".⁠ Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Thomas Deseur. Première diffusion : mai 2022 À écouter aussi : Pourquoi la série The office US est-elle une révolution ? ⁠Pourquoi faut-il revoir "Top Gun" ?⁠ ⁠Quels sont les films qui ont le plus scandalisé le Festival de Cannes ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Le 25 novembre, c’est la Journée internationale de lutte contre les violences faites aux femmes. À cette occasion, de nombreux événements comme des manifestations sont organisés en France, notamment par des associations. Quand on parle de violences faites aux femmes, on pense souvent aux agressions physiques ou verbales… Pourtant, il existe d’autres formes de violences plus insidieuses, comme la “violence économique”.   Les femmes ont bien le droit de gérer leur propre argent, non ? Pourquoi parle-t-on  encore de violences économiques aujourd’hui ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant, vous savez". Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Magalie Bertet. À écouter ensuite : Violences conjugales : qu’est-ce que le contrôle coercitif ? Violences conjugales : le téléphone grave danger est-il vraiment efficace ? Qu’est-ce que le “pacte nouveau départ”, qui concerne les victimes de violences conjugales ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Maintenant Vous Savez, c'est aussi ⁠Maintenant Vous Savez - Santé⁠ et ⁠Maintenant Vous Savez - Culture⁠. Malgré une baisse continue de la consommation d’antibiotiques depuis 10 ans, la France reste le quatrième pays européen le plus consommateur derrière la Grèce, la Roumanie et la Bulgarie, comme le détaille Santé publique France. Si leur efficacité sur les bactéries est avérée, leur prise peut aussi affecter le fonctionnement du corps. Les antibiotiques à large spectre notamment, capables de s’attaquer à différentes familles de bactéries, détruisent les infections, mais aussi les bonnes bactéries qui peuplent nos intestins et qui nous aident à rester en bonne santé. Est-ce qu’on peut protéger nos intestins ? Les antibiotiques peuvent-ils aussi déclencher des mycoses ? Pourquoi dit-on qu’il faut absolument respecter la durée de prescription ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy. Première diffusion : janvier 2023 À écouter aussi : Prenons-nous trop de médicaments ? ⁠Quels sont les pires additifs pour la santé ?⁠ Pourquoi faut-il éviter les médicaments anti-rhume ? Retrouvez tous les épisodes de⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠. Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Si vous faites partie des 81% de Français-es qui célèbrent leur anniversaire, vous le faites sûrement de la même manière depuis toujours. Les lumières s’éteignent, le gâteau arrive, surmonté de bougies, les invités chantent, puis vous soufflez rapidement, pour éviter que de la cire ne viennent tacher la génoise. Quelle est l’origine de cette coutume ? Pourquoi fait-on un vœu lorsqu’on souffle les bougies ? C’est vrai que souffler les bougies peut contaminer le gâteau ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Maële Diallo. Première diffusion : mai 2023 À écouter aussi : ⁠Qu’est-ce que le birthday blues, ce sentiment de déprime le jour de notre anniversaire ?⁠ ⁠Pourquoi le cochon est-il le symbole de la tirelire ?⁠ ⁠Comment le rose est-il devenu la couleur des filles ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Près d’1 Français sur 5 souffre de dépression au cours de sa vie, selon Santé Publique France. Et si une personne de notre famille y est confrontée, c'est normal de se demander si on va y faire face aussi. Bien que ça ne soit pas une maladie héréditaire, il peut quand même y avoir une certaine prédisposition s'il y a des cas de personnes en dépression dans son arbre généalogique. Mais quelle est la différence entre une maladie héréditaire et une prédisposition ? Si ce n’est pas héréditaire, pourquoi les prédispositions augmentent dans une famille où il y a des personnes dépressives ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Laura Taouchanov. À écouter aussi : Comment lutter contre la dépression saisonnière ? La France est-elle vraiment la plus grande consommatrice d’antidépresseurs dans le monde ? Dépression : comment la reconnaître ? Retrouvez tous les épisodes de ⁠⁠"Maintenant vous savez".