Medita Diadema
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© KarlaChristina
Description
Essa é uma iniciativa da Associação Gnóstica de Estudos Antropológicos e Culturais, Arte e Ciência (AGEACAC) Diadema, em parceria com o Fundo Social de Solidariedade de Diadema, com o objetivo de oferecer mais qualidade de vida em meio à pandemia.
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Meditação para quem já domina a respiração em 4 tempos. Com duração de +- 15 minutos, é indicada para tratar stress, tensão, ansiedade, preocupações, fobias e insônia. #MeditaDiadema
Meditação para quem já domina a respiração em 4 tempos. Com duração de +- 10 minutos, é indicada para tratar stress, tensão, ansiedade, preocupações, fobias e insônia. #MeditaDiadema
Meditação para quem já domina a respiração em 4 tempos. Com duração de +- 5 minutos, é indicada para tratar stress, tensão, ansiedade, preocupações, fobias e insônia. #MeditaDiadema
Meditação indicada para quem já domina a respiração em 3 tempos, com duração de +- 15 minutos. #MeditaDiadema
Meditação indicada para quem já domina a respiração em 3 tempos, com duração de +- 10 minutos. #MeditaDiadema
Meditação indicada para quem já domina a respiração em 3 tempos, com duração de +- 5 minutos. #MeditaDiadema
Meditação para compreender a respiração e treinar a concentração com duração de +- 15 minutos.
Meditação para compreender a respiração e treinar a concentração com duração de +- 10 minutos. #MeditaDiadema
Meditação curta para compreender a respiração e treinar a concentração, indicada para iniciantes, com duração de +- 5 minutos. #MeditaDiadema
Saiba como a meditação pode potencializar seu processo de cura. #MeditaDiadema
Conheça alguns benefícios físicos, mentais, emocionais e sociais que você pode ter com as práticas meditativas. #MeditaDiadema
Saiba como superar as dificuldades que você pode encontrar durante a meditação. #MeditaDiadema
Saiba como se preparar para uma boa meditação. #MeditaDiadema
Vamos conhecer as posições mais usadas nas práticas meditativas e seus graus de dificuldades. #MeditaDiadema
Vamos compreender porque as técnicas de respiração, relaxamento e concentração são importantes para uma boa meditação. #MeditaDiadema
Vamos ampliar o significado do que significa meditar. #MeditaDiadema
Meditação para relaxar com os sons da natureza.#MeditaDiadema
Meditação para relaxar e aliviar a tensão dos músculos.#MeditaDiadema
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