MariTé, Spiragli di luce

C’è un’estate che cambia tutto. Non perché fai grandi cose, ma perché torni a te stessa.In questo episodio, ti accompagno a riconoscere che rallentare non significa fallire: è spesso il primo passo verso la rinascita.Ti racconto la mia storia, e ti mostro come piccoli gesti quotidiani possano riaccendere l’energia vitale.✨ Scopri perché scegliere te stessa è urgente e necessario.✨ Ascolta le 3 chiavi per rinascere durante l’estate.✨ Entra con me in Fenice Academy, il mio spazio trasformativo per donne in rinascita.🔗 LINK UTILI (da inserire nelle note episodio)📩 Iscriviti alla newsletter settimanale:subscribepage.io/BePositive🔥 Scopri Fenice Academy (primo o tre mesi):https://subscribepage.io/oGJE0c📚 Acquista il mio libro “Telling Stories” su Amazon:https://amzn.eu/d/6VRQvq3✨Scarica la Guida qui: 5 Passi per liberarti e ritrovartiDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/marite-spiragli-di-luce--4462237/support.

La condivisione è parte del percorso di guarigione, sono grata a Semhal per aver condiviso insieme a tutte noi la sua storia.Come posso aiutarti per uscire dal tunnel buio Iscriviti alla Newsletter Gratuita: subscribepage.io/BePositiveIscriviti ad uno dei miei percorsi: www.maritecoachdonnerelazionitossiche.comSe ancora non mi conosci, leggi il mio libro: https://amzn.eu/d/cH2KhPDDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/marite-spiragli-di-luce--4462237/support.

Oggi voglio approfondire con te un pensiero che avevo scritto nelle stories di Instagram.L'amore vero non umilia, non isola e non minaccia, ma cosa succede quando in realtà accadono proprio queste cose? Vediamolo insieme.Scrivimi a: marite@maritemindfulness.comIscriviti alla Newsletter Gratuita:subscribepage.io/BePositive Iscriviti ai miei percorsi: https://mariteinconcerto.my.canva.site/riprendi-in-mano-la-tua-vitaConosciamoci meglio: https://bookabook.it/libro/viaggio-cambiato-la-mia-vita-roma-bari-solo-andata/Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/marite-spiragli-di-luce--4462237/support.

Oggi voglio parlarti di come poter usare il silenzio per allontanarti da una relazione tossica o con un narcisista! iscriviti a BePositive https://subscribepage.io/BePositiveAcquista il mio libro: https://amzn.eu/d/9oeKu1YPromo 5 sessioni Mindfulness 1:1: https://buy.stripe.com/28o3fL9DM6u90wg145Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/marite-spiragli-di-luce--4462237/support.

Sono molto felice di poter festeggiare con voi il CINQUANTESIMO episodio di questo meraviglioso progetto, rispondendo alle vostre domande!Acquista il mio libro: https://amzn.eu/d/a8Y3pEi Iscriviti alla Newsletter gratuita: subscribepage.io/BePositiveDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/marite-spiragli-di-luce--4462237/support.

Come riconoscere l'amore narcisistico?Il love bombing: All'inizio della relazione, il narcisista ti sommergerà di attenzioni, regali e complimenti. Sembrerà il partner perfetto, ma è solo una strategia per conquistarti e manipolarti.La svalutazione: Una volta conquistata la tua fiducia, il narcisista inizierà a sminuirti, a criticarti e a farti sentire inadeguata.La gelosia possessiva: Il narcisista avrà un controllo ossessivo sulla tua vita, limitando le tue libertà e isolandoti dagli altri.La mancanza di empatia: Il narcisista non è in grado di mettersi nei tuoi panni e di comprendere i tuoi sentimenti. Hai voglia di condividere la tua storia con me? scrivimi: marite@maritemindfulness.com oppure i dm su Instagram @maritemindfulnessVoglio ricordati che puoi iscriverti al mio corso eche puoi iscriverti gratuitamente alla newsletter: subscribepage.io/BePositive Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/marite-spiragli-di-luce--4462237/support.

