Meditar para que te Lideres

Es una ley, es seguro que pasará, es inevitable... y es una de las cosas que más tratamos de retrasar. Envejecemos... Con el tiempo, la máquina del cuerpo, en la que basamos nuestra vida, ya no es cómo lo era antes... Aún así, nuestra imaginación, la riqueza inestimable que tenemos internamente, nuestros valores, nuestra sabiduría y experiencia, siguen no solamente intactas; suelen mejorar en calidad. La meditación abre la puerta para que nos conectemos con lo mejor y sanemos lo negativo.Meditar es vivir con calidad.#BrahmaKumaris #MeditaciónRajaYoga #meditación #MRY #envejecimiento #sabiduría #imaginación #calidad #CalidaddeVida #valores #salud #plenitudRegístrate a este PODCAST - una meditación guiada nueva ¡todos los lunes! http://tiny.cc/MeditacionPodcastTips para tu autoprogreso: http://tiny.cc/TipsparatuAutoProgreso* Introducción a la meditación raja yoga: escuche los primeros audios o toma un curso con Brahma Kumaris - www.bkcolombia.org *

Tolerancia... Una palabra muy compleja y llena de matices, pero creo que por lo menos reconocemos su importancia. Después de todo, aunque no logremos tolerar, todos queremos ser tolerados... Esta es una meditación guiada para que en un minuto nos conectemos con el propio ser y despertemos lo mejor de nosotros, lo necesario para tolerar lo que esté sucediendo.Meditar es hacer una pausa para tolerar.#BrahmaKumaris #MeditaciónRajaYoga #meditación #MRY #tolerancia #valores #Meditación1MinutoRegístrate a este PODCAST - una meditación guiada nueva ¡todos los lunes! http://tiny.cc/MeditacionPodcastTips para tu autoprogreso: http://tiny.cc/TipsparatuAutoProgreso* Introducción a la meditación raja yoga: escuche los primeros audios o toma un curso con Brahma Kumaris - www.bkcolombia.org *

Saber es importante, especialmente en el mundo en que vivimos, pero tener sabiduría es lo que nos hace llegar a soluciones imprescindibles y valiosísimas. Es más que simplemente sentarse en alguna parte y hablar en filosofía; es SER lo que se SABE.Meditar desarrolla tu sabiduría.#BrahmaKumaris #MeditaciónRajaYoga #meditación #MRY #conocimiento #sabiduríaRegístrate a este PODCAST - una meditación guiada nueva ¡todos los lunes! http://tiny.cc/MeditacionPodcastTips para tu autoprogreso: http://tiny.cc/TipsparatuAutoProgreso* Introducción a la meditación raja yoga: escuche los primeros audios o toma un curso con Brahma Kumaris - www.bkcolombia.org *

Al realizar un ejercicio de concentración antes de una tarea, particularmente algo que tomará mucho de tu tiempo y energía - como una reunión - mejorarás tu productividad, te mantendrás en paz, feliz y llen@ de esperanza, además de facilitar tus relaciones con los demás.Meditar mejora la productividad.#BrahmaKumaris #MeditaciónRajaYoga #meditación #MRY #Meditación1Minuto #productividad #gerencia #reuniones #ManejodeReuniones #RelacionesSaludablesRegístrate a este PODCAST - una meditación guiada nueva ¡todos los lunes! http://tiny.cc/MeditacionPodcastTips para tu autoprogreso: http://tiny.cc/TipsparatuAutoProgreso* Introducción a la meditación raja yoga: escuche los primeros audios o toma un curso con Brahma Kumaris - www.bkcolombia.org *

Algunas veces, ser o estar solter@ genera una sensación de soledad; en otros momentos, de libertad. Todo depende de tu consciencia y la meditación te ayuda en esta área.Meditar es despertar la consciencia.#BrahmaKumaris #MeditaciónRajaYoga #meditación #MRY #sociedad #soledad #solitud #libertad #conscienciaRegístrate a este PODCAST - una meditación guiada nueva ¡todos los lunes! http://tiny.cc/MeditacionPodcastTips para tu autoprogreso: http://tiny.cc/TipsparatuAutoProgreso* Introducción a la meditación raja yoga: escuche los primeros audios o toma un curso con Brahma Kumaris - www.bkcolombia.org *

