Maternidades sin receta

 En este episodio Bárbara, Caro conversan sobre maternidad y suicidio y nos cuentan sobre su experiencia con el tema, estadisticas, conceptos, además de compartir algunas historias y tips. Si quieres contactarnos, escríbenos a hablemos@matriaesencia.cl o por DM En instagram en @matriaesencia, tanto para resolver dudas, compartir sentipensares o para agendar psicoterapia con alguna de nosotras.También te invitamos a visitar nuestra web www.matriaesencia.cl donde encontrarás recursos, material terapéutico y más.Desde ya, te dejamos invitada a seguir escuchándonos y conectar con nosotras en nuestras redes.Un abrazo del alma!

En este episodio Bárbara, Caro y Ju conversan sobre aquellos comentarios y frases que las mamás no queremos oir y nos cuentan sobre su experiencia con esto y cómo han lidiado con las emociones asociadas, la dificultad para poner límites y más... compartiendo también algunos tips. Si quieres contactarnos, escríbenos a hablemos@matriaesencia.cl o por DM En instagram en @matriaesencia, tanto para resolver dudas, compartir sentipensares o para agendar psicoterapia con alguna de nosotras.También te invitamos a visitar nuestra web www.matriaesencia.cl donde encontrarás recursos, material terapéutico, cursos y más.Desde ya, te dejamos invitada a seguir escuchándonos y conectar con nosotras en nuestras redes.Un abrazo del alma!

En este miniepisodio Bárbara nos hablará sobre algunas de las importantes cosas que ocurren en los primeros mil días de vida de una cría humana. Compartirá algunos interesantes datos desde los estudios y la teoría, mencionado por ejemplo, elementos de las neurociencias y la teoría del apego.Si quieres contactarnos, escríbenos a hablemos@matriaesencia.cl o por DM En instagram en @matriaesencia, tanto para resolver dudas, compartir sentipensares o para agendar psicoterapia con alguna de nosotras.También te invitamos a visitar nuestra web www.matriaesencia.cl donde encontrarás recursos, material terapéutico, cursos y más.Desde ya, te dejamos invitada a seguir escuchándonos y conectar con nosotras en nuestras redes.Un abrazo del alma!

 En este episodio Caro y Ju conversan sobre los cuerpos maternos y su historia, la historia de las huellas físicas que deja la maternidad. Nos cuentan sobre su experiencia con esto  y además de compartir algunas historias, nos entregan tips para lidiar con lo complejo de rehabitarnos..Si quieres contactarnos, escríbenos a hablemos@matriaesencia.cl o por DM En instagram en @matriaesencia, tanto para resolver dudas, compartir sentipensares o para agendar psicoterapia con alguna de nosotras.También te invitamos a visitar nuestra web www.matriaesencia.cl donde encontrarás recursos, material terapéutico, cursos y más.Desde ya, te dejamos invitada a seguir escuchándonos y conectar con nosotras en nuestras redes.Un abrazo del alma!

En este episodio Bárbara, Caro y Ju conversan sobre la educación prenatal y su importancia, nos cuentan sobre su experiencia con este tema desde la experiencia acompañando mamás y familias, además de compartir algunas historias desde lo personal y consejos prácticos sobre cómo conseguir ayuda o información para prepararte en la gestación y postparto. Si quieres contactarnos, escríbenos a hablemos@matriaesencia.cl o por DM En instagram en @matriaesencia, tanto para resolver dudas, compartir sentipensares o para agendar psicoterapia con alguna de nosotras.También te invitamos a visitar nuestra web www.matriaesencia.cl donde encontrarás recursos, material terapéutico, cursos y más.Desde ya, te dejamos invitada a seguir escuchándonos y conectar con nosotras en nuestras redes.Un abrazo del alma!