⁠⁠ Suivez Bababam sur ⁠⁠Instagram⁠⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Le 13 novembre 2025, à Marseille, Mehdi Kessaci, 22 ans, est tué par balles. Rapidement, un lien est fait avec le combat mené par son frère, Amine Kessaci, connu pour son action contre le narcotrafic dans la ville. Ce drame relance un débat juridique et politique : celui de la légalisation du cannabis en France, perçue par certains comme un moyen de réduire l’emprise du trafic sur le territoire. Pourquoi le cannabis, précisément, pourrait-il jouer un rôle clé dans la lutte contre le narcotrafic ? La France serait-elle la première à légaliser cette substance illicite ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant, vous savez". Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Magalie Bertet. À écouter ensuite : Pourquoi le cannabis peut-il être considéré comme thérapeutique ? Comment les drogues et l'alcool influencent-ils nos comportements sur la route ? Qu'est-ce que le buddha blue, la nouvelle drogue qui fait ravage chez les jeunes ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

L’image est assez jolie et poétique, pourtant il s’agit d'une autre injustice à relever pour les femmes dans le monde du travail. Les chercheurs ont choisi cette image, car le coquelicot qui pousse plus haut que les autres, les dépasse, finit souvent par se faire couper la tête à la tondeuse et par se retrouver au niveau des autres. D’où vient cette expression ? Comment peut-on se défaire du syndrome du coquelicot ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Antonella Francini. Première diffusion : avril 2023 À écouter aussi : Pourquoi faudrait-il attendre 2167 pour obtenir l’égalité salariale entre hommes et femmes ? Sexisme : comment internet creuse-t-il les inégalités hommes femmes ? Qu’est-ce que le projet VOILAT, qui milite pour l'inclusion des femmes lesbiennes et bisexuelles au travail ? Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠ Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Votre partenaire étant sous la douche, vous avez peut-être déjà été tenté de jeter un œil à son téléphone. Un coup d’œil sur les messages, ou sur l’historique internet. Vous n’êtes pas seul. Espionner le téléphone de son partenaire a même un nom : on appelle ça le “snooping”, d'espionnage en anglais. Est-ce une question de génération ? Quels sont les risques ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Antonella Francini.  Première diffusion : juillet 2023 À écouter aussi : Qu’est-ce que la gamophophie, qui nuit à votre couple ? Est-ce vraiment équitable de partager les dépenses en couple ? Quels sont les 3 secrets d'un couple qui dure ? Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠ Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

On pense souvent que l’emprise, ça n’arrive qu’aux autres. Pourtant, elle peut toucher n’importe qui, quel que soit l’âge ou le genre, sans qu’on s’en rende compte. Dans une relation amoureuse, familiale, professionnelle… Elle s’installe petit à petit, grignotant l’estime de soi, isolant la victime et la rendant dépendante.  Qu’est-ce que l’emprise psychologique ? Quels en sont les mécanismes ? Comment la reconnaître dans mon couple / mon amitié / ma famille / mon travail ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac. Première diffusion : avril 2024 À écouter ensuite : Qu’est-ce que le vulturing, ce comportement toxique post-rupture ? ⁠Qu’est-ce que le looksmaxxing, cette nouvelle tendance toxique ?⁠ Qu’est-ce que le future faking, ce comportement toxique blessant ? Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠ Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Qui, dans son enfance, n’est jamais parti à la recherche désespérée de ce sésame ? À genoux dans l’herbe, inspectant chaque trèfle avec minutie jusqu’à ce qu’il apparaisse. Le trèfle à 4 feuilles qui vous portera chance. Eh bien, vous n’êtes pas seul… Selon une étude publiée par l’Observatoire du bonheur, la moitié des Français déclare prendre très au sérieux le pouvoir des trèfles à 4 feuilles. C’est d’ailleurs la croyance superstitieuse la plus répandue sur le territoire. Qu'est-ce qu'un trèfle à quatre feuilles scientifiquement ? D'où vient la légende du trèfle à quatre feuilles ? Quels sont les usages les plus connus du trèfle à 4 feuilles ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Samuel Lumbroso. Première diffusion : juillet 2023 À écouter aussi : Pourquoi croise-t-on les doigts pour se souhaiter bonne chance ? Pourquoi dit-on merde pour souhaiter bonne chance ? ⁠Pourquoi la jeune génération paraît-elle plus âgée qu’avant ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠ Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Maintenant Vous Savez, c'est aussi ⁠Maintenant Vous Savez - Santé⁠ et ⁠Maintenant Vous Savez - Culture⁠. S’il reste encore complexe, l’orgasme féminin est l’objet de plus en plus d’études médicales. Dans cet épisode, on vous en dit plus sur le plaisir féminin. En 2016, la première modélisation d’un clitoris en 3D a changé la donne des représentations du plaisir féminin. Une étude plus récente publiée au cœur de l’été lève le voile sur l’existence de plusieurs types d’orgasmes. Comment fonctionne l'orgasme ? Qu'ont découvert les chercheurs ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy. Première diffusion : octobre 2022 À écouter aussi : ⁠Les hommes peuvent-ils avoir des orgasmes multiples ?