Cuando las cosas se complican y la realidad se enreda, un minuto de paz, silencio y autocontrol será suficiente para aclarar la mente y así, poder tomar decisiones.Meditar en un minuto, aclara las ideas.#BrahmaKumaris #MeditaciónRajaYoga #meditación #MRY #Meditación1Minuto #AutoControl #paz #silencio #decisión #TomadeDecisiónRegístrate a este PODCAST - una meditación guiada nueva ¡todos los lunes! http://tiny.cc/MeditacionPodcastTips para tu autoprogreso: http://tiny.cc/TipsparatuAutoProgreso* Introducción a la meditación raja yoga: escuche los primeros audios o toma un curso con Brahma Kumaris - www.bkcolombia.org *

La vida es frágil y somos frágiles... O podríamos pensar que somos extremadamente fuertes, pero tenemos momentos frágiles. Un ejemplo se refiere a las antiguas espadas de los samuráis que, según la leyenda, serían de puro metal duro, envueltas en terciopelo. Cuando esta fragilidad es amenazada, la parte expuesta que tienes al mundo; cuando te sientes vulnerable, lo mejor es recordar la fuerza que existe dentro de ti, tu resiliencia y fortaleza.Meditar es conectarse con la fuerza interna.#BrahmaKumaris #MeditaciónRajaYoga #meditación #MRY #resiliencia #fortaleza #vulnerabilidad #PoderesInternos #8Poderes #introspección #tolerancia #flexibilidad #amoldarse #HacerAcuerdos #decisión #ImplementarDecisión #afrontar #cooperación #PuntoFinalRegístrate a este PODCAST - una meditación guiada nueva ¡todos los lunes! http://tiny.cc/MeditacionPodcastTips para tu autoprogreso: http://tiny.cc/TipsparatuAutoProgreso* Introducción a la meditación raja yoga: escuche los primeros audios o toma un curso con Brahma Kumaris - www.bkcolombia.org *

Hay muchos momentos de la vida en que la tensión no es visible... Externamente puede haber una sonrisa, internamente hay tormentas intensas; estas son 3 meditaciones cortas que pueden ser usadas en tales casos.Meditar reduce la tensión.#BrahmaKumaris #MeditaciónRajaYoga #meditación #MRY #tensión #estrés #PoderesInternos #introspección #silencioRegístrate a este PODCAST - una meditación guiada nueva ¡todos los lunes! http://tiny.cc/MeditacionPodcastTips para tu autoprogreso: http://tiny.cc/TipsparatuAutoProgreso* Introducción a la meditación raja yoga: escuche los primeros audios o toma un curso con Brahma Kumaris - www.bkcolombia.org *

Si eres adolescente, esto puede ayudar a calmar tu ansiedad y mejorar la concentración. Si conoces a un adolescente, pregúntale si desea probar esta meditación...Meditar es una herramienta de ayuda, ¡utilízala!#BrahmaKumaris #MeditaciónRajaYoga #meditación #MRY #juventud #concentración #ansiedad #ManejodelaAnsiedadRegístrate a este PODCAST - una meditación guiada nueva ¡todos los lunes! http://tiny.cc/MeditacionPodcastTips para tu autoprogreso: http://tiny.cc/TipsparatuAutoProgreso* Introducción a la meditación raja yoga: escuche los primeros audios o toma un curso con Brahma Kumaris - www.bkcolombia.org *

Hablamos bastante y oímos mucho, pero, ¿cuánto realmente escuchamos? Muchas veces, durante nuestra conversación, la atención va a otras cosas y, aunque ESTEMOS PRESENTES junto a la persona, NO SOMOS PRESENTES...Meditar es comunicarse mejor.#BrahmaKumaris #MeditaciónRajaYoga #meditación #MRY #escuchar #PoderdelaEscucha #silencio #RelacionesSaludablesRegístrate a este PODCAST - una meditación guiada nueva ¡todos los lunes! http://tiny.cc/MeditacionPodcastTips para tu autoprogreso: http://tiny.cc/TipsparatuAutoProgreso* Introducción a la meditación raja yoga: escuche los primeros audios o toma un curso con Brahma Kumaris - www.bkcolombia.org *

