Залуу ээжүүд болох 2 найзын төрсөний дараах амьдралын хэв маягын өөрчлөлтүүд, түүнээс хөгжилтэй, өдөр тутам амьдралд тохиолддог хөнгөн сэдвүүдээр хийсэн энгийн нэгэн подкаст. Үүгээр хэн нэгэнд ямар нэг зүйлсийг заах гэсэнгүй, зүгээр л залуу ээжүүдийн өдөр тутмийн амьдралын сонин сайхнаас өөрсдийн туршлага дээр үндэслэн хөнгөнөөр хүргэлээ. STAY TUNED <3
Энэ удаагийн дугаараар Марал , миний өөрийн түүхтэй танилцъя. Би ямар нэг давс хачир нэмж хасахгүйгээр хуваалцах болно💕Гэгээлэг өдрүүд ирэх болно, өөртөө итгэ хэзээ ч битгий бууж өг :). Сэтгэл гутрал, стрэсс, сэтгэл түгшилтэнд та ороогүй ч гэсэн хайртай дотны хүмүүсээ энэ өвчинд битгий өртөөсэй гэж урьдчилан сэргийлэх үүднээс энэхүү Podcast-ийг хүргэж байна. СЭТГЭЛ ГУТРАЛЫН ТАЛААРХИ НИЙГМИЙН БУРУУ ЧИГ ХАНДЛАГЫГ ХАМТДАА ӨӨРЧИЛЬЕ! #ItsOkayNotToBeOkay #MentalitywithMickeyPodcast
Энэхүү подкастын эрхэм зорилго нь сэтгэл гутрал, сэтгэлийн түгшүүр айдас болон стресс түүнээс үүдэлтэй хямралын талаар нийгэмд ойлголт өгөх, түүнээс гарах гарц болон сэтгэлийн дэм өгөх туйлын зорилготой болно. Хөшигны цаана хөндөгдөггүй нийгмийн далд асуудлыг өөрийн биеэр туулсан бүх түүхээр дамжуулж нийгмийн хүлээн авах чиг хандлагыг өөрчилж эерэг болгоцгооё! Ямар ч шүүлтүүргүй, чин үнэнчээр ярилцья. Эхний подкастын сэдэв маань сэтгэл гутрал гэж яг юу вэ, таних шинж тэмдэгүүд болон миний өөрийн түүх болон Ариунзаяа эгч-н түүхийг хөндлөө.