Claim OwnershipMental Health is Body Health
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© Leroy Henze
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Mental Health is Body Health –
Warum sprechen so wenige über mentale Herausforderungen
Dieser Podcast beleuchtet die enge Zusammenarbeit von Geist und Körper und zeigt, wie sich diese Verbindung in Ernährung, Bewegung und im Umgang mit täglichen Herausforderungen widerspiegelt.
Mit faszinierenden Gästen aus der Öffentlichkeit diskutieren wir Themen, die euch bewegen und inspirieren. Experten, Prominente, inspirierende Persönlichkeiten teilen ihre Einsichten und persönlichen Geschichten, um euch zu helfen, eure Balance zu finden.
Schaltet montags und donnerstags ein und verpasst keine Folge!
Warum sprechen so wenige über mentale Herausforderungen
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Diese Folge ist eine wahre Spezial Folge, denn ich war auf dem Bundeschampionat zu Gast und habe mit Christoph Hess über die mentale Komponente im Reitsport gesprochen. Was macht einige Reiter*innen besser als andere?Was heißt es, so viel dafür zu geben? https://www.instagram.com/christophhesstrainer/Partner der heutigen Folge:Equanis: für 20% Rabatt: "Podcast20"https://equanis.de/Horse Energie- Pflegeprodukte für Pferde: Jetzt mit dem Code: PFERD10 10% sparen!https://www.horse-energie.de/?ref=LEROY*Werbung in eigener Sache: Den Podcast jetzt unterstützen und Mitglied im exklusiven Mental Health is Body Health-Kreis werdenhttps://steadyhq.com/de/mental-health-is-body-health/aboutInstagram: https://instagram.com/leroy.henze/Webseite: https://lhenze.comGast vorschlagen: pr@mentalhealthisbodyhealth.com
In dieser Folge spreche ich mit Malaika Mihambo über ihre Erfolge, aber auch darüber, wie sie es schafft, sich selbst in großen Stadien, vor großen Sprüngen auf sich zu fokussieren. Welche wichtigen und spannenden Elemente hierfür notwendig sind; all' das in dieser Folge!https://www.instagram.com/mali.mihambo/Foto: https://www.instagram.com/stefan.mayer.foto/Partner der heutigen Folge:Tarabao.Bio:https://tarabao.bio - mit dem Code "mentalhealth10" spart ihr 10% aufs gesamte Sortiment`VEXO-SportGeht auf www.vexo-store.com oder nutzt den Link in meiner Beschreibung und spart 20 % mit meinem Code Leroy*Werbung in eigener Sache: Den Podcast jetzt unterstützen und Mitglied im exklusiven Mental Health is Body Health-Kreis werdenhttps://steadyhq.com/de/mental-health-is-body-health/about Instagram: https://instagram.com/leroy.henze/Webseite: https://lhenze.comGast vorschlagen: pr@mentalhealthisbodyhealth.com
In dieser Folge spreche ich mit Sarah Winkhaus über ein selbstbestimmtes Leben, über eine ihrer wichtigsten Entscheidungen des Lebens.... Freut Euch auf ganz viel Ehrlichkeit! https://www.instagram.com/sarahvalentina/Foto: Daniel FischerPartner der heutigen Folge:Kale&Me:Hier bestellenleroy15 - 15% Rabatt ab 49€ MindestbestellwertVEXO-SportGeht auf www.vexo-store.com oder nutzt den Link in meiner Beschreibung und spart 20 % mit meinem Code Leroy*Werbung in eigener Sache: Den Podcast jetzt unterstützen und Mitglied im exklusiven Mental Health is Body Health-Kreis werdenhttps://steadyhq.com/de/mental-health-is-body-health/aboutInstagram: https://instagram.com/leroy.henze/Webseite: https://lhenze.comGast vorschlagen: pr@mentalhealthisbodyhealth.com
Mein heutiger Gast ist Fabian Foelsch , Unternehmer, Longevity Enthusiast und vieles mehr. Was treibt ihn wirklich an? Er hat vor einigen Monaten die Mehrheit an BRAINEFFECT verkauft. Wie er damit umgegangen ist, all' das und noch viel mehr....https://www.instagram.com/mybraineffect/Mitglied werden:Den Podcast jetzt unterstützen und Mitglied im exklusiven Mental Health is Body Health-Kreis werdenhttps://steadyhq.com/de/mental-health-is-body-health/aboutInstagram: https://instagram.com/leroy.henze/Webseite: https://lhenze.comGast vorschlagen: pr@mentalhealthisbodyhealth.com
