Meditação Guiada

Respire fundo.💙 Estamos aqui para ajudá-lo a relaxar, melhorar a sua saúde mental e o seu bem-estar. Siga-nos no Instagram @vocetemamoraqui.

Meditação Guiada: Oceans

Esta Meditação Guiada marca o início de um novo ciclo na sua vida. Sinta todo o seu coração e se conecte com o seu próprio ser. Música: Oceans Instrumental -  Hillsong United

01-11
05:43

Meditação Guiada: Eu sou a mudança que eu quero vivenciar

Mudar pode ser curador. Só você possui a chave que irá transformar a sua vida.

10-23
04:07

Meditação guiada: Lembretes

Procure um lugar calmo para meditar, posicione o seu corpo de maneira confortável e aprofunde-se nesta meditação que irá te recordar de coisas muito importantes.

06-13
06:13

Meditação guiada: Não desista

Um dia você irá acordar, e de repente  o peso das últimas semanas, meses ou até mesmo anos, será tirado dos seus ombros. Você pode não saber exatamente quando, mas confie, esse dia irá chegar.  Ele sempre chega.

05-30
08:39

Meditação Guiada: Você é a cura

Toda e qualquer dor física e emocional que você estiver sentindo será levada por uma Luz Rosa radiante. Mergulhe fundo neste momento de auto cura.

05-12
04:16

Meditação Guiada: Afirmações

As afirmações são palavras que você fala e acredita serem verdades sobre você. Quanto mais você foca nas palavras e afirmações positivas, mais elas são impressas na sua mente. Com isso você se sente motivado e confiante para criar uma nova realidade para a sua vida. Você atrai e manifesta aquilo que diz.

04-27
06:19

Meditação guiada: A magia da vida

Se você olhar atentamente, poderá encontrar mágica escondida em momentos comuns todos os dias. Você só precisa estar aberto para poder enxergá-la.

03-29
05:15

Meditação guiada: Deixe ir

Conecte-se com a sua verdadeira essência e permita-se viver coisas novas.

02-18
04:44

Meditação guiada: A vida é um presente

A vida é um presente, por isso aproveite cada momento como se fosse o último. Esta meditação é guiada por Vitória Cristina.

12-13
03:35

Meditação guiada: Siga seu coração

Nesta meditação você se sentirá seguro e protegido, o seu coração ficará aquecido e as suas energias serão renovadas.

11-11
04:34

Seja Luz

Ouça "Meditação Guiada: Você Tem o Poder!": Meditação Guiada: Você Tem o Poder! - YouTube

10-10
03:17

Autoconhecimento. Você precisa se conhecer.

Ninguém é capaz de dizer quem você é, você decidi isso por si mesmo.  Música: What a time by Julia Michaels feat Niall Horan.

09-17
02:57

Quem é Deus? Encontre ele aqui.

Esta crônica te convida a mergulhar fundo, no seu próprio ser. A chave para acessar o lugar secreto  está nas suas mãos. Neste podcast você irá ter um encontro com Deus.  Música: Billie Eilish - ocean eyes

08-17
03:20

Don't be beautiful! Out Now.

This message was inspired by Nikita Gill's text and rewritten by Vitória. Stay with love. Audio music: Follow the sun by Xavier Rudd.

08-13
04:16

Não seja bonita! Ouça.

Escute quantas vezes for necessário. Este Podcast foi inspirado no texto da Nikita Gill, reescrito por Vitória Cristina.

08-08
04:16

Anorexia

A Anorexia é um transtorno que afeta milhares de jovens no mundo inteiro. Neste Podcast compartilho minha experiência com esta doença que agrava muitas meninas e meninos em diversos lugares. Ouça agora e sinta uma energia de cura em sua vida. 

07-25
18:46

Fique no Presente

Em poucos minutos, esta meditação te convida a voltar ao momento presente, acalmar a mente e fortalecer a sua concentração.Um convite simples e profundo para retornar ao agora — onde o corpo repousa e a alma respira.Conheça o audiobook Você Tem Amor Aqui – Uma Jornada Interior.O lar que você procura nunca esteve fora de você.E talvez… nunca tenha estado tão próximo.

12-26
02:38

Desperte com Propósito: Criando sua energia matinal com intenção

Desperte com leveza, intenção e presença.Este áudio é um convite para começar o dia com consciência, escolhendo a energia que você deseja sentir e manifestar.Por meio de uma condução suave e reflexiva, você será guiado(a) a criar sua própria rotina matinal, alinhada com o que realmente importa para você.Receba conteúdos exclusivos e novidades em primeira mão - inscreva-se no nosso site!Siga-nos no Instagram

11-01
06:44

Noites Restauradoras: Liberte-se do Estresse e Relaxe

Chegou a hora de silenciar o mundo e acolher a calma.Este áudio te guia a encerrar o dia com leveza, dissolvendo tensões e cultivando um estado de paz interior. Ideal para quem sente dificuldade em desligar e deseja noites mais tranquilas e um sono com mais qualidade.O descanso que você merece começa com um simples “soltar”.Receba conteúdos exclusivos e novidades em primeira mão - inscreva-se no nosso site! Siga-nos no Instagram

11-01
06:33

Meditando em Deus

Permita-se um momento de paz na presença de Deus. Esta meditação guiada vai te conduzir à introspecção, à oração e ao fortalecimento da sua conexão com o Divino. Dê o play e mergulhe nesse encontro espiritual.Se você gostou, avalie com 5 estrelas e compartilhe com um amigo. Isso faz toda a diferença.Prática Guiada por Vitória Cristina.Siga-nos no Instagram

09-12
06:35

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