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Helloooo ici MedStudy 🎙️ Je n’aime pas les soirées. Voilà, c’est dit. On nous répète souvent que les soirées sont le cœur de notre jeunesse, que si on n’en fait pas, on “rate” notre vingtaine. Sauf que je ne suis pas d’accord. Je pense qu’on peut profiter autrement, sans forcément sortir tous les week-ends. Aujourd’hui, je vais vous donner tout un tas d’arguments plus ou moins pertinents pour expliquer pourquoi les soirées, ce n’est pas mon truc. Entre les charos, l’alcool, la pression sociale, les black out, je passe clairement mon tour 🙃🍸 Mais avant de rentrer dans le vif du sujet, je vous explique l’attente que j’avais envers ses fameuses soirées… et pourquoi j’ai fini par être un carrément déçue. Spoiler : je préfère largement rester chez moi 🏠✨ Bonne écoute, et prenez soin de vous 🎧 À dimanche prochain 🌸✨ 📸 Insta : @yoyo_enmed Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘

Helloooo ici MedStudy 🎙️ Dans cet épisode, je vous embarque avec moi jour après jour dans une semaine de ma vie. Une semaine test un peu particulière, où j’ai décidé d’expérimenter un rythme de travail à quatre jours, sans travailler le mercredi. Tout au long de l’épisode, je vous raconte ce que j’ai fait chaque jour : mes moments de motivation, mes blocages, mes questionnements, mes doutes, mais aussi les petites victoires auxquelles on ne fait pas toujours attention. Ce n’est pas un épisode “leçon”, mais plutôt un journal de bord, où je parle de productivité, de repos, de culpabilité et de ma vie finalement ahah 🧸 Si vous aimez les épisodes immersifs, les réflexions spontanées et les semaines imparfaites cet épisode est fait pour vous ✨ Installez-vous confortablement, et venez vivre cette semaine avec moi 🤍 Bonne écoute, et prenez soin de vous 🎧 À dimanche prochain 🌸✨ 📸 Insta : @yoyo_enmed Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘

Helloooo ici MedStudy 🎙️ Bienvenue dans cet épisode où je vous parle d’une pathologie qui touche plus d’une femme sur dix : le SOPK, ou syndrome des ovaires polykystiques. Je vous explique simplement ce que c’est, comment il se diagnostique, ses effets sur le corps, et je partage surtout mon expérience personnelle. Le SOPK reste encore trop peu exploré et souvent considéré à tort comme “bénin”. Pourtant, il impacte profondément le quotidien, le mental, le corps, et parfois même la façon dont on se projette dans l’avenir. Il n’existe pas de traitement curatif, seulement des traitements symptomatiques, et il mérite d’être pris au sérieux. Dans cet épisode, je souhaite informer, lever le voile sur cette pathologie, et partager mon vécu pour que celles qui traversent la même chose se sentent un peu moins seules. Un moment d’écoute pour comprendre, témoigner et se sentir comprise  Bonne écoute, et prenez soin de vous 🎧 À dimanche prochain 🌸✨ 📸 Insta : @medstudy_podcast Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘 Les études : Effet du Myo-inositol sur SOPK (les études se trouvent à la fin de l’article) : https://eliserouvrais.com/myo-inositol-et-sopk/ Syndrome de l’intestin irritable et SOPK : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19697132/?utm_source=chatgpt.com https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37494961/?utm_source=chatgpt.com https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38494583/?utm_source=chatgpt.com SOPK et dépression  :  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40098730/?utm_source=chatgpt.com   Les comptes insta à suivre :  - sopky_a - sova_sopk  - vicoarcang

