Meditación para dormir

✨ Bienvenido/a, a este espacio de calma y serenidad ✨  Hoy, nos sumergimos en la dulce melodía de la lluvia para nutrir nuestro ser. Siente la suave caricia de la lluvia en tu alma y deja que su ritmo te lleve a un estado de paz interior. Aquí, en este espacio, eres bienvenido/a tal como eres.💙Que esta historia nos recuerde que siempre hay luz en la oscuridad, y que cada día, cada momento, es una oportunidad para encontrar esa luz y dejarla brillar en nuestras vidas. Que podamos encontrar consuelo y fortaleza en las palabras de Adela, sabiendo que siempre habrá un refugio en la tormenta, y que en esa calma después de la lluvia, encontraremos la paz y la renovación que buscamos.💙Cuando sientas que las nubes grises cubren tu cielo, recuerda que el sol siempre está allí, esperando brillar de nuevo. Abraza cada desafío como una oportunidad para fortalecerte y aprender, y nunca pierdas de vista la belleza que yace dentro de cada gota de lluvia. ✨ Que cada gota de lluvia que caiga en tu vida te recuerde que incluso en los momentos más oscuros, siempre hay esperanza y luz.#SueñoSereno #MeditaciónNocturna #DescansoProfundo❤️ Estaremos atentos a tus solicitudes de historias, meditaciones y escucharemos con atención tus necesidades para crear episodios que reflejen tus deseos. ❤️ Nos encantaría saber: ¿Qué tipo de contenido te gustaría disfrutar en estos episodios exclusivos? ¡Tu participación es fundamental para nosotros y estamos emocionados por comenzar este bello viaje contigo a nuestro lado!❤️ Los episodios exclusivos son una edición especial que nos permitirá profundizar aún más en la experiencia de relajación que tanto aprecias. Serán episodios cuidadosamente elaborados, diseñados para sumergirte en un sueño profundo y reparador.Recuerda que tu apoyo nos permite continuar creando contenido que enriquezca tus momentos de descanso y tranquilidad.Gracias por ser parte de nuestro viaje y por permitirnos ser parte de tu ritual de sueño. Juntos, podemos transformar nuestras noches en momentos de pura magia y calma. 🌿En las notas del podcast te dejo el email para que me escribas tus sugerencias. Estaré encantada de recibir tus mensajes y así crear juntos momentos inolvidables. ¿Me ayudas a llevar nuestra experiencia aún más lejos? ⁠⁠⁠meditacionparadormir@gmail.com⁠⁠⁠Sígueme en ➤ INSTAGRAM: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Meditación para dormir⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sígueme en ➤ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Música: Epidemicsound.El contenido de este podcast es de carácter informativo. No es, ni pretende ser, ningún tipo de aproximación terapéutica y sólo expresa la opinión de su creador. No reemplaza en ningún momento una consulta con un especialista en cualquier área de la salud física o mental. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

🌙✨Bienvenidos a este segundo episodio. Te agradezco de todo corazón que hayas escuchado estos episodios del surfista Noah. Espero que estas historias te hayan recordado la belleza y la fortaleza que reside en ti.Suscríbete ahora para ver contenido exclusivo. Explorando nuevas historias relajantes y con reflexión en, meditación para dormir. En el próximo episodio, te invito a relajarte profundamente con sonidos naturales durante 8 horas, en tu camino hacia la serenidad con un descanso profundo y reparador.Que las olas del océano te sigan guiando en tu camino, y que encuentres paz y serenidad en cada amanecer y cada anochecer.#SueñoSereno #MeditaciónNocturna #DescansoProfundo❤️ Estaremos atentos a tus solicitudes de historias, meditaciones y escucharemos con atención tus necesidades para crear episodios que reflejen tus deseos. ❤️ Nos encantaría saber: ¿Qué tipo de contenido te gustaría disfrutar en estos episodios exclusivos? ¡Tu participación es fundamental para nosotros y estamos emocionados por comenzar este bello viaje contigo a nuestro lado!❤️ Los episodios exclusivos son una edición especial que nos permitirá profundizar aún más en la experiencia de relajación que tanto aprecias. Serán episodios cuidadosamente elaborados, diseñados para sumergirte en un sueño profundo y reparador.Recuerda que tu apoyo nos permite continuar creando contenido que enriquezca tus momentos de descanso y tranquilidad.Gracias por ser parte de nuestro viaje y por permitirnos ser parte de tu ritual de sueño. Juntos, podemos transformar nuestras noches en momentos de pura magia y calma. 🌿En las notas del podcast te dejo el email para que me escribas tus sugerencias. Estaré encantada de recibir tus mensajes y así crear juntos momentos inolvidables. ¿Me ayudas a llevar nuestra experiencia aún más lejos? ⁠⁠meditacionparadormir@gmail.com⁠⁠Sígueme en ➤ INSTAGRAM: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Meditación para dormir⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sígueme en ➤ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Música: Epidemicsound.El contenido de este podcast es de carácter informativo. No es, ni pretende ser, ningún tipo de aproximación terapéutica y sólo expresa la opinión de su creador. No reemplaza en ningún momento una consulta con un especialista en cualquier área de la salud física o mental. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

