Claim OwnershipMeditações como Âncora
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© Matheus Brancalhão
Description
Nossa missão é trazer ferramentas para melhorar a qualidade de vida através da evolução, organização e aperfeiçoamento de seus pensamentos, que você se sinta no caminho correto e satisfeito pelo que ela representa para si e para os outros. Sempre tendo como base o estudo da Sabedoria dos grandes mestres Filósofos e da Psicologia moderna. Contudo, potencializaremos a qualidade de nossas vidas, através da prática do conhecimento adquirido ao longo do tempo, neste vasto mundo, encontrando ou definindo nossos próprios propósitos e sempre evitando a queda em meio ao caos.
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![Uma habilidade a ser desenvolvida para o Futuro [Disciplina]](https://s3.castbox.fm/18/3c/be/26c401e833e1081f98d333e692310ff9c2_scaled_v1_400.jpg "Uma habilidade a ser desenvolvida para o Futuro [Disciplina]")
Olá, seja bem-vindo a mais um episódio do Meditações como Âncora.
Uma das principais habilidades a ser desenvolvida para o futuro é o Foco - Manuscritos de M.B
Hoje trago algumas dicas que pode te ajudar a ter mais foco em seu trabalho e estudos
Episódio também no Youtube:
https://www.youtube.com/channel/UCpKeRt57Yg1GdCkPiNi54ww
#medicacao #pensamentos #reflexoes #estilodevida #foco #estoicismo #meditacaocomoancora #manuscritosdemb
![O Silêncio da Madrugada [Solitude]](https://s3.castbox.fm/11/95/03/8edac0bd59e449f25aac6041fb172a1c7c_scaled_v1_400.jpg "O Silêncio da Madrugada [Solitude]")
⚓ Olá, seja bem-vindo(a) a mais um episódio do Meditações como Âncora. Episódio relacionado ao tema Contemplação.
Meditação: "O Silêncio da madrugada pode ser seu Mentor, se bem utilizado"
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Background Song: Dont Die on Me - Myuu
#filosofia #estilodevida #meditacaocomoancora #desenvolvimentopessoal #madrugada #solitude
![Anote seus pensamentos [Autoconsciência]](https://s3.castbox.fm/58/fb/af/8e2e5555a0a90828fd01b4c4e44325cafe_scaled_v1_400.jpg "Anote seus pensamentos [Autoconsciência]")
⚓ Olá, seja bem-vindo(a) a mais um episódio do Meditações como Âncora. Episódio relacionado ao tema Autoconsciência.
Meditação: "Anote o que pensas, e revisite para se manter no avanço"
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#filosofia #estilodevida #meditacaocomoancora #desenvolvimentopessoal #sucesso #habitos #disciplin
![Não espere a perfeição [Pragmatismo]](https://s3.castbox.fm/54/04/3b/aa02dce8e8c6e63948e24fe0d9b0eb4941_scaled_v1_400.jpg "Não espere a perfeição [Pragmatismo]")
⚓ Olá, seja bem-vindo(a) a mais um episódio do Meditações como Âncora. Episódio relacionado ao tema Pragmatismo.
Meditação: "Não espere a perfeição da república de platão, mas contente-se ao menor avanço"
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#filosofiia #conhecimento #sabedoria #estilodevida #meditacaocomoancora #pragmatismo #solitude
![A Abundância não é tão bom quanto se imagina [Minimalismo]](https://s3.castbox.fm/04/e0/4d/ce2267445e4435086802ef2614a24921d5_scaled_v1_400.jpg "A Abundância não é tão bom quanto se imagina [Minimalismo]")
⚓ Olá, seja bem-vindo(a) a mais um episódio do Meditações como Âncora. Episódio relacionado ao tema Minimalismo - No consumo de informação, na aquisição de bens materiais e na execução de tarefas.
Meditação: "Deseje muito mais o que já possui do que aquilo que ainda não possui". "Descarte o desnecessário, consuma somente o necessário". "Quando for fazer algo se pergunte: isso é realmente necessário?"
