Maison Cocon - Le podcast

Dans cet épisode de podcast, je te fais part de mon expérience sur ces 4 ces points de vigilance pour trouver un équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle. Tu découvriras des astuces simples pour créer un environnement de travail agréable, mieux gérer ton temps et composer avec les autres habitants de ta maison. Et comme c'est bientôt Pâques, j'ai caché un p'tit extra perso. 🐣 Tu peux venir échanger sur l’épisode sur mon compte Instagram. Ce contenu t’a plu ? Tu peux partager autour de toi et sur les réseaux sociaux, mettre 5 étoiles (oui ils connaissent que le 5 ici pour dire que c’est chouette) et t’abonner pour montrer ton intérêt. ❤️ 😎 Mon email : isabelle@maisoncocon.org Instagram : @maisoncocon.byisabelle Linkedin : Isabelle Mandrea Condemine Recevoir ma newsletter : S'inscrire ici Notes en lien avec l'épisode : L'ambiance d’écriture pour cet épisode Voir aussi l’épisode "Comment saboter ton organisation ? (et même plus)"  L'insta de Sandra de StudioHeymoy Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je t'explique les trois pièges les plus courants quand on veut alléger sa maison et comment surfer dessus quand : - On n’arrive pas à décider. - On a du mal à aller jusqu'au bout. - On subit l'effet domino Tu peux venir échanger sur l’épisode sur mon compte Instagram. Ce contenu t’a plu ? Envie de me soutenir ? Tu peux partager autour de toi et sur les réseaux sociaux, mettre 5 étoiles (oui ils connaissent que le 5 pour dire que c’est chouette) et t’abonner pour montrer ton intérêt. ❤️ 😎 Mon email : isabelle@maisoncocon.org Instagram : @maisoncocon.byisabelle Linkedin : Isabelle Mandrea Condemine Recevoir ma newsletter : S'inscrire ici Notes en lien avec l'épisode : Recevoir le P'tit grimoire de désencombrement Être averti de la prochaine session de l'atelier Sortilèges de désencombrement Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Premier épisode en duo !  Mon invitée est Roma Leclercq qui a créé son agence de consulting en optimisation des espaces : Roma Laure Organisation. Elle intervient auprès des particuliers et des entreprises et a aussi une spécialisation sur l'orgnisation des espaces tournée vers l'autonomie des enfants. Ensemble on aborde comment rendre les espaces de la maison plus fonctionnels, accessibles et évolutifs pour les enfants. Mais aussi poser des limites tout en offrant la liberté d'exploration et d'utilisation. Dans cet épisode on évoque aussi le métier d'home-organiser : comment elle accompagne les familles dans cette démarche ce qu'elle aime ou pas dans ce métier et pourquoi c'est important. Tu peux venir échanger sur l’épisode sur mon compte Instagram. 💫 Cet épisode t’a plu ? Envie de me soutenir ? Tu peux partager autour de toi et sur les réseaux sociaux, mettre 5 étoiles (oui ils connaissent que le 5 pour dire que c’est chouette) et t’abonner pour montrer ton intérêt. ❤️ 😎 Mon email : isabelle@maisoncocon.org Instagram : @maisoncocon.byisabelle Linkedin : Isabelle Mandrea Condemine Recevoir ma newsletter : S'inscrire ici Notes en lien avec l'épisode : Le site internet Roma Laure Organisation Son compte Instagram Le livre "Je sais le faire" - éditions Les Arènes Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de podcast, j'aborde la question de l'organisation durable dans le temps. Est-ce que cela existe vraiement, comme nous le promette certain.e.s ? Est-ce souhaitable ? Est-ce juste le mot qui ne va pas ou les comportements que cela induit ? Que devrait-on véritablement chercher dans une organistaion quotidienne ? Mon point de vue et pistes de réflexions en 12 minutes sur tes oreilles. Tu peux venir échanger sur l’épisode sur mon compte Instagram. Ce contenu t’a plu ? Envie de me soutenir ? Tu peux partager autour de toi et sur les réseaux sociaux, mettre 5 étoiles (oui ils connaissent que le 5 ici pour dire que c’est chouette) et t’abonner pour montrer ton intérêt. ❤️ 😎 Mon email : isabelle@maisoncocon.org Instagram : @maisoncocon.byisabelle Linkedin : Isabelle Mandrea Condemine Recevoir ma newsletter : S'inscrire ici  Notes en lien avec l'épisode : Être avertie de la prochaine session de Sortilèges de désencombrement  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode snack de 10 min,  je te fais le tour des applis que j'utilise vraiment pour ma gestion du quotidien (et j'ai constaté que le nombre a bien baisser au fur et à mesure des années). Je t'y fait part de mes pistes de réflexions suite à différents tests sur la face cachée des applis entre temps, charge mentale et utilité. Tu peux venir échanger sur l’épisode sur mon compte Instagram. Ce contenu t’a plu ? Envie de me soutenir ? Tu peux partager autour de toi et sur les réseaux sociaux, mettre 5 étoiles (oui ils connaissent que le 5 pour dire que c’est chouette) et t’abonner pour montrer ton intérêt. ❤️ 😎 Mon email : isabelle@maisoncocon.org Instagram : @maisoncocon.byisabelle Linkedin : Isabelle Mandrea Condemine Recevoir ma newsletter : S'inscrire ici Notes en lien avec l'épisode : Clue Jow Geev Leboncoin Notes Iphone     Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je suis encore tombée sur des publis instagram avec certaines injonctions sur comment ne plus perdre du temps, particulièrement dans les temps "creux", pour être la plus efficace et productive possible. Et si à la place on faisait ce qu'on veut de ce temps "creux" ? Je t'y partage aussi 4 situations qui peuvent vraiment gaspiller ton temps suivant ton contexte. Notes en lien avec l'épisode : Le multi-tâche est-il possible ?   