🌙✨¡Bienvenidos a este refugio de calma, donde las palabras susurradas son como suaves caricias en tu mente, llevándote suavemente hacia el mundo de los sueños y la serenidad nocturna! 🌿Hoy, nos adentraremos en una serie especial de dos episodios que te llevarán a un viaje de autodescubrimiento y superación a través de las olas del océano. Prepárate para sumergirte en una historia inspiradora que te dejará con una sensación de paz y determinación. ¿Estás listo para dejar que las olas te lleven? ¡Entonces, asegúrate de suscribirte para no perderte ni un solo episodio!En este rincón de paz, te invito a dejar atrás el estrés del día. Es el momento ideal para dejar ir las preocupaciones, relajar tu cuerpo y permitir que tu mente se sumerja en un profundo descanso.Prepárate para desconectar, para dejar de lado las tensiones y permitir que la suave marea de la noche te envuelva en su abrazo reconfortante. Aquí, en este refugio de paz, encontrarás el espacio perfecto para recargar energías y renovar tu espíritu.Comparto contigo una reflexión sobre el desafío inicial y la determinación de Noah: ❤️"Aunque la vida nos presente olas gigantes que nos derriben, siempre podemos levantarnos y enfrentarlas con valentía. Este desafío no ha sido fácil, pero estoy determinado a superarlo. Porque sé que cada ola me acerca un poco más a la orilla."🌙✨ Prepara tu mente y cuerpo para el descanso con esta meditación guiada diseñada para llevarte a un sueño profundo y reparador.🌿 Sumérgete en un viaje relajante. Encuentra la comodidad en tu cama, cierra suavemente los ojos y déjate llevar por este dulce paseo hacia la serenidad.Visualiza las preocupaciones del día flotando lejos, dejando tu mente clara y tranquila. Este es tu tiempo para descansar y recargar.Sumérgete en el arte de los sueños y deja que la melodía de la historia te acompañe en este dulce deslizarse hacia el descanso. 💤🌌 #SueñoSereno #MeditaciónNocturna #DescansoProfundo❤️ Estaremos atentos a tus solicitudes de historias, meditaciones y escucharemos con atención tus necesidades para crear episodios que reflejen tus deseos. ❤️ Nos encantaría saber: ¿Qué tipo de contenido te gustaría disfrutar en estos episodios exclusivos? ¡Tu participación es fundamental para nosotros y estamos emocionados por comenzar este bello viaje contigo a nuestro lado!❤️ Los episodios exclusivos son una edición especial que nos permitirá profundizar aún más en la experiencia de relajación que tanto aprecias. Serán episodios cuidadosamente elaborados, diseñados para sumergirte en un sueño profundo y reparador.Recuerda que tu apoyo nos permite continuar creando contenido que enriquezca tus momentos de descanso y tranquilidad.Gracias por ser parte de nuestro viaje y por permitirnos ser parte de tu ritual de sueño. Juntos, podemos transformar nuestras noches en momentos de pura magia y calma. 🌿En las notas del podcast te dejo el email para que me escribas tus sugerencias. Estaré encantada de recibir tus mensajes y así crear juntos momentos inolvidables. ¿Me ayudas a llevar nuestra experiencia aún más lejos? ⁠meditacionparadormir@gmail.com⁠Sígueme en ➤ INSTAGRAM: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Meditación para dormir⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sígueme en ➤ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠Música: Epidemicsound.El contenido de este podcast es de carácter informativo. No es, ni pretende ser, ningún tipo de aproximación terapéutica y sólo expresa la opinión de su creador. No reemplaza en ningún momento una consulta con un especialista en cualquier área de la salud física o mental. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

✨¡Bienvenidos a Meditación para dormir!✨🌙 En este episodio especial, te invitamos a un viaje de relajación profunda diseñado para ayudarte a alcanzar un sueño reparador y rejuvenecedor. 🌙A través de técnicas de meditación guiada y visualizaciones calmantes, te ayudaremos a dejar atrás el estrés y la tensión del día, permitiendo que tu mente y cuerpo se sumerjan en una serenidad total.Comenzamos con una serie de ejercicios de respiración profunda que te ayudarán a conectar con tu tranquilidad interior. Luego, exploramos técnicas efectivas para mantenerte presente y en paz, como la observación sin juzgar, el anclaje en la respiración y el uso de mantras calmantes.Imaginaremos escenarios idílicos y llenos de paz, como flotar en un lago iluminado por la luna o caminar por un sendero mágico, para crear un refugio de serenidad en tu mente. Estas visualizaciones no solo te ayudan a relajarte, sino que también te transportan a un lugar donde el estrés no puede alcanzarte.Al escuchar este episodio, no solo aprenderás a relajarte y a gestionar mejor el estrés, sino que también disfrutarás de un sueño más profundo y reparador. Descubrirás la magia de dejar ir las preocupaciones y permitir que tu cuerpo y mente descansen completamente. Cada episodio es una oportunidad para recargar tus energías y despertarte sintiéndote renovado y lleno de paz.Déjate envolver por nuestra meditación guiada, sentir la suavidad de una nube que te abraza y dejar que cada respiración te lleve más cerca del descanso profundo. Este es tu momento de paz, un regalo para ti mismo. Sintoniza y descubre las maravillosas ventajas de un sueño verdaderamente reparador con nuestro episodio. Meditación Guiada para Calmar la Mente, Facilitar el Descanso Profundo y Abrazar la Noche con Afirmaciones Sanadoras. #Relajaciónguiada #Visualización #DescansoProfundoRecuerda que tu apoyo nos permite continuar creando contenido que enriquezca tus momentos de descanso y tranquilidad.🌙 ¡Déjate llevar por esta experiencia y prepárate para un sueño de luz y renovación!Gracias por ser parte de nuestro viaje y por permitirnos ser parte de tu ritual de sueño. Juntos, podemos transformar nuestras noches en momentos de pura magia y calma. 🌿En las notas del podcast te dejo el email para que me escribas tus sugerencias. Estaré encantada de recibir tus mensajes y así crear juntos momentos inolvidables. ¿Me ayudas a llevar nuestra experiencia aún más lejos? ⁠⁠meditacionparadormir@gmail.com⁠⁠Sígueme en ➤ INSTAGRAM: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Meditación para dormir⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sígueme en ➤ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Música: Epidemicsound.✨ Prepara tu mente y cuerpo para el descanso con esta meditación guiada diseñada para llevarte a un sueño profundo y reparador.🌿 Sumérgete en un viaje relajante. Encuentra la comodidad en tu cama, cierra suavemente los ojos y déjate llevar por este dulce paseo hacia la serenidad.Visualiza las preocupaciones del día flotando lejos, dejando tu mente clara y tranquila. Este es tu tiempo para descansar y recargar.Sumérgete en el arte de los sueños. 💤🌌El contenido de este podcast es de carácter informativo. No es, ni pretende ser, ningún tipo de aproximación terapéutica y sólo expresa la opinión de su creador. No reemplaza en ningún momento una consulta con un especialista en cualquier área de la salud física o mental. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

