Mamme in fuga

In questa puntata di Mamme in fuga, esploriamo un tema affascinante: l'influsso della Luna sulla vita di tutti i giorni e, in particolare, sul delicato equilibrio tra mamme e figli. Giuliana e Giada, con i loro punti di vista di mamma di un adolescente e di mamma di bambini piccoli, affrontano miti e realtà legate alle fasi lunari. Scopriamo insieme se davvero la Luna piena rende i bambini più agitati, come la Luna nuova influenza l'umore delle mamme, e come l'universo ci invita a connetterci con i ritmi naturali. Un episodio fatto di racconti personali, ironia e piccoli spunti di riflessione, grazie anche all'intervento di Tiziana Salari naturopata e autrice del podcast Fasi Lunatiche che ci spiega alcuni segreti e trucchi per affrontare al meglio le fasi lunari nella vita di tutti i giorni

Mamme e buoni propositi del nuovo anno: missione impossibile?In questo episodio di Mamme in Fuga, Giada e Giuliana affrontano il tema dei buoni propositi per il nuovo anno. Dalle liste perfette che sembrano uscite da un manuale di autoaiuto, alla dura realtà fatta di notti insonni, compiti dimenticati e caffè freddi, parliamo di come trasformare questi obiettivi in qualcosa di più realistico… e utile per il nostro benessere.Con toni ironici e uno sguardo sincero, ci chiediamo: è davvero necessario promettere di rivoluzionare tutto o possiamo concentrarci su un unico grande proposito? Quello di prenderci cura di noi stesse, senza sensi di colpa.Un episodio per tutte le mamme che sentono il peso di "dover fare tutto" e vogliono imparare a dire di sì a sé stesse, almeno ogni tanto. E come sempre, nei nostri ultimi 10 minuti di "Confessionale senza scopo di cura", leggiamo i vostri messaggi più divertenti e sinceri.

Buon Natale

In questo episodio di "Mamma è in fuga," Giuliana Carosi e Giada Pari affrontano il vortice che è la genitorialità durante le festività natalizie. Condividono aneddoti personali, messaggi della community e approfondimenti di esperti per aiutare i genitori a navigare questa stagione festiva e caotica con sano umorismo.Unisciti a noi mentre esploriamo la realtà del Natale per i genitori: il sogno di relax spesso si trasforma in un campo di sopravvivenza. Parliamo di strategie per gestire le aspettative dei bambini e bilanciare il lavoro con il tempo in famiglia La nostra ospite speciale, Silvia D'Amico, coach per genitori e host del podcast Mamma Superhero offre consigli su come semplificare la stagione delle feste. Incoraggia ad abbracciare l'imperfezione e suggerisce di creare uno "zaino a sorpresa" per intrattenere i bambini. I consigli di Silvia sono pensati per aiutare i genitori a mantenere la sanità mentale e godersi la magia delle feste.Affrontiamo anche la "Sindrome del Grinch," dove alcuni genitori sviluppano sentimenti contrastanti sul Natale. Nonostante il caos, Giada e Giuliana ci ricordano la gioia di mantenere la magia di Babbo Natale, anche quando i bambini iniziano a mettere in dubbio la sua esistenza.Raggiungici sul nostro canale YouTube e unisciti alla nostra community su Telegram!

Babbo Natale è il cuore della magia natalizia: una figura che incarna l’attesa, l’emozione e la gioia che rendono il Natale speciale. Ma cosa fare quando i bambini iniziano a fare domande su di lui? Nel podcast Mamme in Fuga, Giuliana e Giada dedicano un episodio al momento in cui arriva la fatidica domanda.Durante la puntata, raccontano di come Babbo Natale rappresenti molto più di una semplice tradizione: è un simbolo di generosità e stupore, qualcosa che vive nei piccoli gesti e nelle emozioni condivise. Riflettiamo su come raccontare ai bambini questa figura straordinaria, lasciando che scoprano il senso più profondo del Natale senza perdere la magia.Con toni leggeri e riflessioni profonde, Giada e Giuliana offrono spunti per trasformare una domanda in un momento di connessione e dialogo. Babbo Natale, con la sua barba bianca e il sacco pieno di doni, è la personificazione di ciò che rende il Natale un periodo di speranza e meraviglia, per grandi e piccoli.Troverai anche il consiglio della psicologa e psicoterapeuta Roberta Rosati che ci darà uno spunto interessante su come gestire la fase di passaggio e di presa di consapevolezza sul tema da parte dei nostri bimbi che crescono.Ascolta Mamme in Fuga e scopri come raccontare ai tuoi figli la magia del Natale. Un episodio che celebra il senso profondo di questa festa, attraverso storie, sorrisi e riflessioni pensate per le mamme di oggi.Se vuoi dire la tua raggiungici sul nostro canale telegram , Mamme in fuga

