Mi vida, mis gustos, mis ideas

Un programa de opinión sobre temas de actualidad, un espacio para la critica y el conocimiento sobre cultura, naturaleza, ciencia, ocio y experiencias de vida

64 sobre el te

en este episodio te comparto algunos datos sobre el té, esa bebida caliente que refresca tanto, te cuento sobre los tipos que hay , las diferencias entre tes y tizanas, sus efectos en la salud y mucho más.Acompáñame por este recorrido para descubrir y conocer un montón de cosas relacionadas con esta bebidate invito a seguirme en X @jesiny86comparte este episodio con tus familiares y amigos para que juntos tengamos un punto distinto de las cosas

09-11
14:12

63 Sobre los transtornos del sueño

Te invito a escuchar este episodio, donde te cuento algunas patologías que tenemos al dormir o por que no logramos conciliar el sueño.Este audio es informativo y no sustituye ningún tipo de atención medica.Comparte el episodio con tus amigos y familiares para que juntos, tengamos un punto de vista de las cosas

08-24
22:30

59 sobre natación

Te comparto unas ideas sobre la natación, sus beneficios y todas las actividades acuáticas. sin duda este episodio te dará la motivación que estas buscando para comenzar con ese deporte que tanto esperas comenzar Te invito a seguirme en X (Twitter) @jesiny86 Comparte el episodio a tus amigos para que juntos tengamos un punto de vista distinto de las cosas

06-09
07:46

57 Sobre un descanso tomado

Pues nada, me tome un descanso del mundo y vengo regresando!!! espero sigas escuchando mis ideas. sígueme en X (Twitter) @jesiny86 comparte el audio con tus amigos y conocidos para que juntos tengamos un punto distinto de las cosas

05-31
02:07

56 Sobre Chocolate

Te dejo un episodio lleno de sabor, texturas y antojos, échale un rato a la oreja y disfurta de este sabor qué todos hemos probado alguna vez. Te comparto mis opiniones y las de los expertos al respecto del chocolate, un alimento qué sin duda has disfrutado alguna vez en la vida Te invito a seguirme en X @jesiny86 Comparte el audio con tus amigos y familiares para que así tengamos un punto de vista distinto de las cosas

08-05
15:02

55 sobre el orgullo LGBTTTIQA+

Te invito a escuchar este episodio que habla sobre las diferencias entre género y orientación, entre identidad y preferencia. Siempre es bueno aprender más sobre aquellas cosas que no entendemos Te dejo el link del test del que te platico durante el episodio, es anónimo y pues des compartirlo con quien tú quieras! https://www.idrlabs.com/es/escala-kinsey/prueba.php Tee invito a seguirme en Twitter @jesiny86 Comparte el episodio con tus amigos y familiares para que juntos tengamos un nuevo punto de vista de las cosas!

06-27
13:14

54 sobre tradiciones de cumpleaños

Todos festejamos, querramos o no, nuestro cumpleaños. Te invito a escuchar este episodio, en el cual te comparto algunas de las tradiciones más curiosas o llamativas al rededor del mundo, quedate hasta el final! Te invito a seguirme en Twitter @jesiny86 Comparte el audio con tus amigos y familiares para que juntos tengamos un nuevo punto de vista de las cosas

06-22
13:00

53 sobre bebidas hidratantes

Ya sea en época de calor o cuando hace frío, siempre es importante mantenerse bien hidratado. En esta ocasión te doy mi opinión sobre las bebidas qué pueden ayudarte con esta tarea de bienestar. Quedate hasta el final y escucha este interesante episodio. Te invito a seguirme en Twitter @jesiny86 Comparte el episodio con tus amigos y familiares, así tendremos un punto de vista distinto de las cosas.

06-09
11:06

52 sobre la numismatica

Te comparto mi opinión y experiencia con la numismatica, una afición qué además de interesante, puede generar algún dinero! No dejes de escuchar cada segmento Te invito a que me digas en Twitter @jesiny86 Comparte el episodio con tus amigos y familiares, así tendremos un punto distinto de las cosas

05-23
09:49

49 sobre estrés laboral

Una opinión acerca del estrés laboral y sus consecuencias a la salud, también te doy algunas sugerencias de como enfrentarse a el y mantener una salud mental y física eficiente. Te invito a que me sigas en Twitter @jesiny86 Comparte este episodio con tus amigos y conocidos, de esa forma tendremos un punto de vista distinto de las cosas