Helloooo ici MedStudy 🎙️ Bienvenue dans un tout nouvel épisode du podcast. Aujourd’hui, on aborde un sujet délicat, mais essentiel : les d r * g u e s et l’addiction. Pour en parler, j’ai le plaisir de recevoir Charlotte, connue sur les réseaux sous le nom @sobrement.moi. Charlotte a été étudiante en médecine et a traversé une période d’addiction à la c o c * i n e. Aujourd’hui, elle a choisi de partager son histoire avec beaucoup de sincérité et de courage. À travers son témoignage, elle parle d’addiction, de sevrage, mais aussi de reconstruction, et elle apporte un vrai message de soutien à toutes celles et ceux qui sont, ou ont été, confrontés à ces réalités. Les trigger warnings de cet épisode sont les suivants : TCA, anorexie, c o c * i n e, tentative de s u * c i d e. Si ces sujets sont trop sensibles pour vous, prenez soin de vous et n’hésitez pas à passer votre tour. Je vous laisse avec l’histoire de Charlotte. Bonne écoute, et prenez soin de vous 🎧 À dimanche prochain 🌸✨ 📸 Insta : @medstudy_podcast Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘 📞 Numéros d’aide et de soutien  3114 – Prévention s u * c i d e (24h/24, gratuit et confidentiel) SOS Amitié – 09 72 39 40 50 (écoute anonyme, 24h/24) D r * g u e s  Info Service – 0 800 23 13 13 (addictions, d r * g u e s, alcool) Alcool Info Service – 0 980 980 930 Anorexie Boulimie Info Écoute – 08 10 03 70 37 (troubles du comportement alimentaire) Fil Santé Jeunes – 0 800 235 236 (12–25 ans, santé mentale, addictions, mal-être) 🖤 Si vous traversez une période difficile, n’hésitez pas à appeler. Parler peut vraiment aider. Vous n’êtes pas seul·e.

Helloooo ici MedStudy 🎙️ Dans cet épisode, j’ai envie de parler d’un sujet qui me touche plus que je ne le pensais : la comparaison. Je dis souvent que ça me passe au-dessus, que je m’en fiche. Et parfois c’est vrai. Mais avec le temps, j’ai réalisé que je me compare beaucoup plus que je ne l’admets. En médecine, la comparaison est partout : les notes, les méthodes de travail, la peur de ne pas réussir, les EDN, la spécialité, le temps consacré à travailler. Mais elle ne s’arrête pas là. Elle s’invite aussi dans la vie de tous les jours, à travers les podcasts que j’écoute, les personnes qui m’entourent, et surtout les réseaux sociaux : la créativité, le contenu que je propose, les chiffres, les statistiques. Se comparer, c’est humain et parfois nécessaire pour évoluer. Mais quand ça commence à faire douter de sa valeur, de sa légitimité ou de son rythme, ça devient lourd. Dans cet épisode, je ne donne pas de solution miracle. Je pose simplement des mots, avec honnêteté, sur quelque chose que beaucoup ressentent. Bonne écoute, et prenez soin de vous 🎧 À dimanche prochain 🌸✨ 📸 Insta : @medstudy_podcast Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘

Helloooo ici MedStudy 🎙️ Bienvenue dans ce nouvel épisode. Aujourd’hui, on va parler du CESP. Ou plutôt du Contrat d’Engagement de Service Public. Lundi, je vous ai posté une story pour vous annoncer que j’avais reçu une réponse favorable à la candidature que j’avais déposée autant vous dire que j’étais super contente de pouvoir enfin vous en parler. Pour la petite histoire, j’ai postulé pour faire mon internat de psychiatrie à Besançon… enfin Besak, apparemment, parce que si tu prononces le nom en entier, tu passes direct pour le petit nouveau 😄 Bref, dans cet épisode, on va décortiquer le CESP ensemble : ce que c’est concrètement, ses avantages, ses inconvénients, les démarches pour postuler, les documents à fournir… et je finirai par une FAQ, parce que vous avez été nombreux à m’envoyer vos questions. Mais assez de bavardage… parlons peu, parlons bien, parlons CESP ! Bonne écoute, et prenez soin de vous 🎧 À dimanche prochain 🌸✨ 📸 Insta : @medstudy_podcast Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘 Les liens utiles :  https://www.asp.gouv.fr/aides/contrat-dengagement-de-service-public-cesp https://profil.asp-public.fr/Profil-public/public/cesp/accueil https://sante.gouv.fr/professionnels/se-former-s-installer-exercer/le-contrat-d-engagement-de-service-public-cesp/article/le-principe-du-cesp https://www.cng.sante.fr/candidats/contrat-dengagement-service-public-cesp/lieux-dexercice https://extranet.cng.sante.fr/cesp2/lle_public/1/parpage https://sante.gouv.fr/professionnels/se-former-s-installer-exercer/les-zones-sous-denses-en-offre-de-soins/zonage-medecin Facebook : CESP médecine

