Maternidades sin receta

En el miniepisodio de hoy, Ju nos habla sobre ansiedad materna y responde algunas interrogantes como ¿Qué es la ansiedad? ¿Cómo es la ansiedad en la gestación y el postparto? ¿Qué son los pensamientos intrusivos? para luego dejar algunos consejitos y mensajes amorosos.Si te gusta nuestro contenido recuerda seguirnos, activar la campanita y guardar nuestros episodios en tu biblio. ¿Quieres contarnos tu experiencia o tienes preguntas que quieres hacernos? Escríbenos a hablemos@matriaesencia.cl, nos encantará leerte.Te esperamos en el próximo episodioAbrazo del alma<3

* Disclaimer: Sugerimos escuchar con audífonos o sin infancias pa evitar spoilers jiji *En este episodio Caro y Ju nos cuentan un poco acerca de sus rituales y tradiciones familiares y personales y hacen un nexo con las fiestas fiestas de fin de año y otras actividades ritualisticas que están ligadas a la magia de creer y la fantasía. Se plantean preguntas y algunas respuestas a cosas como ¿qué es el pensamiento mágico? ¿qué son los rituales? ¿Creer o no en el viejito pascuero/santa? ¿De qué manera acompañamos a las infancias frente a estos eventos? Acompáñanos y compartenos tus anécdotas si así te resuena a hablemos@matriaesencia.cl o IG @matriaesenciaUn abrazo del Alma!

En el episodio de hoy, Caro nos habla sobre duelo perinatal, las leyes Dominga y Mortinato, y nos entrega recomendaciones para transitar el duelo. Si nos escuchaste y estás transitando un duelo, te dejamos un abrazo apretado.¿Quieres contactarnos? escríbenos a hablemos@matriaesencia.clTe invitamos a seguirnos en instagram @matriaesencia y @comunidadperinatal y conocer nuestros productos y servicios en www.matriaesencia.clNos vemos!

En el episodio de hoy Julieta conversará con Daniela Quiroz, Psicóloga y psicodramatista, quien junto a su pareja e hija, emprendió gestando, un viaje a nuevos horizontes. Nuestra entrevistada vive hace un par de años en Canadá y nos cuenta sobre su experiencia como mujer y mamá migrante, los desafíos de esta experiencia, los aprendizajes, y su trabajo en Mamasabroad, una organización que acompaña a mujeres latinas en esta situación. Si te interesa saber más, tienes consultas o comentarios, puedes dejarlos acá o escribirnos a hablemos@matriaesencia.cl o en IG @matriaesenciaAbrazo del Alma!

¿Qué es la crianza en brazos? ¿Qué es portear? ¿Cuáles son los beneficios de portear? Estas y otras preguntas develamos en este interesante episodioSi tienes dudas, quieres participar en el pod o te interesa adquirir nuestros productos o servicioscontáctanos en www.matriaesencia.cl o en hablemos@matriaesencia.clRecuerda seguirnos en IG en @matriaesencia y @comunidadperinatalAbrazo del alma!Bárbara, Caro y JU

Hoy Bárbara nos habla un poco acerca del origen de la psicoterapia para luego profundizar en la psicoterapia perinatal ¿Cuándo asistir? ¿qué buscar? , etc. Esas y otras preguntas, y luego unos consejillos son los que nos comparte en este interesante miniepisodio.

¿Qué es la fratría? ¿Cómo es la experiencia de ser/tener hermanos? ¿Cómo fomentamos el vínculo entre herman@s desde la crianza? ¿Cómo evitar los celos entre herman@s? En este episodio Bárbara, Caro y Ju comparten su experiencia profesional y personal frente al "ser/ criar "herman@s", y responden una pregunta de la audiencia. Escúchanos para saber más.¿Tienes preguntas y quieres participar del podcast? Visita www.matriaesencia.cl y contáctanos por Whatsapp para más informaciónAbrazos del alma!

¿Puedo beber si estoy dando teta? ¿Cuánto?¿Pasa el alcohol a la leche? ¿Qué pasa si bebo y doy teta? Esta y otras preguntas las responde nuestra Matrona y Asesora en lactancia IBCLC Jana Gubelin, a propósito de las fiestas patrias y las celebraciones que se vienen hasta el fin de año...Recuerda que puedes contactarnos a hablemos@matriaesencia.cl.Te invitamos también a revisar nuestros productos y servicios en matriaesencia.cl y en IG en @matriaesencia y @comunidadperinatalAbrazo del alma!

En el episodio de hoy, Bárbara, Caro y Ju hablar acerca de la exigencia en la maternidad y se preguntan ¿Qué es la autoexigencia materna? ¿Cómo influye nuestra crianza y educación en la forma en que nos exigimos a nosotras mismas hoy en día?¿Cuándo se vuelve problemática la autoexigencia?¿Cómo se manifiesta esta presión en la vida diaria de las madres?Quédate a escuchar y revisa nuestra reflexión al respecto.¿Quieres contactarnos? escríbenos a hablemos@matriaesencia.clTe invitamos a seguirnos en instagram @matriaesencia y @comunidadperinatal y conocer nuestros productos y servicios en www.matriaesencia.clNos vemos!

¡Estamos de vuelta!Pasamos a saludar y contarles acerca de las novedades de la temporada...Abrazos del alma!