In dieser Folge spreche ich mit Stefan Kutschke, Stürmer von Dynamo Dresdens über weit mehr als Fußball; es geht um mentale Tools und vielem mehrhttps://www.instagram.com/stefan_kutschke_30/Danke auch an Dynamo Dresden!https://www.instagram.com/sgdynamodresden/*Werbung in eigener Sache: Den Podcast jetzt unterstützen und Mitglied im exklusiven Mental Health is Body Health-Kreis werdenhttps://steadyhq.com/de/mental-health-is-body-health/about Instagram: https://instagram.com/leroy.henze/Webseite: https://lhenze.comGast vorschlagen: pr@mentalhealthisbodyhealth.com
In dieser Folge spreche ich mit Martin Strobel Mertens über seine bisherige Karriere, Der Titel der Europameisterschaft 2016 als Highlight? Die Frage, die sich hier immer wieder stellt; wie schafft man es kleinen oder großen Herausforderungen zu trotzen und am Ende zu siegen... https://www.instagram.com/martin_stroblic/Infos zu Martin: Website: https://martinstrobel.de/Aktuelles: Mein Teamplay Leadership Seminar für Führungskräfte: https://martinstrobel.de/sporteventEinen aktuellen kostenfreien Report: https://akademie.martinstrobel.de/report2025/*Werbung in eigener Sache: Den Podcast jetzt unterstützen und Mitglied im exklusiven Mental Health is Body Health-Kreis werdenhttps://steadyhq.com/de/mental-health-is-body-health/aboutInstagram: https://instagram.com/leroy.henze/Webseite: https://lhenze.comGast vorschlagen: pr@mentalhealthisbodyhealth.com
In dieser Folge spreche ich mit Denis Barcic über seine tiefste Zeit im Leben. Dann, wenn nichts mehr geht...Diese Folge ist nicht einfach, also denkt bitte dran: Solltet ihr euch bei irgendeiner Sache unwohl fühlen, stoppt die Folge und sucht Menschen, die euch Supporten und helfen!https://psynow.de*Werbung in eigener Sache: Den Podcast jetzt unterstützen und Mitglied im exklusiven Mental Health is Body Health-Kreis werdenhttps://steadyhq.com/de/mental-health-is-body-health/about Instagram: https://instagram.com/leroy.henze/Webseite: https://lhenze.comGast vorschlagen: pr@mentalhealthisbodyhealth.com
In dieser Folge spreche ich mit Nina Meinke über eine sehr schwierige Zeit, über ein Ereignis, das sie mental geprägt hat und auch über ihre persönlichen Erfolge!Was das Boxen mental mit ihr macht und warum sie sich 12x3 Minuten wünscht... https://www.instagram.com/ninathebrave/Partner der heutigen Folge:VEXO-SportGeht auf www.vexo-store.com oder nutzt den Link in meiner Beschreibung und spart 20 % mit meinem Code Leroy*Werbung in eigener Sache: Den Podcast jetzt unterstützen und Mitglied im exklusiven Mental Health is Body Health-Kreis werdenhttps://steadyhq.com/de/mental-health-is-body-health/about Instagram: https://instagram.com/leroy.henze/Webseite: https://lhenze.comGast vorschlagen: pr@mentalhealthisbodyhealth.com
In dieser Folge spreche ich mit Lukas Mertens über seine bisherige Karriere, seine letzte Saison beim SC Magdeburg.Der Handball- Champions-League Titel war die Krönung, was den Erfolg von außen angeht. Die Frage, die sich hier immer wieder stellt; wie schafft man es als Team, kleinen oder großen Herausforderungen zu trotzen und am Ende auf dem Podium zu stehen (Photo by Ronny Hartmann/Getty Images)https://www.instagram.com/lukasmertens22Partner der heutigen Folge:http://feelslike.sport/ Mit dem Code MHBH10 spart ihr 10% ! *Werbung in eigener Sache: Den Podcast jetzt unterstützen und Mitglied im exklusiven Mental Health is Body Health-Kreis werdenhttps://steadyhq.com/de/mental-health-is-body-health/about Instagram: https://instagram.com/leroy.henze/Webseite: https://lhenze.comGast vorschlagen: pr@mentalhealthisbodyhealth.com
In dieser Folge spreche ich mit Funda Vanroy über ihre große Leidenschaft Dinge zu entdecken, zu verstehen und über ihre bisherige Karriere. Funda sieht all' das Training, das sie investiert hat. Partner der heutigen Folge:HIP HOP BALL BERLIN:Ob auf der Tanzfläche, im Festsaal oder vor der Bühne – hier entsteht etwas, das Berlin so noch nie gesehen hat.Sicher dir jetzt dein Ticket und werde Teil dieses einzigartigen Abends. Alle Infos und Tickets unter hiphopball-official.com – wir sehen uns im Roten Rathaus!“*Werbung in eigener Sache: Den Podcast jetzt unterstützen und Mitglied im exklusiven Mental Health is Body Health-Kreis werdenhttps://steadyhq.com/de/mental-health-is-body-health/aboutInstagram: https://instagram.com/leroy.henze/Webseite: https://lhenze.comGast vorschlagen: pr@mentalhealthisbodyhealth.com
