Meditación Guiada

Aquí podrás aprender a meditar. Nosotros de guiaremos a cada paso.

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Día 3. Conecta la mente y el cuerpo.

Vamos avanzando muy bien.

03-06
15:07

Día 1. Purificar la mente.

Aquí aprenderás a meditar, las meditaciones serán guiadas. Esperamos que disfrutes. Aprende que beneficios traer al meditar de 15 a 20 minutos al día.

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15:07

Día 2. Relajar el cuerpo.

Seguimos aprendiendo, poco a poco

03-06
15:20
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