Meditando 24/7

Bienvenidas, divinidades En esta meditación te acompaño a conectar con la calma, la atención y la confianza necesarias para conducir con seguridad y fluidez. Estas afirmaciones están pensadas para antes de tu examen de conducir o cada vez que necesites relajarte al volante.Respira profundo, suelta la tensión y repite conmigo: Confío. Fluyo. Estoy lista. Repite esta práctica a menudo para reprogramar tu mente hacia la serenidad y la confianza plena. Afirmaciones: Conduzco con atención, seguridad y fluidez. Estoy presente, cada movimiento nace del control y la calma. Respiro profundo, y con cada respiración suelto la tensión. Estoy lista para demostrar todo lo que sé. Tengo el control de mí y del vehículo. Mi mente está clara, mi corazón está tranquilo. Escucha esta meditación antes de tu examen o cada vez que necesites recuperar el equilibrio interior. #Meditando247#Meditando247 #MeditaciónGuiada #AfirmacionesPositivas #ExamenDeConducir #ConfianzaInterior #Calma #Autoestima #Mindfulness #RespiraYConfía #SeguridadInterior #MeditaciónParaElExamen

Cada repetición fortalece la alineación de tus chakras y eleva tu vibración. Déjate envolver por el sonido, siente la transformación y permite que la energía fluya libremente en ti. La sanación comienza ahora… 🔴 396Hz – Chakra Raíz: Seguridad, estabilidad y conexión con la tierra. 🟠 417Hz – Chakra Sacro: Creatividad, pasión y transformación. 🟡 528Hz – Chakra Plexo Solar: Confianza, autoestima y empoderamiento. 💚 639Hz – Chakra Corazón: Amor incondicional, armonía y sanación emocional. 🔵 741Hz – Chakra Garganta: Comunicación clara, autenticidad y expresión. 🟣 852Hz – Chakra Tercer Ojo: Claridad, intuición y sabiduría interior. ⚪ 963Hz – Chakra Corona: Conexión espiritual, paz y expansión de conciencia. La música inicia con 396Hz y se repite en ciclos ascendentes durante 1 hora.

La frecuencia 936HZ : - Ayuda a tener claridad mental - Mejora el sueño - Crea bienestar emocional - Desarrolla la espiritualidad - Y facilita el descanso. Música: Anton de Dan Bodan https://www.youtube.com/@danbodan/featured

Esta es una oración para nuestro Ángel de la guarda. La tenemos que repetir durante 7 noches, justo antes de ir a dormir. "Querido Ángel de la guarda, esta oración es para ti. Cuando esté preocupado ayúdame a recordar que solo el amor es real. Cuando este perdido ayúdame a encontrar mi camino. Cuando mis pensamientos sean confusos ayúdame a aclararlos. Cuando me sienta solo ayúdame a sentir tu cariñosa presencia. Cuando el caos me rodé ayúdame a poner orden. Gracias"

Meditación repitiendo LLovizna. Ho’oponopono es un arte hawaiano muy antiguo de resolución de problemas. Estas repeticiones las podemos hacer antes de dormir, mientras hacemos tareas en casa, de camino al trabajo o a clase, haciendo ejercicio, etc. Meditar con Ho’oponopono es muy sencillo y te ayuda a tener paz mental lo que te permite tener la claridad para tomar acciones más adecuadas para ti y para romper con costumbres o situaciones desfavorables para tu bienestar y tu prosperidad. Para la práctica de Ho'oponopono debemos dejar a un lado la racionalidad y el intelecto, confiar en nuestra dimensión subyacente –espíritu, amor- y trabajar con las sencillas herramientas que el Ho’oponopono ofrece. Es muy importante que lo hagamos sin expectativas, sin pedir nada mas que paz mental, para acostumbrar a nuestro cerebro a meditar de la forma más fácil. Puedes profundizar y encontrar más información en nuestra web https://meditando247.wixsite.com/podcast Si quieres apoyar a Meditando 24/7 lo puedes hacer de forma gratuita subscribiéndote al podcast, dejando un comentario o un me gusta a los videos de nuestro canal de Youtube y si puedes dejando una revisión del podcast en iTunes. Muchas gracias. Twitter: twitter.com/Meditando24_7 Instagram: www.instagram.com/meditando_24_7 Youtube: https://youtube.com/c/TyraRex