En este episodio, Barbara, Caro y Ju conversan sobre duelo. ¿Qué es el duelo perinatal? ¿Qué otros duelos afines nos aquejan en este momento? ¿Cómo lidiar con esta situación? Te invitamos a escucharnos y apapacharnos.Si viviste un duelo y nos escuchas, te abrazamos apretado. Esperamos estés recibiendo el apoyo que necesitas, y sino ¿quizá es momento de buscarlo? Recuerda que siempre puedes escribirnos a hablemos@matriaesencia.cl y dejarnos tus comentarios, dudas o consultas...Puedes revisar nuestra web www. matriaesencia.cl (ojo al blog!) y nuestro Instagram @matriaesenciaEn este episodio mencionamos los siguientes recursos:"Maternidad azul" - Stephanie Galán y Francisca Bravo"Hasta que volvamos a encontrarnos" - Magdalena Aguirre Toro"Donde crecen las malvas: el rito sagrado de una perdida gestacional" - Camila Larraín"Viaje de invierno" - Nelly Álvarez y Carolina Contreras (Disponible en https://www.ubo.cl/wp-content/uploads/CD_Libro-Viaje-de-invierno.pdf)Y la obra de teatro "Quisiera ser" de Valentina Riffo, por Colectivo teatral Cirkadia.Abrazo del alma <3

¿Qué es una gestación arcoíris? ¿Cómo acompañamos a alguien transitando una gestación luego de un duelo perinatal? En este sentido episodio, hablamos un poco acerca del duelo, y de cómo transitamos una nueva gestación luego de haber experimentado una pérdida. Te invitamos a acompañarnos en esta conversaciónSi este capítulo se sintió muy cercano y/o te removió, te abrazamos fuerte. No estás sola. Que sepas que siempre puedes escribirnos, nos encanta saber de tí. Si hace falta, y te hace sentido, puedes también agendar una consulta con alguna de nosotras para acompañarte en tu proceso. Puedes contactarnos en Instagram en @matriaesencia o en nuetsra web www.matriaesencia.clUn abrazo del alma

¿De qué manera protege la lactancia en la salud mental materna? ¿De qué manera las dificultades en la lactancia pueden afectar la salud mental materna? ¿Qué es el Dmer? ¿Cómo acompañamos lactancias más satisfactorias? Algunas preguntas que Bárbara y Caro se hacen en este episodio.Si quieres saber más sobre este tema, revisar datos de lactancia, u otros de nuestros contenidos, así como si quieres ponerte en contacto con nuestras profesionales, nos encuentras en Instagram @matriaesencia o en nuestra página web www.matriaesencia.cl

¿Es la lactancia materna una elección? ¿Qué pasa con las variables o imposiciones culturales frente a las decisiones en torno a la lactancia ?¿Cuáles son los pro y los contra de la lactancia materna? ¿Cuáles son los pro y los contra de la lactancia por fórmula? En el episodio de hyo Bárbara y Ju, se hacen estas preguntas y buscan responderlas desde la ciencia, la experiencia profesional y la personal, en un ambiente amoroso y distendido, libre de juicios.Si quieres revisar más de nuestro contenido visitanos en Instagram @matriaesenciao en nuestra página Web www.matriaesencia.cl allí podrás contactarnos, agendar una hora de atención con alguna de nuestras profesionales, y leer nuestro blog.Un abrazo contenedor!<3Bárbara, Caro y Ju

La lactancia no duele, la lactancia debe doler, debes evitar ciertos alimentos si das de lactar ¿Mito o realidad? Estas y otras frases las revisamos y desmitificamos en la compañía de Alejandra Gubelin Matrona, IBCLCEnlaces del capítulo14 mitos sobre lactancia materna:https://www.unicef.org/lac/crianza/14-mitos-sobre-la-lactancia-maternaRevisa si tu medicamento es compatible con la lactancia en:https://www.e-lactancia.org/Recuerda seguirnos en @matriaesenciaVisita nuestro blog

En este episodio Barbara y Ju comparten experiencias profesionales y personales, así como opiniones y conocimientos respecto de esta etapa. ¿Cómo sostenemos la vida sexual en la preja cuando estamos criando infancias? ¿De qué manera nos adaptamos al nuevo rol? ¿Cómo nos comunicamos con nuestra pareja? Esta y otras preguntas nos hacemos y buscamos responder...

¿Cambia la vida sesual durante la gestación? ¿existen riesgos al tener relaciones estando embarazada? ¿Cómo conversar con la pareja sobre sexualidad, sensualidad y cómo nos sentimos frente a esto durante la gestación? Esto y más buscamos responder en este episodio

¡cómo cambia la vida sexual de la pareja tras la llegada de los hijos? ¿Cómo cambia la mujer en cuanto a lo psiquico al convertirse en madre? ¿qué cambios experimenta corporalmente la mujer tras convertirse en madre? ¿de qué manera acomodamos el ámbito de la sexualidad en pareja cuando tenemos hijos? ¿cómo vamos avanzando juntos en esta nueva etapa?

¿Qué es el resentimiento en la crianza? ¿Cómo lidiar con el resentimiento en la pareja cuando llegan los hijos? ¿De qué manera podemos acompañarnos y ser equipo? Esto y más buscamos comentar y responder desde nuestra experiencia personal y profesional...

¿Cómo vive el parto traumático un acompañante significativo? ¿Qué emociones experimenta un acompañante significativo? ¿De qué manera lidiamos con lo que sentimos tras un parto traumático?Estas y otras preguntas nos hacemos a la vez que compartimos opiniones y experiencias.