ในโลกที่เสียงภายนอกดังขึ้นทุกวัน ทั้งข่าวที่ไหลไม่หยุด ความเห็นที่สาดใส่กันตลอดเวลา และความกดดันที่บอกเราว่าต้อง “เก่งขึ้นอีก” ไม่แปลกที่หลายคนจะรู้สึกเหนื่อย อ่อนล้า และหลงทางเป็นพักๆ . วันนี้ Mission To The Moon จึงคัด “6 พอดแคสต์” ที่จะช่วยฝึกความแข็งแกร่งจากข้างใน ทั้งวิธีโฟกัสท่ามกลางความวุ่นวาย ความนิ่งท่ามกลางความสับสน และความแข็งแรงทางใจท่ามกลางความคาดหวังของโลกยุคนี้ . ถ้าคุณกำลังมองหาคำตอบว่าทำไมเราถึงรู้สึกเปราะบางง่ายขึ้น และจะสร้างพลังใจให้กลับมาได้อย่างไร คลิปนี้รวบรวมทุกไอเดียสำคัญจากหนังสือและบทเรียนที่ใช้ได้จริง ให้คุณนำไปต่อยอดในวันที่ต้องการพิงอะไรสักอย่าง . . #Psychology #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast
สุขภาพและการออกกำลังกายไม่ใช่แค่เทรนด์ แต่เป็นสิ่งที่ช่วยให้ชีวิตเรามีคุณภาพขึ้นจริงๆ สุขภาพกายและใจที่ดีคือรากฐานของทุกสิ่ง การดูแลตัวเองให้แข็งแรงจึงเป็นการลงทุนที่คุ้มค่าที่สุด . แต่หลายคนก็รู้ดีว่า การออกกำลังกายให้ติดเป็นนิสัยไม่ใช่เรื่องง่ายต้องใช้วินัย ต้องใช้ใจจริง และที่สำคัญคือต้องมีแรงบันดาลใจที่ดี . วันนี้เราเลยอยากชวนทุกคนมาเติมพลังใจ ไปพร้อมๆ กับ “เบเบ้ ธันย์ชนก” ไอคอนด้านการออกกำลังกายและเจ้าของ Formalab ที่จะมาแชร์เคล็ดลับ รูทีน และแนวคิดที่ทำให้เธอมีพลังงานเต็มเปี่ยมอยู่เสมอ . . #สุขภาพ #ออกกำลังกาย #Wellness #พอดแคสต์ #podcast #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast
หนึ่งในหน้าประวัติศาสตร์วงการความงามที่ต้องมีการบันทึก คือการค้นพบทางออกของ ‘Botulinum Toxin Resistance (ภาวะดื้อโบ)’ ที่ส่งผลต่อความงาม ความมั่นใจและการดำเนินชีวิตของผู้คนในปัจจุบัน . ใน Mission To The Moon Exclusive Interview ครั้งนี้ เราได้รับเกียรติจากผู้เชี่ยวชาญระดับโลก ‘Dr. Jürgen Frevert (ดร. เยอร์เกิน ฟรีเฟิร์ต)’ นักวิทยาศาสตร์ผู้คิดค้นโบบริสุทธิ์ มาร่วมเผยแรงบันดาลใจที่นำไปสู่การค้นพบแนวทางใหม่ และความภาคภูมิใจที่ก้าวข้ามขีดจำกัดทางวิทยาศาสตร์ที่เคยมี สู่ความสำเร็จที่พลิกวงการความงาม มอบความมั่นใจและความปลอดภัยแก่ผู้คน . มาร่วมค้นพบเบื้องหลังการสร้างมาตรฐานใหม่ให้กับอุตสาหกรรมความงาม รับรองว่ามีทั้งความซับซ้อนและน่าสนใจกว่าที่คุณคิด . . #ดื้อโบ #สารลดริ้วรอย #Puretoxin #MissionToTheMoon #missiontothemoonpodcast
ทุกวันนี้เราใช้ชีวิตแบบฉาบฉวย วุ่นวาย จนสมาธิหายไปโดยไม่รู้ตัว เปิดมือถือก็มีแต่สิ่งเร้า ทำงานก็ถูกขัดจังหวะตลอดทั้งวันจนเราไม่ค่อยได้อยู่กับตัวเองจริงๆ MM EP. นี้จึงอยากชวนทุกคนลองกลับมาหา Analog Life ชีวิตต้องการพื้นที่เงียบ เพื่อให้เราคิดให้ลึก ทำงานให้ดี และรู้สึกกับโลกให้ชัดขึ้นอีกครั้ง . ลองเริ่มจากสิ่งเล็กๆ แล้วจะรู้ว่าความสงบและทางออกของปัญหาไม่ได้อยู่ไกลอย่างที่คิด . #สมาธิ #AnalogLife #MissionToTheMoon #missiontothemoonpodcast