Meditación repitiendo la frase gatillo de Ho'oponopono Lluvia de Luz. Ho’oponopono es un arte hawaiano muy antiguo de resolución de problemas. Estas repeticiones las podemos hacer antes de dormir, mientras hacemos tareas en casa, de camino al trabajo o a clase, haciendo ejercicio, etc. Meditar con Ho’oponopono es muy sencillo y te ayuda a tener paz mental lo que te permite tener la claridad para tomar acciones más adecuadas para ti y para romper con costumbres o situaciones desfavorables para tu bienestar y tu prosperidad. Para la práctica de Ho'oponopono debemos dejar a un lado la racionalidad y el intelecto, confiar en nuestra dimensión subyacente –espíritu, amor- y trabajar con las sencillas herramientas que el Ho’oponopono ofrece. Es muy importante que lo hagamos sin expectativas, sin pedir nada mas que paz mental, para acostumbrar a nuestro cerebro a meditar de la forma más fácil. Puedes profundizar y encontrar más información en nuestra web https://meditando247.wixsite.com/podcast Si quieres apoyar a Meditando 24/7 lo puedes hacer de forma gratuita subscribiéndote al podcast, dejando un comentario o un me gusta a los videos de nuestro canal de Youtube y si puedes dejando una revisión del podcast en iTunes. Muchas gracias. Twitter: twitter.com/Meditando24_7 Instagram: www.instagram.com/meditando_24_7 Youtube: https://youtube.com/c/TyraRex

Meditación repitiendo Flores de Primavera. Ho’oponopono es un arte hawaiano muy antiguo de resolución de problemas. Estas repeticiones las podemos hacer antes de dormir, mientras hacemos tareas en casa, de camino al trabajo o a clase, haciendo ejercicio, etc. Meditar con Ho’oponopono es muy sencillo y te ayuda a tener paz mental lo que te permite tener la claridad para tomar acciones más adecuadas para ti y para romper con costumbres o situaciones desfavorables para tu bienestar y tu prosperidad. Para la práctica de Ho'oponopono debemos dejar a un lado la racionalidad y el intelecto, confiar en nuestra dimensión subyacente –espíritu, amor- y trabajar con las sencillas herramientas que el Ho’oponopono ofrece. Es muy importante que lo hagamos sin expectativas, sin pedir nada mas que paz mental, para acostumbrar a nuestro cerebro a meditar de la forma más fácil. Puedes profundizar y encontrar más información en nuestra web https://meditando247.wixsite.com/podcast Si quieres apoyar a Meditando 24/7 lo puedes hacer de forma gratuita subscribiéndote al podcast, dejando un comentario o un me gusta a los videos de nuestro canal de Youtube y si puedes dejando una revisión del podcast en iTunes. Muchas gracias. Twitter: twitter.com/Meditando24_7 Instagram: www.instagram.com/meditando_24_7 Youtube: https://youtube.com/c/TyraRex

Esta es una meditación para conectarnos y dejarnos guiar por nuestro ser superior. Este ser superior puede ser Dios, puede ser la Madre Tierra, el Universo, puede ser un ángel, nuestro yo cuántico, un ser de una dimensión superior. Lo importante es creer en nuestra parte divina y rendirnos ante ella. Aceptar que no lo sabemos todo, que la necesidad de controlarlo todo vienen del ego. Por eso vamos a confiar que ese alguien o ese algo tiene la solución perfecta que necesitamos en cada momento. Puedes encontrar más información sobre meditación y sobre este Podcast en nuestra web: https://meditando247.wixsite.com/podcast Si quieres apoyar a Meditando 24/7 lo puedes hacer de forma gratuita subscribiéndote al podcast, dejando un comentario o un me gusta a los videos de nuestro canal de Youtube y si puedes dejando una revisión del podcast en iTunes. Muchas gracias. Twitter: www.twitter.com/Meditando24_7 Instagram: www.instagram.com/meditando_24_7 Youtube: https://youtube.com/c/TyraRex

