Meditação para entrar na energia da abundância, devolver ao universo tudo aquilo que não te serve mais e visualizar seus próximos passos.
Qual caminho seguir? Uma meditação focada em visualizar seus caminhos e suas opções e trazê-los para mais perto do seu momento presente.
Pedido de uma amiga. E que caiu muito bem pra mim e pra outras amigas também. O título é meio autoexplicativo, mas a ideia geral foi liberar pensamentos com foco no passado e com foco no futuro, que causam todo tipo de ansiedade. Espero que funcione (dedos cruzados, expectativas criadas)
Hoje a meditação é sobre auto aceitação. Pra nós amarmos de forma integral vamos começar aceitando todas as partes que nos compõe. Acolher o lado sombra, para entender, curar e atrair tudo aquilo que verdadeiramente queremos.
Meditação guiada pra se conectar com a mãe terra, deixar pra trás aquilo que não te serve mais e recarregar as energias.
Se você tem um pensamento obsessivo com uma pessoa ou uma situação, esta é uma mentalização pra ajudar a curar essa conexão e trazer leveza.
Essa meditação guiada foi pensada pra ajudar você a mentalizar novas energias para o ambiente em que você está ou qualquer outro lugar que você escolha mentalizar. Pode ser feita a distância. Serve como uma limpeza energética de ambientes.
Observação: Procure fazer essa meditação afastado da hora de dormir. Essa pode ser uma meditação intensa. Lembre-se sempre de que você abrir seus olhos e continuar sua rotina quando você quiser. Você tem o controle sobre a sua prática de meditação. Nunca aceite nada que não ressoa com você. - Uma meditação para localizar, visualizar e mentalizar a cura para o seu chakra cardíaco. Você pode sentir a necessidade de repetir essa meditação algumas vezes. Siga a sua intuição.
Esvazie a sua mente para construir e acessar seu espaço de paz interior. Não tem resposta certa.
Abra uma tela em branco na sua mente e permita que seu subconsciente te mostre pontos de conflito que precisam ser trabalhados e solucionados, possíveis caminhos de solução para uma questão específica, uma lembrança carinhosa... Abra sua mente para um espaço em você mesmo.
Esse áudio foi intuído pra um amigo que passava por momentos de ansiedade intensa. Na ansiedade a mente é tomada por pensamentos que nos impedem de enxergar o momento presente e agir em direção ao futuro. Limpe a sua mente e retorne à sua essência.
Nós só controlamos aquilo que é uma extensão de nós mesmos. E nós só controlamos a partir do equilíbrio, nunca da repressão. Ou, pelo menos, a gente tenta, né hehehe.
Para se reconectar com a sua força interior, reenergizar e relaxar. Desenvolva propósito na sua prática de meditação.
Reorganizando os pensamentos para permitir um melhor fluxo energético :)
Meditação guiada com chuva de ruído de fundo nos primeiros minutos. Foco na respiração. Mentalização para alinhar os chakras.