Settembre è il mese delle rivoluzioni, dei cambiamenti e dei nuovi obiettivi. È il momento perfetto per fare un bilancio della propria vita e iniziare a lavorare su ciò che davvero conta. Se vi trovate a fare i conti con le cicatrici lasciate da una relazione tossica, sappiate che non siete sole. La Mindfulness può essere uno strumento potentissimo per disintossicarsi dalla tossicità vissuta e per ritrovare la forza dentro di voi."Contattami per prenotare il tuo percorso mindfulness: marite@maritemindfulness.com Iscriviti BePositive, la newsletter che ti aiuta a trasformare la tua vita: subscribepage.io/BePositive Acquista il mio libro: https://bookabook.it/libro/viaggio-ca..Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/marite-spiragli-di-luce--4462237/support.

Come riconoscere il Gaslithing e come liberarsene? Ti racconto la mia storiaContattami per prenotare il tuo percorso mindfulness: marite@maritemindfulness.com Iscriviti BePositive, la newsletter che ti aiuta a trasformare la tua vita: subscribepage.io/BePositive Acquista il mio libro: https://bookabook.it/libro/viaggio-ca...Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/marite-spiragli-di-luce--4462237/support.

Chissà per quale motivo non è mai così semplice scegliere se stessə, fin da bambinə non ci vengono forniti gli strumenti per fissare dei sani confini..vediamo insieme come fare!Contattami per prenotare il tuo percorso mindfulness: marite@maritemindfulness.com Iscriviti BePositive, la newsletter che ti aiuta a trasformare la tua vita: subscribepage.io/BePositive Acquista il mio libro: https://bookabook.it/libro/viaggio-ca...Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/marite-spiragli-di-luce--4462237/support.

Vivere una relazione tossica è già difficile, ma farlo in una società che ti valuta diversa per le tue origini può essere ancora più complesso, ne parliamo insieme a Sonia MoraisClicca Qui Candidarti ai miei percorsi: Acquista "Il Viaggio Che ha Cambiato la Mia Vita Roma - Bari solo andata" su AmazonQui trovi il link per iscriverti GRATUITAMENTE a BePositive, la newsletter che ti permette di compiere le azioni concrete che miglioreranno la tua vita.Iscriviti qui Puoi scrivermi su: marite@maritemindfuness.it oppure in dm su instagram per candidarti ai miei percorsi!Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/marite-spiragli-di-luce--4462237/support.

Parliamo di amicizia insieme a Melissa Marigiotta!Buon Ascolto!Clicca Qui Candidarti ai miei percorsi: Acquista "Il Viaggio Che ha Cambiato la Mia Vita Roma - Bari solo andata" su AmazonQui trovi il link per iscriverti GRATUITAMENTE a BePositive, la newsletter che ti permette di compiere le azioni concrete che miglioreranno la tua vita.Iscriviti qui Puoi scrivermi su: marite@maritemindfuness.it oppure in dm su instagram per candidarti ai miei percorsi!Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/marite-spiragli-di-luce--4462237/support.

Quattro anni di questa meravigliosa avventura, di amore, supporto da parte vostra, di consigli...Festeggio questi 4 anni con una serie di interviste fatte a donne straordinarie ed inizio con la mia carissima amica Giuliana Amoasah, che in questo momento si trova a Kigali!Buon Ascolto!Clicca Qui Candidarti ai miei percorsi: Acquista "Il Viaggio Che ha Cambiato la Mia Vita Roma - Bari solo andata" su AmazonQui trovi il link per iscriverti GRATUITAMENTE a BePositive, la newsletter che ti permette di compiere le azioni concrete che miglioreranno la tua vita.Iscriviti qui Puoi scrivermi su: marite@maritemindfuness.it oppure in dm su instagram per candidarti ai miei percorsi!Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/marite-spiragli-di-luce--4462237/support.

Di vitale importanza, è capire riconoscere i segnali di una relazione tossica, vediamoli insieme e capisamo come fare per uscirne!Clicca Qui Candidarti ai miei percorsi: Acquista "Il Viaggio Che ha Cambiato la Mia Vita Roma - Bari solo andata" su AmazonQui trovi il link per iscriverti GRATUITAMENTE a BePositive, la newsletter che ti permette di compiere le azioni concrete che miglioreranno la tua vita.Iscriviti qui Puoi scrivermi su: marite@maritemindfuness.it oppure in dm su instagram per candidarti ai miei percorsi!Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/marite-spiragli-di-luce--4462237/support.

