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Maison rangée, esprit léger
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Maison rangée, esprit léger

Author: Amandine Mour

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Description

Bienvenue dans "Maison Rangée, le podcast qui vous accompagne pour créer une organisation qui vous ressemble et sans prise de tête.


Dans chaque épisode, nous explorons les meilleures astuces et conseils pour vous aider à transformer votre espace de vie en petit cocon. Que vous soyez un(e) passionné(e) du rangement ou que vous cherchiez simplement à améliorer votre organisation, ce podcast est fait pour vous.



Je vous parlerais de méthodes efficaces pour trier, débarrasser et organiser chaque pièce de votre maison. De la cuisine au dressing, en passant par le salon et la salle de bain, vous aurez tout les conseils pratiques pour maximiser l'espace de rangement et optimiser votre quotidien.




Mais je ne me limiterais pas seulement à l'aspect matériel de l'organisation. J'aborderais également des sujets tels que la gestion du temps, la réduction du stress et la création d'une atmosphère apaisante chez vous. Parce que je susi persuadée que l'ordre à la maison favorise l'ordre dans l'esprit.




Rejoignez-moi chaque semaine pour des discussions inspirantes, des conseils et des retours d'experience. Abonnez-vous dès maintenant à "Maison Rangée, Esprit Léger" et laissez vous guider vers plus de serenité.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
98 Episodes
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Dans cet épisode, on explore ensemble les principaux blocages qui rendent le désencombrement difficile et freinent l’organisation de ta maison. Peut-être que tu as envie d’alléger ton espace, mais quelque chose t’en empêche ? Découvre comment identifier et dépasser ces obstacles pour enfin avancer vers une maison plus sereine et organisée.Ce dont on parle dans cet épisode :Frein n°1 : La peur de se débarrasser des objets par culpabilité ou attachement sentimental.Frein n°2 : Le manque de temps ou l’impression que le désencombrement est trop difficile.Frein n°3 : La peur du changement et de perdre un certain confort.Frein n°4 : Ne pas savoir par où commencer et se sentir dépassé.Frein n°5 : La peur de de mander de l'aide.À travers des conseils pratiques et motivants, tu apprendras comment lever ces freins et entreprendre un vrai reset de ton intérieur. Prêt(e) à simplifier ton quotidien ? Écoute jusqu’à la fin pour découvrir comment je peux t’accompagner dans ce processus de transformation.Bonne écoute ❤️Tu veux te lancer? Je peux t'accompagner:https://calendly.com/tout-en-ordre-amandine/appel-decouverte-tout-en-ordreMe retrouver sur instagram : https://www.instagram.com/tout_en_ordre/Le Blog: https://www.tout-en-ordre.fr/articles/Se procurer le bloc-notes To Do list: https://6a2e-info.systeme.io/bloc-note-to-do-list-tout-en-ordreHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Dans cet épisode, on explore notre relation avec les décorations festives et saisonnières, ces petits objets de bonheur qu'on installe pour marquer les saisons et les fêtes. Pourquoi sommes-nous si nombreux à acheter toujours plus tôt, parfois dès la fin de l’été pour Halloween ou Noël ? Entre marketing puissant, pression de consommer, et besoin d’une ambiance chaleureuse, comment trouver un équilibre ? Décorer sans excès, respecter le rythme des saisons, et profiter pleinement de chaque instant – c’est ce qu’on va découvrir ensemble aujourd’hui. Que vous soyez adepte de la déco minimaliste ou que vous adoriez transformer votre maison pour chaque fête, cet épisode vous donnera des pistes pour décorer avec plaisir, mais sans pression !Bonne écoute ❤️Les ateliers Tout en Ordrehttps://www.tout-en-ordre.store/ateliers_en_ligneMe retrouver sur instagram : https://www.instagram.com/tout_en_ordre/Le Blog: https://www.tout-en-ordre.fr/articles/Se procurer le bloc-notes To Do list: https://6a2e-info.systeme.io/bloc-note-to-do-list-tout-en-ordreHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Dans cet épisode, on aborde les erreurs les plus fréquentes qui empêchent de réussir un désencombrement durable et efficace. Que tu sois en plein tri ou que tu hésites encore à te lancer, cet épisode est pour toi ! On va parler de ces trois pièges classiques : l’envie de tout faire en une fois, le manque de planification, et l’attachement émotionnel aux objets. Avec des conseils concrets pour surmonter chaque obstacle, tu apprendras comment avancer étape par étape pour transformer ton espace sans te décourager. Si tu souhaites aller plus loin, découvre aussi mes offres d’accompagnement pour un soutien personnalisé dans ton parcours vers une maison plus organisée et légère.Bonne écoute ❤️Les ateliers tout en ordre: https://www.tout-en-ordre.store/ateliers_en_ligneMe retrouver