In dieser Folge spreche ich mit Tobias Milbrandt über seine eigene Reise im Buch-Bereich. Wie er zum Lesen und zur Content Creation kam. Darüber, wie er aus einem festen Job in die Bücher-Welt abtauchte..Tobis Buch: Lesen ist Deine Superkraft! Partner der heutigen Folge:https://bookbot.de - Gebrauchte Bücher kaufen*Werbung in eigener Sache: Den Podcast jetzt unterstützen und Mitglied im exklusiven Mental Health is Body Health-Kreis werdenhttps://steadyhq.com/de/mental-health-is-body-health/aboutInstagram: https://instagram.com/leroy.henze/Webseite: https://lhenze.comGast vorschlagen: pr@mentalhealthisbodyhealth.com
In dieser Folge spreche ich mit Konrad "Koni" Abeltshauser über seine eigenen vergangenen Erfolge, über den EHC Red Bull München, über Bad Tölz und die Erfolge als Team mit den Teams...Wie wichtig er die mentale Fitness findet, wird bereits in den ersten Minuten klar!(Foto von Bruno Dietrich / City-Press GmbH Bildagentur)Partner der heutigen Folge:http://feelslike.sport/ Mit dem Code MHBH10 spart ihr 10% ! *Werbung in eigener Sache: Den Podcast jetzt unterstützen und Mitglied im exklusiven Mental Health is Body Health-Kreis werdenhttps://steadyhq.com/de/mental-health-is-body-health/aboutInstagram: https://instagram.com/leroy.henze/Webseite: https://lhenze.comGast vorschlagen: pr@mentalhealthisbodyhealth.com
In dieser Folge spreche ich mit Vanessa Stubenvoll über das Springreiten. Mental und körperlich immer eine spannende Komponente... Wir sprechen über die Leidenschaft zum Pferde- und Reitsport, wie wichtig die mentale Fitness ist, und einiges mehr!https://www.instagram.com/vanessastubenvoll/Partner der heutigen Folge:Horse Energie- Pflegeprodukte für Pferde: Jetzt mit dem Code: PFERD10 10% sparen!https://www.horse-energie.de/?ref=LEROY*Werbung in eigener Sache: Den Podcast jetzt unterstützen und Mitglied im exklusiven Mental Health is Body Health-Kreis werdenhttps://steadyhq.com/de/mental-health-is-body-health/aboutInstagram: https://instagram.com/leroy.henze/Webseite: https://lhenze.comGast vorschlagen: pr@mentalhealthisbodyhealth.com
In dieser Folge spreche ich mit Bastian Oczipka unter anderem über seine Karriere bei der Eintracht aus Frankfurt, Schalke 04, Union Berlin, und seine Anfänge. Wir sprechen in dieser über weit mehr als Fußball; es geht um mentale Tools und und und ....https://www.instagram.com/bastianoczipka/Partner der heutigen Folge: BIOSOMO - Die Kraft der NaturJetzt auch mit 25% Rabatt auf alle Produkte von BIOSOMO bei AmazonJetzt bestellenhttps://biosomo.com/de/hello/https://www.instagram.com/biosomo/*Werbung in eigener Sache: Den Podcast jetzt unterstützen und Mitglied im exklusiven Mental Health is Body Health-Kreis werdenhttps://steadyhq.com/de/mental-health-is-body-health/about Instagram: https://instagram.com/leroy.henze/Webseite: https://lhenze.comGast vorschlagen: pr@mentalhealthisbodyhealth.com
In dieser Folge spreche ich mit Jonas Scheuermann über die Faszination Fußball. Das überragende Spiel von der Kreisliga bis zum Champions-League-Titel... Wir sprechen in dieser Folge über die Kraft des Fußballs ...https://www.instagram.com/jonasscheuermann/Partner der heutigen Folge: FlexispotAlle wichtigen Aktionen hier im ÜberblickFlexiSpot 9 Jahre Jubiläums-Sale: https://bit.ly/4lnQBiCSchreibtisch E7PRO: https://bit.ly/4ljnBIA*Werbung in eigener Sache: Den Podcast jetzt unterstützen und Mitglied im exklusiven Mental Health is Body Health-Kreis werdenhttps://steadyhq.com/de/mental-health-is-body-health/about Instagram: https://instagram.com/leroy.henze/Webseite: https://lhenze.comGast vorschlagen: pr@mentalhealthisbodyhealth.com
Mein heutiger Gast ist Felix Bertram, Unternehmer, Investor und vieles mehr. Was treibt ihn wirklich an? Er hat vor einiger Zeit sein wirkliches biologisches Alter testen lassen und war geschockt! Wie er damit umgegangen ist, warum er seinen damaligen Unfall als nicht zwingend negativ sieht; all' das und noch viel mehr....https://www.instagram.com/drfelixbertram/?hl=dehttps://www.instagram.com/skinmed_switzerland/Jetzt sein Buch sichern:Hier klicken!Mitglied werden:Den Podcast jetzt unterstützen und Mitglied im exklusiven Mental Health is Body Health-Kreis werdenhttps://steadyhq.com/de/mental-health-is-body-health/aboutInstagram: https://instagram.com/leroy.henze/Webseite: https://lhenze.comGast vorschlagen: pr@mentalhealthisbodyhealth.com