En el miniepisodio de hoy, Julieta, psicóloga maternoinfantil de Matriaesencia, nos habla sobre la culpa materna como concepto, de dónde viene, y algunos consejos para lidiar con ella.¿Has experimentado culpa en tu maternidad?Si quieres contactarnos, escríbenos a hablemos@matriaesencia.cl o por DM En instagram en @matriaesencia, tanto para resolver dudas, compartir sentipensares o para agendar psicoterapia con alguna de nosotras.También te invitamos a visitar nuestra web www.matriaesencia.cl donde encontrarás recursos, material terapéutico, cursos y más.Desde ya, te dejamos invitada a seguir escuchándonos y conectar con nosotras en nuestras redes.¿Has experimentado culpa en tu maternidad? Déjanos tu comentario. Nos encanta leerteUn abrazo del alma!

En este episodio Caro y Ju conversan sobre las trampas de la comparación en la maternidad...  nos cuentan sobre su experiencia con este tema desde lo personal y en la clínica, y además, nos comparten algunos consejos y reflexiones. Si quieres contactarnos, escríbenos a hablemos@matriaesencia.cl o por DM En instagram en @matriaesencia, tanto para resolver dudas, compartir sentipensares o para agendar psicoterapia con alguna de nosotras.También te invitamos a visitar nuestra web www.matriaesencia.cl donde encontrarás recursos, material terapéutico, cursos y más.Desde ya, te dejamos invitada a seguir escuchándonos y conectar con nosotras en nuestras redes.Un abrazo del alma!

En este episodio Caro y su invitada Javiera del real @renace_mama conversan sobre la autoexigencia en la maternidad y la importancia de pedir ayuda.Te invitamos a escuchar este cercano y honesto episodio en el que se habla de la experiencia materna, en primera persona.Recuerda que siempre puedes escribirnos a hablemos@matriaesencia.cl o enviarnos DM vía instagram en @matriaesencia, tanto para compartirnos tus dudas o sentipensares como para agendar psicoterapia con nosotras. Acá estamos para ti.También te invitamos a visitar nuestra web www.matriaesencia.cl donde encontrarás recursos, material terapéutico, cursos y más. Desde ya, te dejamos invitada a seguir escuchándonos y conectar con nosotras en nuestras redes.Un abrazo del alma!

En este episodio Caro nos habla sobre la carga mental materna en base a conceptos teóricos, estadísticas y experiencia en la clínica, además de compartir algunos consejos para lidiar con esto.Si tienes dudas o comentarios respecto de este u otro tema, puedes escribirnos a hablemos@matriaesencia.cl o por DM En instagram en @matriaesenciaTambién te invitamos a visitar nuestra web www.matriaesencia.cl donde encontrarás recursos, material terapéutico, cursos y más.Si buscas acompañamiento psicoterapéutico y te gustaría agendar con alguna de nosotras puedes hacerlo acá Desde ya, te dejamos invitada a seguir escuchándonos y conectar con nosotras en nuestras redes.Un abrazo del alma!

En este episodio hablamos sobre el lenguaje y la importancia de las palabras que usamos y cómo las usamos cuando estamos criando o en presencia de nuestras crías. Nos compartieron algunas de sus experiencias y anécdotas frente a este tema, y sy cómo la maternidad ha incidido en la consciencia que ponemos sobre la manera en que nos comunicamos, además de compartir algunas historias y consejos prácticos. Si tienes dudas o comentarios respecto de este tema, puedes escribirnos a hablemos@matriaesencia.cl o por DM En instagram en @matriaesenciaTambién te invitamos a visitar nuestra web www.matriaesencia.cl donde encontrarás recursos, material terapéutico, cursos y más.Si buscas acompañamiento psicoterapéutico y te gustaría agendar con alguna de nosotras puedes hacerlo acá Desde ya, te dejamos invitada a seguir escuchándonos y conectar con nosotras en nuestras redes.Un abrazo del alma!Bárbara, Caro y Ju