sur instagram : https://www.instagram.com/tout_en_ordre/Le Blog: https://www.tout-en-ordre.fr/articles/Se procurer le bloc-notes To Do list: https://6a2e-info.systeme.io/bloc-note-to-do-list-tout-en-ordreHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Cet épisode vous donne des conseils pratiques pour organiser votre maison et votre quotidien, afin d’alléger votre charge mentale. Apprenez à trier, désencombrer, et à mieux gérer votre temps grâce à des astuces simples à mettre en place. Vous découvrirez également comment créer des zones de rangement dédiées et adopter des routines efficaces pour vous simplifier la vie. Un épisode indispensable pour retrouver sérénité et ordre dans votre foyer !Bonne écoute ❤️Découvrez les ateliers en ligne: https://www.tout-en-ordre.store/ateliers_en_ligneLa formation "Transforme ton dressing" est disponible juste là! Rejoins moi pour organiser ton dressing!https://www.tout-en-ordre.store/transforme-ton-dressingMe retrouver sur instagram : https://www.instagram.com/tout_en_ordre/Le Blog: https://www.tout-en-ordre.fr/articles/Se procurer le bloc-notes To Do list: https://6a2e-info.systeme.io/bloc-note-to-do-list-tout-en-ordreHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Dans cet épisode, on parle de lâcher prise et d'accepter l’imperfection, un défi que toutes les mamans connaissent bien. Si vous avez tendance à vous comparer aux autres ou à vous sentir coupable quand tout n’est pas parfait, cet épisode est pour vous ! Nous discutons de la pression de la perfection, je vous donne des astuces pour déculpabiliser et des clés pour souffler et mieux vivre votre quotidien. Apprenez à vous concentrer sur ce qui compte vraiment et laissez derrière vous la quête de la perfection !Bonne écoute ❤️La formation "Transforme ton dressing" est disponible juste là! Rejoins moi pour organiser ton dressing!https://www.tout-en-ordre.store/transforme-ton-dressingMe retrouver sur instagram : https://www.instagram.com/tout_en_ordre/Le Blog: https://www.tout-en-ordre.fr/articles/Se procurer le bloc-notes To Do list: https://6a2e-info.systeme.io/bloc-note-to-do-list-tout-en-ordreHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Dans cet épisode, découvrez 5 routines simples et efficaces qui vous aideront à mieux organiser votre semaine et alléger votre charge mentale. Que vous ayez du mal à préparer vos journées ou à planifier vos repas, ces routines sont faciles à intégrer à votre quotidien pour vous simplifier la vie. Apprenez à préparer les vêtements des enfants, à planifier vos tâches, à optimiser vos repas grâce au batch cooking, et bien plus encore. Essayez-les et retrouvez une semaine plus sereine et organisée !Le meuble pour préparer les vêtements: https://amzn.to/3Nircbk Bonne écoute ❤️La formation "Transforme ton dressing" est disponible juste là! Rejoins moi pour organiser ton dressing!https://www.tout-en-ordre.store/transforme-ton-dressingMe retrouver sur instagram : https://www.instagram.com/tout_en_ordre/Le Blog: https://www.tout-en-ordre.fr/articles/Se procurer le bloc-notes To Do list: https://6a2e-info.systeme.io/bloc-note-to-do-list-tout-en-ordreHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Dans cet épisode, je vous dévoile des astuces pour organiser votre dressing et celui de vos enfants. Vous apprendrez à trier efficacement, à désencombrer et à optimiser l’espace avec des techniques simples comme le pliage vertical. En suivant ces conseils, vous gagnerez du temps chaque jour et réduirez le stress lié à la gestion des vêtements. Un dressing organisé, c’est un quotidien simplifié !Le programme "Transforme ton dressing"Sortie Mercredi 2 octobre Pour ne pas louper la sortie venez me rejoindre sur Instagram:https://www.instagram.com/tout_en_ordre/Les séparateurs de tiroirs: https://amzn.to/3Wsq3n3Les boites IKEA: https://www.ikea.com/fr/fr/cat/skubb-serie-12555/Le Blog: https://www.tout-en-ordre.fr/articles/Se procurer le bloc-notes To Do list: https://6a2e-info.systeme.io/bloc-note-to-do-list-tout-en-ordreBonne écoute ❤️Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Mathilde Mahaud est horme organiser et fondatrice de La Tri Logis. Elle vous aide à désencombrer, trier et organiser vos maisons. Dans cet épisode elle vous donne ses meilleures conseils et astuces pour vous simplifier le quotidien et alleger votre charge mentale.Retrouver Mathilde: Le site: https://latrilogis.com/Instagram: https://www.instagram.com/la.tri.logis/?hl=frBonne écoute ❤️Me retrouver sur instagram : https://www.instagram.com/tout_en_ordre/Le Blog: https://www.tout-en-ordre.fr/articles/Se procurer le bloc-notes To Do list: https://6a2e-info.systeme.io/bloc-note-to-do-list-tout-en-ordreHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Dans cet épisode, nous explorons les défis de concilier vie professionnelle et personnelle à la maison. Découvrez les causes et