Meditación repitiendo la oración de Ho’oponopono “Yo soy el yo”. Ho’oponopono es un arte hawaiano muy antiguo de resolución de problemas. Ayuda a tener paz mental lo que permite tener la claridad para tomar decisiones más adecuadas para ti y para romper con costumbres o situaciones desfavorables. Estas repeticiones las podemos hacer antes de dormir, mientras hacemos tareas en casa, de camino al trabajo o a clase, haciendo ejercicio, etc. Para la práctica de Ho'oponopono debemos dejar a un lado la racionalidad y el intelecto, confiar en nuestra dimensión subyacente –espíritu, amor- y trabajar con las sencillas herramientas que el Ho’oponopono ofrece. Es muy importante que lo hagamos sin expectativas, sin pedir nada mas que paz mental, para acostumbrar a nuestro cerebro a meditar de la forma más fácil. Puedes profundizar y encontrar más información en nuestra web https://meditando247.wixsite.com/podcast Si quieres apoyar a Meditando 24/7 lo puedes hacer de forma gratuita subscribiéndote al podcast, dejando un comentario o un me gusta a los videos de nuestro canal de Youtube y si puedes dejando una revisión del podcast en iTunes. Muchas gracias. Twitter: twitter.com/Meditando24_7 Instagram: www.instagram.com/meditando_24_7 Youtube: https://youtube.com/c/TyraRex

Esta es una meditación leyendo el poema La paz del Yo. Ho’oponopono es un arte hawaiano muy antiguo de resolución de problemas. Estas repeticiones las podemos hacer antes de dormir, mientras hacemos tareas en casa, de camino al trabajo o a clase, haciendo ejercicio, etc. Para la práctica de Ho'oponopono debemos dejar a un lado la racionalidad y el intelecto, confiar en nuestra dimensión subyacente –espíritu, amor- y trabajar con las sencillas herramientas que el Ho’oponopono ofrece. Es muy importante que lo hagamos sin expectativas, sin pedir nada mas que paz mental, para acostumbrar a nuestro cerebro a meditar de la forma más fácil. Puedes profundizar y encontrar más información en nuestra web https://meditando247.wixsite.com/podcast Twitter: twitter.com/Meditando24_7 Instagram: www.instagram.com/meditando_24_7 Youtube: https://youtube.com/c/TyraRex

Meditación repitiendo: Tiro del tapón. Ho’oponopono es un arte hawaiano muy antiguo de resolución de problemas. Estas repeticiones las podemos hacer antes de dormir, mientras hacemos tareas en casa, de camino al trabajo o a clase, haciendo ejercicio, etc. Meditar con Ho’oponopono es muy sencillo y te ayuda a tener paz mental lo que te permite tener la claridad para tomar acciones más adecuadas para ti y para romper con costumbres o situaciones desfavorables para tu bienestar y tu prosperidad. Para la práctica de Ho'oponopono debemos dejar a un lado la racionalidad y el intelecto, confiar en nuestra dimensión subyacente –espíritu, amor- y trabajar con las sencillas herramientas que el Ho’oponopono ofrece. Es muy importante que lo hagamos sin expectativas, sin pedir nada mas que paz mental, para acostumbrar a nuestro cerebro a meditar de la forma más fácil. Puedes profundizar y encontrar más información en nuestra web https://meditando247.wixsite.com/podcast Si quieres apoyar a Meditando 24/7 lo puedes hacer de forma gratuita subscribiéndote al podcast, dejando un comentario o un me gusta a los videos de nuestro canal de Youtube y si puedes dejando una revisión del podcast en iTunes. Muchas gracias. Twitter: twitter.com/Meditando24_7 Instagram: www.instagram.com/meditando_24_7 Youtube: https://youtube.com/c/TyraRex