La chat delle mamme è quell'arma a doppio taglio che sapere come gestirla potrebbe cambiarti la vita. Giada Pari e Giuliana Carosi affrontano le gioie e i dolori di tante mamme là fuori insieme a Chiara Ceschini, personal assistant che ci dà qualche dritta su come gestire al meglio messaggi e sproloqui gratuiti in molte chat di classe.Unisciti a noi, ogni mercoledì alle 13 sul nostro canale youtube e su tutte le piattaforme di ascolto!Canale telegram: mamme in fuga

Il senso di colpa è una presenza costante nella vita di molte mamme, che si sentono spesso inadeguate nel bilanciare le esigenze dei figli con il lavoro e i propri bisogni personali. Nel podcast Mamme in Fuga, esploriamo questo tema universale e offriamo riflessioni utili per aiutare le mamme a gestire il senso di colpa e vivere la maternità con più serenità.In questa puntata, parliamo delle aspettative irrealistiche che la società impone alle madri e di come imparare ad accettare i propri limiti. Affrontiamo il legame tra maternità e senso di colpa, discutendo come trovare un equilibrio tra il tempo da dedicare ai figli e il bisogno di prendersi cura di sé.Ospite speciale è Elena Boscos, Coach spirituale, autrice del podcast Balcone Magico. Con lei condividiamo spunti e strategie per affrontare i sensi di colpa e trasformarli in opportunità di crescita personale. I suoi consigli pratici sono pensati per tutte le mamme che desiderano superare queste difficoltà e costruire un rapporto più autentico con se stesse e con i loro figli.

Come risparmiare sulle spese per i figli: strategie efficaci per le mamme 4.0.Crescere i figli non è mai stato semplice, ma oggi sembra diventare una vera impresa, soprattutto per le mamme che si trovano a fare i conti con le spese quotidiane e l’economia domestica. Nel nostro podcast Mamme in fuga, abbiamo dedicato un’intera puntata a questo tema: quanto costa crescere i figli oggi e come le mamme riescono a gestire tutto?Dalle spese scolastiche ai corsi di sport, dalle nuove tecnologie alle vacanze in famiglia, tutto ha un prezzo… e non è mai basso! A questo si aggiungono le piccole spese quotidiane che, sommate, diventano cifre da capogiro: vestiti, scarpe, cibo, materiali per la scuola e chi più ne ha più ne metta.Ma come fanno le mamme a districarsi tra tutto questo? Nel nostro episodio, analizziamo le strategie più comuni. Dal riciclo e condivisione alla caccia agli sconti, una mamma sa come diventare una vera esperta del risparmio. Con il contributo di Claudia Tiburzi, coach esperta in risparmio e organizzazione domestica e Giuseppe Carcelli, consulente finanziario che ci offre un interessante spaccato sociale, analizzando come sta cambiando l'approccio alle finanze da parte di uomini e donne.Se anche tu vuoi sapere di più, ascolta la puntata del podcast, sarà un’occasione per ridere, riflettere e, perché no, condividere le tue strategie con noi! se vuoi dire la tua raggiungici su telegram, clicca qui

Adolescenti e privacy: guida non ufficiale per mamme sull’orlo di una crisi di nerviNell'era digitale, la vera sfida per le mamme 4.0 non sono i cookie o le truffe online, ma la privacy degli adolescenti! In questa puntata di Mamme in fuga, Giuliana e Giada esplorano il tema della privacy dei ragazzi, tra tentativi di controllo genitoriale e il bisogno di indipendenza dei figli. Come possono le mamme trovare un equilibrio tra protezione e rispetto della privacy dei loro adolescenti? Scopri storie, consigli e tanta ironia per affrontare una delle questioni più spinose della genitorialità moderna.

La dipendenza da connessione: quando il cellulare diventa il miglior amico dei nostri figliQuante volte ci siamo trovate a sventolare una mano davanti al volto dei nostri figli per assicurarci che siano ancora con noi? Il silenzio rotto solo dal suono delle dita che tamburellano sullo schermo è ormai una realtà comune a tutte le mamme, che si tratti di bimbi piccoli o adolescenti.In questa puntata di “Mamme in fuga” Giuliana e Giada esplorano il fenomeno della dipendenza dallo schermo, dove i ragazzi vivono in TikTok e la loro esistenza si trasforma in una serie infinita di obiettivi virtuali. Ma c'è speranza: se riusciamo a farli staccare dagli schermi anche solo per pochi minuti, abbiamo già vinto una piccola battaglia. Armate di pazienza e ironia, possiamo insegnare loro a bilanciare la vita reale con il digitale.Ricordate, mamme, che spegnere il Wi-Fi di casa può essere un'arma segreta, ma va usata con cautela. Potrebbe scatenare più urla del famoso "MAMMA APRI" di qualche anno fa. E chissà, forse un giorno ci mancheranno anche quei tempi.

