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Martin Bonheur
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Martin Bonheur

Author: TOTEM

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Description

Réécoutez tous les rendez-vous de la dernière émission en date !

De bonheur et de bonne humeur... David Martin, de 9h à midi, sur Totem c'est toute la région qui sourit ! Il apporte de la joie et de la bonne humeur à vos matinées et échange avec vous et avec ses spécialistes autour du quotidien : vie pratique, cuisine, télé… Et dès 11h, il vous accueille à l'antenne pour jouer ! Et toujours une info souriante pour débuter l'émission et une célébrité qui se raconte tout au long de la semaine !

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Toutes les astuces concernant la vie quotidienne avec Sophie Pasternak de Femme Actuelle et Prima.
Monique Valette, l’iconique restauratrice lotoise, dévoile ses astuces pour cuisiner les restes de lapin et en faire des plats savoureux. Recettes simples, idées anti-gaspi et saveurs du terroir : de quoi se régaler sans rien perdre !
Envie de changer, de grandir, de devenir la meilleure version de vous-même ? Chaque jour, Chantal Labeste, coach en reprogrammation mentale et auteure de deux best-sellers, vous guide avec des conseils concrets et puissants pour transformer votre vie en profondeur. Avec Totem, le coach et vous, découvrez des clés simples et efficaces pour booster votre confiance, dépasser vos limites, et faire de chaque jour une étape vers votre épanouissement personnel.
Difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, stress… quand Morphée se fait désirer, les nuits deviennent un vrai casse-tête. Marie François du mensuel Avantages partage des solutions simples et efficaces pour retrouver un sommeil réparateur et des soirées plus sereines.
Longtemps rendez-vous incontournable du petit écran, le film érotique du dimanche soir a marqué des générations de téléspectateurs. Entre tabou, curiosité et évolution des mœurs, Thierry Moreau revient sur cette étrange institution télévisuelle et ce qu’il en reste aujourd’hui dans son supplément pop-culture.
TF1 dévoile Menace imminente, une nouvelle série haletante où tension, mystère et action s'entremêlent à chaque épisode. Un thriller captivant qui tient en haleine du début à la fin, c'est le coup de cœur de Thierry Moreau.
Auteur-compositeur-interprète élégant et discret, Alain Chamfort poursuit une carrière singulière et exigeante, nourrie de collaborations marquantes et d’une constante recherche de modernité. Pour marquer un demi-siècle d’une carrière riche et singulière, Alain Chamfort publie Temps forts, un triple album, accompagné d'un livre, véritable plongée dans son histoire artistique à travers archives, anecdotes et confidences. Pour fêter cet anniversaire et revenir sur cette carrière, Alain Chamfort est votre invité de la semaine dans Le jardin secret. Chaque matin à 9h10, il y raconte les étapes et les rencontres qui ont façonné sa vie. Aujourd'hui, on va voir comment petit il s'est fabriqué un petit monde intérieur qui plus tard sera au service de l'artiste qu'il deviendra.
Certains collectionnent les timbres. L’homme dont je vais vous parler, lui, collectionne… les records du monde et les annuaires téléphoniques déchirés à mains nues. Bienvenue dans la vie absolument pas banale de Jean-François Huette, 71 ans, retraité. Ce monsieur de Perrigny-sur-Loire a déjà une vingtaine de records au compteur : pompes, haltères, grimpé de corde…
Toutes les astuces concernant la vie quotidienne avec Sophie Pasternak de Femme Actuelle et Prima.
Bernard Bordaries, chef du Clos Monteils à Monteils (82), signe une tourte de légumes au chèvre frais aussi généreuse que raffinée. Une recette de saison qui allie saveurs du potager et douceur fromagère pour un plat plein de réconfort.
Envie de changer, de grandir, de devenir la meilleure version de vous-même ? Chaque jour, Chantal Labeste, coach en reprogrammation mentale et auteure de deux best-sellers, vous guide avec des conseils concrets et puissants pour transformer votre vie en profondeur. Avec Totem, le coach et vous, découvrez des clés simples et efficaces pour booster votre confiance, dépasser vos limites, et faire de chaque jour une étape vers votre épanouissement personnel
Devenir grands-parents, c’est ouvrir un nouveau chapitre fait de joie, de transmission et parfois de nouveaux équilibres à trouver dans la famille. Comment accueillir cette étape en douceur ? Nicole Prieur, co-autrice du livre Familles, partage ses conseils pour vivre pleinement ce rôle unique.
A l'occasion d'un documentaire sur Arte, Thierry Moreau revient sur une figure musicale incontournable : Jimmy Somerville, l’un des artistes les plus emblématiques des années 80 et 90, dont la voix céleste et le falsetto unique ont marqué l’histoire de la pop. Avec son passage dans Bronski Beat puis The Communards, Jimmy Somerville a imposé bien plus qu’un style : il a fait de sa musique un porte-voix pour la communauté gay et pour toutes les minorités discriminées.
Chef-d’œuvre intemporel de Charlie Chaplin, Le Dictateur revient sur France 5. Satire puissante et toujours d’une étonnante modernité, ce film culte mêle humour, humanité et engagement. Un incontournable c'est le coup de cœur de Thierry Moreau.
Quand on pense à Estelle Denis, on pense forcément au sport. Et pour cause : de ses débuts sur France 2 en 1998 à ses passages remarqués sur InfoSport, TPS Star, TF1, M6, D8/C8 ou encore L’Équipe, la journaliste a consacré une large partie de sa carrière à cet univers qu’elle connaît sur le bout des doigts. Aujourd’hui, Estelle Denis est à la tête du grand retour de Ça se discute sur RMC Life. À cette occasion, elle est l’invitée de la semaine dans Le jardin secret. L’occasion pour elle de revenir sur son parcours, ses choix et cette liberté de ton qui l’accompagne depuis ses débuts. Fan de déco, elle se raconte aujourd'hui à travers quelques objets
lUn couple du Loiret met son séquoia dans son testament. Leur fils a l’obligation morale de bichonner le séquoia. Et interdiction formelle de le couper, sauf cas de maladie grave.
Toutes les astuces concernant la vie quotidienne avec Sophie Pasternak de Femme Actuelle et Prima.
Pour offrir, célébrer ou simplement se régaler, Gaëlle Fizes, chocolatière à Gaillac d’Aveyron, imagine des créations chocolatées aussi originales que savoureuses. Entre savoir-faire artisanal et idées créatives, elle dévoile ses douceurs pour toutes les occasions.
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