✨¡Bienvenidos a Meditación para dormir!En este episodio, te guiaremos a través de una poderosa meditación que te ayudará a liberarte de las emociones negativas y a llenar tu vida de cualidades positivas. Imagina estar tumbado cómodamente en tu cama, respirando profundamente y permitiendo que cada inhalación y exhalación te acerque más a un estado de tranquilidad y paz interior.A medida que te adentras en esta visualización, te transportaremos a un hermoso prado lleno de vida, donde cada paso que das te alivia del estrés y las preocupaciones. Caminarás por un sendero de piedras, cruzarás un arroyo cristalino y encontrarás refugio bajo un majestuoso árbol que te brindará su calma y sabiduría.En este espacio seguro, visualizarás dejar atrás una pesada mochila llena de emociones negativas como la ira , el miedo, la ansiedad, la culpa y la pena. Con cada prenda imaginaria que te quites, sentirás cómo estas emociones se disipan y desaparecen.Luego, en un lago sereno, te sumergirás y renacerás, vistiéndote con nuevas prendas que simbolizan la serenidad, la alegría, la bondad, el amor y la paz. Estas cualidades positivas se integrarán en tu ser, llenándote de energía renovada.Al final de la visualización, te sentirás libre, ligero y en paz, listo para sumergirte en un sueño profundo y reparador, llevándote todas estas cualidades positivas contigo.🌙 No te pierdas este episodio transformador que te ayudará a renovar tu esencia y cultivar la serenidad mientras te preparas para una noche de descanso profundo.🌙  #Relajaciónguiada #Visualización #DescansoProfundoRecuerda que tu apoyo nos permite continuar creando contenido que enriquezca tus momentos de descanso y tranquilidad.🌙 ¡Déjate llevar por esta experiencia y prepárate para un sueño de luz y renovación!🌙Gracias por ser parte de nuestro viaje y por permitirnos ser parte de tu ritual de sueño. Juntos, podemos transformar nuestras noches en momentos de pura magia y calma. 🌿En las notas del podcast te dejo el email para que me escribas tus sugerencias. Estaré encantada de recibir tus mensajes y así crear juntos momentos inolvidables. ¿Me ayudas a llevar nuestra experiencia aún más lejos? ⁠⁠⁠meditacionparadormir@gmail.com⁠⁠⁠Sígueme en ➤ INSTAGRAM: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Meditación para dormir⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sígueme en ➤ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Música: Epidemicsound.✨ Prepara tu mente y cuerpo para el descanso con esta meditación guiada diseñada para llevarte a un sueño profundo y reparador.🌿 Sumérgete en un viaje relajante. Encuentra la comodidad en tu cama, cierra suavemente los ojos y déjate llevar por este dulce paseo hacia la serenidad.Visualiza las preocupaciones del día flotando lejos, dejando tu mente clara y tranquila. Este es tu tiempo para descansar y recargar.Sumérgete en el arte de los sueños. 💤🌌El contenido de este podcast es de carácter informativo. No es, ni pretende ser, ningún tipo de aproximación terapéutica y sólo expresa la opinión de su creador. No reemplaza en ningún momento una consulta con un especialista en cualquier área de la salud física o mental. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bienvenidos a  ✨ "Meditación para Dormir" ✨❤️ Nuestros ⁠episodios exclusivos⁠ son una edición especial que nos permitirá profundizar aún más en la experiencia de relajación que tanto aprecias. Son episodios cuidadosamente elaborados, diseñados para sumergirte en un sueño profundo y reparador.Prepárate para sumergirte en este nuevo episodio lleno de serenidad y sueños,  donde la magia de la naturaleza te invita a sumergirte en un oasis de serenidad y relajación profunda.Ha llegado la noche vamos a acampar en un lugar sereno con un coro nocturno, te llevaré de la mano a través de los susurros suaves y tranquilos del bosque, mientras te adentras en un viaje hacia el descanso profundo y reparador.💙Muchas gracias a los que han decidido apoyarnos suscribiéndose a nuestros episodios exclusivos, queremos enviaros un agradecimiento especial. Vuestra suscripción no solo nos llena de alegría, sino que también nos proporciona el impulso necesario para seguir adelante con aún más pasión y dedicación. Vuestra contribución ayuda a mantener este podcast vivo y permite que más personas puedan acceder a este espacio de calma y tranquilidad. Gracias por formar parte de esta comunidad y por hacer posible que este sueño continúe creciendo.🌿Queremos destacar la importancia de cada uno de vosotros en este viaje. Cada bonito mensaje y comentario que compartís con nosotros es como una luz que ilumina nuestro camino y nos llena de gratitud. Vuestra participación activa en nuestra comunidad nos inspira y nos impulsa a seguir creando momentos especiales juntos, por este motivo y escuchando vuestras peticiones,  he dedicado este episodio al contacto con la naturaleza nocturna, una acampada nocturna con sonidos suaves, naturales y relajantes del bosque para sumergirnos en un descanso profundo y reparador.🌿 Sumérgete en un viaje relajante. Encuentra la comodidad en tu cama, cierra suavemente los ojos y déjate llevar por este dulce paseo hacia la serenidad.🧘‍♂️Visualiza las preocupaciones del día flotando lejos, dejando tu mente clara y tranquila. Este es tu tiempo para descansar y recargar.Sumérgete en el arte de los sueños y deja que la melodía de la historia te acompañe en este dulce deslizarse hacia el descanso. 💤❤️ Nos encantaría saber: ¿Qué tipo de contenido te gustaría disfrutar en estos episodios exclusivos? ¡Tu participación es fundamental para nosotros y estamos emocionados por comenzar este bello viaje contigo a nuestro lado!Recuerda que tu apoyo nos permite continuar creando contenido que enriquezca tus momentos de descanso y tranquilidad.Gracias por ser parte de nuestro viaje y por permitirnos ser parte de tu ritual de sueño. Juntos, podemos transformar nuestras noches en momentos de pura magia y calma. 🌿En las notas del podcast te dejo el email para que me escribas tus sugerencias. Estaré encantada de recibir tus mensajes y así crear juntos momentos inolvidables. ¿Me ayudas a llevar nuestra experiencia aún más lejos? ⁠⁠meditacionparadormir@gmail.com⁠⁠Sígueme en ➤ INSTAGRAM: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Meditación para dormir⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sígueme en ➤ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Música: Epidemicsound.El contenido de este podcast es de carácter informativo. No es, ni pretende ser, ningún tipo de aproximación terapéutica y sólo expresa la opinión de su creador. No reemplaza en ningún momento una consulta con un especialista en cualquier área de la salud física o mental. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

