Marcamos um Brunch? Podcast

Author: Tânia Sitoe

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Description

Olá! Prazer, eu sou a Tânia! Life Designer, Podcaster e Personal Shopper!

Apaixonada pelo Slow Living, Minimalismo e tudo o que reduza o ruído, o excesso e dê espaço e tempo às mulheres como eu para viverem uma vida mais intencional, mais leve e onde elas também importam!

Sou apaixonada pela vida e pelo Universo Feminino e por acredito em mulheres INTEIRAS que não aceitam viver sem o "sparkle" da vida!

Mãe do Guilherme, carinhosamente apelidado por mim de “Amendoim”.
Mulher, companheira, filha, irmã, amiga, feminista e eterna aventureira!

O Podcast Marcamos um Brunch? é um lugar para conversas informais (a solo) e com convidados onde temas sobre a vida em geral e em particular serão discutidos de forma leve e bem disposta (sempre que possível)! Com temas como Slow Living, minimalismo, feminismo, sustentabilidade, ativismo, empreededorismo, espiritualidade, beleza, saúde e bem-estar… Só posso prometer que assunto não vai faltar! Marcamos um Brunch?"

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Com amor,
Tânia Sitoe

4 Episodes

Reverse

Não procures a tua autoestima só no espelho!

2023-06-2210:46

O que está para lá do espelho? E como pode ser a base da verdadeira reconstrução da autoestima? Vamos estar mais perto? Acompanha-me no Instagram @taniabequesitoe https://www.instagram.com/taniabequesitoe/ não deixes de ver o meu site https://taniasitoe.com e a loja https://slowlovers.taniasitoe.com

É possível redescobrir a vida?

2023-04-1408:14

Somos sempre a mesma coisa? Como estar atentas e aceitar as mudanças pode nos ajudar a ser mais felizes a cada fase e a cada momento das nossas vidas? Não é complicado, na verdade pode ser simples, e começa a acontecer com uma decisão, a partir do momento em que decides viver uma vida que te faz sentido e com a qual sentes que tens direito a viver e te propões a desenhar a tua vida. Há muitas coisas que podes achar que não consegues controlar, mas não é bem assim e eu estou a adorar mostrar-t...

Quão feliz és hoje?

2023-04-1307:55

Ser mulher e ser (realmente) feliz é possível? Esta é uma pergunta que comecei a fazer a mim mesma há vários meses atrás quando comecei a perceber que tantas mulheres não o são verdadeiramente ainda que não o assumam e fui investigar as causas e os efeitos da (in)felicidade de tantas mulheres e é sobre isso que vamos conversar hoje! É preciso sairmos dos ideais de felicidade que foram criados para nós, que as redes socais impõe’ etc para conseguirmos analisar se somos realmente felizes ou não...

Feliz Dia da Mulher, Mulher Maravilhosa!!

2023-03-0805:34

Minha querida, bem-vinda ao meu Podcast, acabadinho de estrear “Marcamos um Brunch?” Este é o novo espaço da minha marca The Slow Lifestyle Co. uma marca #feminina, #livre, #criativa, #intencional e sustentável! Acompanha-me também no Instagram em @taniabequesitoe e no meu site www.taniasitoe.com ❤️ Com amor, Tânia

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