Le Ricadute fanno parte del processo di guariggione ed è per questo che andrebbero prese come un modo per rompere i propri schemi, senza giudircarsi.Clicca Qui Candidarti ai miei percorsi: Acquista "Il Viaggio Che ha Cambiato la Mia Vita Roma - Bari solo andata" su AmazonQui trovi il link per iscriverti GRATUITAMENTE a BePositive, la newsletter che ti permette di compiere le azioni concrete che miglioreranno la tua vita.Iscriviti qui Puoi scrivermi su: marite@maritemindfuness.it oppure in dm su instagram per candidarti ai miei percorsi!Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/marite-spiragli-di-luce--4462237/support.

Riprendere in mano la propria vita dopo la chiusura di una relazione tossicha o in un momento di grande confusione, non è semplice, ma non impossibile!Vediamo insieme come?!Clicca Qui Candidarti ai miei percorsi: Acquista "Il Viaggio Che ha Cambiato la Mia Vita Roma - Bari solo andata" su AmazonQui trovi il link per iscriverti GRATUITAMENTE a BePositive, la newsletter che ti permette di compiere le azioni concrete che miglioreranno la tua vita.Iscriviti qui Puoi scrivermi su: marite@maritemindfuness.it oppure in dm su instagram per candidarti ai miei percorsi!Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/marite-spiragli-di-luce--4462237/support.

Ma perché Attrai persone Narcisiste?Vediamolo insieme!Clicca Qui Candidarti ai miei percorsi: Acquista "Il Viaggio Che ha Cambiato la Mia Vita Roma - Bari solo andata" su AmazonQui trovi il link per iscriverti GRATUITAMENTE a BePositive, la newsletter che ti permette di compiere le azioni concrete che miglioreranno la tua vita.Iscriviti qui Puoi scrivermi su: marite@maritemindfuness.it oppure in dm su instagram per candidarti ai miei percorsi!Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/marite-spiragli-di-luce--4462237/support.

Quando soffri, è normale che tu senta di voler condividere la tua sofferenza in cerca di sotegno, ma non sempre puoi concividere tutto con tutti...Acquista "Il Viaggio Che ha Cambiato la Mia Vita Roma - Bari solo andata" su AmazonQui trovi il link per iscriverti GRATUITAMENTE a BePositive, la newsletter che ti permette di compiere le azioni concrete che miglioreranno la tua vita.Iscriviti qui Puoi scrivermi su: marite@maritemindfuness.it oppure in dm su instagram per candidarti ai miei percorsi!Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/marite-spiragli-di-luce--4462237/support.

I confini non sono poi così egoistici e dannosi, al contrario ti aiutano a prenderti del tempo per te, vediamo come...Partecipa al Workshop in persona, prenota qui il tuo posto: https://www.eventbrite.it/e/860739724687?aff=oddtdtcreatorAcquista "Il Viaggio Che ha Cambiato la Mia Vita Roma - Bari solo andata" su AmazonQui trovi il link per iscriverti GRATUITAMENTE a BePositive, la newsletter che ti permette di compiere le azioni concrete che miglioreranno la tua vita.Iscriviti qui Puoi scriversi su: marite@maritemindfuness.it oppure in dm su instagramDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/marite-spiragli-di-luce--4462237/support.

Prederti cura di te, vuol dire: volerti bene e voler bene al tuo prossimo!Acquista "Il Viaggio Che ha Cambiato la Mia Vita Roma - Bari solo andata" su AmazonQui trovi il link per iscriverti GRATUITAMENTE a BePositive, la newsletter che ti permette di compiere le azioni concrete che miglioreranno la tua vita.Iscriviti qui Puoi scriversi su: marite@maritemindfuness.it oppure in dm su instagramDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/marite-spiragli-di-luce--4462237/support.

Come funziona la legge dell'alttrazione e perché, per quanto tu possa sforzzarti, non riesci ad attrarre a te ciò che desideri? Acquista il mio libro su AmazonQui trovi il link per iscriverti GRATUITAMENTE a BePositive, la newsletter che ti permette di compiere le azioni concrete che miglioreranno la tua vita.Iscriviti qui Puoi scriversi su: marite@maritemindfuness.it oppure in dm su instagramDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/marite-spiragli-di-luce--4462237/support.