Helloooo ici MedStudy 🎙️ Dans cet épisode, je prends le temps de faire le bilan de mon année 2025 🌟 Une année intense, rythmée par les stages, les cours, les partiels, mais aussi par beaucoup de fatigue, de doutes et de remises en question. Mois par mois, je reviens sur les grandes lignes à travers trois mots-clés, un pour le stage, un pour les cours et un pour le moral 😇 Je partage ensuite ma vision pour 2026 : trouver un meilleur équilibre, avancer à mon rythme, me mettre moins de pression, continuer à parler, créer et prendre soin de moi sans m’oublier en chemin. Un épisode simple, sincère, pour clôturer une année importante et poser des intentions plus douces pour la suivante. Bonne écoute, et prenez soin de vous 🎧 À dimanche prochain 🌸✨ 📸 Insta : @medstudy_podcast Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘

Helloooo ici MedStudy 🎙️ Dans cet épisode, on s’attaque aux idées reçues sur la médecine 🩺 Ces croyances qu’on entend partout, dans les séries 📺, au repas de famille ou dans les discussions entre amis  et qui donnent souvent une image complètement faussée de ce que vivent réellement les étudiants et les professionnels de santé. On passe en revue dix idées reçues et on les déconstruit avec humour 😄 et bienveillance 🤍, pour montrer que la réalité de la médecine est souvent très différente des clichés : humaine, nuancée et parfois surprenante ✨ Si vous avez envie de découvrir la médecine autrement, de rire un peu et de remettre certaines idées à leur place, cet épisode est fait pour vous 🎧 Je vous souhaite également un très joyeux Noël 🎄 et de belles fêtes de fin d’année 🎁 Bonne écoute ! 🎙️ À dimanche prochain 🌸✨ 📸 Insta : @medstudy_podcast Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘

Oh oh oh… Il est enfin temps d’ouvrir votre cadeau ! 🎄✨ Joyeux Noël, ou joyeux 25 décembre pour celles et ceux qui ne le célèbrent pas. Aujourd’hui, je vous offre un épisode un peu différent, un petit présent qui sort complètement de mes habitudes… et qui, je l’espère, saura vous surprendre 🎁 Cette année, personne ne restera sans magie sous le sapin. J’ai mis tout mon cœur à créer pour vous un Noël pas comme les autres, une veillée à la fois envoûtante et glaciale, où le mystère se glisse derrière chaque porte et chaque feu de cheminée 🔥 Bienvenue au manoir de Winterlodge, où la neige tombe silencieusement et où le temps semble suspendu. Vous y rencontrerez six personnages : moi-même, Mme Whitford, Éléanor, Henry Ashcombe, le révérend Oakley… et Archibald. Cependant, durant le festin, un drame se produit : Archibald perdu étrangement la vie. Une question plane alors sur nous tous : qui parmi nous en est le responsable ? Chaque regard 👀, chaque geste pourrait cacher un secret… ou un mensonge bien plus sombre. Installez-vous confortablement, glissez-vous sous un plaid chaud, préparez votre chocolat le plus réconfortant ☕🍫, éteignez les lumières et allumez une bougie 🕯️. Laissez-vous emporter par le crépitement du feu et les bruits mystérieux qui vont surgir… et souvenez-vous : dans ce manoir, rien n’est jamais ce qu’il semble être 🌙 L’histoire commence maintenant… et le mystère n’attend que vous pour être résolu 🕵️‍♂️🎄🌟 Conseil d’écoute 🎧 : Pour profiter pleinement de l’ambiance et des effets sonores, je vous recommande vivement de mettre un casque ou des écouteurs. Cette histoire est adaptée aux enfants de plus de 12 ans, car elle ne comporte aucun détail morbide. Bonne écoute ! 🎙️ À dimanche ✨ 📸 Insta : @medstudy_podcast Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘

Helloooo ici MedStudy 🎙️ Dans cet épisode, je vous parle d’un sujet aussi vaste que sensible : la solitude 🖤. À travers mon expérience personnelle, depuis l’enfance jusqu’aux études de médecine 🎓, je partage les moments où je me suis sentie profondément seule, et comment j’ai progressivement appris à comprendre et à apaiser ce sentiment 🌱 On explore la solitude sous toutes ses formes : physique/sociale ou émotionnelle 😔, ces moments où l’on peut être entouré(e) et pourtant se sentir isolé(e), et la manière dont elle peut peser particulièrement dans un parcours exigeant comme la médecine. Je parle de la façon dont j’ai appris à trouver mon équilibre entre les moments pour moi et ceux passés avec les autres. Si vous traversez des périodes de solitude difficile, j’espère que cet épisode pourra vous aider à mieux la comprendre ou peut-être même à vous sentir moins seul(e) 🌸. Et n’oubliez pas : il est toujours possible d’en parler à un proche ou à un professionnel si le poids devient trop lourd 🗣️💬. Bonne écoute, et prenez soin de vous 🎧 À dimanche prochain 🌸✨ 📸 Insta : @medstudy_podcast Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘   ps : j’ai volontairement coupé certains mots j’ai pas envie de me faire radier mdr 

Helloooo ici MedStudy 🎙️ Dans cet épisode, je parle de mon expérience avec l’insomnie : pourquoi on dort mal, les conséquences du manque de sommeil et les astuces qui m’ont aidée à mieux dormir, notamment à construire une vraie routine du soir 🛌💤 Je partage ce qui a fonctionné pour moi, ce qui n’a pas marché, et pourquoi le sommeil n’est jamais totalement contrôlable, certaines nuits sont meilleures que d’autres, et c’est normal 🌙✨. Petit rappel : je suis en 5ᵉ année de médecine, pas médecin. Mes conseils ne remplacent pas un avis professionnel. Si vos troubles persistent, consultez un spécialiste. Prenez soin de vous et de vos nuits 💛🌙💤. Bonne écoute 🎙️et à dimanche prochain 🌸 📸 Insta : @medstudy_podcast Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘

Helloooo ici MedStudy 🎙️ Dans cet épisode, on prend un moment pour poser un regard plus doux sur les études de médecine. Parce que oui, on parle souvent de la fatigue, du stress, des doutes… mais il existe aussi un côté plus lumineux qu’on oublie parfois d’observer ✨ La médecine, malgré ses exigences, offre des instants de sens, de beauté et de progression personnelle. C’est un parcours qui nous façonne, qui nous fait grandir, qui nous pousse à nous découvrir un peu plus chaque jour 💛 J’avais envie, le temps d’un épisode, de mettre en avant ces petites lumières : ces moments où l’on se sent à sa place, ces rencontres qui marquent, cette sensation d’avancer même quand c’est difficile, et tout ce que cette aventure nous apporte humainement 🌼 Un épisode sincère, bienveillant et réconfortant, pour rééquilibrer la balance, apaiser un peu le regard qu’on porte sur ce parcours… et peut-être redonner un peu d’amour à ces études si particulières ✨ Bonne écoute, et prenez soin de vous 🫶🎧 À dimanche prochain 🌸✨ 📸 Insta : @medstudy_podcast Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘

Helloooo ici MedStudy 🎙️ Dans cet épisode, on plonge dans vos pires anecdotes de stage… et franchement, vous m’avez fait bien rire 😂🔥 Entre moments gênants, situations absurdes, grands malaises, première garde, et chirurgien fou, on découvre tout ce que la vraie vie en stage nous réserve. Spoiler : c’est un joyeux chaos. Vous m’avez partagé vos pépites, vos galères, vos bêtises, parfois vos mini-traumas (force à nous tous), et je vous raconte tout, toujours dans la bienveillance 💛 Un épisode chill, drôle, décomplexant, où on réalise qu’on vit TOUS les mêmes situations improbables… et que ça fait du bien de les partager ensemble ✨ Installez-vous, respirez… et préparez-vous à rire, grimacer, compatir et vous dire “ah ouiii ça m’est arrivé aussi” 😭😂 Bonne écoute ! 🎙️💫 À dimanche prochain 🌸✨ 📸 Insta : @medstudy_podcast Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘

