Mejor Conectados

Reflexionamos junto a Lucía Galán, más conocida en redes como Lucía Mi Pediatra, sobre cómo los padres influyen de forma directa en la vida de sus hijos.Dar ejemplo y enseñar desde el punto amable de la vida son dos cosas que Lucía destaca como esenciales en el proceso de crianza. Para ello, nos invita a ser conscientes de nuestras acciones y actitudes, ya que estas tienen un impacto directo en la formación de los valores y la personalidad de nuestros hijos.

David Callejo, médico, profesor y divulgador científico, nos comparte su perspectiva sobre la humanización de la medicina mediante la inteligencia emocional.Bajo su experiencia como anestesista pediátrico, David nos muestra cómo la inteligencia emocional es esencial para los médicos. Para el doctor, esta habilidad permite una conexión más profunda con los pacientes, y nos subraya la importancia de no solo comprender y gestionar sus emociones, sino también de empatizar con ellos y sus familias.

Gregorio Marañón, presidente del Teatro Real, comparte con nosotros las técnicas de negociación y resolución de conflictos que utiliza en su vida diaria para alcanzar objetivos comunes.Además, a través de su experiencia en los ámbitos institucional, empresarial y cultural, aprenderemos sobre las distintas fases de la negociación y cómo abordarlas con empatía y respeto hacia la otra parte.

En el episodio de hoy, Javier Fesser, director de cine español, nos cuenta cómo ha usado sus películas para desafiar prejuicios y celebrar la diversidad en todas sus formas. Desde "Campeones" hasta sus proyectos más recientes, Fesser nos muestra como el cine puede ser una poderosa herramienta para dar visibilidad a las realidades diversas y fomentar una sociedad más incluisva y empática.

Entender a los adolescentes y establecer conexiones significativas con ellos puede ser todo un desafío. Por eso, en este episodio, la reconocida psicóloga Patricia Ramírez, también conocida como Patri Psicóloga en redes sociales, compartirá con nosotros las claves para reconocer sus emociones y alcanzar un entendimiento mutuo.

En este episodio de Mejor Conectados, nos adentramos en el síndrome de burnout de la mano de la periodista Cristina Mitre. A través de su experiencia personal, Cristina nos revela cómo el agotamiento físico, mental y emocional puede llevarnos al límite, incluso sin que seamos conscientes de ello.Además de describir los síntomas físicos y mentales del burnout, Cristina nos invita a reflexionar sobre la importancia del autocuidado y la necesidad de desconectar para conectar con nosotros mismos. Para ello, nos comparte valiosas herramientas para gestionar el tiempo, promover el descanso y disfrutar de los pequeños momentos.

La mayoría de la población da por sentadas cosas tan simples como levantarse todas las mañanas de la cama, salir a correr o entrar en cualquier establecimiento a pie de calle.Sin embargo, existe una realidad diferente para muchas personas. Personas con distintos tipos de discapacidad que, por diferentes motivos, se encuentran con dificultades de movilidad que hacen que su día a día sea más complicado.Hoy tenemos el placer de hablar con un chico de 21 años de Almería que ha marcado la diferencia; os presentamos a Brian Albacete Oliver. Aunque quizá le conozcas más por Brianeitor o Brianeitor2002, el gamer y creador de contenido con diversidad funcional que supera los 3 millones de seguidores en redes sociales.

Ser parte de un grupo nos ayuda a sentirnos reconocidos, respetados y genera un sentimiento de unidad imparable. Desde el compañerismo y el respeto mutuo, podemos alcanzar metas comunes que nos ayudan a avanzar y refuerzan nuestra autoestima.Pero ¿cómo podemos conseguir que individuos con diferentes personalidades y carácter se integren en un grupo?Hoy tenemos el placer de hablar y abordar este tema con una leyenda viva del deporte, Pau Gasol, el exjugador de baloncesto, miembro del Comité Olímpico Internacional, fundador y presidente de la Gasol Foundation

Esta semana, en Mejor Conectados, nos acompaña Pancha Sky, reconocida influencer chilena. Bajo su experiencia como creadora de contenido, nos enseña a ir más allá de la viralidad a través de la autenticidad y la conexión cercana y real con su comunidad.Descubre los secretos detrás de sus contenidos auténticos y explora junto a ella cómo construir relaciones reales y significativas dentro de las redes sociales.

Un viaje a Kenia, conocimientos en impresión 3D y ganas por ayudar a los más desfavorecidos, son los ingredientes que hicieron a Guillermo Martínez sacar adelante el proyecto Ayúdame 3D, con el objetivo de utilizar la tecnología de manera solidaria.

Seguramente, el nombre Chema Martínez te traiga buenos recuerdos de grandes hazañas en el atletismo español. Hoy, tenemos el gran placer de compartir una charla muy interesante con él sobre la adaptación al cambio y la tolerancia a la frustración.