03-30
11:06

44 Sobre el café de las mañanas

a la hora del desayuno, del almuerzo, al llegar a la oficina, para socializar o para estar un rato entre amigos, siempre una buena taza de café es una beuna idea, en este episodio te inviot a escuchar los beneficios que tiene esta ancestral bebida, así que te invito a que te quedes hasta el final,  sigueme en twitter @jesniny86 no olvides comparir el episodio con tus amigos y familaires, para que juntos tengamos un punto de vista distinto de las cosas

12-09
09:26

41 sobre seguridad en compras por Internet

Te comparto mis experiencias sobre que hacer durante una compra por Internet, que riesgos tomar, las medidas de seguridad que debes tomar. Se que te ayudará a mejorar tus hábitos a la hora de adquirir algún producto. Sígueme en Twitter @jesiny86. Comparte el episodio con tus amigos para que juntos tengamos un punto de vista distinto de las cosas

09-22
19:05

33 sobre paradigmas

te comparto mi opinión sobre los paradigmas que tenemos en la vida y si es posible hacer cambio en ellos, vuelvo a subir audios después de una espera que tuve, espero poder subir mas seguido, agradezco la escucha y te invito a seguirme en twitter  @jesiny86  También me encantaría que compartieras el episodio con tus amigos y conocidos, eso me anima a seguir creando episodios, gracias y hasta la próxima

11-21
09:20

32 Sobre el covid-19 opinión personal

¿y si todo es una broma? ¿mejor estar preparado? te cuento como me siento y lo que esta ocurriendo en relación al covid-19 el episodio es una mera interpretación de mi punto de vista, no apoyo o ataco a nadie, solo quiero dejar aquí mis pensamientos. Te garadezco por escuchar el episodio, te invito a seguirme en Twitter @jesiny86 Comparte el episodio con tus amigo, si lo escuchas en ivoxx, dejame un comentario para que juntos tengamos un punto de vista distinto de las cosas

04-04
21:57

31 Sobre perros y su compañia

te comparto en este episodio, los beneficios que tiene el tener perros como mascotas, tener un amigo peludo en casa es de gran ayuda en muchos aspectos, escucha el episodio y comparte tus opiniones conmigo y tus amigos Te invito a seguirme en Twitter @jesiny86 Comparte el episodio con tus amigos y conocidos para que juntos tengamos un punto de vista distinto de las cosas 

03-23
06:35

30 sobre la resistencia a los antibióticos

En este episodio te doy mi opinión sobre el porque los antibióticos son un medicamento que se debe tomar con precaución y los riesgos que conlleva no seguir las indicaciones del medico. Te invito a seguirme en Twitter @jesiny86 Dame tus comentarios, eso me ayuda a crecer. Comparte el episodio con tus compañeros para que juntos tengamos un punto de vista distinto de las cosas

03-11
09:51

29 sobre depresión y azúcar

en este episodio te platico la relación que tiene el azúcar y el estado de animo, principalmente con la depresión. Una opinión sobre salud personal y equilibrio emocional. Te invito a seguirme en twitter @jesiny86 Comparte el episodio con tus conocidos para que juntos tengamos un punto distinto de las cosas

03-04
06:28

28 sobre que hacer en eventos masivos, plan de protección civil

esta es la ultima capsula de la serie de protección civil, te comparto las recomendaciones para actuar durante un evento masivo como un concierto o una manifestación; además te doy recomendaciones de como realizar un plan de protección civil para usarlo en tu casa, o centro de trabajo.  estas capsulas son derivadas a mi profesión y la necesidad que tengo de compartir lo que sé y prevenir accidentes. Te invito a seguirme en Twitter @jesiny86 Comparte el episodio con tus amigos para que juntos tenga un punto distinto de las cosas

02-26
08:16

27 sobre que hacer en caso de pandemias

te comparto mis opiniones sobre que hacer en caso de epidemias, contaminación o plagas, te doy mis recomendaciones para saber que hacer para prevenir este tipo de desastres o como actuar en caso de encontrarte en alguna situación Te invito a seguirme en twitter @jesiny86 suscribete al podcast, si lo escuchas en ivoox, déjame tu comentario comparte el episodio con tus conocidos para que juntos tengamos un nuevo punto de vista de las cosas

02-20
05:43

26 sobre que hacer en un incendio

siguiendo con las capsulas de protección civil, quier compartirte mis recomendaciones sobre como actuar antes, durante y después de un incendio, que medidas tomar en tu casa y lugar de trabajo para prevenir y saber reaccionar ante estas situaciones. Te invito a seguirme en Twitter @jesiny86 Suscribete al podcast, déjame tus comentarios Comparte el episodio con tus compañeros y familiares para que juntos tengamos un punto de vista distinto de las cosas

02-12
07:05

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