Mind Matters

Rouw hoort bij het leven, maar toch leren we eigenlijk nooit hoe we ermee om moeten gaan. En rouwen gaat niet alleen over afscheid nemen na een overlijden, maar ook over levend verlies.  In deze aflevering hebben we het over de verschillende vormen en fases van rouw, de impact die verlies op je leven kan hebben en hoe rouw je ook kan veranderen. We delen onze eigen ervaringen en bespreken hoe je er kunt zijn voor iemand die rouwt, én wat je misschien kunt zeggen.  Heb jij een vraag over een dagelijkse struggle? Stuur ons een voice memo en wie weet bespreken we jouw vraag in een volgende aflevering!  Wil je adverteren in deze podcast? Neem dan contact op via [email protected].   See omnystudio.com/listener for privacy information.

In deze aflevering hebben we het over vriendschap. Hoe veranderen vriendschappen als je ouder wordt en jullie levens steeds meer uit elkaar gaan lopen? Hoe maak je nieuwe vrienden als volwassene, wanneer is het tijd om iemand los te laten en hoe kritisch mag je zijn op de mensen om je heen? En natuurlijk bespreken we ook de grote vraag: kun je vrienden zijn met je ex? We bespreken de theorie achter vriendschappen, delen onze eigen ervaringen en geven praktische inzichten die je helpen om bewuster naar je vriendschappen te kijken. Heb jij een vraag over een dagelijkse struggle? Stuur ons een voice memo en wie weet bespreken we jouw vraag in een volgende aflevering!  Wil je adverteren in deze podcast? Neem dan contact op via [email protected]. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Teleurstellingen horen bij het leven, maar dat maakt ze niet minder lastig. Hoe ga je om met dingen die anders lopen dan je had gehoopt?  In deze aflevering delen we onze eigen ervaringen met teleurstellingen en bespreken we waarom acceptatie zo'n belangrijke rol speelt. Ook geven we praktische tips die kunnen helpen om beter met tegenslagen om te gaan.  Heb jij een vraag over een dagelijkse struggle? Stuur ons een voice memo en wie weet bespreken we jouw vraag in een volgende aflevering!  Wil je adverteren in deze podcast? Neem dan contact op via [email protected]. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Heb jij weleens het gevoel dat je alles hebt wat je vroeger wilde, maar toch nog zoekt naar iets meer?  In deze aflevering hebben we het over levensfases, verwachtingen en de vraag: ben je eigenlijk ooit echt "klaar"? Wat hadden wij tien jaar geleden graag willen weten? En hoe kijk je anders naar de keuzes, uitdagingen en onzekerheden die onderweg op je pad komen?  Heb jij een vraag over een dagelijkse struggle? Stuur ons een voice memo en wie weet bespreken we jouw vraag in een volgende aflevering!  Wil je adverteren in deze podcast? Neem dan contact op via [email protected]. See omnystudio.com/listener for privacy information.

In deze aflevering duiken we in de wereld van therapie. Met zoveel verschillende therapievormen kan het lastig zijn om te bepalen wat bij jou en jouw situatie past.  We bespreken verschillende vormen van therapie, delen onze eigen ervaringen en geven praktische tips voor het kiezen van de juiste therapie en therapeut. Ook delen we een aantal vragen die je jezelf kunt stellen om dichter bij de juiste keuze te komen.  Heb jij een vraag over een dagelijkse struggle? Stuur ons een voice memo en wie weet bespreken we jouw vraag in een volgende aflevering!  Wil je adverteren in deze podcast? Neem dan contact op via [email protected]. See omnystudio.com/listener for privacy information.