Maman Solo par Choix

Bienvenue sur Maman Solo par Choix, le podcast qui s’adresse aux mamans solos qui ont choisi d'avoir un enfant sans père, souvent par le biais de la pma (procréation médicalement assistée). Oui, c’est un réel désir de devenir maman solo qui nous pousse à choisir ce nouveau mode de vie. Depuis la loi en 2021 sur la PMA qui autorise les femmes seules et homosexuelles à devenir mères, nous sommes alors de plus en plus nombreuses à opter pour avoir un enfant sans homme. Cela ne veut pas dire que nous sommes contre les hommes, loin de là ! Juste que la vie nous a menées à des histoires de vies différentes et réfléchies. C’est à partir de là que je m’intéresse à ce véritable choix, ce qui incite les femmes d’aujourd’hui à faire un bébé toutes seules. Ici j’interview des mamans mais aussi des professionnels afin d’étayer cette réflexion et d’apprendre des aléas de la parentalité avec tous les questionnements et bouleversements que cela engendre. Je suis Emilie Aveline, deshypnotiseuse, ancienne infirmière, créatrice du podcast. J'accompagne depuis longtemps les mamans vers un équilibre de vie afin de s'épanouir dans leur vie perso. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ep 72 : Dormir ou pas avec son enfant ?

Aujourd’hui, on va parler d’un sujet très présent dans la maternité, mais encore chargé de culpabilité : Dormir ou non avec son bébé ?Et on va le faire avec un angle simple :👉 Favoriser la sécurité,👉 Déculpabiliser les mamans,👉 Et rappeler que dormir avec son bébé… est un besoin naturel, autant pour l’enfant que pour la mère.Le sommeil est un élément essentiel de la vie d’un bébé.Un bébé reposé est un bébé moins irritable, plus disponible, plus apaisé. De même pour maman !Et cela contribue énormément… à l’équilibre familial tout entier.C’est normal, et ce n’est pas un échec parental.Ici je vous partage :-        Comment reconnaître les signes de fatigue-        Préparer l’endormissement : ralentir et ritualiser-        L’objet transitionnel-        Sécurité et prévention de la mort subite du nourrisson-        Le cododo-        La plagiocéphaliePour conclure :Le besoin de proximité est naturel, normal, et humain.Chaque bébé est unique.Chaque maman fait de son mieux.Et dans la réalité, on dort toutes avec nos enfants à un moment ou un autre : par instinct, par besoin, par amour.Ce n’est pas ça, la question.La question, c’est :👉 comment accompagner au mieux,👉 comment sécuriser,👉 et comment se déculpabiliser.Le sommeil n’est pas une bataille.C’est une rencontre entre les besoins du bébé… et ceux de la maman.Et si tu veux partager ton expérience, n’hésite pas à commenter 😊Merci de liker et de partager :)EmilieHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

12-03
19:05

Ep 71 : Justine 4/4 : "Trouver le curseur du trop, du pas assez, du juste"

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11-26
30:12

Ep 70 : Justine 3/4 : "la capacité qu'on a à trouver des solutions seule"

Aujourd’hui on retrouve Justine, 36 ans, elle est ostéopathe et vit à Perpignan. Maman solo de deux enfants suite à des IAD en Espagne.Justine a choisi une école catalane pour la 1ère rentrée de Augustine qui a 3 ans, une nounou pour Félix qui a 16mois, le temps de trouver son organisation le matin, trouver l’équilibre avec le soutien de ses parents, pouvoir travailler plus tard certains soirs par semaine.Félix lui apprend à prendre plus de recul, à changer son regard, à profiter des moments présents par le fait qu’ils grandissent, leurs besoins sont différents, le quotidien s’allège.Elle se rend compte qu’elle « a de la réserve » comme elle dit, qu’elle trouve des solutions seule « la capacité qu’on a à trouver des solutions ».On échange sur les moments difficiles, les ressources extérieures, les personnes vers qui l’ont peut se tourner, comment on gère les pleurs mais aussi nos principes de base que l’on revoit, les règles, le non, comment faire pour que les enfants s’intègrent, apprendre la frustration etcMais par-dessus tout, ce sont les moments de qualité qui sont importants pour une harmonie, savoir juste observer ces instants, et ce malgré la charge mentale.Justine est très juste dans ses propos et gère ses deux petits loulous avec organisation et plaisir.Vous pouvez me retrouver ici :👉https://www.instagram.com/emilie.aveline/👉https://www.facebook.com/EmilieAvelinefb👉https://www.facebook.com/mamansoloaprchoix👉https://www.instagram.com/mamansoloparchoix👉https://www.youtube.com/@mamansoloparchoixMerci de liker et de partager :)EmilieHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