Helloooo ici MedStudy 🎙️ Dans cet épisode, on s’attaque avec beaucoup de douceur et un brin d’humour à une idée bien ancrée : « si tu veux, tu peux » ✨🔥 La volonté est souvent présentée comme une solution miracle… mais est-ce que c’est vraiment le cas ? Pas si simple. On explore ensemble ce qu’est réellement la volonté, ce qu’elle permet, mais aussi ses limites. Parce qu’entre la motivation, la discipline, la fatigue, la santé mentale, l’environnement, les ressources et toutes les petites contraintes quotidiennes… la vérité, c’est que personne n’avance uniquement grâce à la “force mentale”. Cet épisode, c’est une invitation à comprendre pourquoi la volonté ne suffit pas toujours, pourquoi c’est OK, et comment avancer autrement : avec de l’organisation, des habitudes, du soutien, et surtout beaucoup de bienveillance envers soi-même 💛🌿 Un moment pour réfléchir, déculpabiliser, prendre du recul et se rappeler qu’on fait de notre mieux et que c’est déjà énorme. ✨🎧 À dimanche prochain 🌸✨ 📸 Insta : @medstudy_podcast Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘

Helloooo ici MedStudy 🎙️ J’avoue… je n’aime pas apprendre. Oui, vous avez bien lu ! Et pour une étudiante en médecine, ce n’est clairement pas un atout… on peut même parler d’un vrai désavantage. 😅 Dans cet épisode, je vous parle de l’origine de mes difficultés d’apprentissage, de mon contexte familial, mais aussi de mes petites facilités. Je vous explique ce que signifie “apprendre” pour moi et comment j’essaie de trouver du plaisir dans ce processus parfois laborieux. Je partage aussi mes petites astuces et méthodes personnelles que j’applique au quotidien pour continuer à avancer, malgré mon désamour pour l’apprentissage. J’espère que cet épisode vous plaira, qu’il résonnera avec vos propres expériences et, qui sait, qu’il pourra même vous aider un peu ! En tout cas, prenez soin de vous et profitez de l’écoute. 💛 À dimanche prochain 🌸✨ 📸 Insta : @medstudy_podcast Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘

Helloooo ici MedStudy 🎙️ 🌸 Aujourd’hui, je vous emmène dans les coulisses de ma L2, une année de médecine pas comme les autres. Entre euphorie du début, soirées trop longues, partiels ratés, perte de motivation et gros coup de mou… j’ai traversé toutes les émotions possibles. 💛 Le verdict ? 9 rattrapages puis le redoublement. Sur le moment, j’ai eu l’impression “d’échouer”, de reculer pendant que les autres avançaient. Mais avec le temps, j’ai compris que c’était surtout une pause nécessaire. Pour apprendre à me connaître, réapprendre à travailler, et surtout… à rebondir. 🤎 Dans cet épisode, je vous raconte sans filtre cette année chaotique mais formatrice. Celle qui m’a appris que les détours font aussi partie du chemin, et que recommencer ne signifie pas arrêter d’avancer. Alors si toi aussi tu traverses une période compliquée, que t’as perdu confiance ou que tu doutes, j’espère que mes mots et mon histoire te feront du bien. 🌱 À dimanche prochain 🌸✨ 📸 Insta : @medstudy_podcast Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘

Helloooo ici MedStudy 🎙️ Aujourd’hui, on se retrouve pour un épisode un peu particulier 😌 Vous m’avez confié sur Instagram vos problématiques : anxiété 😰, organisation 📅, stress du concours 📚, syndrome de l’imposteur 🫣… bref, toutes ces choses qui nous grignotent parfois la tête. Dans cet épisode, je réponds à vos messages (enfin, j’espère que j’ai oublié personne 😅sinon, écrivez-moi vite sur Insta, c’est que je fais mal mon boulot !). On parle de gestion du stress, de confiance en soi, de productivité bienveillante, et surtout… de ne pas oublier de laisser le temps faire les choses (vous comprendrez dans le podcast mouahahah) 💭 J’espère de tout cœur que cet épisode vous plaira et qu’il vous fera du bien 💛 Prenez soin de vous, accordez-vous une pause, respirez un grand coup, et souvenez-vous : vous faites de votre mieux, et c’est déjà énorme 💖 À dimanche prochain 🌸✨ 📸 Insta : @medstudy_podcast Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘

Helloooo ici MedStudy 🎙️ 🎧 Aujourd’hui, on se retrouve pour un épisode un peu spécial — totalement imprévu ! 🌼 Je l’ai décidé à la dernière minute, juste pour partager mon ressenti, mes dernières impressions avant les partiels, et simplement discuter un peu avec vous 💭🤎 Dans cet épisode, pas de grande thématique, pas de prise de tête : c’est juste une petite update de vie pour celles et ceux que ça intéresse 💛 Je vous parle en toute simplicité, de ce que je ressens en ce moment🌸 L’épisode est bien plus court que d’habitude, mais c’est une petite surprise improvisée, un petit moment de partage ☕✨ Merci d’être là, je vous le dirais jamais assez. Prenez soin de vous et bon dimanche tous 💕 À dimanche prochain 🌸✨ 📸 Insta : @medstudy_podcast Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘

