Metabolismo al 100

Bienvenidos al podcast Metabolismo al 100, soy Ricardo Rosero, médico internista y endocrinólogo. Aquí encontrará la información médica para optimizar su salud y bienestar. Co-anfitrión el comunicador Caluca Marroquín.

No coma cuento, coma GLUTEN

Esta semana con los Drs. Ricardo Rosero, Eder Hernández, Valeria Giha y Caluca. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/metabolismoal100/message

02-26
47:04

No coma cuento, coma fruta!

Esta semana con los Drs. Ricardo Rosero, Valeria Giha, Eder Hernández y Caluca --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/metabolismoal100/message

02-12
01:04:18

No trague entero: las dietas

Esta semana con Ricardo Rosero, Valeria Giha y Caluca. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/metabolismoal100/message

02-05
01:00:27

DEPRESIÓN por bajar de peso?

Esta semana casa llena: Drs. Ricardo Rosero, Juan Carlos Alba, Eder Hernández y Caluca. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/metabolismoal100/message

01-29
55:12

4 alimentos de tu dieta diaria que retrasan tu metabolismo

Según la enciclopedia Medicine Plus, el metabolismose refiere a todos los procesos físicos y químicos del cuerpo que convierten o usan energía, tales como la respiración, la circulación sanguínea, la contracción muscular o la digestión de alimentos.  No se trata de un sistema que permanezca igual a lo largo de la vida ni que sea parecida entre los individuos. La genética y la edad son determinantes en sus engranajes: hasta los 30 años el metabolismo va en aumento y a partir de los 40 se va haciendo cada más lento, condicionando el gasto de calorías diarias. Es una de las razones que explican que ganemos peso con la edad, o que resulte más difícil adelgazar con 50 años que en la veintena. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/metabolismoal100/message

01-22
56:54

El medicamento más vendido contra la obesidad en el 2023

Qué tiene que ver el viagra, el votox, Elon Musk, Oprah Winfrey y la obesidad? Analizamos el medicamento más vendido en el 2023 contra la obesidad, que convirtió a su empresa en la más valiosa de Europa y salvó a todo un país de caer en la recesión. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/metabolismoal100/message

01-12
56:13

Primeros Auxilios Navideños

Esta semana con los Drs. Ricardo Rosero, Eder Hernández y Caluca. Desgargar apps de 7 minutos de ejercicios: Iphone. Android. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/metabolismoal100/message

12-11
53:10

La enfermedad de la prisa navideña

Este capítulo con los Drs. Ricardo Rosero, Eder Hernández, Juan Carlos Alba y Caluca. Link al capítulo más escuchado del año: ⁠"Vivir Acelerado Engorda? La enfermedad de la prisa" --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/metabolismoal100/message

12-04
57:18

Medicamentos para la obesidad: sí o no?

Esta semana con los Drs. Ricardo Rosero, Eder Hernández y Caluca --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/metabolismoal100/message

11-27
58:17

Sobrepeso: cuándo acudir al médico y a cuál?

Esta semana, con los doctores Ricardo Rosero, Eder Hernández y Caluca. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/metabolismoal100/message

11-20
56:58

Cómo resetear el metabolismo antes de las fiestas

Inicio de la tercera temporada. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/metabolismoal100/message

11-06
59:12

Es posible tener sobrepeso y estar sano?

Esta semana con los Drs. Ricardo Rosero, Eder Hernández y Caluca --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/metabolismoal100/message

07-24
55:30

Hacer deporte intenso es riesgo de infarto?

Esta semana con los Drs. Ricardo Rosero, Eder Hernández, Camilo Camargo y Caluca. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/metabolismoal100/message

07-11
59:32

El sancocho da hígado graso???

Esta semana con los Drs. Ricardo Rosero, Eder Hernández y Caluca. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/metabolismoal100/message

07-06
54:02

SAL - Qué tanto es mucho y qué tanto es poco?

Esta semana con los Drs. Ricardo Rosero, Valeria Giha y Caluca. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/metabolismoal100/message

06-12
59:08

Subió de peso y cree que puede ser la tiroides? mitos y verdades.

Esta semana con los Drs. Ricardo Rosero, Eder Hernández y Caluca. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/metabolismoal100/message

05-29
56:42

Le sorprenderán los síntomas de falta de colágeno. Ha experimentado alguno? ALERTA!

Esta semana con los Drs. Ricardo Rosero, Eder Hernández, Carolina Díaz-Tribaldos y Caluca. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/metabolismoal100/message

05-22
55:44

Testosterona y metabolismo

Esta semana, con los Drs. Ricardo Rosero, Carolina Díaz-Tribaldos y Caluca. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/metabolismoal100/message

05-15
57:39

Vitamina D, le asombrará dónde podemos encontrarla

Esta semana con los Drs. Ricardo Rosero, Eder Hernández, Carolina Díaz-Tribaldos y Caluca. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/metabolismoal100/message

05-08
59:32

Como van los propósitos de inicio de año?

Esta semana con los Drs. Ricardo Rosero, Eder Hernández y Caluca. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/metabolismoal100/message

04-24
54:41

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