Etter bare tre-fire dager kan Erlend konstatere at han har gjennomført tidenes treningsuke! Arild har vært på ferie, og er fortsatt noe preget av det. Tidligere på dagen hadde vi en av tidenes smarteste telefonsamtaler, men husker vi hva vi snakket om? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Enkelte spørsmål er så store at vi burde utvide alfabetet for å få til å svare på dem. Men hva skal vi kalle den nye bokstaven? Eller de nye bokstavene?? Nei, sånn kan vi ikke ha det. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Vi venter fortsatt på at vi skal komme i gang med noe relevant innhold i denne episoden Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Spørsmålet er ikke lenger hvem av gutta som bør oppsøke fastlegen sin, men hvem som bør gjøre det først. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Arild tyvstarter innspillingen, men husker han å lagre det som han bør ta vare på? Og husker Erlend å ta med vekta? Og kommer Arild noen gang til å avsløre hva han veier? Og hva med Erlend? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Veldig mye fokus på ribbe i denne episoden. Kan det tenkes at Erlend har gått ned såpass i vekt at han ikke klarer å tenke på annet enn mat? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Noen ganger er det faktisk fornuftig å innse sin egen begrensning. Vi kunne vært en del av den statistikken, men neida! Here we go again, og vel så det. Blir åpenbart aldri helg. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Noen ganger er det greit å innse sine egne begrensninger. Spesielt når man ligger i et gjørmehull og ikke klarer å sparke fra for å komme opp fordi krampen er så jævlig. Eller når man bruker mer tid på å tøye kramper enn på å bevege seg - under et løp.Vi er dessverre ikke skrudd sammen sånn at vi nødvendigvis innser dette selv. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Gud bedre, hva i alle dager har vi begitt oss ut på? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Arild vil fortsatt beklage til Marius for at han ikke hilset beder. Hvis det viste seg at det ikke var Marius, så kan Marius likevel få en beklagelse - samtidig som vedkommende som var ute og løp også fortjener en beklagelse. Eller to. Nei, det får holde med en. Kan ikke la det gå inflasjon i beklagelser, vettu, da kommer det til å ta helt av. Må sikkert lage egne ekstraepisoder og sånt. Både for å snakke om det, og så må jeg sikkert skrive det her også. Gratulerer med dagen, liksom. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Vi legger april bak oss, noe som betyr at årets to løp nærmer seg så alt for mye. Har vi egentlig noe å stille opp med? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Mens noen, sånne som Jesus, bruker påska til å henge med venner, fortsetter vi det nådeløse treningsregimet. Og dæven døtte, nå begynner det faktisk å gi litt resultater også! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Erlend har ikke spist på over 15 timer, og ber Arild kjøpe med noe han kan spise før innspilling. Når vi ser hvordan episoden ble så KAN det tenkes at Arild burde kjøpt noe annet. Kanskje. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Erlend prøver å snike inn selvskryt om at han trener hver morgen før jobb, mens Arild er mer opptatt av å rekke et fly. Det er muligens enighet om at Erlends trening ikke er godkjent med mindre den logges i Strava (og det kan ikke benektes at Erlend ikke var tilstede da den enigheten oppstod). Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Nytt år - nye muligheter? Vi får se! Vi starter opp en ny sesong av denne podkasten, uten at vi vil kommentere om vi har som målsetning å bli kåret til Årets Podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Nyttårsaften er tidspunktet for å oppsummere året som har gått, og å legge planer for året som kommer - og Arild går ut i 100 med en klassiker som aldri går av moten. Eller? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Erlend aner fred og ingen fare i det Arild plutselig drar opp en helt meningsløs utfordring. Den er likevel glemt etter Erlends episke julegave. Dette er så rått at selv en sushi ser både kokt og stekt ut - samtidig! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Vi benytter anledningen til å få tekniske problemer, og vi snakker om de ulike pulssonene. Og før vi kan definere hva en intervalltrening er, så burde vi kanskje definere hva en definisjon er? Definitivt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Det er like før det går sport i dårlige ideer hos den yngste av oss. Yngste, ingen T i starten der. Arild sitter uten feber, men likevel med en følelse som best kan sammenlignes med manflu. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.