Matcha Talk

43 Episodes

Reverse

Vivre avec des TCA

2024-11-2017:17

Miroir, miroir.. dis moi qui est la plus fine ?Cet épisode est clairement pas facile a enregistrer, mais le plus essentiel. J’ai souffert d’anorexie sévère il y a ans, et aujourd’hui, les TCA ont toujours un impact sur mon quotidien. On en parle aujourd’hui pour lever le tabou et surtout, se sentir moins seul(e).Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment être une girl boss au quotidien ?

2024-11-1317:46

Qui n’a jamais rêver d’être la fille organisée, joyeuse, solaire, sociale, qui mange bien, trouve l’équilibrerait …? Bref, une fille qui GERE SA LIFE ! Aujourd’hui je te partage tous mes conseils que j’applique au quotidien pour essayer de prendre soin de moi et m’endormir en étant fière de qui je suis !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Être célibataire ne fait pas de toi une merde !

2024-11-0623:00

J’ai remarqué qu’on donnait BEAUCOUP TROP d’importance aux histoires d’amour dans nos vies, quitte à totalement oublier le reste et soi même. Alors, today on se pose, et on en parle, afin de retrouver l’essentiel et notre propre valeur ☀️Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le guide pour survivre mentalement en hiver

2024-10-3018:41

Non mais les 10 degrés c’est pour nous tuer ??? Chaque année, c’est la même chose, la déprime hivernale. Mais dans cet épisode, on essaie de voir le positif et de comprendre commenter lutter contre ça pour kiffer son hiver !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Meuf, t’as qu’une vie

2024-10-2317:40

STOP, on n’a pas le temps de se préoccuper de ce que l’on a pas, au bout d’un moment, il faut agir et foncer car notre vie n’a pas de pause, et crois moi, elle peut t’échapper bien trop vite. Alors aujourd’hui on fonce, on ose et on vit !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vivre pour les autres… cet enfer

2024-10-1615:18

(Collaboration commerciale) Oser se faire passer avant les autres, c’est le défi le plus difficile pour les personnes qui, comme moi, ont peur de recevoir, de paraître méchantes ou injustes ! Sauf qu’on oublie trop vite que si nous sommes sur cette terre aujourd’hui, c’est pour vivre NOTRE vie !! Prépare ton meilleur matcha, aujourd’hui on parle entre copines d’acceptation de soi, de dépasser les attentes et la pression des autres, pour ENFIN vivre CETTE VIE QU’ON MÉRITE !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ces habitudes qui ont change ma vie

2024-10-0918:481

Etre fière de la personne qu’on devient c’est LA MEILLEURE SENSATION EVER ! Et je peux le dire… depuis 2 mois, je suis fière de moi et de qui je deviens : alors dans cet épisode on parle changement, routes et habitudes !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Se casser la gueule, c’est réussir

2024-10-0213:39

Arrête de te prendre la tête a vouloir être parfaite !! C’est justement en faisant des erreurs que tu tireras les plus grandes leçons de vie, alors ose, fonce, te pose pas trop questions, et l’avenir te mettra sur le chemin qui te correspond ma star !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le secret pour tout oser dans la vie

2024-09-2513:16

Trop souvent on l’empêche de dire certaines choses, faire certaines choses, par peur, timidité, honte, et j’en passe!!!! C’est pas simple d’avoir confiance ne soi et ses actions, et c’est pourquoi je te partage la méthode qui a totalement change ma vie, et qui j’espère, changera aussi la tienne !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment glow up sans budget ?

