A Sara só sabe treinar, yo! Subir caixas com mochilas Peça de teatro “À primeira vista” Regras da maternidade: nunca digas nunca Cristiano Ronaldo e Trump Dar ou não dar palco a “xonés” Irritações Segue-nos no Instagram: Mariana - @missfit.insta Sara - @sararochapt 00:00 – Introdução com atraso 05:42 - Semana a treinar da Sara 09:20 - Quando a cabeça não tem juízo… 12:12 - “À primeira vista” 17:43 - Criar conteúdos é duro 21:22 - A Mariana cuspiu para o ar 25:09 - Montar árvores de natal em Novembro 29:59 - Cristiano Ronaldo e Trump 34:33 - Dar ou não dar palco a “Xonés”? 42:00 - Irritações 1:14:40 - Na Mira das Manas
Caiu o primeiro dente à Alice Fada dos Dentes e Pai Natal Dramas com TPCs Parentalidade positiva (ou nem por isso) Jogos da Selecção Nacional Cirurgia do Kiko Segue-nos no Instagram: Mariana - @missfit.insta Sara - @sararochapt
Peripécias da viagem a NY Problemas de Jet Lag A maratona de NY na visão da Mariana A maratona de NY na visão da Sara Compras inusitadas Segue-nos no Instagram: Mariana - @missfit.insta Sara - @sararochapt
Falta de originalidade Cabelos de cabeleireiro Sara em modo Mariana Ansiedade pré Nova Iorque Medo de andar de avião Segue-nos no Instagram: Mariana - @missfit.insta Sara - @sararochapt
Os primos tomaram conta do podcast. Falámos sobre o dia a dia e deixámos os miúdos responder a tudo! Foi divertido, imprevisível e um bocadinho caótico (como sempre...)
Competição da box Controlo da maratona de NYC Família no nutricionista Miúdos na Catequese Whoop, Apple Watch e Garmin Dramas do presentes de aniversário Segue-nos no Instagram: Mariana - @missfit.insta Sara - @sararochapt
Ressacas de sono Viagem das manas a NYC Reações da família Arrependimentos do que fizemos Segue-nos no Instagram: Mariana - @missfit.insta Sara - @sararochapt
Opiniões não solicitadas Palmilhas de corrida Sugestão de Podcasts Parecenças das manas Segue-nos no Instagram: Mariana - @missfit.insta Sara - @sararochapt
Nostalgia de Outono Arte de bem acolher 3 versões da Lasanha Lições do futebol Manias das Manas Segue-nos no Instagram: Mariana - @missfit.insta Sara - @sararochapt 00:00 – Reclamação do Episódio 3 05:03 - Adaptação a rotinas 17:17 – Viver sem planos 21:42 –Arte de saber acolher 24:30 - Lancheiras da Alice 27:23 - Saga da Lasanha 35:04 - Futebol a cumprir o propósito 40:22 - Manias das Manas 1:13:42 – Na Mira das Manas
Setembro veio com tudo. A cabeça complicada da Mariana. A cabeça leve da Sara ½ Maratona do Porto Passado e presente da Sara no Pagode Os livros que a Sara não leu Segue-nos no Instagram: Mariana - @missfit.insta Sara - @sararochapt
Balanço do 1º episódio. Recomeços de Setembro e vidas apressadas. Regresso às aulas, etiquetas e material escolar. Reuniões e grupos de pais. Aniversário da Alice. Segue-nos no Instagram: Mariana - @missfit.insta Sara - @sararochapt
Da vida real para o estúdio. Podcast que começam e outros que acabam. A história da Temu e da decoração do cenário. Mudanças de vida e enfrentar o medo em modo “só vai”. Sobreviver em tempo de férias escolares. Segue-nos no Instagram: Mariana - @missfit.insta Sara - @sararochapt