Me Duele La Espalda

10 Episodes

Reverse

Fascias, que son?

2021-11-2901:59

El cuerpo está todo conectado y una de las formas es desde las fascias

Hacé gimnasia consciente

2021-11-2202:32

Que importancia en tu vida le dedicas a la actividad física?

Empezar a mover y reconocer la columna vertebral

2021-11-1402:49

Apoyado en una pared elastizamos la espalda. Para realizarlo todos los días en tu casa, oficina, dónde quieras. Soy Mónica Resnik de Movilitas centro.

Cuerpo funcional

2021-09-0602:27

Te invito a mi canal de Youtube Movilitas centro. Hace gimnasia!

Variabilidad

2021-08-3002:25

Te propongo un juego, cambia algunas formas de moverte

Información del cuerpo. Cuerpo informado

2021-08-2302:36

Hacer gimnasia sintiendo el cuerpo. Te invito a mi canal de Youtube Movilitas centro.

Cuerpos concatenados

2021-08-1604:01

Todo tu cuerpo está entrelazado, unido ,por cadenas musculares, por fascias..... Hace GIMNASIA!! Y cuidá tu espalda

A movernos

2021-08-1003:57

Adaptarse a nuevas situaciones

Que rigidez tengo en la espalda!!

2021-08-0102:29

Comenzar a reconocer que padeces de molestias en la espalda casi a diario es un primer paso para buscar el cambio.

Me Duele La Espalda (Trailer)

2021-08-0100:14

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