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Description
Ich bin Kirsi, Selbstständige Friseurmeisterin und Bodybuildern und nehme dich mit auf meine persönliche Reise zu mehr Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen, dem Wunsch nach meiner persönlichen Erfüllung, mein Diät-Weg, raus aus der Jo-Jo-Spirale, mein Umgang mit Fressanfällen, wie ich es schaffe Selbstständigkeit und Leistungssport unter einen Hut zu bringen und vieles mehr.... höre rein für deinen Push in der Persönlichkeitsentwicklung, für Motivation und Umgang mit Tiefpunkten.
33 Episodes
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Meine Erfahrung und was ich für meine nächsten Ziele besser machen würde!
Wie war meine Entwicklung in diesen Bereichen und warum ist alles 3 so enorm wichtig für mich?
Tauche mit mir ein diese wunderbare Entwicklung
Du willst meinen täglichen Input? Folge mir auf Instagram!
Du willst mich persönlich kennen lernen, komm als Kundin zu mir in den Salon
Ja das klingt krass und ja wahrscheinlich geht es auch nicht sofort aber theoretisch ist fast alles möglich! Außerdem gehe ich darauf ein, wie es mir aktuell geht
Was mache ich bei einem Rückfall und wie bewerte ich das?
Meine Beweise, dass an sich glauben bzw positive Gedanken und manifestieren funktioniert und das ohne eine Joga eso Tante zu sein
sich seinen Ängsten bewusst werden, stellen und auflösen, so sein Leben verbessern und mehr Selbstbewusstsein erlangen, deine Ziele erreichen!
Ich suche 2-3 Mädels die bock haben in 8-12 Wochen ihre persönlichen Ziele zu erreichen
Ich hatte großen Respekt vor der Reise alleine, aber ich stelle mich dieser Angst, wie es war und noch mehr dann in der nächsten Folge
Wie ich meine Essstörung erkannt habe und was ich für Maßnahmen habe damit auch langfristig gut zu Leben und warum mir sogar Bodybuilding dabei hilft! Ist natürlich nicht bei jedem gleich!
ich habe gemerkt, dass wirklich alles zur richtigen Zeit in dein Leben kommt, wenn du, dein Mindest oder dein Körper bereit dazu ist
Vertraue und überlege dir gut, was du willst
Wieder mal viel Gedanken Sprudel tief aus meinem Herzen, denn immer dann wenn ich mal nicht den Erwartungen entsprochen habe und einfach etwas für mich gemacht habe kam Wachstum
Ich bin zurück! und mir gehts wirklich gut, auch wenn die letzten Wochen anstrengend waren, es hat so viel positives. Erfahre in dieser Folge warum und wie ich das denken erlangt habe.
So eine Wettkampf Diät ist hart und hat Folgen und meine Vergangenheit ist bestimmt nicht optimal um zu Diäten warum ich es trotzdem mache, wie ich mental stärker geworden bin und mein Weg raus aus der Extremen Essstörung!!
Krass, wie die Zeit rennt aber es lohnt der Blick zurück... wo kommen wir her? Was hat sich getan? und ja ich weiß jede Träne lohnt sich, jeder schritt lohnt sich
einfach nur neu sortieren. Kurz inne halten und es geht weiter..
Wie bin ich da rein geraten, woran habe ich das toxische erkannt und wie will ich da raus kommen...
ich hatte ein Tief, hier heute und eben und durch sprechen mit euch habe ich es geschafft mich zu motivieren, höre rein und nimm auch du etwas an Motivation mit!
JA! Du kannst dich entscheiden Glücklich zu sein, dein Leben selbst in die Handnehmen und nicht nur einfach Opfer der Umstände zu sein.
Wie mein Urlaub mit seinen negativen Seiten mir gezeigt hat, dass meinen neue Wohnung einfach die beste Entscheidung war
definitiv nicht einfach der Weg zu mehr Selbstbewusstsein, aber der glaube daran halt. Du kannst es auch, du bist es Wert!
Nach etwas längerer Pause nun wieder da, es ist viel passiert. Mein Umzug und wie es dazu kam, wie ich mich meinen Ängsten stelle und warum Mut und positive Gedanken dann doch belohnt werden.
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