Meditación repitiendo: Gotas de rocio. Ho’oponopono es un arte hawaiano muy antiguo de resolución de problemas. Estas repeticiones las podemos hacer antes de dormir, mientras hacemos tareas en casa, de camino al trabajo o a clase, haciendo ejercicio, etc. Meditar con Ho’oponopono es muy sencillo y te ayuda a tener paz mental lo que te permite tener la claridad para tomar acciones más adecuadas para ti y para romper con costumbres o situaciones desfavorables para tu bienestar y tu prosperidad. Para la práctica de Ho'oponopono debemos dejar a un lado la racionalidad y el intelecto, confiar en nuestra dimensión subyacente –espíritu, amor- y trabajar con las sencillas herramientas que el Ho’oponopono ofrece. Es muy importante que lo hagamos sin expectativas, sin pedir nada mas que paz mental, para acostumbrar a nuestro cerebro a meditar de la forma más fácil. Puedes profundizar y encontrar más información en nuestra web https://meditando247.wixsite.com/podcast Si quieres apoyar a Meditando 24/7 lo puedes hacer de forma gratuita subscribiéndote al podcast, dejando un comentario o un me gusta a los videos de nuestro canal de Youtube y si puedes dejando una revisión del podcast en iTunes. Muchas gracias. Twitter: twitter.com/Meditando24_7 Instagram: www.instagram.com/meditando_24_7 Youtube: https://youtube.com/c/TyraRex

Esta es una meditación repitiendo las frases de Ho'oponopono: Balanza de la Justicia, Espada de la Justicia y Espejo de Justicia. Ho’oponopono es un arte hawaiano muy antiguo de resolución de problemas. Estas repeticiones las podemos hacer antes de dormir, mientras hacemos tareas en casa, de camino al trabajo o a clase, haciendo ejercicio, etc. Meditar con Ho’oponopono es muy sencillo y te ayuda a tener paz mental lo que te permite tener la claridad para tomar acciones más adecuadas para ti y para romper con costumbres o situaciones desfavorables para tu bienestar y tu prosperidad. Para la práctica de Ho'oponopono debemos dejar a un lado la racionalidad y el intelecto, confiar en nuestra dimensión subyacente –espíritu, amor- y trabajar con las sencillas herramientas que el Ho’oponopono ofrece. Es muy importante que lo hagamos sin expectativas, sin pedir nada mas que paz mental, para acostumbrar a nuestro cerebro a meditar de la forma más fácil. Puedes profundizar y encontrar más información en nuestra web https://meditando247.wixsite.com/podcast Si quieres apoyar a Meditando 24/7 lo puedes hacer de forma gratuita subscribiéndote al podcast, dejando un comentario o un me gusta a los videos de nuestro canal de Youtube y si puedes dejando una revisión del podcast en iTunes. Muchas gracias. Twitter: twitter.com/Meditando24_7 Instagram: www.instagram.com/meditando_24_7 Youtube: https://youtube.com/c/TyraRex

Ho’oponopono es un arte hawaiano muy antiguo de resolución de problemas. Estas repeticiones las podemos hacer antes de dormir, mientras hacemos tareas en casa, de camino al trabajo o a clase, haciendo ejercicio, etc. Meditar con Ho’oponopono es muy sencillo y te ayuda a tener paz mental lo que te permite tener la claridad para tomar acciones más adecuadas para ti y para romper con costumbres o situaciones desfavorables para tu bienestar y tu prosperidad. Para la práctica de Ho'oponopono debemos dejar a un lado la racionalidad y el intelecto, confiar en nuestra dimensión subyacente –espíritu, amor- y trabajar con las sencillas herramientas que el Ho’oponopono ofrece. Es muy importante que lo hagamos sin expectativas, sin pedir nada mas que paz mental, para acostumbrar a nuestro cerebro a meditar de la forma más fácil. Puedes profundizar y encontrar más información en nuestra web https://meditando247.wixsite.com/podcast Si quieres apoyar a Meditando 24/7 lo puedes hacer de forma gratuita subscribiéndote al podcast, dejando un comentario o un me gusta a los videos de nuestro canal de Youtube y si puedes dejando una revisión del podcast en iTunes. Muchas gracias. Twitter: twitter.com/Meditando24_7 Instagram: www.instagram.com/meditando_24_7 Youtube: https://youtube.com/c/TyraRex