11-19
28:44

Ep 69 : Claire 4/4 : "Il faut lâcher sur certains points"

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11-14
23:45

Présentation saison 2

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11-12
00:30

Ep 68 : Claire 3/4 : "C'est difficile d'être celle qui punit et qui réconforte"

Aujourd’hui je retrouve Claire, 42ans et maman de Cléore, une petite fille de 3 ans ½ suite à un parcours en Espagne.Dans la 1ère interview elle nous disait qu’il y avait plusieurs nids à faire, dans la tête, le ventre et la maison physique.Ici elle nous partage la nostalgie de sa grossesse, puisqu’elle fait le choix de ne pas avoir de 2e enfant.On évoque la 1ère année de Cléore chez une  assistante maternelle, sa seconde année en crèche puis son arrivée en toute petite section à 2 ans ½. Donc Cléore a démarré l’école en septembre 2024, l’année dernière.« Rien n’est grave » est bien le mantra de Claire, tant elle a appris à lâcher prise sur beaucoup de choses. Elle est authentique et fait déculpabiliser les mamans sur l’éducation avec du recul, de la joie, nous ne sommes pas parfaites, elle reconnaît que c’est difficile d’être à la fois « celle qui punit et celles qui réconforte ».Elle est devenue manager au sein de son travail, elle a alors organisé son quotidien entre les grands-parents, la garderie, la femme de ménage et prévoir des vacances au club med avec sa mère.Passez un moment d’honnêteté et de rigolade avec nous, je vous souhaite une bonne écoute 😊 Vous pouvez me retrouver ici :👉https://www.instagram.com/emilie.aveline/👉https://www.facebook.com/EmilieAvelinefb👉https://www.facebook.com/mamansoloaprchoix👉https://www.instagram.com/mamansoloparchoix👉https://www.youtube.com/@mamansoloparchoixMerci de liker et de partager :)EmilieHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

11-10
22:25

Ep 67 : Réapprendre à s'émerveiller

« L’émerveillement, c’est ce moment suspendu où le mental se tait. Où on se sent vivant, juste là, sans chercher à comprendre ou à contrôler. »Merci de liker et de partager :)EmilieHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

11-05
03:53

Ep 66 : Mon parcours : un double-don à 38ans en Espagne et un bébé

Voici mon histoire, comment je suis devenue maman.Ca a toujours été là.Aujourd'hui le rêve se réalise et c'est comme si je vivais ce rêve éveillée.Quelque chose de magique.Une vraie décision qui aurait un impact pour toute ma vie.Ce n'est pas anodin.J'étais certaine de mon choix, déterminée, forte, sans l'ombre d'un doute. Jamais.Je suis fière de ce parcours. De nos parcours.Soyons fortes et solidaires, c'est notre avenir que nous écrivons.Merci de liker et de partager :)EmilieHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

10-29
16:14

Ep 65 : Chloe 4/4 :Début de parcours pma, comment gérer l'attente des rdv ?

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10-24
26:39

Ep 64 : Chloé 3/4 : Début de parcours pma, comment gérer l'attente des rdv ?

Aujourd’hui je retrouve Chloé que j’ai reçue en début d’année. Pour rappel Chloé démarre tout juste son parcours, elle est atteinte d’une maladie génétique, le spina bifida, qui atteint le tube neural et crée des malformations plus ou moins lourdes.Elle doit passer plusieurs examens génétiques, notamment car il y a de antécédents de thromboses dans sa famille, des embolies pulmonaires, et elle-même a fait des phlébites. Ce sont des caillots de sang qui se forment et qui peuvent avoir des conséquences très graves. Des recherches sont faites alors pour éviter un risque de fausse couche/ de grossesse arrêtée spontanément.Elle évoque les 1ers rdv qui se sont enchaînés, entre la biologiste, le gynécologue et l’assistante sociale.Les prochains rdv sont prévus en avril 2026, le temps de faire tous les examens demandés, et en fonction aussi des disponibilités des professionnels, sans compter la demande croissante des femmes en consultation.Dans cet épisode on se rend bien compte de ces délais d’attente, qui sont aussi au bénéfice de Chloé, on dédramatise ensemble ce temps qui peut paraître long.On parle d’appariement, cad le fait de vouloir que l’enfant ait nos ressemblances physiques et ethniques si on le souhaite, ce qui n’est pas le cas Chloe ici, elle nous explique pourquoi.Sur son chemin elle rencontre un groupe de parisiennes qui se rassemble, avec la même volonté d’être mamans avec des parcours différents. C’est une vraie bouffée d’oxygène pour Chloé qui se sent moins seule et qui réalise alors que tout ce chemin se concrétise en chair et en os !Vous pouvez me retrouver ici :👉https://www.instagram.com/emilie.aveline/👉https://www.facebook.com/EmilieAvelinefb👉https://www.facebook.com/mamansoloaprchoix👉https://www.instagram.com/mamansoloparchoix👉https://www.youtube.com/@mamansoloparchoixMerci de liker et de partager :)EmilieHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

