Mi Rincón del Proyecto

En este episodio conversé con María José González, psicóloga clínica con más de veinte años de experiencia en trauma, duelo y acompañamiento emocional a través de la terapia proyectiva. Su trabajo con muñecos Playmobil, abre un espacio donde el inconsciente puede expresarse sin la presión de la palabra, permitiendo que escenas internas —a veces silenciadas por años— tomen forma y se transformen.María José comparte cómo el juego se convierte en un puente hacia lo que no se puede decir, y cómo esta metodología baja defensas, revela dinámicas profundas y facilita procesos de sanación especialmente en niños y adolescentes. También recorremos su historia personal: la fascinación temprana por la psicología, las pruebas proyectivas que la marcaron y la crisis emocional que definió su vocación. Su deseo era claro: que ningún niño sintiera lo que ella sintió.Temas que exploramos•  Terapia proyectiva y expresión simbólica•  Playmobil, cartas terapéuticas y bandejas de arena•  Trauma, duelo y procesos inconscientes•  La historia personal que llevó a María José a la psicología•  Dinámicas familiares y trabajo con padres•  Ansiedad infantil y ansiedad parental•  El juego como herramienta de sanación•  Cómo se despliegan las escenas internas cuando las palabras no alcanzanLa conversación se adentra en la relación entre padres e hijos, recordándonos que muchas veces el síntoma del niño es el reflejo de una historia emocional que pertenece a los adultos. A Maria José la encuentras en su pagina Web https://www.mariajosegonzalezpsicologia.com y la puedes seguir en su IG https://www.instagram.com/mariajose_glez_psicologia/Recuerda suscribirte a nuestro canal y seguirnos en nuestras redes IG https://www.instagram.com/mirincondelproyecto/

En este episodio hable con Ana Isabel Santamaría, autora de Lo innombrable, un libro que se adentra en las zonas más profundas de la experiencia humana. Su obra no es solo un recorrido por los chakras: es una narrativa viva que invita a mirar el dolor sin filtros, a reconocer nuestras sombras y a transformar aquello que durante años hemos evitado nombrar.A lo largo de la conversación, Ana Isabel comparte cómo la escritura —presente en su vida desde hace más de dos décadas— se convirtió en un proceso de sanación. Habla de las noches oscuras, de los contrastes entre lo que mostramos y lo que realmente vivimos, y de la valentía que implica enfrentarse a la propia historia sin suavizarla. Claudia reflexiona sobre la importancia de contar relatos auténticos, esos que no buscan héroes externos, sino el acto íntimo de no abandonarnos a nosotros mismos.En este episodio exploramos:​  Vulnerabilidad y transformación personal​  Chakras como mapa emocional​  Escritura terapéutica y sanación​  Noches oscuras del alma​  Autenticidad y conciencia​  Narrativa como herramienta de autoconocimiento​  Contrastes entre vida interna y vida pública​  Resiliencia y reconstrucción personal​  El poder de nombrar lo innombrable​  Procesos de crecimiento interiorAna Isabel nos invita a mirar hacia adentro, a reconocer nuestras grietas y a entender que la transformación comienza cuando dejamos de huir de lo que duele. Una conversación profunda, honesta y luminosa para quienes están atravesando procesos de cambio, búsqueda o reconexión consigo mismos.Si deseas conocer un poco mas a nuestra invitada entra en su pagina Web https://yogalalma.com, siguela en canal de Instagram https://www.instagram.com/yogalalma/?hl=enrecuerda suscribirte a nuestro canal y seguirnos en nuestro IG https://www.instagram.com/mirincondelproyecto/