✨¡Bienvenidos a un nuevo episodio de Meditación para dormir!✨En este episodio, te sumergirás en una experiencia de calma y paz con nuestra meditación especial: "Meditación para Limpieza Energética". Antes de entregarte a un sueño profundo y reparador, te invitamos a tomarte un momento para ti mism@, para dedicarte a tu bienestar.Esta meditación te guiará en un viaje de limpieza energética y relajación profunda, preparándote para un sueño reparador y renovador. Desde la preparación hasta el profundo descanso, cada paso te llevará más cerca de la serenidad y la tranquilidad.✨ Beneficios de la meditación:- Alivia el estrés y la ansiedad.- Promueve la relajación profunda del cuerpo y la mente.- Limpia la energía negativa, dejándote sentir liger@ y clar@- Prepara tu mente y tu cuerpo para un sueño reparador y renovador.Pero eso no es todo. Además de la meditación, te traemos una historia especial: ✨"El Viaje de Elena hacia la Plenitud"✨. Sumérgete en esta historia antes de dormir, diseñada para llevarte a un estado de tranquilidad y serenidad. Las historias antes de dormir no solo entretienen, sino que también ofrecen beneficios para la mente y el alma.📖 Beneficios de escuchar una historia antes de dormir🌺- Ayuda a desconectar del día y calmar la mente.- Promueve un sueño más tranquilo y reparador.- Estimula la creatividad y la imaginación.- Proporciona una sensación de confort y seguridad.Al final de la historia, encontrarás una reflexión inspiradora con enseñanzas valiosas de "El Viaje de Elena hacia la Plenitud". 🌙 ¡Déjate llevar por esta experiencia y prepárate para un sueño de luz y renovación!🌙🙏Esperamos que esta combinación de meditación y cuento te brinde la paz y el descanso que necesitas. ¡Dulces sueños y que la luz te acompañe siempre en tu camino! 🌙#Meditación #Relajación #Bienestar #HistoriasParaDormir #FlorecerRecuerda que tu apoyo nos permite continuar creando contenido que enriquezca tus momentos de descanso y tranquilidad.Gracias por ser parte de nuestro viaje y por permitirnos ser parte de tu ritual de sueño. Juntos, podemos transformar nuestras noches en momentos de pura magia y calma. 🌿En las notas del podcast te dejo el email para que me escribas tus sugerencias. Estaré encantada de recibir tus mensajes y así crear juntos momentos inolvidables. ¿Me ayudas a llevar nuestra experiencia aún más lejos? ⁠meditacionparadormir@gmail.com⁠Sígueme en ➤ INSTAGRAM: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Meditación para dormir⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sígueme en ➤ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠Música: Epidemicsound.En este episodio, Meditación guiada "Descenso a la Tranquilidad: Un Viaje Guiado hacia el Sueño" y la bonita historia: “Lecciones de Humildad y Comprensión",  nos sumergimos en un viaje único hacia la relajación profunda y el sueño reparador.🌙✨ Prepara tu mente y cuerpo para el descanso con esta meditación guiada diseñada para llevarte a un sueño profundo y reparador.🌿 Sumérgete en un viaje relajante. Encuentra la comodidad en tu cama, cierra suavemente los ojos y déjate llevar por este dulce paseo hacia la serenidad.Visualiza las preocupaciones del día flotando lejos, dejando tu mente clara y tranquila. Este es tu tiempo para descansar y recargar.Sumérgete en el arte de los sueños y deja que la melodía de la historia te acompañe en este dulce deslizarse hacia el descanso. 💤🌌 #SueñoSereno #MeditaciónNocturna #DescansoProfundoEl contenido de este podcast es de carácter informativo. No es, ni pretende ser, ningún tipo de aproximación terapéutica y sólo expresa la opinión de su creador. No reemplaza en ningún momento una consulta con un especialista en cualquier área de la salud física o mental. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

🌙✨ ¡Bienvenidos, a un nuevo episodio  de nuestro podcast, Meditación para dormir!💙Muchas gracias por estar aquí!💙🌿 ¡Nos llena de emoción compartir contigo una noticia realmente especial! Pronto estaremos lanzando episodios exclusivos, diseñados con todo nuestro cariño y pensados especialmente para aquellos oyentes que desean apoyarnos. ❤️ Estaremos atentos a tus solicitudes de historias, meditaciones y escucharemos con atención tus necesidades para crear episodios que reflejen tus deseos. ❤️ Nos encantaría saber: ¿Qué tipo de contenido te gustaría disfrutar en estos episodios exclusivos? ¡Tu participación es fundamental para nosotros y estamos emocionados por comenzar este bello viaje contigo a nuestro lado!❤️ Los episodios exclusivos son una edición especial que nos permitirá profundizar aún más en la experiencia de relajación que tanto aprecias. Serán episodios cuidadosamente elaborados, diseñados para sumergirte en un sueño profundo y reparador.Recuerda que tu apoyo nos permite continuar creando contenido que enriquezca tus momentos de descanso y tranquilidad.Gracias por ser parte de nuestro viaje y por permitirnos ser parte de tu ritual de sueño. Juntos, podemos transformar nuestras noches en momentos de pura magia y calma. 🌿En las notas del podcast te dejo el email para que me escribas tus sugerencias. Estaré encantada de recibir tus mensajes y así crear juntos momentos inolvidables. ¿Me ayudas a llevar nuestra experiencia aún más lejos? meditacionparadormir@gmail.comSígueme en ➤ INSTAGRAM: ⁠⁠⁠⁠⁠Meditación para dormir⁠⁠⁠⁠⁠Sígueme en ➤ ⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠Música: Epidemicsound.En este episodio, Meditación guiada "Descenso a la Tranquilidad: Un Viaje Guiado hacia el Sueño" y la bonita historia: “Lecciones de Humildad y Comprensión",  nos sumergimos en un viaje único hacia la relajación profunda y el sueño reparador.