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© 2025 Maison de la Course - Le Balado
Description
Maison de la Course – Le Balado
Une foulée à la fois, vers votre nature.
Bienvenue dans notre tout nouveau podcast, Maison de la Course – Le Balado, animé par Josée Prévost (fondatrice de Maison de la Course, marathonienne, autrice et coach) et Frédérick Viens (ultra-marathonien, coach et copropriétaire de Maison de la Course).
Chaque épisode, on vous partage ce qu’on vit, ce qu’on apprend, ce qu’on observe — sur le terrain, dans la vraie vie. Que vous soyez débutant, marcheur, coureuse de fond ou rêveur de marathon, vous y trouverez des histoires vraies, des conseils concrets, des réflexions bienveillantes et parfois humoristiques… et toujours un brin de motivation pour continuer d’avancer.
Parce que courir, ce n’est pas juste une question de chrono. C’est une façon de mieux se connaître, de se dépasser sans se blesser, et de rester fidèle à soi-même.
🎙️ Deux fois par mois, un nouvel épisode pour vous inspirer, vous outiller et, surtout, vous rappeler que vous êtes exactement là où vous devez être.
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13 Episodes
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Épisode 13 - Marketing : David contre Goliath, être inventif est la clé Chez Maison de la Course, on n’a ni les budgets d’une multinationale ni une armée de stratèges marketing. Ce qu’on a, c’est une équipe passionnée, un ancrage fort dans la communauté et une imagination qui ne dort jamais. Dans cet épisode, on parle de notre façon bien à nous de faire du marketing. Comment on réussit à tirer notre épingle du jeu dans un monde où les géants dominent les écrans, les algorithmes et les esprits...
Épisode 12 - Les dessous des achats à la Maison de la Course Dans cet épisode, Frédérick et Josée plongent dans un aspect dont on parle rarement : comment fonctionnent les achats dans une petite entreprise comme la nôtre. Comment on décide quoi commander, quand le faire, en quelle quantité. Ils expliquent le fil des saisons, les tendances qui influencent nos choix, et comment on jongle entre intuition, expérience et réalité du marché. Ils parlent aussi de la relation avec leurs fournisseurs...
Episode 11 - Maison de la Course à Bromont, un marathon en soi Dans cet épisode, Josée et Frédérick reviennent sur une aventure hors du commun : l’ouverture de Maison de la Course à Bromont. Bien avant l’inauguration prévue le 17 octobre 2025, ils avaient lancé ce chantier ambitieux avec une toute petite équipe et une montagne de défis devant eux. Ils racontent les premiers pas de la réflexion, les démarches parfois décourageantes, les embûches inattendues et les inquiétudes bien réelles. Der...
Épisode 10 - L’évolution de la communauté de la course depuis 2012 Depuis 2012, la course à pied a connu une véritable révolution. Dans ce dixième épisode, on se penche sur la transformation de la communauté des coureurs : qui étaient les gens qui couraient à l’époque, comment ils s’entraînaient et comment tout ça a évolué. On parle de l’arrivée massive des réseaux sociaux, des applis d’entraînement et des clubs virtuels qui ont changé la façon de se motiver et de progresser. On revient aussi...
Maison de la Course – Le Balado Épisode 9 : L’évolution des produits en course à pied depuis 2012 Depuis l’ouverture de la première boutique, Josée et Frédérick on été des témoins privilégiés d'une véritable révolution dans le monde de la course à pied. Les souliers se sont transformés, les technologies ont évoluées, les vêtements et les accessoires aussi. Certains produits ont marqué les coureurs pour de bon, d’autres ont disparu aussi vite qu’ils étaient arrivés. Dans cet épisode, Josée et...
Aujourd’hui, on vous raconte une rencontre qui a tout changé. Celle de Frédérick avec la Maison de la Course. Pourquoi il a franchi la porte la première fois, ce qui l’a accroché, comment l’aventure a commencé et comment il en est venu à devenir associé. On parle d’intuition, d’alignement de valeurs, de confiance qui se construit pas à pas et aussi de travail, beaucoup de travail. Parce que les bonnes histoires d’affaires commencent souvent par une simple question : « Est-ce que je peux aider...