In questa puntata di "Mamme in Fuga" Giada e Giuliana affrontano un tema che tocca tutte, prima o poi, da vicino: i problemi del sonno di nostro figlio e quindi di noi mamme. Sì, perché il sonno per una mamma non è un diritto, ma un lusso, una merce rara e preziosa. Passiamo dall’era del "dormo quando dorme lui" a quella del "mamma, ho fatto un incubo", fino alla fase "mamma, sono tornato dalla festa, ma non trovo le chiavi". Ecco, il sonno per noi è un miraggio che si allontana man mano che i figli crescono!In questa puntata, Giuliana e Giada si scambiano racconti, esperienze e qualche consiglio per sopravvivere alle notti insonni, tra risvegli continui, ansie, e quella sensazione che il caffè sia diventato il nostro migliore amico. Parleremo delle tecniche più strane per addormentarsi, dai rimedi della nonna alla meditazione, e vi promettiamo di strapparvi più di una risata.Pronte a scoprire come fare pace con il cuscino? Mettetevi comode, o meglio... sveglie, e buon ascolto!Per la rubrica "Lo sapevi che..." ringraziamo Claudia Laurelli, puericultrice, consulente del sonno e fondatrice dell'Associazione Sole che nasce coon l'obiettivo di fornire assistenza alle famiglie in difficoltà durante il periodo pre e post parto, offrendo servizi gratuiti per associati con Isee inferiore ai 20mila euro.

La gravidanza è un momento delicatissimo nella vita di una donna, cambiano i pensieri, cambia il corpo e le mamme si trovano a vivere stati di transizione e trasformazione continui.Aumento di peso, modifiche ormonali, nausee che hanno risvolti diversi da mamma a mamma. Se anche tu sei passata da qui sai di cosa parliamo. In questo episodio Giada Pari e Giuliana Carosi si confrontano per raccontare corpi diversi, accogliere consigli di altre mamme e di Benedetta Mazzi, la personal trainer delle mamme che con la sua esperienza ci parla di recupero post parto, diastasi e allenamento efficace per neo mamme.Grazie a mamma Mary per il consiglio lettura: "You can heal your life" di Louise L. Hay (puoi guarire la tua vita)Se anche tu vuoi contribuire con vocali o messaggi puoi raggiungerci sul nostro canale telegram, clicca qui

Comunicare con un adolescente: come sopravvivere alla sindrome del bisillaboChi ha un figlio adolescente sa bene cosa significa provare a comunicare senza ottenere altro che monosillabi in risposta. Nel nuovo episodio di “Mamme in Fuga”, Giuliana Carosi e Giada Pari raccontano con ironia la frustrazione e l'umorismo nascosto dietro a ogni tentativo di conversazione che superi il classico “sì” o “no”. L'obiettivo? Arrivare al miracoloso bisillabo (o, se sei fortunata, persino al trisillabo!). Capire gli Adolescenti è una SfidaCon un tono leggero, la puntata esplora il linguaggio segreto degli adolescenti. Un #SCIALLA non è solo un “non preoccuparti”, ma un'intera filosofia di vita che spesso le mamme faticano a comprendere. Per entrare in contatto con loro, non basta aggiornarsi sui trend, ma è necessario decifrare i messaggi nascosti dietro ogni singola parola.Se vuoi dirci la tua raggiungici sul gruppo telegram Mamme in fuga, clicca qui

