Meditación Guiada

Author: Pérez.Mtz.Perla 2-1

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Description

Aquí podrás aprender a meditar. Nosotros de guiaremos a cada paso.

3 Episodes

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Día 3. Conecta la mente y el cuerpo.

2021-03-0615:07

Vamos avanzando muy bien.

Día 1. Purificar la mente.

2021-03-0615:07

Aquí aprenderás a meditar, las meditaciones serán guiadas. Esperamos que disfrutes. Aprende que beneficios traer al meditar de 15 a 20 minutos al día.

Día 2. Relajar el cuerpo.

2021-03-0615:20

Seguimos aprendiendo, poco a poco

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