MindTalk by Meryem Erkan

Hast du oft das Gefühl, nicht genug zu sein? Zweifelst du an dir selbst, obwohl du weißt, dass so viel mehr in dir steckt? In diesem Podcast begleite ich dich auf der vielleicht wichtigsten Reise deines Lebens: Der Reise zu dir selbst. Hier geht es nicht um oberflächliche Motivationsfloskeln – es geht um echte Transformation. Ich bin Meryem Erkan, Expertin für Persönlichkeitsentwicklung, Paartherapeutin, Dozentin an der Universität und hier teile ich: ✨ Tiefgründige Gespräche, die dir neue Perspektiven schenken. ✨ Praktische Impulse, die du sofort in deinem Alltag umsetzen kannst. ✨ Wahre Geschichten, die berühren, bewegen und inspirieren. Dieser Podcast ist dein sicherer Raum, um zu wachsen, zu lernen und deine innere Stärke wiederzufinden. Jede Woche sprechen wir über die Dinge, die wirklich zählen: Selbstwert, Grenzen setzen, Zweifel überwinden und dein authentisches Ich leben. Du bist nicht allein – und du bist mehr als genug. Lass uns gemeinsam deine Power entfesseln. 🚀 🎧 Abonniere jetzt und werde Teil der Community, die es wagt, groß zu denken und zu fühlen.

Das größte Geheimnis glücklicher Paare

Selbst die tiefste Liebe scheitert, wenn zwei Nervensysteme sich gegenseitig verlieren. In dieser Folge spreche ich über das wahre Fundament glücklicher Beziehungen, und was Paare tun, die bleiben. ✨ Mehr dazu in meinem Reset Mentoring für Frauen

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Mach dich nicht kleiner, nur damit andere sich nicht getriggert fühlen

Hast du dich jemals dabei ertappt, dich kleiner zu machen, nur damit sich andere nicht unwohl fühlen?

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Manipulation erkennen – und was du tun kannst

Kennst du das Gefühl, dass etwas nicht stimmt, aber du kannst es nicht greifen? Vielleicht wirst du manipuliert – und merkst es gar nicht.

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Die verrückten Dinge, die Menschen tun, um sich psychologisch zu sabotieren

Hast du dich jemals gefragt, warum du manchmal Dinge tust, die dir schaden, obwohl du es besser weißt?

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Warum du immer das Gefühl hast, nicht genug zu sein – und wie du es überwindest

Hast du das Gefühl, nie gut genug zu sein, egal wie viel du erreichst?

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Stress ade Die ultimative Anleitung für deine perfekte Work-Life-Balance!

Fühlst du dich, als würdest du ständig zwischen Arbeit, Familie und deinem eigenen Leben jonglieren?

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19:32

Die Kunst des Nein-Sagens: Wie du lernst, gesunde Grenzen zu setzen und dein Leben zurückgewinnst

In dieser Episode sprechen wir über ein Thema, das für viele von uns eine echte Herausforderung darstellt: das Nein-Sagen.

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Warum du es verdienst, glücklich zu sein

Selbstwertgefühl aufbauen

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Das Geheimnis der Gelassenheit - So wirst du Sorgen los und findest innere Ruhe

So wirst du Sorgen los und findest innere Ruhe

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So verbesserst du sofort die Kommunikation mit deinem Partner

In dieser Folge teile ich echte Fallbeispiele, die zeigen, wie Paare ihre Kommunikationsprobleme erfolgreich gelöst haben.

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Wie du das Jahr 2024 zu deinem besten Jahr machen kannst

Du möchtest, dass das Jahr 2024 anders wird? Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich

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Wie du die Person wirst, die du sein möchtest

In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du die Person wirst, die du sein möchtest

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