Mentalidad Deportiva

¡Capítulo imprescindible! En este episodio descubrirás el motivo por el cual todavía no logras los que quieres, y haremos un ejercicio para dar tu primer nuevo paso. Si te lo saltas, algo faltará siempre en tu carrera deportiva.

En este nuevo episodio vamos a ver lo que necesitas para un 2026 de éxito: planificar tus objetivos + mentalidad (confianza y desapego). Si quieres saber más, davidsolertt@gmail.com

En el episodio de esta semana vamos a entrenar tu cuerpo. Pero no como sueles hacer habitualmente, sino que verás como tu cuerpo es el interruptor de tus estados emocionales en competición, tanto los positivos que te apoderaran y llenan de confianza, pero también de los estados más negativos y "bloqueantes". Si te ha resonado esto y quieres tomar un café virtual juntos, será un place poder hablar. Escríbeme a davidsolertt@gmail.com

En este episodio hablamos de algo que forma parte del rendimiento deportivo: el impacto de las diferentes áreas de nuestra vida personal sobre los resultados deportivos, y como esto puede bloquear totalmente nuestro rendimiento.

En este nuevo episodio de Mentalidad Deportiva te traigo un ejercicio para entrenar tu capacidad de competir a gran nivel, en estos momentos en los que aparece el miedo. Y... Si quieres, davidsolertt@gmail.com y ¡comentamos la jugada!

Este ejercicio de 3 minutos es una versión general de las que preparo personalizadas para los deportistas que acompaño, y descubrirás cómo transformar los nervios en energía para entrar a competir con la mente enfocada y el cuerpo encendido. La mayoría calienta el cuerpo antes de un partido, pero los que compiten con mentalidad de élite también realizan ejercicios de calentamiento emocional.

En este episodio veremos lo que nadie explica de las rutinas de entrenamiento invisible, lograr una rutina que nos sirva, nos haga crecer y disfrutar del viaje. 🎁 Especial noviembre - diciembre 2025: Reserva tu sesión estratégica de alto rendimiento y carrera deportiva 1 a 1 conmigo gratis!! Reserva aquí para un 2026 de foco y avance real: https://calendly.com/agendadavidsoler/sesion-estrategica-de-alto-rendimiento-y-carrera

¿Por qué algunos deportistas llegan a ser legendarios y otros, a pesar de tenerlo todo, nunca consiguen romper su techo? Reflexionamos en este capítulo sobre lo que nadie reflexiona con inspiración y herramientas para profesionales conscientes del deporte. ¿Tomamos un café virtual? davidsolertt@gmail.com

Una mala racha es un estado mental: una historia que nos estamos contando que no nos ayuda a avanzar. La mala racha es el síntoma que aparece cuando hay algo que no va como debería, y en este episodio te muestro las 5 preguntas que uso para ayudar a transitar de una mala racha a un punto de inflexión. 1. ¿Cómo te sientes con (...)? 2. ¿Qué es lo que más te preocupa de esta situación? 3. ¿En el pasado has vivido situaciones parecidas? ¿Qué te ayudó a salir adelante? 4. ¿Qué necesitas ahora que sea diferente? ¿Qué te vendría bien ahora? 5. ¿Cuál sería un primer paso que podrías dar para empezar a avanzar? (o ofrecer una solución o consejo). ¿Tienes una mala racha (o tu equipo o jugador) y quieres aprovecharla para crecer? Escríbeme a davidsolertt@gmail.com para comentar la jugada

Si quieres saber qué hace falta para entrenar tu mente igual que entrenas tus músculos y te quieres tomar en serio tu desarrollo deportivo, bienvenido a Mentalidad Deportiva, el podcast para profesionales del deporte.