🌙✨ Prepara tu mente y cuerpo para el descanso con esta meditación guiada diseñada para llevarte a un sueño profundo y reparador.🌿 Sumérgete en un viaje relajante. Encuentra la comodidad en tu cama, cierra suavemente los ojos y déjate llevar por este dulce paseo hacia la serenidad.Visualiza las preocupaciones del día flotando lejos, dejando tu mente clara y tranquila. Este es tu tiempo para descansar y recargar.Sumérgete en el arte de los sueños y deja que la melodía de la historia te acompañe en este dulce deslizarse hacia el descanso. 💤🌌 #SueñoSereno #MeditaciónNocturna #DescansoProfundoEl contenido de este podcast es de carácter informativo. No es, ni pretende ser, ningún tipo de aproximación terapéutica y sólo expresa la opinión de su creador. No reemplaza en ningún momento una consulta con un especialista en cualquier área de la salud física o mental. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

❤️Bienvenidos a este refugio de serenidad nocturna, donde las historias antes de dormir son como una suave brisa que acaricia el alma, guiándote hacia un descanso reparador y una renovación interna.🌿 En este refugio de paz, te invito a desconectar del ajetreo del día. Es el momento perfecto para relajarte, liberar tensiones y permitir que tu mente y cuerpo se entreguen al descanso. 🌠 Reflexión de la historia de este episodio: En esos momentos de incertidumbre y confusión: ¿Qué faro ilumina tu camino? ¿Es la sabiduría de un ser querido, la perseverancia ante la adversidad, o tal vez una fe inquebrantable en un destino mejor? Reflexiona sobre los faros que te guían en la oscuridad, y cómo su luz nos recuerda que, incluso en las noches más oscuras, siempre hay esperanza y guía para quienes están dispuestos a verla.Al igual que el faro que brilla en la oscuridad, debemos buscar en nuestra vida aquellas personas o cosas que nos guíen y nos inspiren, y también ser un faro de luz para los demás. Porque en la unión de personas de corazón noble, encontramos la fuerza para enfrentar cualquier desafío y la esperanza para un futuro lleno de posibilidades infinitas.Acompañados por suaves melodías y una meditación que calma el alma, te llevaremos a través de historias cautivadoras. Estas narrativas no solo entretienen, sino que también nutren tu imaginación, cultivan la tranquilidad y te preparan para un sueño profundo y reparador.Así que déjate llevar por el fluir de las palabras, sonidos ambientales: grillos, fluir del agua en la noche y las notas musicales suaves. 🌙✨ Permite que te  guíe  hacia un estado de serenidad donde los sueños se tejen con hilos de tranquilidad. Buenas noches, y que tus sueños estén llenos de paz y armonía.   - "Queremos ser vuestro refugio nocturno, creando momentos especiales antes de cerrar los ojos. 🌠❤️"   - "¡Si te gusta este episodio no olvides darle a ME GUSTA/ COMPARTIR,  a ese amigo que necesita un respiro antes de dormir! Juntos, vamos a crear  un rincón de paz y bienestar. 🌿🌙" Gracias por estar aquí ❤️meditacionparadormir@gmail.comSígueme en ➤ INSTAGRAM: ⁠⁠⁠⁠Meditación para dormir⁠⁠⁠⁠Sígueme en ➤ ⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠Música: Epidemicsound.Dulces sueños 💤 #SueñoSereno #MeditaciónNocturna #DescansoProfundo #meditaciónparadormir #dormir #relajación #dormirbienEl contenido de este podcast es de carácter informativo. No es, ni pretende ser, ningún tipo de aproximación terapéutica y sólo expresa la opinión de su creador. No reemplaza en ningún momento una consulta con un especialista en cualquier área de la salud física o mental. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¡Bienvenidos, a un nuevo episodio  de nuestro podcast, Meditación para dormir!Un espacio donde te guiamos hacia un sueño profundo y reparador. En este podcast, te invitamos a sumergirte en una experiencia de relajación y serenidad, donde cada susurro y cada sonido te llevan a un estado de calma y paz interior.🌙✨ En este oasis de tranquilidad, hemos incorporado cuidadosamente ruido blanco para potenciar tu capacidad de conciliar el sueño y mejorar la calidad de tu descanso. El ruido blanco, como el suave murmullo de una cascada oculta o el canto melodioso de los pájaros, actúa como un filtro que enmascara otros sonidos ambientales y crea un ambiente propicio para el sueño profundo.🌿 Imagina estar en el corazón de un bosque ancestral, rodeado por el suave murmullo de la cascada y el canto de los pájaros, mientras el viento susurra entre los árboles. Estos sonidos reconfortantes no solo te transportan a un lugar de calma y serenidad, sino que también ayudan a calmar la mente y reducir el estrés, preparándote para un sueño reparador.Prepárate para dejarte llevar por la magia del sueño mientras te sumerges en esta narración y meditación guiada, acompañado por el suave susurro del ruido blanco. Cierra suavemente los ojos y deja que los sonidos te envuelvan, llevándote a un lugar de calma y serenidad donde puedes encontrar paz en medio del bullicio del día a día.Gracias por unirte a nosotros en este hermoso viaje hacia un sueño más tranquilo y reparador. ¡Comencemos!✨ Espero que  esta experiencia te guíe suavemente hacia un sueño reparador. Sumérgete en el arte de los sueños y deja que la melodía de la historia te acompañe en este dulce deslizarse hacia el descanso. 💤🌌Buenas noches, y que tus sueños estén llenos de paz y armonía.   - "Queremos ser vuestro refugio nocturno, creando momentos especiales antes de cerrar los ojos. 🌠❤️"   - "¡Si te gusta este episodio no olvides darle a ME GUSTA/ COMPARTIR,  a ese amigo que necesita un respiro antes de dormir! Juntos, vamos a crear  un rincón de paz y bienestar. 🌿🌙" Gracias por estar aquí ❤️meditacionparadormir@gmail.comSígueme en ➤ INSTAGRAM: ⁠⁠⁠⁠Meditación para dormir⁠⁠⁠⁠Sígueme en ➤ ⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠Música: Epidemicsound.Dulces sueños 💤 #SueñoSereno #MeditaciónNocturna #DescansoProfundo #meditaciónparadormir #dormir #relajación #dormirbienEl contenido de este podcast es de carácter informativo. No es, ni pretende ser, ningún tipo de aproximación terapéutica y sólo expresa la opinión de su creador. No reemplaza en ningún momento una consulta con un especialista en cualquier área de la salud física o mental. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¡Bienvenidos, a un nuevo episodio  de nuestro podcast, Meditación para dormir!En este episodio, "Sueño Sereno: Un Viaje Nocturno entre Pétalos de Resiliencia en el Mágico Jardín de la Unión" , nos sumergiremos en un viaje único hacia la relajación profunda y el sueño reparador.🌙✨ Prepara tu mente y cuerpo para el descanso con esta meditación guiada diseñada para llevarte a un sueño profundo y reparador.🌿 Sumérgete en un viaje relajante. Encuentra la comodidad en tu cama, cierra suavemente los ojos y déjate llevar por este dulce paseo hacia la serenidad.Visualiza las preocupaciones del día flotando lejos, dejando tu mente clara y tranquila. Este es tu tiempo para descansar y recargar.Embárcate en una historia única de flores y lecciones de vida. Descubre cómo la unidad y el apoyo mutuo transformaron un jardín en un símbolo de fortaleza y belleza.La reflexión de este cuento es simple pero poderosa: así como las flores se apoyaron entre sí en los momentos difíciles, nosotros también podemos encontrar fuerza en la conexión y el apoyo de los demás. La vida puede ser como una tormenta, pero cuando nos unimos y nos cuidamos mutuamente, incluso en los momentos oscuros, podemos florecer y crecer de maneras sorprendentes. Que este cuento te traiga sueños llenos de esperanza y tranquilidad.✨ Espero que  esta experiencia te guíe suavemente hacia un sueño reparador. Sumérgete en el arte de los sueños y deja que la melodía de la historia te acompañe en este dulce deslizarse hacia el descanso. 💤🌌Buenas noches, y que tus sueños estén llenos de paz y armonía.   - "Queremos ser vuestro refugio nocturno, creando momentos especiales antes de cerrar los ojos. 🌠❤️"   - "¡Si te gusta este episodio no olvides darle a ME GUSTA/ COMPARTIR,  a ese amigo que necesita un respiro antes de dormir! Juntos, vamos a crear  un rincón de paz y bienestar. 🌿🌙" Gracias por estar aquí ❤️meditacionparadormir@gmail.comSígueme en ➤ INSTAGRAM: ⁠⁠⁠Meditación para dormir⁠⁠⁠Sígueme en ➤ ⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠Música: Epidemicsound.Dulces sueños 💤 #SueñoSereno #MeditaciónNocturna #DescansoProfundo #meditaciónparadormir #dormir #relajación #dormirbienEl contenido de este podcast es de carácter informativo. No es, ni pretende ser, ningún tipo de aproximación terapéutica y sólo expresa la opinión de su creador. No reemplaza en ningún momento una consulta con un especialista en cualquier área de la salud física o mental. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¡Bienvenidos, a un nuevo episodio  de nuestro podcast, Meditación para dormir.!En este episodio especial, titulado "Meditación Guiada para Dormir y la Tierna Historia de 'Mariposas de Amor: Un Baile de Alas Doradas'", nos sumergiremos en un viaje único hacia la relajación profunda y el sueño reparador.🌙 **Meditación Guiada para Dormir:**Nuestro viaje nocturno comienza con una meditación guiada diseñada para calmar la mente y preparar el cuerpo para el descanso. Sintoniza tus sentidos y déjate llevar por las suaves palabras, guiándote hacia un estado de paz interior. Conecta con la tranquilidad que reside en tu interior y prepárate para escuchar la bonita historia. 📖 **'Mariposas de Amor: Un Baile de Alas Doradas' - La Tierna Historia:**Después de nuestra meditación guiada, te invitamos a sumergirte en la tierna historia de "Mariposas de Amor". En este cuento especial, disfrutaremos de un mágico baile de mariposas de alas doradas que te transportará a un mundo de ensueño. Déjate envolver por la narrativa apacible y los susurros de la noche mientras la historia se desarrolla, acariciando tus sentidos y llevándote hacia un estado de tranquilidad que te acompañará hasta el sueño más profundo.🌌 **Prepárate para Dormir:**Este episodio está diseñado para ser el compañero perfecto en tu viaje hacia el sueño reparador. Te envolveremos con suaves tonos y melodías, proporcionando el escenario perfecto para que te sumerjas en un descanso profundo y reparador.¡Sumérgete con nosotros en este oasis de calma, encuentra la paz nocturna y permite que la magia de la meditación y la historia te lleven a un dulce sueño! Gracias por elegir Meditación para dormir .🌌💤Que esta historia te acompañe en tus sueños, recordándote la magia que se encuentra en la quietud y la conexión con el mundo que nos rodea.Buenas noches, y que tus sueños estén llenos de paz y armonía.   - "Queremos ser vuestro refugio nocturno, creando momentos especiales antes de cerrar los ojos. 🌠❤️"   - "¡Si te gusta este episodio no olvides darle a ME GUSTA/ COMPARTIR,  a ese amigo que necesita un respiro antes de dormir! Juntos, vamos a crear  un rincón de paz y bienestar. 🌿🌙" Gracias por estar aquí ❤️Sígueme en ➤ INSTAGRAM: ⁠⁠Meditación para dormir⁠⁠Sígueme en ➤ ⁠⁠TikTok⁠⁠Música: Epidemicsound.Dulces sueños 💤#meditacionparadormir #pazinterior #dormirbien #dormir #relajacion #meditacionguiadaEl contenido de este podcast es de carácter informativo. No es, ni pretende ser, ningún tipo de aproximación terapéutica y sólo expresa la opinión de su creador. No reemplaza en ningún momento una consulta con un especialista en cualquier área de la salud física o mental. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¡Bienvenidos a un nuevo episodio de Meditación para dormir! 💫✨Relajación guiada para dormir  “El tren de la calma” y la historia del “Viaje de Marta en el Tren de los Sueños”Esta meditación guiada está diseñada, para llevarte a un estado de profunda relajación y ayudarte a conciliar un sueño tranquilo a bordo del tren de la calma. 🧘‍♀️La vida moderna puede ser abrumadora y llena de tensiones, ¿no es así? Por eso este podcast para dormir no es solo un lugar para escuchar; es un refugio de calma, un remanso de paz en medio del bullicio del mundo. 