En este episodio en que entrevistamos a Bárbara Riveros, Psicóloga y CEO de Matriaesencia,hablamos sobre la Influencia de la crianza que recibimos en la manera en que criamos a nuestros hijos. Bárbara nos contó un poco sobre su experiencia siendo hija y cómo eso la llevó a plantearse su propia maternidad y forma de llevar la vida... es que las crías son nuestros pequeños maestros...Si tienes dudas o comentarios respecto de este tema, puedes escribirnos a hablemos@matriaesencia.cl o por DM En instagram en @matriaesenciaTambién te invitamos a visitar nuestra web www.matriaesencia.cl donde encontrarás recursos, material terapéutico, cursos y más.Si buscas acompañamiento psicoterapéutico y te gustaría agendar con alguna de nosotras puedes hacerlo acá Desde ya, te dejamos invitada a seguir escuchándonos y conectar con nosotras en nuestras redes.Un abrazo del alma!

En este episodio Bárbara, Caro y Ju conversan sobre las dificultades de volver a la rutina y por qué es importante tener una. Nos cuentan sobre su experiencia con las rutinas o la falta de ellas en vacaciones y cómo se van ajustando en este periodo y ya cuando queda poco para volver al ruedo.También te comparten consejos para ir de a poco ajustándonos en el día a día para que el cambio de ritmo en marzo no sea tan intenso. Si tienes dudas o comentarios respecto de este tema, puedes escribir a hablemos@matriaesencia.cl o por DM En instagram en @matriaesenciaVisita la web www.matriaesencia.cl donde encontrarás recursos, material terapéutico, cursos y más.Si buscas acompañamiento psicoterapéutico y te gustaría agendar con alguna de nuestras terapeutas puedes hacerlo acáDesde ya, te dejamos invitada a seguir escuchándonos y conectar con nosotras en nuestras redes.Un abrazo del alma!

En este episodio Bárbara, Caro y Ju conversarán acerca de lo que significa ser psicóloga, qué hacen y qué no, cómo viven la maternidad desde su profesión, las expectativas externas e internas que enfrentan, y los miedos que les atraviesan...Muchas veces nos han dicho  “ah, pero tú eres psicóloga, deberías saber qué hacer” Y en este episodio queremos hablar sobre eso.Te invitamos a dejarnos tus comentarios sobre este episodio acá abajo seas psicóloga o no, de seguro tu experiencia igual puede verse reflejada.Y si tienes otro tipo de consultas o comentarios puedes escribirnos a hablemos@matriaesencia.cl o por DM En instagram en @matriaesenciaTambién te invitamos a visitar nuestra web www.matriaesencia.cl donde encontrarás recursos, material terapéutico, cursos y más.Si buscas acompañamiento psicoterapéutico y te gustaría agendar con alguna de nosotras puedes hacerlo acá Desde ya, te dejamos invitada a seguir escuchándonos y conectar con nosotras en nuestras redes.Un abrazo del alma!

En este sentido episodio, Bárbara nos habló sobre "La herida emocional de la cesárea" y junto con compartirnos algo de su mundo y su experiencia personal, entregó información y algunos consejos. Si tienes dudas o comentarios respecto de este tema, puedes escribirnos a hablemos@matriaesencia.cl o por DM En instagram en @matriaesenciaTambién te invitamos a visitar nuestra web www.matriaesencia.cl donde encontrarás recursos, material terapéutico, cursos y más.Si buscas acompañamiento psicoterapéutico y te gustaría agendar con alguna de nosotras puedes hacerlo acá Desde ya, te dejamos invitada a seguir escuchándonos y conectar con nosotras en nuestras redes.Un abrazo del alma!

En este episodio, Caro entrevista a Paloma Montes, doula y partera quien nos comparte su historia como madre soltera mediante un tratamiento de reproducción asistida.Si tienes dudas o comentarios respecto de este u otro tema relacionado a lo perinatal, puedes escribirnos a hablemos@matriaesencia.cl o por DM En instagram en @matriaesenciaTambién te invitamos a visitar nuestra web www.matriaesencia.cl donde encontrarás recursos, material terapéutico, cursos y más.Si buscas acompañamiento psicoterapéutico y te gustaría agendar con alguna de nosotras puedes hacerlo acá.Desde ya, te dejamos invitada a seguir escuchándonos y conectar con nosotras en nuestras redes.Un abrazo del alma!Bárbara, Caro y Ju