Les mécanismes de l'attention   Les bienfaits insoupçonnés de l'ennui   L'effet Dunning-Kruger Faut-il laver ses enfants tous les jours ? Tu peux m'écrire par mail ou via les réseaux sociaux pour échanger. Et n'oublie de t'abonner et de laisser un avis si ce n'est pas déjà fait. ❤️ 😎 Mon email : isabelle@maisoncocon.org Instagram : @maisoncocon.byisabelle Linkedin : Isabelle Mandrea Condemine  Recevoir ma newsletter : S'inscrire ici   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Devant le même problème, devant la même montagne de linge, devant la même situation conflictuelle avec ton/ta partenaire ou tes enfants, qu’est ce qui fait qu’un jour tu vas régler le problème rapidement  et d’autres jours ça va être la misère, voire on va surtout le mettre de côté ? Ce n'est pas (que) le manque de motivation ! Dans cet épisode on va parler d'un premier saboteur d'organisation : ne pas prendre soin de son énergie ! On ne demande pas à être parfaite, mais je te glisse quelques conseils pour ne pas te retrouver enlisée dans un cercle de fatigue qui peut avoir des conséquences plus graves. En lien avec l'épisode : 61% des français dorment mal   Les femmes ont besoin de plus de sommeil que les hommes Tu peux m'écrire par mail ou via les réseaux sociaux pour échanger. Et n'oublie de t'abonner et de laisser un avis si ce n'est pas déjà fait. ❤️ Mon email : isabelle@maisoncocon.org Instagram : @maisoncocon.byisabelle Linkedin : Isabelle Mandrea Condemine  Recevoir ma newsletter : S'inscrire ici   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu les as surement entendues voire même tu le penses encore pour certaines d'entres elles. J'ai regroupé 6 gros mythes  sur l'organisation de la maison, sa gestion et le rangement. Liste non exhaustive certes mais représentative de ce que je vois le plus souvent lors de mes missions et aussi de ma propre expérience. Donc on y parle méthodes, placards et boites, être maniaque, du temps, d'écologie et d'écriture tous azimuts. Prête à dégommer les idées reçues ? 💪 En lien avec l'épisode : 💸 Pour calculer le « prix du bazar » : un site pour estimation rapide ♻️ Dossier presse ADEME- Opération Oser changer. ⚧️ 🌳Autour du lien entre écologie et féminisme : Entretien avec Jeanne Burgart-Goutal   J'aimerais être cette bobo-écolo-feministe Et pour sortir du bazar : Atelier Sortilèges de désencombrement   Tu peux m'écrire par mail ou via les réseaux sociaux pour échanger. Et on n'oublie de s'abonner et de laisser un avis si ce n'est pas déjà fait. ❤️ Mon email : isabelle@maisoncocon.org Instagram : @maisoncocon.byisabelle Linkedin : Isabelle Mandrea Condemine Recevoir ma newsletter : S'inscrire ici   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui je te partage mon expérience d'organisé bordélique. Les home-organizer ne sont pas toutes des Bree Van de Kamp ou Monica en puissance. Pour ma part, l’organisation à la maison a été un chemin idéalisé et donc forcément il a été malmenée à diverses périodes de ma vie avant d’en faire mon cocon actuel. Je t'y fais part de mes 3 découvertes et du changement de perspective qui fait la différence entre le tri et le désencombrement. Puis on verras ce que ce dernier implique vraiment. Évidement c'est un sujet sur lequel je reviendrais régulièrement et de façon plus approfondie. Si tu souhaites me poser des questions ou tout simplement suivre mes projets, je t’invite à me rejoindre sur Instagram  et Linkedin.   N’hésite pas également à me dire quels sujets tu aimerais que j’aborde dans les prochains épisodes. 😎 En lien avec l'épisode : Mon atelier Sortilèges de désencombrement  qui ouvre ses portes en février. 4 jours de de guidance et de techniques simples pour alléger sa maison et sa tête.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour ce premier épisode,  je vais parler d’un élément clé dans mon univers et mon approche autour de l’organisation de la maison et qui déclenche toujours beaucoup de discussions. J'y aborde : - les relations hommes/femmes dans le foyer - ma définition du rôle de gardienne du temple (si tu te sens souvent dans l'obligation de tout gérer et de courir après tout le monde chez toi cet épisode est pour toi ! ❤️) - les bonnes intentions des réseaux et parfois des home-organizers qui renforcent ce rôle - mes 4 pistes pour diminuer son impact Évidement c'est un sujet sur lequel je reviendrais régulièrement et de façon plus approfondie. Si tu souhaites me poser des questions ou tout simplement suivre mes projets, je t’invite à me rejoindre sur Instagram  et Linkedin.   N’hésite pas également à me dire quels sujets tu aimerais que j’aborde dans les prochains épisodes. 😎 En lien avec l'épisode : - Le documentaire de Gabrielle Stemmer : Clean with me (after dark) - L'univers de Tatiana St-Louis : Aime ta Marque Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Un mini-épisode pour faire connaissance et découvrir les fondements de Maison Cocon version podcast. J'y révèle un peu de mon parcours, d'où vient ma passion pour les lieux d'habitations et pourquoi avoir une organisation adaptée et loin des injonctions est un enjeu de société fondamental. Je suis Isabelle Mandrea Condemine et si tu souhaites me poser des questions ou tout simplement suivre mes projets, je t’invite à me rejoindre sur Instagram  et Linkedin.   N’hésite pas également à me dire quels sujets tu aimerais que j’aborde dans les prochains épisodes. 😎Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.