Menopausa e você ! Priscila Ribeiro

Espaço destinado a falar sobre alimentação saudável na fase da vida da mulher chamada menopausa (pré e pós também) ! Quebrando tabus e estigmas dessa estação ! Afinal, viva a Nutrição sem neuras e modismos!

ESCONDIDAS E PERIGOSAS! CONHEÇA ESSAS SUBSTÂNCIAS!

Conhecidas como xenobioticos essas substâncias tem impacto na saúde ! Quais são essas substâncias? Quais os impactos? Confira o nosso episódio de hoje ! Siga-me no Instagram @priscilaribeironutri

11-07
10:16

A VITAMINA AMIGA DA MULHER após os 40!

Como os níveis da vitamina D impactam a saúde do trato urogenital feminino? Confere nesse episódio! Toda terça 12hs episódio novo por aqui! Siga-me no Instagram @priscilaribeironutri

10-10
08:13

VOCÊ FAZ PARTE DESTE NÚMERO ?

Como melhorar sua libido? Quais alimentos ajudam ? Confere esse episódio! Siga-me no Instagram @priscilaribeironutri

10-03
14:04

ISSO VAI MUDAR SUA ALIMENTAÇÃO!

Entende como a Organizacao e planejamento da sua alimentação pode favorecer uma alimentação saudável no seu dia a dia é libertador! Você precisa ter essa organização? Confere esse episódio! Siga-me no Instagram @priscilaribeironutri

09-19
14:41

O RISCO ESCONDIDO NAQUELE TOSTADINHO!

Você ama um pão torradinho? Uma carne bem passada? Um doce de leite ? O quê esse alimentos tem em comum? Descubra no nosso episódio de hoje ! Siga-me no Instagram @priscilaribeironutri

09-12
12:16

ESSA SEMENTE É PODEROSA PARA MULHERES + 40 ANOS!

Nesse episódio você vai conhecer a chia de verdade! Quais benefícios? Como usar na alimentação? Como armazenar ? Confere e aproveita deixe sua avaliação do nosso podcast! Siga-me no Instagram @priscilaribeironutri

09-05
12:10

3 NUTRIENTES ESQUECIDOS NA SAÚDE ÓSSEA !

Você vai descobrir como isso não é só cálcio ? E por que com o envelhecimento existe o risco de osteoporose ou osteopenia ? Confira esse episódio! Siga-me no Instagram @priscilaribeironutru

08-29
15:16

O RISCO ESCONDIDO DEPOIS DOS 40 ANOS PARA OS OSSOS!

Como aumentar o cálcio na minha alimentação? Quais nutrientes são importantes para a saúde óssea? Quais os riscos da menopausa na saúde óssea? Confirma nosso episódio de hoje! Toda terça 12 hs! Siga-me no Instagram @priscilaribeironutri! Conheça o menopausa e você !

08-22
10:30

INFLAMAÇÃO NA MULHER + 40 ANOS!

Você já ouviu falar sobre inflamação ? Como ela surge? Como lidar ? Qual relação com a produção de hormônios? Ouça nosso episódio de hoje ! Toda terça 12hs episódio novo aqui! Siga-me no Instagram @priscilaribeironutri

08-08
13:14

MACA PERUANA FUNCIONA NA MULHER +40 ANOS ?

Nesse episódio compartilho com você a origem e os benefícios do consumo da maca peruana! Será que vale a pena? Confira e compartilhe ! Siga-me no Instagram @priscilaribeironutri ! Toda terça 12hs episódio novo aqui!

08-01
08:41

A CONVERSA ESTREITA ENTRE O INTESTINO, OSSO E O ESTROGÊNIO!

Qual a relação entre essas três áreas do corpo? Como eles interagem ? Como a queda do estrogênio tem relação com isso? Esse episódio é essencial para você mulher com mais de 40 anos! Confere! Compartilha e siga-me no Instagram @priscilaribeironutri

07-25
17:21

VITAMINA D E MULHER + 40 ANOS!CONHEÇA O SEU PODER!

Você provavelmente já ouviu falar da vitamina D em algum momento da vida! Agora em mulheres de mais de 40 anos? Quais os efeitos e ações dela? Conheça agora nesse episódio! Toda terça 12 hs episódio novo por aqui!!

07-18
11:47

ALÉM DE SABOROSO PROTEGE SEU CORAÇÃO!

Esse alimento é amigo do seu coração! Confira nosso episódio de hoje! Toda terça feira 12 hs tem episódio novo por aqui! Siga-me no Instagram @priscilaribeironutri

03-28
04:27

AME OU ODEIE! QUAL GRUPO VOCÊ ESTÁ?

Esse alimento é amado no Nordeste! Confira nosso episódio de hoje! Toda terça feira 12 hs tem episódio novo por aqui! Siga-me no Instagram @priscilaeibeironutri

03-21
06:25

ESSE ALIMENTO É INCRIVEL PARA REDUZIR O ACUCAR NO SANGUE!

Você deseja controlar seus níveis de açúcar no sangue ? Confere esse episódio! Toda terça feira 12 hs tem episódio novo por aqui! Siga-me no Instagram!

03-14
05:51

VENHA COLHER OS LOUROS !

Seguimos com nossa temporada sobre o poder funcional dos alimentos! Confira nosso episódio! Toda terça feira 12 hs tem episódio novo por aqui! Siga-me no Instagram @priscilaribeironutri

03-07
08:40

ADEUS RUGAS!

Conheça o poder de uma fruta pequena mas poderosa em seu valor nutricional! Toda terça feira 12 hs tem episódio novo aqui ! Siga-me no Instagram @priscilaribeironutri

02-28
07:40

OVO AUMENTA O COLESTEROL?

Vamos conhecer esse alimento tão presente no nosso dia a dia! Quais nutrientes e benefícios do consumo dele? Aumenta o colesterol? Toda terça feira 12 hs tem episódio novo por aqui! Siga-me no Instagram @priscilaribeironutri

02-21
09:49

QUEM FALOU QUE VOCÊ PRECISA JOGAR FORA?

Nessa temporada estamos falando sobre o poder dos alimentos! Hoje especificamente sobre a semente de abóbora ! Gostou? Compartilhe! Siga-me no Instagram @priscilaribeironutri! Toda terça feira 12 hs tem episódio novo por aqui!

02-14
10:04

A PODER DA SEMENTE "CALMANTE"!

Nessa temporada vamos falar sobre o poder do alimentos! Uma oportunidade para conhecer e principalmente estimular o consumo dos alimentos saudáveis no seu dia-a-dia! Esse episódio é dedicado a semente do maracujá ! Você gostou? Compartilhe esse episódio! Siga-me no Instagram @priscilaribeironutri

02-07
07:23

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