🌙💖"Acomodate en el tren de la calma, siente como puede llevarte a lugares maravillosos 🌌📖Reflexión: Esta historia del Tren de los Sueños nos recuerda que nuestros miedos a menudo son los únicos obstáculos que nos impiden alcanzar nuestras metas. Así como Marta aprendió a enfrentar su temor al fracaso, también nosotros podemos abordar los trenes de nuestros propios sueños.En la tranquilidad de la noche, reflexionemos sobre las oportunidades que nos brinda la vida. Al igual que El Tren de los Sueños, cada día nos lleva a nuevos destinos llenos de posibilidades. Dejemos que la magia de la imaginación nos inspire a superar nuestros miedos y a pintar los lienzos de nuestros sueños con colores vibrantes.Que esta historia te acompañe en tus sueños esta noche, recordándote que cada viaje, incluso el más incierto, puede llevarnos a lugares maravillosos si tenemos el coraje de subir a bordo y enfrentar nuestros temores con valentía. Buenas noches, soñadoras, y que tus sueños estén llenos de colores y esperanzas. 🌄 Que esta historia te acompañe en tus sueños, recordándote la magia que se encuentra en la quietud y la conexión con el mundo que nos rodea.Buenas noches, y que tus sueños estén llenos de paz y armonía.   - "Queremos ser vuestro refugio nocturno, creando momentos especiales antes de cerrar los ojos. 🌠❤️"   - "¡Si te gusta este episodio no olvides darle a ME GUSTA/ COMPARTIR,  a ese amigo que necesita un respiro antes de dormir! Juntos, vamos a crear  un rincón de paz y bienestar. 🌿🌙" Gracias por estar aquí ❤️Sígueme en ➤ INSTAGRAM: ⁠Meditación para dormir⁠Sígueme en ➤ ⁠TikTok⁠Música: Epidemicsound.Dulces sueños 💤#meditacionparadormir #pazinterior #dormirbien #dormir #relajacion #meditacionguiadaEl contenido de este podcast es de carácter informativo. No es, ni pretende ser, ningún tipo de aproximación terapéutica y sólo expresa la opinión de su creador. No reemplaza en ningún momento una consulta con un especialista en cualquier área de la salud física o mental. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¡Bienvenidos a un nuevo episodio de Meditación para dormir! 💫✨Meditación Guiada para dormir en la Playa y la historia “La Serenidad de la Tortuga Estrella”Esta meditación guiada especialmente, diseñada para llevarte a un estado de profunda relajación y ayudarte a conciliar un sueño tranquilo. 🧘‍♀️La vida moderna puede ser abrumadora y llena de tensiones, ¿no es así? Por eso este podcast no es solo un lugar para escuchar; es un refugio de calma, un remanso de paz en medio del bullicio del mundo. 🌙💖"Mientras te acomodas en la arena, siente la concha en tus manos y reflexiona sobre las lecciones y la sabiduría compartida por Estrella. 🌌📖Reflexión: la paciencia, la conexión con la naturaleza y la belleza que se revela en los momentos simples de la vida. Piensa en cómo cada uno de nosotros, al igual que las olas y las estrellas, es parte de un universo más grande y misterioso. 🌄 Que esta historia te acompañe en tus sueños, recordándote la magia que se encuentra en la quietud y la conexión con el mundo que nos rodea.Buenas noches, y que tus sueños estén llenos de paz y armonía.   - "Queremos ser vuestro refugio nocturno, creando momentos especiales antes de cerrar los ojos. 🌠❤️"   - "¡Si te gusta este episodio no olvides darle a ME GUSTA/ COMPARTIR,  a ese amigo que necesita un respiro antes de dormir! Juntos, vamos a crear  un rincón de paz y bienestar. 🌿🌙" Gracias por estar aquí ❤️Sígueme en ➤ INSTAGRAM: ⁠Meditación para dormir⁠Sígueme en ➤ ⁠TikTok⁠Música: Epidemicsound.Dulces sueños 💤#meditacionparadormir #pazinterior #dormirbien El contenido de este podcast es de carácter informativo. No es, ni pretende ser, ningún tipo de aproximación terapéutica y sólo expresa la opinión de su creador. No reemplaza en ningún momento una consulta con un especialista en cualquier área de la salud física o mental. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¡Bienvenidos a una nueva temporada! Después de un período de dedicación y creatividad, estamos emocionados de anunciar que volvemos con algo especial. 💫✨   - "Queremos agradeceros de corazón por vuestra paciencia y apoyo. ¡Vuestra espera será recompensada con momentos encantadores!"   - "Durante este tiempo, nos hemos sumergido en la creación de experiencias únicas para todos vosotros. 🌙💖"   - "Preparaos para sumergiros en meditaciones que despiertan la magia de la tranquilidad y en cuentos que os transportarán a mundos llenos de sueños. 🌌📖"   - "Queremos ser vuestro refugio nocturno, creando momentos especiales antes de cerrar los ojos. 🌠❤️"   - "¡Si te gusta este episodio no olvides darle a ME GUSTA/ COMPARTIR,  a ese amigo que necesita un respiro antes de dormir! Juntos, vamos a crear  un rincón de paz y bienestar. 🌿🌙"    - "Gracias por formar parte de esta comunidad encantadora. Estamos emocionados de compartir este episodio con todos vosotros. 🙏💕"¿Qué Tesoros Encontrarás en Nuestra Nueva Temporada? 💫- 🧘‍♀️ **Meditaciones Guiadas:** Déjate llevar por la suavidad de las meditaciones guiadas que te llevarán a un estado de calma profunda, liberando las tensiones del día y preparándote para un sueño tranquilo.- 📖 **Historias Mágicas:** Sumérgete en narraciones creadas cuidadosamente, llenas de magia, aventuras y mensajes inspiradores. Cada historia es un portal hacia el mundo de los sueños.- 🌄 **Reflexiones para el Alma:** Al final de cada episodio, te ofreceremos una reflexión que te acompañará en tus sueños, brindándote un mensaje positivo y recordándote la belleza que se encuentra en los pequeños momentos de la vida.Después de cada historia, te ofrecemos una reflexión que te inspirará a vivir con propósito y gratitud.En cada episodio, te guiaremos a través de meditaciones relajantes, historias que te transportarán a lugares mágicos y reflexiones finales que te inspirarán antes de dormir. Nuestro objetivo es proporcionar un refugio de paz en medio del ajetreo y el bullicio del mundo. Este es más que un podcast; es un faro de luz en la oscuridad, un abrazo cálido antes de dormir y una invitación a soñar en grande.** 💤🌟💖Gracias por estar aquí ❤️Sígueme en ➤ INSTAGRAM: ⁠Meditación para dormir⁠Sígueme en ➤ ⁠TikTok⁠Música: Epidemicsound.Dulces sueños 💤#meditacionparadormir #pazinterior #dormirbien El contenido de este podcast es de carácter informativo. No es, ni pretende ser, ningún tipo de aproximación terapéutica y solo expresa la opinión de su creador. No reemplaza en ningún momento una consulta con un especialista en cualquier área de la salud física o mental. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Te doy la bienvenida una noche más a meditación para dormir. Gracias por dejarme acompañarte en este viaje hacia la calma.Esta bonita fábula nos enseña que hay diferentes etapas en la vida. El invierno, etapa de reflexión de conectar con uno mismo para en primavera, verano recoger los frutos. Todo son etapas, como el cuento que hace poco compartí con vosotr@s, todo son etapas, todo pasa lo bueno y lo malo.Gracias por estar aquí ❤️Sígueme en ➤ INSTAGRAM: Meditación para dormirSígueme en ➤ TikTokMi casita virtual: Meditación para dormirMúsica: Epidemicsound.Dulces sueñosEl contenido de este podcast es de carácter informativo. No es, ni pretende ser, ningún tipo de aproximación terapéutica y solo expresa la opinión de su creador. No reemplaza en ningún momento una consulta con un especialista en cualquier área de la salud física o mental. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio comparto una bonita meditación guiada. Esta meditación nos ayudará a conectar con nosotros mismos y de esta manera ver lo bonito que es hablarnos de una manera amable y bonita. También te invito a reflexionar con una historia anónima llena de verdad. Si te hago esta pregunta: "Y tú en qué estás enfocado. ¿Hoja en blanco o punto negro?. Cuando escuches el episodio de esta semana la podrás contestar. Presento 👉 Mi nuevo e-book con 23 Historias seleccionadas para dormirEn este e-book hemos recopilado algunos cuentos, historias, fábulas y parábolas porque no hay mejor manera de viajar a otras culturas que con una leyenda, una historia o un cuento y ya sabéis que Las historias y los cuentos antes de dormir llevan la mente hacia otro lugar.Son cuentos populares para reflexionar, fábulas, parábolas, cuentos indígenas o de tradición oriental relajantes, están todos seleccionados para relajar el cuerpo y la mente con el fin de conciliar un sueño profundo y reparador. ¡Deja que estos relatos cortos te transporten al descanso!❤️Gracias por escuchar este nuevo episodio, gracias por estar aquí y a los que compréis el e-book gracias de corazón porque de esta manera nos ayudáis a seguir hacia delante con este proyecto y que todo esto sea posible. ❤️ 🙏Sígueme en ➤ INSTAGRAM: Meditación para dormirPresento 👉 Mi nuevo e-book con 23 Historias seleccionadas para dormirSígueme en ➤ TikTokMi casita virtual: Meditación para dormirMúsica: Epidemicsound.Dulces sueñosEl contenido de este podcast es de carácter informativo. No es, ni pretende ser, ningún tipo de aproximación terapéutica y solo expresa la opinión de su creador. No reemplaza en ningún momento una consulta con un especialista en cualquier área de la salud física o mental. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¡Bienvenidos a un nuevo episodio ! Presento 👉 Mi nuevo e-book con 23 Historias seleccionadas para dormirEn este episodio estoy muy contenta porque te presento el e-book de Meditación para dormir, aquí en este enlace podrás acceder a él.   En este e-book hemos recopilado algunos cuentos, historias, fábulas y parábolas porque no hay mejor manera de viajar a otras culturas que con una leyenda, una historia o un cuento y ya sabéis que Las historias y los cuentos antes de dormir llevan la mente hacia otro lugar.Son cuentos populares para reflexionar, fábulas, parábolas, cuentos indígenas o de tradición oriental relajantes, están todos seleccionados para relajar el cuerpo y la mente con el fin de conciliar un sueño profundo y reparador. ¡Deja que estos relatos cortos te transporten al descanso!❤️Gracias por escuchar este nuevo episodio, gracias por estar aquí y a los que compréis el e-book gracias de corazón porque de esta manera nos ayudáis a seguir hacia delante con este proyecto y que todo esto sea posible. ❤️ 🙏Sígueme en ➤ INSTAGRAM: Meditación para dormirPresento 👉 Mi nuevo e-book con 23 Historias seleccionadas para dormirSígueme en ➤ TikTokMi casita virtual: Meditación para dormirMúsica: Epidemicsound.Dulces sueñosEl contenido de este podcast es de carácter informativo. No es, ni pretende ser, ningún tipo de aproximación terapéutica y solo expresa la opinión de su creador. No reemplaza en ningún momento una consulta con un especialista en cualquier área de la salud física o mental. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¡Bienvenidos a un nuevo episodio !En este nuevo episodio del podcast, meditación para dormir, encontrarás una bonita meditación para conectar con tu felicidad y el cuento para reflexionar "El profesor y los globos". Si tienes preocupaciones y no puedes dormir te invito a quedarte y a escuchar este episodio ❤️ Espero de corazón que te guste y lo más importante espero que escuchando este episodio consigas relajarte y consigas conciliar el sueño.✍️Antes de dormir, haz una lista de 5 cosas simples que tienen la magia de hacerte feliz cada día.Gracias por estar aquí ❤️Sígueme en ➤ INSTAGRAM: Meditación para dormirSígueme en ➤ TikTokMi casita virtual: Meditación para dormirMúsica: Epidemicsound.Dulces sueñosEl contenido de este podcast es de carácter informativo. No es, ni pretende ser, ningún tipo de aproximación terapéutica y solo expresa la opinión de su creador. No reemplaza en ningún momento una consulta con un especialista en cualquier área de la salud física o mental. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¡Bienvenidos a un nuevo episodio !Si tienes preocupaciones y no puedes dormir te invito a escuchar este nuevo episodio ❤️ Espero que te guste y lo más importante espero que escuchando este episodio consigas relajarte y consigas conciliar el sueño.Gracias por estar aquí ❤️Sígueme en ➤ INSTAGRAM: Meditación para dormirSígueme en ➤ TikTokMi casita virtual: Meditación para dormirDulces sueñosMúsica: Epidemicsound.Dulces sueñosEl contenido de este podcast es de carácter informativo. No es, ni pretende ser, ningún tipo de aproximación terapéutica y solo expresa la opinión de su creador. No reemplaza en ningún momento una consulta con un especialista en cualquier área de la salud física o mental. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.