Date el regalo de soltar para tener una linda noche de descanso... Es momento de dejar a un lado las maletas del pasado, de liberar la carga extra que muchas veces cargamos de manera inconsciente... Es momento de cuidar tu energ铆a vital y de darle espacio a la vida misma. Dale lugar a encender la luz que tu coraz贸n te dicta.
Conecta con tu grandeza, con la abundancia natural de la vida 馃崈. Conecta con el campo de infinitas posibilidades, soltando todas las tensiones, miedos, problemas que te paralizan, que te limitan, para poder darle paso a la naturaleza profunda de un ser en sincron铆a con el universo; conecta con el latir de tu coraz贸n, con la fuerza del amor que ya habita en ti. 馃檶
Este espacio te invita a aceptar y comprender que todo lo que ha sucedido y sucede en tu vida, es perfecto y no pudo ni puede ser diferente; todas las personas que llegan a tu vida y todas las situaciones que vives tienen el prop贸sito de reflejarse en ti y mostrarte eso a lo que debes darle luz para sanar, para equilibrar, para amar, para integrar y aceptar.
Esta meditaci贸n nos invita a observar nuestro cuerpo para liberar las tensiones musculares generadas por situaciones, preocupaciones y emociones perturbadoras que vamos acumulando a lo largo del d铆a, de la semana o inclusive del mes; este espacio nos permite recordar la libertad interior que habitamos.
Esta meditaci贸n nos invita a observar y a aceptar nuestro cuerpo y emociones tal cual como est谩n, sin querer modificar nada. Tambi茅n nos invita a liberar todas las tensiones que puedan estar acumuladas por situaciones perturbadoras que se hayan originado en pensamientos del pasado o del futuro.
Esta meditaci贸n nos invita a entrenar nuestro foco de atenci贸n en un lugar del cuerpo con el fin de aterrizarnos una y otra vez al presente de manera amorosa y sin juzgarnos; permiti茅ndonos convivir con los pensamientos que surgen de manera natural, sin relacionarnos con ellos.