Traemos a Mejor Conectados a Carlos Costa, extenista profesional de gran renombre en la década de los 90 y actual mánager de Rafa Nadal, así como Head of Business Development de la Rafa Nadal Academy by Movistar.Carlos Costa nos cuenta a lo largo de esta entrevista la importancia de los distintos factores a la hora de desarrollar el talento deportivo de los jóvenes. Factores que abarcan desde el entorno familiar a la buena selección de profesionales, pasando por la salud mental.Descubre más historias en www.mejorconectados.com

La primera vez que Theresa Zabell se dio cuenta de que en el mar había contaminación tenía once años, un momento de la vida en la que nos hacemos muchas preguntas. Tras más de dos décadas de actividad de la Fundación Ecomar, casi dos millones de niños de alrededor 4.000 colegios de toda España, han participado en alguna actividad de educación ambiental de la Fundación Ecomar.Familia, escuela, colectivos como Fundación Ecomar ponen las bases en esa concienciación ambiental a través de campañas y actividades medioambientales que sirven para involucrar a niños y niñas en esas tareas cotidianas que nos permiten reducir el número de residuos y evitar que terminen en nuestras costas.Valores ecológicos y de sostenibilidad ambiental que podemos enseñar a los más pequeños y poner en práctica nosotros mismos como adultos responsables.Descubre más historias en www.mejorconectados.com

En sus más de diez años como ciclista profesional, Pedro Delgado ha aprendido a ganar, pero también ha sido capaz de aprender a perder. El ganador del Tour de Francia ha sabido sacar provecho a esos momentos en los que la victoria se resistía, y ha aprendido de cada una de las ocasiones en las que no ha conseguido vestir el maillot de líder. En el podcast de Mejor Conectados nos cuenta su relación con la victoria y la derrota a lo largo de su carrera y las enseñanzas que ha aprendido en cada momento.Descubre más historias en www.mejorconectados.com

Desde pequeños nos han enseñado a hablar, pero no a comunicar. Por eso, la coach comunicacional Aurora Michavila nos da una serie de pautas para poder afrontar con éxito cualquier conversación.Estas herramientas nos ayudarán a comunicar con impacto, claridad y credibilidad; proyectando seguridad y confianza. De esta forma, crearemos espacios de seguridad en los que hablar con libertad y con transparencia, saliendo de nuestra burbuja.Descubre más historias en www.mejorconectados.com

Ignacio Martínez, paleontólogo y profesor con más de 40 años de experiencia, viene a Mejor Conectados para hablarnos sobre las claves de la evolución humana.Un viaje al pasado, donde el profesor nos explica a través de su experiencia en Atapuerca, la importancia que tiene en nuestra historia las ideas y valores compartidos de los seres humanos. Nuestra capacidad tecnológica o nuestra capacidad de trabajar en equipo.Factores decisivos para diferenciarnos de otros seres vivos.Además, el reconocido paleontólogo hablará del sentido de la vida, donde el legado nos hace ser eternos.

Con más de 1,5 millones de seguidores en Twitch, Gemma Gallardo, más conocida como Gemita, es una de las streamers y creadoras de contenido digital más influyentes del panorama nacional.Física de formación y ex docente en investigación, Gemita se dedica actualmente a la creación de contenido digital en redes sociales. Tal y como ella se define, “habla hasta por los codos y está riendo la mayor parte del tiempo” y lo que de verdad le llena es la estrecha conexión que consigue con sus seguidores o audiencia en sus canales digitales a través de una pantalla.Gemita no se identifica con un tipo de contenido concreto. A diferencia de otros streamers especializados en gaming, moda o lifestyle, ella crea contenido diferenciado para cada una de sus redes sociales en función de su audiencia y de las características del canal. En Twitch, Gemita trabaja sobre todo el contenido IRL (in real life) o el streaming de videojuegos, mientras que en TikTok publica contenido más desenfadado siguiendo las tendencias del momento.La streamer habla de sus comienzos haciendo hincapié en el reducido número de mujeres que le acompañaban mientras que ahora se enorgullece del incremento de creadoras de contenido digital. Gemma reconoce el papel de estas mujeres entre las más jóvenes, convirtiéndose en referentes en la creación de contenidos digitales y desmontando clichés como que las mujeres no juegan a videojuegos

Sabemos que somos seres sociales. Vivimos y nos relacionamos con personas en el trabajo, en eventos, por la calle y, por supuesto, en nuestro propio hogar. A esto le llamamos convivencia y, a veces, puede ser más compleja de lo que pensamos.En nuestra charla con Molo Cebrián, descubrimos qué es la comunicación efectiva y cómo llegar hasta ella.

El deporte va mucho más allá de medallas y podios. Hablar de deporte es hablar de salud, compañerismo, sacrificio, humildad, afán de superación,… Sin embargo, nos olvidamos a menudo de todos sus beneficios. En este episodio de Mejor Conectados, la ex-jugadora de baloncesto Amaya Valdemoro repasa todos los aspectos que aporta el deporte; especialmente a los más jóvenes. Además, recalca otros aspectos como la desigualdad en el deporte y los obstáculos que el deporte femenino todavía experimenta hoy en día.Descubre más historias en www.mejorconectados.com

Laura Baena Fernández es creadora e impulsora del proyecto ‘Malasmadres’. Esta licenciada en Publicidad y Relaciones Públicas y creativa publicitaria, abandonó el puesto de supervisora creativa en una agencia de publicidad tras serle imposible conciliar su vida profesional con su recién estrenada maternidad.Con Malasmadres, Laura Baena ha conseguido pasar de un sentimiento individual a conectar con una comunidad de más de un millón de madres en redes sociales que comparten una necesidad social. Un movimiento que busca romper estereotipos a base de buenas dosis de humor, y que tiene como objetivo la conciliación laboral y familiar, así como, hacer visible un problema que afecta diariamente a miles de mujeres.Descubre más historias en www.mejorconectados.com