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© Friedrich Dargatz und Robin Söhn
Description
Der wöchentliche Podcast für Selbstentwicklung und alles, was uns bewegt.
Begleitet zwei Reisende auf ihrem Weg.
Zu finden überall wo´s podcasts gibt und auf Youtube:
https://www.youtube.com/channel/UCiZ5NMM70oDKo1z580wOXuA
Lobt uns auf instagram: @mind.and.emotion.podcast
Viel Spaß, ihr Lieben, beim Geben, Wachsen und Leben. Und genießt die Reise! Bis nächste Woche!
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21 Episodes
Reverse
Wow ihr Lieben, was für eine aufregende Zeit hinter uns liegt.
Jedoch viel mehr: Was für eine aufregende Zeit noch auf uns wartet!
Wir lassen Revue passieren. Und erinnern uns und euch in dieser Folge daran, das bereits gehörte und gelernte, nun auch anzuwenden.
Denn nicht Wissen ist Macht... Angewandtes Wissen ist Macht!
Seid gespannt.
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(8) Mind and Motion Podcast - YouTube
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Schön dass ihr dabei seid!
Und genießt die Reise. Bis bald!
Egal wie gut sie es meinen, tut das was Eltern tun und wie sie sich verhalten haben, uns nicht immer gut.
Doch die eigenen Eltern kritisieren? Gar nicht so einfach. Geht das überhaupt?
Heute behandeln wir woher die Verstrickung, die so manche von uns kennen, kommen und auch Wege wie wir uns daraus lösen können.
Damit wir zu einem guten Miteinander und Beieinander gelangen können, aus dem alle Seiten gewinnen!
Seid gespannt.
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Und genießt die Reise. Bis nächste Woche!
Hallo ihr Lieben. Manchmal wächst uns die Fülle unserer Aufgaben über den Kopf. Wenn wir doch nur mehr Zeit hätten...
Robbe stellt uns in dieser Folge ein Konzept vor, mit dem es möglich wird, effizienter zu werden, Hektik zu verringern und auch noch für unser Selbst etwas zu gewinnen.
Natürlich gibt es das nicht geschenkt. Wie in allen Bereichen des Lebens hat auch dieses seinen Preis.
Jedoch unsere Folge dazu zu hören, ist vollkommen kostenlos.
Seid gespannt.
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Und genießt die Reise. Bis nächste Woche!
Zunächst einmal ist ein Problem doch nur eine Situation. Es sind Umstände. Das Problem ist meine Betrachtung, das Urteil...
Nachdem mir das klar wird, wird vieles leichter. Und doch weiß ich nicht gleich wie ich das angehen soll.
Wie machen wir das also? Wir brauchen einen Plan, eine Strategie. Jedoch bevor wir mit diesem Schritt beginnen, möchte ich vorschlagen zuerst noch die zwei anderen wichtigen Schritte zu betrachten, die wir in dieser Folge kennen lernen werden!
Seid gespannt.
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Perfekt. Nach der sehr bewegenden Folge von letzter Woche, heute wieder etwas von Robbe zum Thema lernen!
Wir behandeln gute und wichtige Schritte eines jeden Lernprozesses. Egal ob es sich ums Studium handelt, die persönliche oder auch die körperliche Entwicklung. Und wir reden über "das Eisenhower-Prinzip".
Seid gespannt.
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Was ist es, warum wir uns immer wieder an schmerzliche Ereignisse erinnern, uns manchmal selbst und gegenseitig vermehrt Schmerz zufügen und scheinbar nur so schwer aus dieser Spirale lösen können?
Es ist der Schmerzkörper. Ein Energiefeld, eine eigene Intelligenz die in dir wohnt und am Leben bleiben möchte.
Es möchte genährt werden. Doch wir können nicht nur unsere physische, auch unsere psychische Nahrung selber wählen!
Und so mehr Gesundheit erlangen.
Also schlagt mit den Flügeln und setzt die Frau ab!
Seid gespannt.
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Belassen wir's dabei...
Seid gespannt.
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Hallo Zusammen. Heute betreiben wir mit euch ein kleines Gedankenspiel. Vielleicht eher sogar ein Gefühls-Spiel, würde ich sagen.
Es wird also ein Folge zum Mitmachen und Mitfühlen sein.
Schließt die Augen und genießt die Reise.
Es gibt Interessantes über euch zu erfahren!
Seid gespannt.
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Hier hat Robbe uns eine sehr geile Folge gebastelt über das Thema Lernen.
Wie wir Prozesse angehen, betrachten, bearbeiten und verinnerlichen können.
Und was es dazu braucht, um neu Erlerntes erfolgreich umzusetzen.
Seid gespannt.
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Wir behandeln heute das Thema "Arschengel".
Lasst uns gemeinsam rausfinden, was wir lernen können, von den Menschen, die uns im Allgemeinen so auf die Palme bringen.
