Claim OwnershipMartin Bonheur
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Réécoutez tous les rendez-vous de la dernière émission en date !
De bonheur et de bonne humeur... David Martin, de 9h à midi, sur Totem c'est toute la région qui sourit ! Il apporte de la joie et de la bonne humeur à vos matinées et échange avec vous et avec ses spécialistes autour du quotidien : vie pratique, cuisine, télé… Et dès 11h, il vous accueille à l'antenne pour jouer ! Et toujours une info souriante pour débuter l'émission et une célébrité qui se raconte tout au long de la semaine !
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Toutes les astuces concernant la vie quotidienne avec Sophie Pasternak de Femme Actuelle et Prima.
Jorge Borges, notre chef lozérien, sublime le chou-fleur avec une recette en deux façons : savoureuse, inventive et pleine de finesse. Une manière originale de redécouvrir ce légume de saison.
Envie de changer, de grandir, de devenir la meilleure version de vous-même ? Chaque jour, Chantal Labeste, coach en reprogrammation mentale et auteure de deux best-sellers, vous guide avec des conseils concrets et puissants pour transformer votre vie en profondeur. Avec Totem, le coach et vous, découvrez des clés simples et efficaces pour booster votre confiance, dépasser vos limites, et faire de chaque jour une étape vers votre épanouissement personnel.
Enrouement, extinction de voix, gorge irritée… quand la voix se casse, c’est tout le quotidien qui devient compliqué. Le Dr Françoise Couic-Marinier, aromathérapeute et autrice de nombreux ouvrages, partage des solutions naturelles simples pour apaiser la gorge et favoriser un retour en douceur de la voix.
Cette semaine, Jean-Marc, notre spécialiste cinéma a envie d'aller voir "Jean Valjean", un film d'Eric Besnard. Il nous explique pourquoi
TF1 lance la saison 2 de Will Trent, une série policière portée par un enquêteur aussi brillant qu’atypique. Intrigues soignées, personnages attachants et tension maîtrisée : un retour très attendu c'est le coup de cœur de Thierry Moreau.
Toutes les astuces concernant la vie quotidienne avec Sophie Pasternak de Femme Actuelle et Prima.
Entre tendance santé et promesses minceur, les protéines sont partout. Mais augmenter ses apports, est-ce vraiment utile pour tout le monde ? Marie François du mensuel Avantages fait le point sur les besoins réels, les bonnes sources et les pièges à éviter pour manger équilibré.
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Arrêt maladie et congés payés : les règles changent. Quels droits pour les salariés ? Quelles obligations pour l’employeur ? Loïc Scoarnec, notre spécialiste du droit du travail, décrypte cette évolution de la loi et ses conséquences concrètes au quotidien.
De la télé à la scène : la saga « Il était une fois… » revient sous forme de spectacle, offrant une nouvelle vie à ce dessin animé culte qui a éveillé la curiosité scientifique de générations d’enfants. Thierry Moreau revient sur l’histoire, l’héritage et la modernisation de cette œuvre emblématique dans son supplément pop-culture.
Diffusé sur France 2, Notre histoire de France nous plonge au cœur de la Révolution, entre figures emblématiques, moments charnières et reconstitutions captivantes. Un documentaire passionnant qui redonne vie à cette période fondatrice c'est le coup de cœur de Thierry Moreau.
Auteur-compositeur-interprète élégant et discret, Alain Chamfort poursuit une carrière singulière et exigeante, nourrie de collaborations marquantes et d’une constante recherche de modernité. Pour marquer un demi-siècle d’une carrière riche et singulière, Alain Chamfort publie Temps forts, un triple album, accompagné d'un livre, véritable plongée dans son histoire artistique à travers archives, anecdotes et confidences. Pour fêter cet anniversaire et revenir sur cette carrière, Alain Chamfort est votre invité de la semaine dans Le jardin secret. Chaque matin à 9h10, il y raconte les étapes et les rencontres qui ont façonné sa vie. Aujourd'hui, il revient sur ses années d'apprentissage avec Jacques Dutronc et Claude François.
Direction l’Italie où un élu régional a littéralement marqué l’Histoire de l’art. Certains inaugurent des bâtiments… lui, il les traverse.
Toutes les astuces concernant la vie quotidienne avec Sophie Pasternak de Femme Actuelle et Prima.
Monique Valette, l’iconique restauratrice lotoise, dévoile ses astuces pour cuisiner les restes de lapin et en faire des plats savoureux. Recettes simples, idées anti-gaspi et saveurs du terroir : de quoi se régaler sans rien perdre !
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