Helloooo ici MedStudy 🎙️ Aujourd’hui, je vous parle d’un sujet très personnel : mon rapport à mes études… et surtout, du moment où j’ai compris que je ne pouvais plus continuer à m’effacer derrière elles. 📚 Pendant longtemps, la médecine était au centre de tout. Je vivais pour mes cours, mes partiels, mes stages… et moi, je passais toujours en dernier. Je me sentais presque "optionnelle", comme si je n'avais pas le droit de m'écouter, de ralentir ou même d’exister en dehors de mes résultats. 💥 Jusqu’au jour où mon corps a dit stop. Burn out. C’est là que tout a commencé à bouger. Pas dans la douleur, mais dans la prise de conscience : je compte aussi. Et je ne peux pas continuer à avancer sans moi. Dans cet épisode, je vous raconte comment j’ai vécu ce moment, ce que j’ai compris, et comment je réapprends doucement à me remettre au centre de ma propre vie — sans culpabilité, sans égoïsme, juste avec un peu plus de douceur 💛 🌱 C’est un épisode pour tous ceux qui se sont déjà oubliés au nom de la performance, pour ceux qui veulent réussir, mais pas à n’importe quel prix. Je vous emmène dans mon cheminement, entre réflexions, émotions et recentrage. 🎧 À écouter avec bienveillance — et peut-être avec un thé chaud ☕ 🔔 Pas d’épisode le dimanche 26 octobre (vive les partiels 😅), mais je vous retrouve le 2 novembre pour un débrief des révisions et la suite de l’aventure ! -> Pour les étudiant(e)s : https://santepsy.etudiant.gouv.fr ->Ou: https://www.info.gouv.fr/actualite/mon-soutien-psy-12-seances-remboursees-par-an À dimanche… (pas le prochain, ouspi, mais au 2 novembre) 🌸✨ 📸 Insta : @medstudy_podcast Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘

Helloooo ici MedStudy 🎙️ Aujourd’hui, on met les pieds dans le plat (oui oui, carrément dans le plat 🍲) et on parle d’un sujet qui touche beaucoup d’entre nous mais qu’on évite souvent d’aborder : l’argent. Et plus précisément, le budget quand on est étudiant·e. Parce qu’entre le loyer, les courses, les transports, les sorties, les imprévus… et bien sûr les petits plaisirs (cc le cookie à 2€ 🍪) — on peut vite se sentir dépassé·e. ✨ Dans cet épisode, je vous ouvre les coulisses de mon propre quotidien financier. Je vous partage avec transparence : comment je construis mon budget (ou pas 😅), mes plus grosses dépenses, mes galères perso (découverts, oublis, stress, culpabilité...), mais aussi les bons plans, les applis, et les astuces qui m’aident à survivre sans trop me priver. Parce que non, gérer son budget ce n’est pas inné. Et non, être à découvert ne veut pas dire qu’on est irresponsable. On fait comme on peut, avec ce qu’on a. Ce podcast, c’est pas une leçon, c’est un espace bienveillant pour déculpabiliser, apprendre ensemble, et surtout se sentir moins seul·e dans cette aventure parfois chaotique qu’est la vie étudiante. 💡 Que tu sois déjà super carré·e dans tes comptes ou que tu sois du genre à faire des incantations à ta banque avant de regarder ton solde… cet épisode est pour toi. Promis, y’a pas de jugement ici — que de la sincérité et de la solidarité ✊ 🧡 Si cet épisode te parle, n’hésite pas à le partager autour de toi, à mettre une note 5 étoiles ⭐️ ou à m’envoyer un petit message. Ça me fait toujours hyper plaisir et ça aide le podcast à grandir 🙏 Merci pour ton écoute, prends soin de toi, et surtout n’oublie pas : tu n’as pas besoin d’être parfait·e, juste de faire de ton mieux 💛 À dimanche prochain 🌸✨ 📸 Insta : @medstudy_podcast Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