Also wieso die Menschen, die wir gemeinhin als Arsch bezeichnen, in Wirklichkeit unsere Engel, unsere Helfer sind.
Seid gespannt.
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"Die perfekteste Folge"
Eine der bewegensten Folgen für uns beide. Schreibt uns gerne wie es euch damit ging.
Seid gespannt.
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Hallo Zusammen. Der geheime Titel dieser Folge ist: "Ich wein' schon lange wenn ich weinen will..."
Es geht heute um den Umgang mit anderen Menschen, unseren Erwartungen und Interpretationen.
Traust du dich, deine Freude zu zeigen? Also so richtig und öffentlich? Tanzt du wenn dir danach ist? Oder hältst du dich doch manchmal zurück, weil: das macht man doch nicht.
Warum fällt es uns so schwer, uns zu fühlen und das dann auch zu zeigen?
Wir wollen euch heute die Erlaubnis geben, eure eigene Großartigkeit zu sehen und zu leben!
Seid gespannt.
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Kannst du häufig das Gute in deinem Leben sehen? Oder regnet es doch eher...?
In dieser Folge geht es um FOKUS!
Worauf konzentrieren wir uns und was macht das mit uns.
Wir malen dir ein schönes Bild. Und wollen dich dabei unterstützen, deinen Ausblick auf die Bereiche zu fokussieren, die dir gut tun.
Im Bezug auf die Zeitachse, die Verfügbarkeit und deine kontrollierbaren Dinge.
Viel Spaß dabei.
Seid gespannt.
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Kennst du Jemanden der häufig jammert? Wie oft beschwerst du dich selbst über etwas?
Laut oder intern, das macht kaum einen Unterschied.
Wir behandeln heute, was geschieht wenn wir jammern und meckern. Wo es herkommt. Und wie wir es schaffen könnten, das zu lassen.
Seid gespannt.
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Welchen Einfluss hat unser Umfeld auf uns. Und was können wir alles als Umfeld verstehen?
Denn wir sind der Schnitt der 5 meisten Menschen mit denen wir uns umgeben.
Wir machen einen kleinen Ausflug in das Thema Finanzen.
Und ein wenig was zu lachen gibt es auch...
Seid gespannt.
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Hallo Zusammen.
Heute sprechen wir über die Komfortzone. Was bedeutet Komfort? Und wie kann ich das noch verstehen?
Und nachdem das dann geklärt ist:
Raus aus der "Komm-fort-Zone" !!!
Wir zeichnen heute wieder ein schönes Bild und wollen euch bewegen, etwas zu wagen, um mehr zu bekommen vom Leben und allem was da dazu gehört.
"Hallo Angst. Schön dass du da bist. Du darfst da sein. Denn dann kannst du besser wieder gehen. Und darfst gerne wiederkommen..."
Seid gespannt.
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Heute geht es bei uns um die Sprache die wir verwenden. Und welche Bedeutung es hat, wie wir die Dinge bezeichnen. Denn dadurch wie wir die Dinge nennen, geben wir ihnen Bedeutung. Dadurch, wie ich die Dinge nenne, gebe ich Ihnen Bedeutung.
Versuche mal das "man" in deinem Satz durch ein "ich" zu ersetzen.
Und andere Beispiele.
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Wir haben über Veränderung gesprochen und warum wir uns verändern wollen. Heute soll es darum gehen, wie wir uns verändern können und wo wir da am besten ansetzen. Es geht wieder einmal um Bestandsaufnahme. Und dann gibt es einige Konzepte, um zu beginnen.
"Mach es kleine Schritte."
Seid gespannt.
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Hallo Zusammen. Heute geht es bei uns, um den Umgang mit den eigenen Gedanken.
Wie eine Ente das alles macht. Um eine Leinwand. Den Raum. Und ein kleines Experiment.
Seid gespannt.
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Herzlich Willkommen zu unserer ersten Folge. Wir sind ordentlich aufgeregt. Und freuen uns, dass ihr dabei seid!
Wer wir sind? Friedrich Dargatz und Robin Söhn. Zwei Reisende auf ihrem Weg. Etwas mehr über uns, unsere Motivation und unsere Themen könnt ihr in Folge 0 erfahren.
...
Wie seltsam wäre es, einen podcast über Entwicklung perfekt zu beginnen? So zeigen wir uns vollkommen bereit, durch das was wir hier machen zu wachsen. Und freuen uns, wenn ihr mit uns wachsen wollt.
Worum soll es heute gehen:
Entwicklung und Veränderung. Veränderungen kommen unweigerlich und immer wieder auf uns zu. Die Frage ist, wie gehen wir damit um? Wie schaffen wir es, uns aktiv selbst zu verändern? Und wo kann uns das hinbringen....
Seid gespannt.
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