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#filosofiia #conhecimento #sabedoria #estilodevida #meditacaocomoancora #minimalismo #temperança
![Cultive seu bem mais valioso [Ataraxia]](https://s3.castbox.fm/fe/7f/eb/d4bb28cc7a0e6f7651e27a321c28b70e03_scaled_v1_400.jpg "Cultive seu bem mais valioso [Ataraxia]")
⚓ Olá, seja bem-vindo(a) a mais um episódio do Meditações como Âncora. Depois de muito tempo retorno com mais um episódio relacionado ao tema sabedoria.
Meditação: " Cultive seu bem mais valioso, sua paz" .
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#filosofiia #conhecimento #sabedoria #estilodevida #meditacaocomoancora #paz #tranquilidade
![Como controlar o excesso de informação [Moreração]](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_episode400/18200906/18200906-1674173823943-084b724e8081.jpg "Como controlar o excesso de informação [Moreração]")
⚓ Olá, seja bem-vindo(a) a mais um episódio do Meditações como Âncora, hoje apresentei sobre meu método para lidar com o excesso de informação, um trecho escrito de meus manuscritos autorais .
Meditação: " Filtre todo o conhecimento adquirido separando-os em praticáveis e ainda não praticáveis, focando naquelas que podem ser postos à prova, e os outros deixados de lado, ao menos por enquanto".
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#conhecimento #sabedoria #excessodeinformacao #virtude #minimalsmo #estilodevida #autoconhecimento #confusaomental #meditacaocomoancora #estoicismo #frustracao
![Tendemos mais ao pecado do que à virtude? [Disciplina]](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_episode400/18200906/18200906-1667341604446-e0ef1ca650444.jpg "Tendemos mais ao pecado do que à virtude? [Disciplina]")
⚓ Olá, seja bem-vindo(a) a mais um episódio do Meditações como Âncora, hoje refleti sobre um trecho de meus manuscritos autorais .
Meditação: " Tendemos mais ao pecado do que à virtude. É muito mais simples e fácil agir conforme os 7 pecados demandam do que perante as leis da virtude".
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#conhecimento #sabedoria #hedonismo #virtude #honra #estilodevida #autoconhecimento #vícios #meditacaocomoancora #motivacao #estoicismo #prazeres #pecados
![Nunca te ensinaram isso! [Minimalismo]](https://s3.castbox.fm/a2/3f/6e/f62e99aed6c9deb550e8a3e373511a7a0d_scaled_v1_400.jpg "Nunca te ensinaram isso! [Minimalismo]")
⚓ Olá, seja bem-vindo(a) a mais um episódio do Meditações como Âncora, hoje li um trecho do livro Diário Estoico - Ryan Rolyday. 25 Setembro.
Meditação: "Pense mais no que já tens do que no que ainda não tens".
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#conhecimento #sabedoria #minimalismo #estilodevida #autoconhecimento #vícios #meditacaocomoancora #motivacao #estoicismo
![Escravidão Autoimposta [Vícios]](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_episode400/18200906/18200906-1664750875383-1d50569675b4f.jpg "Escravidão Autoimposta [Vícios]")
⚓ Olá, seja bem-vindo(a) a mais um episódio do Meditações como Âncora, hoje li um trecho do livro Diário Estoico - Ryan Rolyday. 25 Setembro.
Meditação: "Nenhuma escravidão é mais abjeta que a autoimposta".
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#conhecimento #sabedoria #autoflagelação #estilodevida #autoconhecimento #vícios #meditacaocomoancora #motivacao #estoicismo
![Ferramenta de controle para a Ansiedade [Dicotomia do Controle]](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_episode400/18200906/18200906-1663524853114-d31d941e5cde7.jpg "Ferramenta de controle para a Ansiedade [Dicotomia do Controle]")
⚓ Olá, seja bem-vindo(a) a mais um episódio do Meditações como Âncora, hoje li um trecho de meus manuscritos autoral.
Meditação: "Utilize seu autoconhecimento para ponderar a ansiedade".