2024-09-1817:27

Dépenser 200€ dans une crème Dior ? Flemme, aujourd’hui on va voir les bases de glow up avec un petit budget ou alors, avec 0€ !! Car oui, glow up ne demande pas forcement d’être aussi riche de Kendall Jenner, des fois, il s’agit davantage de motivation et de discipline !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La rentrée c’est fait pour se re inventer

2024-09-1116:50

Qui n’a jamais voulu se réinventer ? Enfin devenir 100% soi même, mais en version améliorée ?🌟 et bah la rentrée c’est TON SIGNE pour comprendre qui tu veux vraiment être et tout mettre en place pour y parvenir 💅💅Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Mes pires anecdotes en tant que lesbienne

2024-09-0417:42

(Collaboration commerciale #HingePartner) Ah… l’amour !!! aimer, tomber amoureuse, s’embrasser et rire jusqu’a en perdre la tête, c’est le plus beau sentiment du monde, pourtant, en tant que lesbienne, j’ai eu pas mal de galères ! Visiblement, ça ne faisait pas plaisir a tout le monde que j’aime les femmes, alors aujourd’hui, prends ton snack préféré, ça va être croustillant : je te partage mes pires anecdotes de ma dire vie de lesbienne 🌈 mais rassure toi !! Tout n’est pas que galère, et on est bien plus fortes que quelques remarques déplacées 💗Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les choses que j’aurais aimé savoir pendant ma scolarité

2024-08-2816:48

Les études… ce n’est pas seulement des notes !! C’est aussi des leçons de vies, on fait un tas d’erreur et aujourd’hui je te partage tout ce que j’aurais aimé savoir pendant ma scolarité 👀 prends ton matcha, et on discute entre copines 💗🌟Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L’alcool c’est pas si cool

2024-08-0719:07

En soirée, on se dit souvent « allez un ou deux verre »… Mais trop vite, on en oublie les vraies conséquences de l’alcool car entre jeunes « c’est cool ». Mais finalement, est-ce qu’on vraiment besoin d’une substance qui nous détruit pour être « cool » ? Dans cet épisode on en parle avec des experts du CIDJ !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L’erreur qui a faillit détruire ma vie

2024-07-3122:161

Je crois que je me suis sauvée de grosses galères…Alcool, soirée et jeunesse, souvent on confond tout : alors j’ai voulu me livrer en toute transparence pour briser le tabou et qu’on apprenne a dire STOP et qu’on prenne VRAIMENT soin de vousHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je suis addicte à la nicotine avec le CIDJ

2024-07-2432:15

(Collaboration commerciale) Aujourd’hui on parle addiction, et on parle cigarettes… tu te souviens cette soirée où innocemment tu t’es dis que tu allais essayer, pour faire comme tes potes ? Et bien… bingo, des années plus tard, on réalise que l’addiction est là depuis trop longtemps, et s’en séparer c’est un combat. Donc aujourd’hui j’ai eu l’opportunité d’en parler avec des professionnels du CIDJ pour qu’ils nous orientent et nous aident !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Se faire des amis, c’est galère

2024-07-1718:05

L’amitié… quelle galère des foisTrouver de vrais amies, c’est un peu le parcours du combattant, et des fois, ça prend plus de temps que prévu ! Mais ça ne veut pas dire que ça m’arrivera jamais ! Prends ton matcha, et viens on parle d’amitié !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je me sens vide

2024-07-1016:37

Des fois, on a des périodes ou on est n’y heureux, ni triste… mais juste vide. Ces coups mous peuvent arriver sans raison apparente, donc voici mes petits tips pour rebondir et retrouver sa joie de vivreHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Accepter de grossir

2024-07-0316:25

Quelle galere de s’aimer…Passer d’un corps d’enfant, à un corps de femme, c’est pas toujours facile (voire très très galère). Aujourd’hui, on se pose entre potes, et on essaie de moins culpabiliser, de ne plus s’auto saboter, parce que notre corps change et c’est normal !!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Laisse cette personne partir de ta vie

2024-06-2614:15

C’est pas facile de l’avouer, mais des fois, certaines personnes ne sont pas faites pour rester dans nos vies … Au lieu de se battre pour un amour pas équilibré au mauvais pour nous, il est temps de tourner la page, aujourd’hui je te parle de mon expérience !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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