Todos tomamos decisiones. Muchas decisiones. La meditación definitivamente mejora esta capacidad, pero específicamente si la decisión es difícil, la meditación intensa lo facilitará enormement. Además, será absolutamente necesaria.Meditar facilita la toma de decisiones difíciles.#BrahmaKumaris #MeditaciónRajaYoga #meditación #MRY #mente #decisiones #TomadeDecisiones #PoderdeDiscernimiento #PoderdeDecisiónRegístrate a este PODCAST - una meditación guiada nueva ¡todos los lunes! http://tiny.cc/MeditacionPodcastTips para tu autoprogreso: http://tiny.cc/TipsparatuAutoProgreso* Introducción a la meditación raja yoga: escuche los primeros audios o toma un curso con Brahma Kumaris - www.bkcolombia.org *

¿Cómo te relacionas contigo mism@? Una relación llena de amor, paz y poder, de esta manera, también será las relaciones con otras personas.Meditar es relacionarte contigo mism@.#BrahmaKumaris #MeditaciónRajaYoga #meditación #MRY #relación #amor #paz #poder #RelacionesSaludablesRegístrate a este PODCAST - una meditación guiada nueva ¡todos los lunes! http://tiny.cc/MeditacionPodcastTips para tu autoprogreso: http://tiny.cc/TipsparatuAutoProgreso* Introducción a la meditación raja yoga: escuche los primeros audios o toma un curso con Brahma Kumaris - www.bkcolombia.org *

Los cambios tecnológicos afectan no solamente lo visible. También nos afectan internamente, pues pasamos a experimentar cosas que no existen y lo que las informaciones falsas generan... Al meditar, nos centramos y enfocamos, somos capaces de experimentar autocontrol y así, evitar o minimizar el efecto negativo de la tecnología.Meditar es una experiencia real interior.#BrahmaKumaris #MeditaciónRajaYoga #meditación #MRY #tecnología #enfoque #detox #AutoControlRegístrate a este PODCAST - una meditación guiada nueva ¡todos los lunes! http://tiny.cc/MeditacionPodcastTips para tu autoprogreso: http://tiny.cc/TipsparatuAutoProgreso* Introducción a la meditación raja yoga: escuche los primeros audios o toma un curso con Brahma Kumaris - www.bkcolombia.org *

Somos seres humanos, somos seres relacionales. Nos conectamos, nos enriquecemos y construimos vidas juntos, en familia, comunidad, trabajo... Pero ¿cuántas veces nos relacionamos con nuestro propio ser? Especialmente para mejorar... En esta meditación, la automotivación...Meditar es relacionarte con el propio ser.#BrahmaKumaris #MeditaciónRajaYoga #meditación #MRY #AutoMejoramiento #conexión #relaciones #paciencia #motivación #AutoMotivaciónRegístrate a este PODCAST - una meditación guiada nueva ¡todos los lunes! http://tiny.cc/MeditacionPodcastTips para tu autoprogreso: http://tiny.cc/TipsparatuAutoProgreso* Introducción a la meditación raja yoga: escuche los primeros audios o toma un curso con Brahma Kumaris - www.bkcolombia.org *

La calidad de tu salud depende mucho de tu sueño y la meditación, porque permite una relajación consciente, mejora la calidad de vida en general y reconecta el ser, será un factor clave en mejorar este aspecto de tu salud.Meditar es cuidar la salud.#BrahmaKumaris #MeditaciónRajaYoga #meditación #MRY #Meditación1Minuto #salud #dormirRegístrate a este PODCAST - una meditación guiada nueva ¡todos los lunes! http://tiny.cc/MeditacionPodcastTips para tu autoprogreso: http://tiny.cc/TipsparatuAutoProgreso* Introducción a la meditación raja yoga: escuche los primeros audios o toma un curso con Brahma Kumaris - www.bkcolombia.org *