les effets de la charge mentale liée au travail, ainsi que des stratégies concrètes pour mieux organiser vos journées, poser des limites, et vous déconnecter après le travail. Avec ces conseils, vous pourrez retrouver un équilibre durable et alléger la pression au quotidien.Bonne écoute ❤️Me retrouver sur instagram : https://www.instagram.com/tout_en_ordre/Le Blog: https://www.tout-en-ordre.fr/articles/Se procurer le bloc-notes To Do list: https://6a2e-info.systeme.io/bloc-note-to-do-list-tout-en-ordreHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Dans cet épisode, nous explorons comment organiser votre maison pour alléger la charge mentale. Vous découvrirez des conseils pratiques sur le désencombrement, la création d'espaces fonctionnels et l'instauration de routines efficaces. Apprenez à réduire le stress, à partager les tâches et à anticiper les besoins du quotidien pour une vie plus sereine.Se procurer la To Do List Tout en Ordre:https://6a2e-info.systeme.io/bloc-note-to-do-list-tout-en-ordreHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Dans cet épisode, préparez-vous à aborder la rentrée en toute sérénité avec mes 5 indispensables pour une rentrée sans stress. Que ce soit pour faire le bilan de l'année écoulée, réorganiser votre espace de vie, ou mettre en place des routines efficaces, ces conseils vous aideront à démarrer cette nouvelle période du bon pied. Découvrez comment planifier vos semaines pour éviter le surmenage, instaurer des habitudes qui réduisent le stress, et surtout, prendre soin de vous dans cette période souvent chargée. Ne ratez pas cet épisode rempli d'astuces pratiques pour une rentrée réussie !Me suivre sur Instagram:https://www.instagram.com/tout_en_ordre/Se procurer le bloc note de To Do List - Tout en Ordre:Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Bienvenue dans la Minute Orga ! Chaque semaine, je vous propose une astuce, un conseil facile à intégrer dans votre quotidien ou votre semaine pour vous simplifier la vie. Mon objectif est de vous aider à profiter davantage, le tout en moins de deux minutes, chaque jeudi.Et c'est parti !Me rejoindre sur Instagram:https://www.instagram.com/tout_en_ordre/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Dans cet épisode découvrez comment mettre en place votre budget et quels outils utiliser pour vous simplifier la taches et faire les économies dont vous avez besoins. Me suivre sur Instagram:https://www.instagram.com/tout_en_ordre/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Bienvenue dans la Minute Orga ! Chaque semaine, je vous propose une astuce, un conseil facile à intégrer dans votre quotidien ou votre semaine pour vous simplifier la vie. Mon objectif est de vous aider à profiter davantage, le tout en moins de deux minutes, chaque jeudi.Et c'est parti !Me rejoindre sur Instagram:https://www.instagram.com/tout_en_ordre/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Dans cet épisode découvrez les bases de l'organisation familiale et comment faciliter votre quotidien avec des astuces et des routines simples.Me suivre sur Instagramhttps://www.instagram.com/tout_en_ordre/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Le time blocking c'est une méthode d'organisation en bloc ui vous aide à être plus focus et plus productif. C'est simple à mettre en place et ça vous facilite la vie réellement. Je vous explique dans cet épisode en quoi cela consiste exactement et comment le mettre en place. Me suivre sur Instagramhttps://www.instagram.com/tout_en_ordre/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Bienvenue dans la Minute Orga ! Chaque semaine, je vous propose une astuce, un conseil facile à intégrer dans votre quotidien ou votre semaine pour vous simplifier la vie. Mon objectif est de vous aider à profiter davantage, le tout en moins de deux minutes, chaque jeudi.Et c'est parti !Me rejoindre sur Instagram:https://www.instagram.com/amandine_mour/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Dans cet épisode découvrez mes 7 conseils pour vous faciliter le ménage et gagner du temps pour vous. S'organiser dans son ménage et utiliser des astuces qui vous aide à aller plus vite c'est important. Suivez moi sur Instagramhttps://www.instagram.com/tout_en_ordre/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Bienvenue dans la Minute Orga ! Chaque semaine, je vous propose une astuce, un conseil facile à intégrer dans votre quotidien ou votre semaine pour vous simplifier la vie. Mon objectif est de vous aider à profiter davantage, le tout en moins de deux minutes, chaque jeudi.Et c'est parti !Me rejoindre sur Instagram:https://www.instagram.com/tout_en_ordre/Prendre rdv pour un appel découverte:https://calendly.com/tout-en-ordre-amandine/appel-decouverte-tout-en-ordreHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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