El Doctor en Psicología Oriol Lugo, y autor de varios libros entre ellos su más reciente "Corta por lo sano" nos guía en una conversación profunda sobre las ocho heridas emocionales, esos mapas invisibles que moldean nuestra forma de amar, relacionarnos y sobrevivir a la vida.En este episodio de Mi Rincón del Proyecto, exploramos junto a él cómo el trauma, la alerta psicológica y nuestras experiencias tempranas condicionan la manera en que construimos vínculos y respondemos al dolor. Oriol nos lleva a comprender por qué la palabra “trauma” activa un modo de alerta en tantas personas y cómo el cerebro interpreta las experiencias dolorosas para protegernos. Su mirada combina neurociencia, psicología y humanidad, recordándonos que no podemos evitar las pruebas de la vida, pero sí podemos elegir cómo atravesarlas.El Dr. Lugo comparte también su historia personal: una infancia marcada por la curiosidad y el deseo de entender el mundo emocional, que lo llevó a dedicarse a acompañar a otros en sus procesos de sanación. Su enfoque nos invita a mirar nuestras heridas no como fallas, sino como señales que revelan lo que aún necesita ser atendido.Durante la conversación, abordamos temas como:• Heridas emocionales• Trauma psicológico• Neurociencia del apego• Mecanismos de defensa• Somatización emocional• Relaciones tóxicas y vínculos heridos• Sanación emocional y conciencia• Cómo elegir la respuesta ante el dolor• La importancia de comprender nuestras raíces• El proceso de reconstruirnos después de una herida.También hablamos sobre cómo las heridas no son un destino, sino un mapa que nos permite entender nuestros patrones, nuestras reacciones y nuestras formas de vincularnos. Oriol nos recuerda que sanar es un acto de conciencia, de valentía y de amor propio.Este episodio es una invitación a mirar hacia adentro, a reconocer nuestras grietas y a transformarlas en luz. Recuerda suscribirte a nuestro canal y seguirnos en nuestro Instagram https://www.instagram.com/mirincondelproyecto/ A el Dr Oriol Lugo lo encuentras en su IG https://www.instagram.com/oriolugo/?hl=eny en su pagina web https://owlpsicologia.com/

En este episodio de Mi Rincón del Proyecto conversamos con Andrea Halaby, quien comparte una historia marcada por una infancia atravesada por el alcoholismo, responsabilidades que no correspondían a una niña y un rol de cuidadora asumido demasiado pronto.Exploramos cómo estas experiencias moldearon su identidad y cómo, con el tiempo, Andrea decidió transformar ese dolor en conciencia, límites y compasión hacia sí misma. Hablamos sobre la conexión entre el dolor y la sanación, la importancia de nombrar la historia personal y el papel que tuvieron libros como Momo y La Inteligencia Emocional en su proceso de crecimiento interior.También reflexionamos sobre:•  Infancia en hogares con alcoholismo•  Heridas invisibles y silencios que pesan•  El rol de cuidadora asumido demasiado pronto•  Dolor como maestro•  Nombrar la historia para liberarla•  Vulnerabilidad y fortaleza emocional•  Límites y conciencia interior•  Libros que acompañan procesos de sanación•  Reconstrucción de la identidad desde la verdadLa historia de Andrea Halaby es un viaje desde el dolor hacia la conciencia. Una infancia marcada por el alcoholismo y responsabilidades adultas la llevó a un camino de sanación y límites propios.Una conversación honesta y profunda sobre lo que significa sanar desde la verdad.Andrea la puedes encontrar en su IG https://www.instagram.com/andreahalaby.poetry.heal/?hl=en y su centro de meditación Casa Remm https://www.instagram.com/remm.healing/?hl=enRecuerda dejarnos tus comentarios, suscribirte a nuestro canal y seguirnos en nuestro IG https://www.instagram.com/mirincondelproyecto/

En este episodio, exploramos cómo la fotografía puede convertirse en un refugio, un lenguaje y una forma de volver a habitar la vida. Jimena Palacio comparte su historia después de atravesar una trombosis que transformó por completo su manera de mirar el mundo. En su proceso, descubre que la felicidad no está en grandes metas, sino en los pequeños instantes que siempre habían estado ahí.Jimena habla de cómo aprender a observar le permitió encontrar belleza en lo cotidiano, luz en los días difíciles y sentido en los gestos mínimos. Su cámara se transformó en una extensión de su sensibilidad: un espacio donde la vida se vuelve más lenta, más honesta y más propia.Este episodio profundiza en:•  Cómo una experiencia límite redefine prioridades y ritmos.•  La fotografía como herramienta de sanación y reencuentro personal.•  La importancia de mirar con intención y habitar el presente.•  La belleza de lo cotidiano como forma de resistencia emocional.•  El arte como camino para reconstruir la identidad después de una crisis.Una conversación íntima, luminosa y profundamente humana sobre cómo la vulnerabilidad puede abrir puertas inesperadas hacia la felicidad.A Jimena la puedes encontrar y seguir en su cuenta de IG https://www.instagram.com/jimenapalacioagaleria/