⁠ ⁠Orgasme mammaire : comment l’atteindre ?⁠ ⁠Quelles sont les réactions les plus étranges provoquées par l'orgasme ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠. Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Stage, école, alternance ou emploi… Votre CV vous suivra partout où vous allez. C’est la vitrine de votre parcours professionnel, donc autant préparer un CV que vous serez fier de réutiliser. D’après le cabinet de recrutement The Ladders, un employeur passe à peine six secondes à lire un CV. Alors autant essayer de lui taper dans l’œil !  Comment puis-je le rendre attractif ? Faut-il personnaliser son CV ? Suis-je obligée de mettre ma photo ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin Première diffusion : décembre 2023 À écouter aussi : ⁠Quel est le meilleur mois pour trouver du travail ?⁠ ⁠Qu’est-ce que le test de la tasse de café au travail ?⁠ ⁠Pourquoi ne travaille-t-on pas le dimanche ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de⁠ "Maintenant vous savez".⁠ Suivez Bababam sur⁠ Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Maintenant Vous Savez, c'est aussi ⁠Maintenant Vous Savez - Santé⁠ et ⁠Maintenant Vous Savez - Culture⁠. Jetons un coup d’œil dans le rétroviseur et retraçons la façon dont le jeu vidéo est devenu la première industrie du divertissement. Et oui, même devant Hollywood et le 7ème Art. Avant de se mêler au grand public, c’est la recherche scientifique et universitaire, favorisée par la technologie militaire développée lors de la guerre froide, qui donne les premiers germes du jeu vidéo. Mais comment invente-t-on le jeu vidéo ? Comment le jeu vidéo s'est-il commercialisé ? Quel est le statut actuel du jeu vidéo ? Écoutez la suite dans cet épisode de "Maintenant vous savez - Culture". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Jonathan Aupart. Première diffusion : novembre 2022 À écouter aussi : Quel est le plus vieux jeu télévisé ? D’où vient le jeu de rôle ? D'où vient le jeu pierre-feuille-ciseaux ? Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez - Culture"⁠. Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

A l’occasion de la COP 30, qui s’est tenue du 10 novembre au 21 novembre 2025, à Belém, au Brésil, un acteur inattendu a occupé le devant de la scène : la Chine. Alors que les États-Unis se retirent progressivement de l’action climatique et sont absents de cette édition, Pékin se présente comme un allié de poids dans la transition écologique.  La Chine peut-elle vraiment peser sur l’avenir de la planète ? Pourquoi comparer la dynamique de la Chine à celle des États-Unis ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant, vous savez". Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Magalie Bertet. À écouter ensuite : Faut-il arrêter de faire des enfants pour sauver la planète ? Faut-il devenir végétarien pour sauver la planète ? Les voitures électriques sont-elles vraiment plus écologiques ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Certaines personnes semblent avoir un talent inné pour être systématiquement en retard. Cela peut irriter leurs proches et être assez problématique dans le milieu professionnel. Mais pour diverses raisons, ce retard chronique peut être difficile à éviter. Plusieurs raisons peuvent expliquer cette faculté à ne pas savoir gérer son temps comme la personnalité, le perfectionnisme, l'égoïsme ou même les conséquences de certains troubles. Il est impossible pour ces personnes d'anticiper et de calculer le temps que vont leur prendre les tâches du quotidien. Mais il ne faut pas considérer le retard comme une fatalité, des astuces pour travailler sur sa ponctualité existent. À quoi est dû le retard chronique ? Est-ce surmontable ? Comment réussir à arriver à l'heure ? Écoutez la suite dans cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin. Première diffusion : septembre 2024. À écouter aussi : ⁠Qu’est-ce que le syndrome de Cotard, ce trouble très rare ?⁠ ⁠Pourquoi le trouble de l’attention fait-il polémique ?⁠ ⁠Qu’est-ce que le trouble anxieux généralisé ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠ Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices