Manas e Manias

Competição da box Controlo da maratona de NYC Família no nutricionista Miúdos na Catequese Whoop, Apple Watch e Garmin Dramas do presentes de aniversário Segue-nos no Instagram: Mariana - @missfit.insta Sara - @sararochapt

Ressacas de sono Viagem das manas a NYC Reações da família Arrependimentos do que fizemos Segue-nos no Instagram: Mariana - @missfit.insta Sara - @sararochapt

Opiniões não solicitadas Palmilhas de corrida Sugestão de Podcasts Parecenças das manas Segue-nos no Instagram: Mariana - @missfit.insta Sara - @sararochapt

Nostalgia de Outono Arte de bem acolher 3 versões da Lasanha Lições do futebol Manias das Manas Segue-nos no Instagram: Mariana - @missfit.insta Sara - @sararochapt 00:00 – Reclamação do Episódio 3 05:03 - Adaptação a rotinas 17:17 – Viver sem planos 21:42 –Arte de saber acolher 24:30 - Lancheiras da Alice 27:23 - Saga da Lasanha 35:04 - Futebol a cumprir o propósito 40:22 - Manias das Manas 1:13:42 – Na Mira das Manas

Setembro veio com tudo. A cabeça complicada da Mariana. A cabeça leve da Sara ½ Maratona do Porto Passado e presente da Sara no Pagode Os livros que a Sara não leu Segue-nos no Instagram: Mariana - @missfit.insta Sara - @sararochapt

Balanço do 1º episódio. Recomeços de Setembro e vidas apressadas. Regresso às aulas, etiquetas e material escolar. Reuniões e grupos de pais. Aniversário da Alice. Segue-nos no Instagram: Mariana - @missfit.insta Sara - @sararochapt

Da vida real para o estúdio. Podcast que começam e outros que acabam. A história da Temu e da decoração do cenário. Mudanças de vida e enfrentar o medo em modo “só vai”. Sobreviver em tempo de férias escolares. Segue-nos no Instagram: Mariana - @missfit.insta Sara - @sararochapt