Meditación repitiendo "hojas de otoño". Ho’oponopono es un arte hawaiano muy antiguo de resolución de problemas. Estas repeticiones las podemos hacer antes de dormir, mientras hacemos tareas en casa, de camino al trabajo o a clase, haciendo ejercicio, etc. Meditar con Ho’oponopono es muy sencillo y te ayuda a tener paz mental lo que te permite tener la claridad para tomar acciones más adecuadas para ti y para romper con costumbres o situaciones desfavorables para tu bienestar y tu prosperidad. Para la práctica de Ho'oponopono debemos dejar a un lado la racionalidad y el intelecto, confiar en nuestra dimensión subyacente –espíritu, amor- y trabajar con las sencillas herramientas que el Ho’oponopono ofrece. Es muy importante que lo hagamos sin expectativas, sin pedir nada mas que paz mental, para acostumbrar a nuestro cerebro a meditar de la forma más fácil. Puedes profundizar y encontrar más información en nuestra web https://meditando247.wixsite.com/podcast Si quieres apoyar a Meditando 24/7 lo puedes hacer de forma gratuita subscribiéndote al podcast, dejando un comentario o un me gusta a los videos de nuestro canal de Youtube y si puedes dejando una revisión del podcast en iTunes. Muchas gracias. Twitter: twitter.com/Meditando24_7 Instagram: www.instagram.com/meditando_24_7 Youtube: https://youtube.com/c/TyraRex

En esta meditación se repiten frases para entender y borrar aquello que nos causa estados depresivos junto con la frase de Ho'oponopono "lo siento, perdóname, gracias, te amo". Aclarar que escuchar este audio no cura la depresión ni sustituye la terapia y ni tratamiento medico con un profesional de la salud. Ho’oponopono es un arte hawaiano muy antiguo de resolución de problemas. Meditar con Ho’oponopono es muy sencillo y te ayuda a tener paz mental lo que te permite tener la claridad para tomar acciones más adecuadas para ti y para romper con costumbres o situaciones desfavorables para tu bienestar y tu prosperidad. Para la práctica de Ho'oponopono debemos dejar a un lado la racionalidad y el intelecto, confiar en nuestra dimensión subyacente –espíritu, amor- y trabajar con las sencillas herramientas que el Ho’oponopono ofrece. Es muy importante que lo hagamos sin expectativas, sin pedir nada mas que paz mental, para acostumbrar a nuestro cerebro a meditar de la forma más fácil. Puedes encontrar más información sobre meditación y sobre este Podcast en nuestra web: https://meditando247.wixsite.com/podcast Si quieres apoyar a Meditando 24/7 lo puedes hacer de forma gratuita subscribiéndote al podcast, dejando un comentario o un me gusta a los videos de nuestro canal de Youtube y si puedes dejando una revisión del podcast en iTunes. Muchas gracias. Twitter: twitter.com/Meditando24_7 Instagram: www.instagram.com/meditando_24_7 Youtube: https://youtube.com/c/TyraRex

Meditación repitiendo la frase gatillo de Ho'oponopono: Azul Indigo Budico. Ho’oponopono es un arte hawaiano muy antiguo de resolución de problemas. Estas repeticiones las podemos hacer antes de dormir, mientras hacemos tareas en casa, de camino al trabajo o a clase, haciendo ejercicio, etc. Meditar con Ho’oponopono es muy sencillo y te ayuda a tener paz mental lo que te permite tener la claridad para tomar acciones más adecuadas para ti y para romper con costumbres o situaciones desfavorables para tu bienestar y tu prosperidad. Para la práctica de Ho'oponopono debemos dejar a un lado la racionalidad y el intelecto, confiar en nuestra dimensión subyacente –espíritu, amor- y trabajar con las sencillas herramientas que el Ho’oponopono ofrece. Es muy importante que lo hagamos sin expectativas, sin pedir nada mas que paz mental, para acostumbrar a nuestro cerebro a meditar de la forma más fácil. Puedes profundizar y encontrar más información en nuestra web https://meditando247.wixsite.com/podcast Si quieres apoyar a Meditando 24/7 lo puedes hacer de forma gratuita subscribiéndote al podcast, dejando un comentario o un me gusta a los videos de nuestro canal de Youtube y si puedes dejando una revisión del podcast en iTunes. Muchas gracias. Twitter: twitter.com/Meditando24_7 Instagram: www.instagram.com/meditando_24_7 Youtube: https://youtube.com/c/TyraRex