Crescere un figlio è un viaggio pieno di soddisfazioni, ma quando arriva l'adolescenza, molte mamme si ritrovano intrappolate nella "sindrome della tassista". Questa nuova puntata di "Mamme in Fuga" racconta con ironia e schiettezza le esperienze di Giuliana Carosi e Giada Pari, che condividono le loro storie e le difficoltà nel ritagliarsi del tempo libero tra le infinite corse in auto per accompagnare i figli a scuola, sport e uscite con gli amici.Il Falso Mito del Tempo Libero per le MammeNella puntata si sfata il mito che avere figli adolescenti significhi avere più tempo per sé. Giuliana Carosi e Giada Pari esplorano questo tema, riportando anche un recente studio inglese che sottolinea come le mamme siano spesso occupate in spostamenti, organizzazione e gestione degli impegni dei figli, lasciando poco spazio per il relax o le proprie passioni.Come Organizzare il Tempo di una Mamma TassistaNonostante la mole di impegni, è possibile trovare un equilibrio: la puntata offre consigli pratici su come sfruttare al meglio i momenti in auto, suggerimenti da parte di esperti e trucchi per trasformare la routine di ogni giorno in un’opportunità di gestione ottimale del proprio tempo.Il Tempo delle Mamme Vale Meno di Quello dei Papà?Un argomento che fa riflettere è quello degli stereotipi di genere: perché spesso il tempo della mamma viene percepito come meno importante di quello del papà? Le conduttrici approfondiscono questa dinamica culturale, invitando a una riflessione su come distribuire equamente gli impegni e rompere gli schemi tradizionali.Vi aspettiamo su telegram per due chiacchiere, questo il link o se volete su instagram

In questa puntata parliamo di uno dei temi più delicati e discussi tra le neomamme: l'allattamento dei neonati. Tra luoghi comuni, consigli della nonna tramandati di generazione in generazione, informazioni che arrivano dalla tv, dalle ostetriche, dai medici, andiamo ad affrontare i dubbi principali che attanagliano ogni donna alle prese con un uno dei momenti topici della maternità. Allattamento al seno o artificiale? E’ vero che tutte le donne hanno il latte? E come stimolarlo? È normale avvertire dolore durante l’allattamento?Si può conciliare il ritorno al lavoro con la necessità di allattare il proprio figlio?Anche stavolta, te lo diciamo subito: non troverai la soluzione a tutti i problemi relativi a questo tema che necessitano di un professionista del settore, ma avrai la possibilità di ascoltare un confronto tra mamme lavoratrici e le loro esperienze. Non solo: nella rubrica “Lo sapevi che?” Martina Carabetta, Consulente Professionale in Allattamento Materno, ci dà qualche consiglio utile su come affrontare al meglio questo delicato e meraviglioso momento della maternità.Se vuoi unirti a noi ci trovi su telegram Oppure puoi seguire la live ogni mercoledì alle 13 su youtube

Benvenuta in questo primo episodio dove iniziamo a capire cosa puoi trovare e cosa non trovare in questo podcast.Troverai:comprensioneascoltoironiasfoghi brutaliNon troverai:risposte a domande esistenziali, visi e corpi perfetti, finte maternità, consigli inutiliLe voci che avete ascoltato sono quelle delle mamme che ci hanno raggiunte sul gruppo telegram Mamme in fuga, fallo anche tu, potresti sentirti all'interno del nostro Confessionale senza scopo di cura!Ci vediamo mercoledì alle 13 su youtube

Sei una mamma con la sindrome della trasparenza perché tuo figlio adolescente visualizza e non risponde? Oppure per te il sonno fa parte di un trapassato remoto che ormai nemmeno sogni più perchè, appunto, non dormi? O magari ti senti in colpa perchè invece di portare tua figlia a danza sei andata a comprarti i calzini alla Upim, unica botta di vita della settimana? Qualunque mamma tu sia, prima di affogare i dispiaceri nella nutella per poi avere un problema anche con i jeans, fai un salto da noi. Non sappiamo dirti se un'altra vita è possibile, ma possiamo assicurarti che non sei sola. Le tue psicopatologie sono quelle di tutte noi. Anche di quelle che non lo dicono. Anzi, soprattutto di quelle! Non ti promettiamo soluzioni, ricette, pozioni magiche. Ti garantiamo ascolto, comprensione e condivisione. Senza scopo di cura, proprio come il nostro Confessionale: uno spazio aperto a te e ai messaggi che vorrai condividere con noi. Se anche tu sei una Mamma che ogni tanto vorrebbe fuggire, fuggi da noi. Quindi, mettiti comoda, rilassati e lascia che "Mamme in fuga" diventi il tuo momento di evasioneOgni mercoledì, alle 13 in diretta su youtube e disponibile sulle principali piattaforme di streaming.Perché -ognuna a suo modo- ma siamo tutte mamme in fuga, e questo è il nostro rifugio. Ah, chi siamo?!Siamo Giada Pari e Giuliana Carosi, due mamme due professioniste ma soprattutto due esseri umani che hanno semplicemente compreso che c’è una vita… oltre la mamma!Se vuoi unirti a noi in questo viaggio raggiungici qui:youtube instagramtelegram