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#conhecimento #sabedoria#sabedoria #estilodevida #autoconhecimento #ansiedade #meditacaocomoancora #motivacao #estoicismo
![Coloque seu conhecimento à prova! [Sabedoria]](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_episode400/18200906/18200906-1660342883097-a7b1ba1b4b53b.jpg "Coloque seu conhecimento à prova! [Sabedoria]")
⚓ Olá, seja bem-vindo(a) a mais um episódio do Meditações como Âncora, hoje li um trecho do livro Diário Estoico do Autor Ryan Roliday.
Meditação: "Pegue tudo que vos é ensinado e coloque-os à prova!.
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![Sucesso no trabalho [OS 3 PILARES]](https://s3.castbox.fm/cb/a2/10/e441188ac7047f724f5a54f88df867e774_scaled_v1_400.jpg "Sucesso no trabalho [OS 3 PILARES]")
⚓ Olá, seja bem-vindo(a) a mais um episódio do Meditações como Âncora, hoje li um trecho de meus manuscritos autorais: Sucesso no trabalho.
Para se ter sucesso no trabalho é necessário que ele seja: 1 - Autosuficiente, 2 - Te provém satisfação pessoal, 3 - Provém satisfação pessoal para outras pessoas.
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![Conte seus planos [Reflexão]](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_episode400/18200906/18200906-1659281398774-f0b01bdfdcce2.jpg "Conte seus planos [Reflexão]")
⚓ Olá, seja bem-vindo(a) a mais um episódio do Meditações como Âncora, hoje li um trecho de meus manuscritos autorais: Fale sobre seus planos, mas escolha as pessoas criteriosamente.
Meditação: "Escolha criteriosamente as pessoas a quem contará seus planos, ou simplesmente conte para qualquer um, mas seja resiliente o suficiente a ponto dos supostos conselhos não te afetar negativamente e nem que te faça desistir antes mesmo de começar."
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#filosofia #sabedoria #estilodevida #meditacaocomoancora #manuscritosdemb #resiliencia #indiferenca #indiferença
![Nem tudo deve acontecer como queremos [EGO]](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_episode400/18200906/18200906-1657591040859-b0aeb42a4019f.jpg "Nem tudo deve acontecer como queremos [EGO]")
⚓ Olá, seja bem-vindo(a) a mais um episódio do Meditações como Âncora, hoje li um trecho de meus manuscritos autorais: Tudo deve acontecer como queremos [EGO].
Meditação: "Nem tudo acontece como queremos e você sabe disso, mas então por que há a necessidade de aprovação? O por quê precisa que algo aconteça de seu jeito? Qual a finalidade de ganhar uma discussão? Conquistar tais coisas só te deixa mais vulnerável, pois quando não são recebidas, você quebra facilmente. "
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![Onde quer que vá, lá está sua ESCOLHA [Clareza]](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_episode400/18200906/18200906-1655168831354-99ef7911f529.jpg "Onde quer que vá, lá está sua ESCOLHA [Clareza]")
⚓ Olá, seja bem-vindo(a) a mais um episódio do Meditações como Âncora, hoje li um trecho do Livro Diário Estoico - Ryan Roliday.
Meditação: Independente de onde estiver e em que condição estiver, lembre-se você possui o poder de escolha.
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![Lições sobre o FUTURO [importante sempre lembrarmos]](https://s3.castbox.fm/09/57/14/ba3dc978bfd8febe6ab4f1849f258174a8_scaled_v1_400.jpg "Lições sobre o FUTURO [importante sempre lembrarmos]")
⚓ Olá, seja bem-vindo(a) a mais um episódio do Meditações como Âncora. Hoje leio para vocês três lições de Sêneca sobre o Futuro.
1. Controle suas expectativas sobre o futuro
2. Tenha um propósito
3. Prepare-se para a morte
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⚓ Olá, seja bem-vindo(a) a mais um episódio do Meditações como Âncora. Hoje leio para vocês um trecho de meus manuscritos autorais e do livro Cartas de um estoico de Sêneca;
Para quem busca sabedoria somente nas horas vagas.
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⚓ Olá, seja bem-vindo(a) a mais um episódio do Meditações como Âncora. Hoje leio para vocês um trecho do Livro Pense como um Imperador de Donald Robertson.
Onde nos é relatado os preceitos da Filosofia Estoica em relação a Dor.
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