Meditación repitiendo la frase gatillo de Ho'oponopono: Hielo azul. Ho’oponopono es un arte hawaiano muy antiguo de resolución de problemas. Estas repeticiones las podemos hacer antes de dormir, mientras hacemos tareas en casa, de camino al trabajo o a clase, haciendo ejercicio, etc. Meditar con Ho’oponopono es muy sencillo y te ayuda a tener paz mental lo que te permite tener la claridad para tomar acciones más adecuadas para ti y para romper con costumbres o situaciones desfavorables para tu bienestar y tu prosperidad. Para la práctica de Ho'oponopono debemos dejar a un lado la racionalidad y el intelecto, confiar en nuestra dimensión subyacente –espíritu, amor- y trabajar con las sencillas herramientas que el Ho’oponopono ofrece. Es muy importante que lo hagamos sin expectativas, sin pedir nada mas que paz mental, para acostumbrar a nuestro cerebro a meditar de la forma más fácil. Puedes profundizar y encontrar más información en nuestra web https://meditando247.wixsite.com/podcast Si quieres apoyar a Meditando 24/7 lo puedes hacer de forma gratuita subscribiéndote al podcast, dejando un comentario o un me gusta a los videos de nuestro canal de Youtube y si puedes dejando una revisión del podcast en iTunes. Muchas gracias. Twitter: twitter.com/Meditando24_7 Instagram: www.instagram.com/meditando_24_7 Youtube: https://youtube.com/c/TyraRex

Fijar la atención y tomar consciencia en la respiración ayuda a calmar la mente. La respiración alterna también llamada nadi-shodhana-prânâyâma quiere decir “la disciplina respiratoria de purificación de los circuitos sutiles”. Los textos clásicos de Yoga recomiendan la respiración alterna como medio de purificación por excelencia ya que al concentrar prâna (energía vital) en los nâdî (canales energéticos) principales a lo largo de la columna vertebral, ofrece una preparación perfecta para la meditación. Es importante que hagas las respiraciones a tu ritmo y sin forzar. Si ves que te cansas puedes detener el episodio y descansar, no hace falta que acabes todas las repeticiones. Puedes encontrar más consejos en nuestra web: https://meditando247.wixsite.com/podcast Si quieres ayudar a divulgar este podcast lo puedes hacer de forma gratuita subscribiéndote a Meditando 24/7, dejando un comentario o un me gusta a los videos de nuestro canal de Youtube y si puedes dejando una revisión del podcast en iTunes. Eso hará que audios como este lleguen a más gente. Muchas gracias. Twitter: twitter.com/Meditando24_7 Instagram: www.instagram.com/meditando_24_7 Youtube: https://youtube.com/c/TyraRex

Meditación repitiendo: Dinero como arroz, 108 veces. Ho’oponopono es un arte hawaiano muy antiguo de resolución de problemas. Estas repeticiones las podemos hacer antes de dormir, mientras hacemos tareas en casa, de camino al trabajo o a clase, haciendo ejercicio, etc. Meditar con Ho’oponopono es muy sencillo y te ayuda a tener paz mental lo que te permite tener la claridad para tomar acciones más adecuadas para ti y para romper con costumbres o situaciones desfavorables para tu bienestar y tu prosperidad. Para la práctica de Ho'oponopono debemos dejar a un lado la racionalidad y el intelecto, confiar en nuestra dimensión subyacente –espíritu, amor- y trabajar con las sencillas herramientas que el Ho’oponopono ofrece. Es muy importante que lo hagamos sin expectativas, sin pedir nada mas que paz mental, para acostumbrar a nuestro cerebro a meditar de la forma más fácil. Puedes profundizar y encontrar más información en nuestra web https://meditando247.wixsite.com/podcast Si quieres apoyar a Meditando 24/7 lo puedes hacer de forma gratuita subscribiéndote al podcast, dejando un comentario o un me gusta a los videos de nuestro canal de Youtube y si puedes dejando una revisión del podcast en iTunes. Muchas gracias. Twitter: twitter.com/Meditando24_7 Instagram: www.instagram.com/meditando_24_7 Youtube: https://youtube.com/c/TyraRex