🎙 Épisode 7 – Les premiers pas de la Maison de la Course Remontons dans le temps, printemps 2012. Une boutique spécialisée qui débarque dans un marché dominé par les grandes chaînes généralistes. Une vision claire, une volonté immense mais aucune notoriété. Dans cet épisode, on revient sur les débuts de Maison de la Course. Quels ont été les défis des premières semaines, des premiers mois? Comment bâtir une clientèle quand on est un petit joueur dans un monde de géants? On parle des bonnes dé...
Épisode 6 – Frédérick fait parler Josée : 13 mois de tumulte avant le grand jour ! Dans cet épisode, Frédérick réussit à faire jaser Josée sur les 13 mois complètement fous qui ont mené à l’ouverture de la toute première Maison de la Course, à Mont-Saint-Hilaire. Il fallait tout inventer : trouver un local et finalement choisir d'acheter un vieux garage et de le convertir en boutique. Éviter une expropriation surprise quelques mois avant l’ouverture, bâtir une équipe, préparer les formations,...
Épisode 5 – Écrire, courir, ressentir : l’histoire derrière le livre Dans cet épisode, Frédérick joue le rôle d’animateur et interroge Josée sur un projet qui a eu un impact significatif dans son parcours : l’écriture de son premier livre, Courir – 101 chroniques, trucs et récits, publié le 26 mars 2025. Elle qui n’avait jamais écrit de livre, elle a passé l’été et l’automne 2024 à donner forme à ce projet, entourée de personnes clés et portée par le professionnalisme de la maison d’édition L...
Épisode 4 - À hauteur d’humain : récits de boutique Depuis des années, notre boutique est bien plus qu’un point de vente : c’est un théâtre de premières fois, de doutes murmurés et de rêves tout neufs. Dans cet épisode, Josée et Frédérick vous ouvrent la porte, et le cœur, pour raconter : Les confidences touchantes des débutants qui osent enfin prononcer la phrase « je suis une coureuse / je suis un coureur » L’instant magique où le bon soulier, le bon vêtement ou le petit accessoire ...
Épisode 3 – 21 kilomètres à piger… un demi-marathon pas comme les autres! Dans cet épisode original et tout en spontanéité, Josée et Frédérick proposent une course bien particulière : un demi-marathon… version podcast! Devant eux, 21 petits papiers numérotés de 1 à 21, comme les kilomètres du parcours. Chacun leur tour, ils pigent un numéro et partagent ce que ce kilomètre évoque : une sensation, une difficulté, un souvenir, un conseil ou une image forte de ce moment précis en course. Avec hu...
🎙️ Épisode spécial – Marathon de Boston 2025 C’est le moment de plonger dans les coulisses d’un marathon pas comme les autres… Dans cet épisode, Josée nous emmène avec elle sur les mythiques routes du Marathon de Boston 2025, un parcours exigeant, vibrant d’histoire, de défis et d’émotions. Oui, cette fois, le chrono a affiché 44 minutes de plus qu’à mon dernier marathon au P’tit Train du Nord en octobre. Et pourtant… ce Boston, c’est une réussite. Une grande réussite. Pourquoi? Parce qu’il y...
Épisode 1 - Frédérick Viens parle de Boston 2025 et de sa préparation. C’est le moment de plonger dans les coulisses d’un marathon pas comme les autres… Fred nous partage son expérience du Marathon de Boston 2025, terminé en 2:45:48, avec toute l’humilité, la sagesse et la rigueur qu’on lui connaît. Dans cet épisode, on jase de ce que ça prend pour performer sans se brûler, de ce qui fait la différence à long terme, et surtout de ce que VOUS pouvez retenir de son parcours, peu importe votre n...
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