10-20
43:58

Ep 63 : Et vous, de quoi avez-vous vraiment besoin ?

Les besoins, c’est un rappel essentiel :on ne peut pas donner de l’amour à nos enfants si on ne se nourrit pas soi-même.Et ce n’est pas de l’égoïsme, c’est de la responsabilité.Plus nos besoins sont nourris, plus on peut être présente, patiente et disponible.Alors aujourd’hui, je vous invite à vous poser cette question :👉 « Quel est le besoin que j’ai le plus envie de nourrir maintenant ? »Et à partir de là, faites un petit pas. Juste un.Vous pouvez me retrouver ici :👉https://www.instagram.com/emilie.aveline/👉https://www.facebook.com/EmilieAvelinefb👉https://www.facebook.com/mamansoloaprchoix👉https://www.instagram.com/mamansoloparchoix👉https://www.youtube.com/@mamansoloparchoixMerci de liker et de partager :)EmilieHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

10-15
13:12

Ep 62 : Charlène 2/2 : 35 ans, 2 IAD au Danemark "dealer avec les angoisses"

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10-10
29:52

Ep 61 : Charlène 1/2 : 35 ans, 2 IAD au Danemark "dealer avec les angoisses"

Dans cet épisode je reçois Charlène, 35 ans qui est maman d'un petit Abel de 8 mois après 2 IAD au Danemark.Elle se définit comme "maman sola", terme utilisé par une journaliste autrice du livre "maternité rebelle".Après avoir habité à Lille, elle décide de traverser la France pour se rapprocher de sa famille à Montpellier. Elle a travaillé pendant plus de 10 ans sur les droits des personnes en situation d'exil et des personnes en situation de précarité. Elle est actuellement au chômage.Elle traverse une dépression du post-partum, elle nous explique son cursus, le temps qu'elle a pour elle actuellement où elle décide d'être suivie psychologiquement, et reprend même ses études à la fac de droit.Le travail qu'elle avait entamé sur elle-même pour se libérer du "carcan" du couple hétéronormé la décide finalement à se diriger vers une parentalité solo, une vraie libération pour elle. Elle se dirige alors à l'étranger car elle ne se sent pas en accord avec le système français. Ce système la met profondément en colère, nous échangeons sur les injonctions sociétales, les difficultés auxquelles on fait face lorsqu'on est mère célibataire.Féministe depuis l'adolescence, Charlène est assez engagée. Elle s'est de plus en plus intéressée à l'intersectionnalité des luttes au fil des années. C'est une réflexion sociologique et politique face aux personnes qui subissent des formes de discrimination ou de domination. Elle a beaucoup lu et travaillé sur les violences intrafamiliales. C'est un sujet qui la passionne et lui donne envie de faire plus. Cet échange riche permet une vraie introspection sur notre place, notre identité, nos droits. Merci pour votre écoute :)Vous pouvez me retrouver ici :👉https://www.instagram.com/emilie.aveline/👉https://www.facebook.com/EmilieAvelinefb👉https://www.facebook.com/mamansoloaprchoix👉https://www.instagram.com/mamansoloparchoix👉https://www.youtube.com/@mamansoloparchoixMerci de liker et de partager :)EmilieHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

10-06
31:18

Ep 60 : Julie 2/2 : 34ans, 4 IAD et un bébé

"La famille c'est plus que les liens du sang" JulieHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