En el episodio de hoy Caro y Ju conversar respecto de uno de los desafíos de convertirse en madre: los cambios en la identidad y cómo lo transitamos.Una vez que somos madres, nos encontramos y al vernos tal vez nos preguntamos¿Quién soy ahora? De ahí podría desplegarse una crisis en la identidad que nos hace cuestionarnos a nosotras mismas y plantear dudas existenciales y trascendentales. Acompáñanos a profundizar en este tema desde una perspectiva profesional y también personal, donde además compartiremos algunas estrategias para lidiar con este proceso.Si tienes dudas o comentarios respecto de este tema, puedes escribirnos a hablemos@matriaesencia.cl o por DM En instagram en @matriaesenciaTambién te invitamos a visitar nuestra web www.matriaesencia.cl donde encontrarás recursos, material terapéutico, cursos y más.Si buscas acompañamiento psicoterapéutico y te gustaría agendar con alguna de nosotras puedes hacerlo acá.Desde ya, te dejamos invitada a seguir escuchándonos y conectar con nosotras en nuestras redes.Un abrazo del alma!

En este episodio Bárbara y Ju conversan sobre neurodivergencia cuando quien la experimenta es la madre. Nuestra Ju de Matriaesencia nos cuenta sobre su experiencia con el diagnóstico de TDAH y cómo la maternidad a incidido en su experiencia, además de compartir algunas experiencias y tips. Si tienes dudas o comentarios respecto de este tema, puedes escribirnos a hablemos@matriaesencia.cl o por DM En instagram en @matriaesenciaTambién te invitamos a visitar nuestra web www.matriaesencia.cl donde encontrarás recursos, material terapéutico, cursos y más.Si buscas acompañamiento psicoterapéutico y te gustaría agendar con alguna de nosotras puedes hacerlo acá.Desde ya, te dejamos invitada a seguir escuchándonos y conectar con nosotras en nuestras redes.Un abrazo del alma!Bárbara, Caro y Ju

Inauguramos esta temporada con un miniepisodio en el que Ju nos hablará sobre rabia materna¿qué es? ¿cómo lidiamos con ella?recuerda que puedes escribirnos si tienes dudas o quieres compartirnos algo a hablemos@matriaesencia.cl o por IG @matriasencia y @comunidadperinatalabrazo del alma!

Úuultimo episodio de la temporada y cerramos haciendo un recuento de lo que ha sido este año para nosotras en Matriaesencia y en lo personal. Te invitamos a oirnos y saber un poco más de cómo ha sido nuestro año, con todos los errores, desafíos, aprendizajes y alegrías que hemos vivido. Ha sido un año de creación, de lanzamientos, y de harto crecimiento. Puedes conocer más de esto que hemos construído en @matriaesencia y @comunidadperintal el Intagram y acceder a nuestros productos y servicios en www.matriaesencia.cl¿Y el regalo? aaaaah!! Acá te dejamos el enlace para el regalito de fin de año, pa' invitarte a cerrar este año amorosamente y agradeciéndote por tus logros y aprendizajes.---> Ingresa en www.matriaesencia.cl/regalonavidad jo jo jo 🤶🏼🎅🏼🧑🏼‍🎄Abrazo del alma,Bárbara, Caro y Ju

Partieron las vacaciones de las crias pero nosotros seguimos trabajando ¿qué hacer? ¿cómo bajar el ritmo? ¿cómo acompañar a las crías en este periodo sin morir en el intento?en este episodio, Bárbara nos comparte algunos consejos y reflexiones para transitar estos días de adaptación a nuevas dinámicas que se dan con las vacaciones.Recuerda que si tienes dudas o necesitas contactarnos, puedes escribirnos a hablemos@matriaesencia.cl  o por DM a @matriaesencia en Instagram y que puedes acceder a nuestros regalos, cursos, productos y servicios en nuestra web www.matriaesencia.cl Un abrazo del alma!