In dieser Folge spreche ich mit Benjamin Werndl über seine eigenen vergangenen Erfolge, über Aubenhausen und die Erfolge als Team mit seiner Schwester Jessica. Wie wichtig er die mentale Fitness findet, wird bereits in den ersten Minuten klar!Wir lassen uns von diesem Gespräch treiben und spüren, woher die Faszination Pferd kommt..http://instagram.com/benjamin_werndl/Partner der heutigen Folge:http://feelslike.sport/ Mit dem Code MHBH10 spart ihr 10% ! EQUINDEX – Alle Reitturniere. Eine App.https://equindex.euHorse Energie- Pflegeprodukte für Pferde: Jetzt mit dem Code: PFERD10 10% sparen!https://www.horse-energie.de/?ref=LEROY*Werbung in eigener Sache: Den Podcast jetzt unterstützen und Mitglied im exklusiven Mental Health is Body Health-Kreis werdenhttps://steadyhq.com/de/mental-health-is-body-health/aboutInstagram: https://instagram.com/leroy.henze/Webseite: https://lhenze.comGast vorschlagen: pr@mentalhealthisbodyhealth.com
In dieser Folge spreche ich mit Saskia Matheis. Sie spielt bei den Frauen vom SV Werder Bremen und erzählt in dieser Folge einiges über die Leidenschaft Fußball... Kleine und viele Entscheidungen treffen gehört bei Saskia mit dazu! Über das Highlight Pokalfinale berichtet sie ebenfallshttps://www.instagram.com/saskia.ma/Partner der heutigen Folge: STOX Energy Socks – Leistung durch Technologie, für spürbare Unterstützung bei jedem Schritt.Erfahre mehr auf stoxenergy.com und erlebe den Unterschied von STOX Kompressionssocken*Werbung in eigener Sache: Den Podcast jetzt unterstützen und Mitglied im exklusiven Mental Health is Body Health-Kreis werdenhttps://steadyhq.com/de/mental-health-is-body-health/about Instagram: https://instagram.com/leroy.henze/Webseite: https://lhenze.comGast vorschlagen: pr@mentalhealthisbodyhealth.com
Philipp Tomala ist ein Allrounder ,ein Unternehmer, der offen in diesem Podcast über Themen wie Depression, Druck und einiges mehr spricht. Wir machen hier die Box einfach mal auf und schauen, was in einer Erfolgsgeschichte schlummert...Partner der heutigen Folge: Horse Energie- Pflegeprodukte für Pferde: Jetzt unter diesem Link 10% sparen!https://www.horse-energie.de/?ref=LEROY*Werbung in eigener Sache: Den Podcast jetzt unterstützen und Mitglied im exklusiven Mental Health is Body Health-Kreis werdenhttps://steadyhq.com/de/mental-health-is-body-health/about Instagram: https://instagram.com/leroy.henze/Webseite: https://lhenze.comGast vorschlagen: pr@mentalhealthisbodyhealth.com
Der erste große Schritt ins Fußballprofigeschäft?! Verletzungen über Erfahrung und was machen Titel mit einem?https://www.instagram.com/vereni2205/Partner der heutigen Folge: FESCHI Für viele „good hair days“ schau vorbei auf www.feschi.shop & spare 15% mit dem Code: „health15“ und wende dich an das feschi-Team für deine individuelle Haarberatung via @feschi.shop oder per WhatsApp via +43 677 63659886.Hier auf den Link klicken*Werbung in eigener Sache: Den Podcast jetzt unterstützen und Mitglied im exklusiven Mental Health is Body Health-Kreis werdenhttps://steadyhq.com/de/mental-health-is-body-health/about Instagram: https://instagram.com/leroy.henze/Webseite: https://lhenze.comGast vorschlagen: pr@mentalhealthisbodyhealth.com
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The connection between mental and physical health is essential for overall well-being, and platforms like https://carelogiclogin.com/carelogic-login/ play a crucial role in managing both aspects by providing seamless access to medical records and mental health support. This podcast’s focus on nutrition, movement, and daily challenges aligns perfectly with holistic healthcare, emphasizing that true wellness comes from balancing mind and body. Engaging with expert insights can empower individuals to take proactive steps toward better health.