10-03
18:44

Bande annonce Maman Solo par Choix

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10-02
01:04

Ep 59 : Julie 1/2 : 34ans, 4 IAD et un bébé

Aujourd'hui je reçois Julie, 34ans, elle vit à St Nazaire, elle est chef de projet en sécurité des bâtiments.Après 4 IAD, elle est enceinte de son petit garçon Solan.Ses parents se sont séparés tôt et ont refait leur vie, tout en restant amis, elle a alors participé à l'éducation de ses frères et soeurs plus jeunes qu'elle, un rôle de maman de substitution comme elle le dit.Après une séparation douloureuse lorsqu'elle était plus jeune, elle se dit qu'elle doit faire le deuil d'une maternité jeune. Elle se considère comme aromantique, c'est-à-dire qu'elle n'a jamais connu le sentiment amoureux et se questionne sur ce vaste sujet.De là elle comprend que son désir d'enfant est dissocié de son envie de couple et se lance dans les recherches pour faire un bébé toute seule.Elle passe alors par des sites qui dirirgent vers des annonces d'hommes qui se proposent de donner leurs gamètes mais avorte vite ce choix.Elle se dirige alors vers une pma en France, après 3 échecs d'insémination, elle découvre sa grossesse à laquelle elle n'y croyait plus.Elle évoque les difficultés pour arrêter l'allaitement, l'entêtement auquel on peut faire face lorsque cela ne marche pas comme on l'avait imaginé.Julie livre ici un message d'espoir pour toutes celles qui auraient envie de baisser les bras.Vous pouvez me retrouver ici :👉https://www.instagram.com/emilie.aveline/👉https://www.facebook.com/EmilieAvelinefb👉https://www.facebook.com/mamansoloaprchoix👉https://www.instagram.com/mamansoloparchoix👉https://www.youtube.com/@mamansoloparchoixMerci de liker et de partager :)EmilieHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

09-29
33:41

Ep 58 : Cellyne 2/2 : 43ans, un bébé après 2 inséminations en Belgique suite à un refus en France

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09-26
20:09

Ep 57 : Cellyne 1/2 : 43 ans, un bébé après 2 inséminations en Belgique suite à un refus en France

Aujourd'hui je reçois Cellyne qui a 43 ans, parisienne et maman d'un petit Adelin, ce qui signifie noble et doux.Cellyne est architecte pour les scénographies de musée, un métier qui la passionne, elle est l'aînée de 4 enfants dans une famille recomposée, et la dernière de sa fratrie à devenir mère.Après des relations longues et après avoir vu ses proches se séparer et vivre des gardes alternées avec toute l'intendance que cela implique, Cellyne décide et se conforte dans l'idée de faire un bébé toute seule.Elle se dirige alors vers un hôpital parisien qui refuse de la suivre, oui, oui, vous avez bien entendu, et ce malgré le passage de la loi en France !Elle ne reste pas sur cette déconvenue et part tout de suite en Belgique où elle sera épaulée et guidée.Après une deuxième insémination, la grossesse se met en place pour une toute nouvelle vie, qu'elle ne pensait pas si proche dans le temps!Elle nous fait part de ce parcours simple, rapide, avec une maternité que l'on peut qualifier d'idéale, car oui, ça existe aussi :)Merci de liker et de partager :)EmilieHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

09-22
34:10

Ep 56 : Clémence 2/2 : Psychologue, un enfant à 40 ans après une seule insémination

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09-19
25:28

Ep 55 : Clémence 1/2 : Psychologue, un enfant à 40ans avec une seule insémination

Aujourd'hui je reçois Clémence, une psychologue de 43 ans qui vit à Lyon et maman d'un petit garçon prénommé Orso.On évoque l'impact de nos métiers sur notre parentalité, comment avoir certaines bases nous aident à relativiser sur notre rôle de mère en toute authenticité.Clémence nous partage comment elle a eu Orso, en passant par une seule insémination, assez épique, en passant par la banque CRYOS.Elle évoque la réaction de ses parents, comment elle avait anticiper le fait de leur annoncer son choix et prête à faire le choix de son enfant s'ils ne l'avaient pas accepté. Comment elle a appréhendé également l'annonce à son travail.Elle nous parle également de son appréhension d'une grossesse arrêtée, de son accouchement difficile, une césarienne non prévue à la base et des professionnels loin d'être aux petits soins pour elle.Elle partage aussi le fait qu'il n'y a pas de parents parfaits, qu'elle-même fait des erreurs, et que nous pouvons aussi demander de l'aide, et c'est ok :)Merci de liker et de partager :)EmilieHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

09-15
28:03

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