“ยิ่งโต เพื่อนยิ่งหาย” ประโยคที่หลายคนต้องเคยสัมผัสด้วยตัวเอง แต่เบื้องหลังไม่ใช่แค่เรื่องเวลา หรือระยะทาง แต่มันคือ “โครงสร้างชีวิต” ที่เปลี่ยนไปโดยไม่รู้ตัว . เราวิ่งตามงาน ความมั่นคง และการดูแลตัวเองจนลืมไปว่ามิตรภาพก็ต้องการ “การลงทุน” เหมือนกัน จากที่เคยนั่งคุยกันยันดึก วันนี้เหลือแค่ทัก “ไว้เจอกันนะ” แล้วก็ไม่ได้เจอสักที . EP. นี้เราจะชวนกลับมาทบทวนว่า ทำไมเราถึงค่อยๆ ห่างจากคนที่เคยใกล้ และจะดูแล “เพื่อนที่ยังอยู่” ให้ไม่หายไปในความเงียบได้อย่างไร . . #ความสัมพันธ์ #พอดแคสต์ #podcast #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast
"งบการเงินคือเครื่องมือที่ทรงพลังที่สุดในการมองเห็นอนาคตของธุรกิจ" หลายคนคิดว่าการอ่านงบการเงินเป็นเรื่องยาก ซับซ้อน และไม่เกี่ยวกับตัวเอง แต่ความจริงแล้ว การเข้าใจงบการเงินเปรียบเหมือนการมองผ่านกระจกบอกอนาคตที่ช่วยให้เราเห็นภาพรวมของธุรกิจได้อย่างชัดเจน . ในสรุปหนังสือตอนนี้ เราจะไปเจาะลึก "Financial Literacy for Managers" หนังสือที่จะเปลี่ยนมุมมองการมองธุรกิจของคุณไปตลอดกาล ด้วยเทคนิคการอ่านและวิเคราะห์งบการเงิน 3 งบหลัก ที่ทุกคนควรรู้ และทุกเคล็ดวิชาการเงินที่สะท้อนอนาคตของธุรกิจคุณ . #งบการเงิน #ธุรกิจ #FinancialLiteracyforManagers #สรุปหนังสือ #MissionToTheMoon #missiontothemoonpodcast
เคยสงสัยไหมว่า เงินในบัญชีของเราหายไปหมด ทั้งที่ไม่ได้ซื้อของใหญ่ๆ หรือใช้จ่ายฟุ่มเฟือยอะไรเป็นพิเศษ? จริงๆ แล้วปัญหาอาจไม่ได้อยู่ที่เงินก้อนใหญ่ แต่เป็นค่าใช้จ่ายเล็กๆ ที่สะสมทีละนิด จนกลายเป็นเงินจำนวนมากโดยไม่รู้ตัว . ใน Money Manual EP.5 นี้ NamFinance จะพาทุกคนไป ส่องค่าใช้จ่ายเล็กๆ ที่ดูเหมือนไม่สำคัญ แต่กลับทำให้เงินเดือนหมดเร็วเกินคาด มาลองเช็กไปพร้อมกันว่า คุณกำลังเผลอตกอยู่ในกับดักเหล่านี้หรือเปล่า . . #MoneyManual #NamFinance #missiontothemoon
หลายคนคิดว่าการลงทุนเป็นเรื่องของคนมีเงิน คนรวย หรือคนที่มีทรัพย์สินสะสมมากมายเพียงเท่านั้น โดยเรามักจะได้อ่านแต่ข่าวคราวของนักลงทุนใหญ่ๆ ที่ซื้อหุ้นเป็นแสนเป็นล้าน หรือคนดังที่โชว์พอร์ตการลงทุนมูลค่าหลายสิบล้าน ซึ่งภาพจำเหล่านี้ทำให้คนทั่วไปรู้สึกว่าตัวเองไม่ได้มีทรัพย์สินตั้งต้นหรือมีสถานะร่ำรวยมากพอที่จะลงทุน . แต่ในขณะเดียวกัน ท่ามกลางโลกของการลงทุนที่เต็มไปด้วยบริษัทการเงินใหญ่ๆ อันดุเดือด ก็ยังมีบริษัทหลักทรัพย์จัดการกองทุนแห่งหนึ่ง ที่มีความเชื่อว่า “การลงทุนไม่ใช่เรื่องของคนรวยเพียงเท่านั้น” . ใน Mission To The Moon #BehindTheBrand EP. นี้ ไปรับฟังเรื่องราวอันน่าทึ่งของ บลจ. Sawakami บลจ. สัญชาติญี่ปุ่นที่มีแนวคิดไม่เหมือนใคร ไม่ลงทุนตามกระแส แต่ให้ความสำคัญกับคุณค่าของสังคม . Mission To The Moon x Sawakami . #Sawakami #BehindTheBrand #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast
เมื่อถูกเลิกจ้าง (Layoff) สิ่งที่กระทบเราไม่ใช่แค่การไม่มีงานทำแต่คือความมั่นคงที่สั่นไหวไปพร้อมกัน บางครั้งสิ่งที่ต้องรีบจัดการไม่ใช่แค่เรื่องเงินแต่คือการรวบรวมสติและความมั่นใจให้กลับมาอีกครั้ง . ในช่วงที่เศรษฐกิจไม่ดี และหลายอย่างควบคุมไม่ได้ เรามาพูดคุยไปด้วยกันว่า จะตั้งหลักอย่างไรให้กลับมาพร้อมเดินต่อได้อย่างมั่นใจขึ้นกว่าเดิม . . 📍เติมไฟให้การทำงาน และเติมเต็มความหมายของชีวิตไปกับ Level-Up Your Work-Life ทำงานให้ Pro เพื่อชีวิตที่ Flow ⚡️ดูรายละเอียดและสมัครได้เลยตอนนี้ : https://academy.missiontothemoon.co/level-up-your-work-life . หากมีข้อสงสัยเพิ่มเติม สามารถสอบถามรายละเอียดได้ที่ Facebook : Mission Academy LINE OA : @missiontothemoon Email: academy@missiontothemoon.co Tel: คุณไหม 089-452-2898 **เวลาทำการ จันทร์-ศุกร์ (09.00-18.00 น.) . . #worklife #layoff #พอดแคสต์ #podcast #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast
หลายคนตั้งเป้าว่าจะทำอะไรให้มากขึ้น ทำงานให้หนักขึ้น เก่งขึ้น มีวินัยขึ้น แต่ความจริงที่เรามักลืมไปคือชีวิตไม่ได้ดีขึ้นเพราะการ “ทำเพิ่ม” เสมอไป บางครั้งมันดีขึ้นจากการหยุดนิสัยบางอย่างที่ทำร้ายตัวเองอยู่เงียบๆ . พฤติกรรมเล็กๆ เหล่านี้จะค่อยๆ สะสมจนกลายเป็นความเหนื่อยล้าทางใจ ทำให้ความสัมพันธ์เฉา การงานไม่ไปไหน และความฝันถูกพับเก็บไว้โดยไม่รู้ตัว เพราะเรายัง “ทำผิดซ้ำเดิม” ในจุดเดิม ทั้งๆ ที่พยายามวิ่งให้เร็วแค่ไหน ก็ยังไม่หลุดวงจรเดิมอยู่ดี . ในสรุปหนังสือ EP. นี้จะชวนคุณกลับมาดู 5 นิสัยสำคัญ ที่ถ้าเลิกได้ ชีวิตจะไม่ซวยง่ายๆ ทั้งหมดคือบทเรียนที่สอนให้เราฉลาดขึ้นว่าอะไรควรวางลงก่อน เพื่อให้ชีวิตเดินหน้าได้แบบไม่ต้องแบกเกินจำเป็น . . #สรุปหนังสือ #TheNotToDoList #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast
ยุคนี้ใครๆ ก็พูดถึง “Longevity” กินอาหารเพื่อ Longevity เข้าคลินิกเพื่อ Longevity หรือแม้แต่ทำ Biohacking เพื่อ Longevity . แต่จริงๆ แล้ว การยืดอายุอาจไม่ต้องเริ่มจากอะไรที่ซับซ้อนเลยก็ได้ เพราะ Longevity ที่แท้จริง คือการดูแลตัวเองให้ดีขึ้นในทุกวัน ฟังเสียงร่างกายให้มากขึ้น และเข้าใจว่า “สุขภาพดี” คือสิ่งที่เราสร้างได้เองตั้งแต่ระดับเซลล์จนถึงระดับจิตใจ . ใน Work Smart Heal Harder EP. นี้ เราจะมาพูดคุยกับคุณหมออั๋น นพ.นรินทร สุรสินธน ผู้ก่อตั้ง The Longevist Clinic ผู้เชื่อว่าการยืดอายุชีวิต คือการทำให้ “ทุกวันของเรา” มีคุณภาพมากที่สุด . . #หมออั๋น #TheLongevist #Longevity #Wellness #พอดแคสต์ #podcast #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast
ญี่ปุ่นเป็นประเทศที่น่าหลงใหลเสมอ เพราะแม้จะจริงจังกับงานและใส่ใจในทุกรายละเอียด แต่ก็ยังไม่ลืมที่จะใช้ชีวิตอย่างเรียบง่าย และเก็บเกี่ยวความสุขเล็กๆ ในทุกวัน . วันนี้เราอยากชวนทุกคนมาสำรวจแนวคิดของคนญี่ปุ่น ทั้งในมุมของการทำงานและการทำธุรกิจที่เติบโตอย่างมั่นคงและยั่งยืน ควบคู่ไปกับวิถีชีวิตที่อ่อนโยน ลึกซึ้งและเต็มไปด้วยความหมาย . มารับฟังเรื่องราวจาก “ผศ. ดร.กฤตินี เพิ่มทรัพย์” หรือนักเขียนนามปากกา “เกตุวดี Marumura” ผู้ที่เคยใช้ชีวิตในญี่ปุ่นมาเกือบสิบปีที่จะถ่ายทอดทั้งประสบการณ์และแนวคิดจากสังคมที่เรียบง่ายแต่เต็มไปด้วยแรงบันดาลใจ . . #แรงบันดาลใจ #ญี่ปุ่น #พอดแคสต์ #podcast #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast
ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่รักการวิ่ง คุณคงเคยเห็นรองเท้าที่มีโลโก้แถบหักสีสันสดใสพร้อมตัวอักษร "ASICS" ติดอยู่ด้านข้าง . แต่คุณรู้หรือไม่ว่า ASICS ไม่ได้เริ่มต้นจากการทำรองเท้าวิ่ง แต่เกิดจากความฝันของชายคนหนึ่งในญี่ปุ่นหลังสงครามโลกครั้งที่ 2 ที่ต้องการใช้กีฬาเป็นเครื่องมือในการสร้างความหวังให้กับเยาวชน วันนี้ ASICS กลายเป็นหนึ่งในแบรนด์รองเท้าวิ่งที่ใหญ่ที่สุดในโลก มีมูลค่าแบรนด์หลายพันล้านดอลลาร์ และเป็นคู่แข่งสำคัญของ Nike ในตลาดรองเท้าวิ่ง . แล้วเบื้องหลังความสำเร็จของ ASICS เป็นอย่างไร? ใน Mission To The Moon #BehindTheBrand EP. นี้ จะพาคุณไปดูเรื่องราวของแบรนด์ที่เปลี่ยนวิธีที่เราคิดเกี่ยวกับรองเท้ากีฬาไปตลอดกาล . . #ASICS #Branding #Running #BehindTheBrand #missiontothemoon
เคยรู้สึกไหมว่า บางวันสมองไม่แล่น เหนื่อยง่าย หรือหมดแรงตั้งแต่ยังไม่เย็น บางทีไม่ใช่เพราะงานเยอะไป แต่อาจเป็นเพราะร่างกายของเรายังไม่พร้อมจะรับแรงขนาดนั้น . หนึ่งในวิธีที่ช่วยให้เราทำงานได้ดีขึ้น คือ “การออกกำลังกาย” เพราะสุขภาพดีคือพื้นฐานของการทำงานให้มีประสิทธิภาพและไปได้ไกลกว่าเดิม . ในคลิปนี้ เราชวนมาดูกันว่า การออกกำลังกายที่ท้าทายขึ้นส่งผลต่อการทำงานของเราอย่างไร และทำไมสิ่งนี้ถึงเป็นเรื่องที่คนทำงานทุกคนควรให้ความสำคัญตั้งแต่วันนี้ . . #สุขภาพ #การออกกำลังกาย #พอดแคสต์ #podcast #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast
“เงินทุกบาทที่คุณลงทุน กำลัง ‘โหวต’ ให้โลกไปในทิศทางใด?” . วันนี้การลงทุนไม่ได้วัดกันแค่ผลตอบแทน แต่ยังสะท้อนถึงคุณค่าที่เราสนับสนุน . แล้วนักลงทุนไทยอย่างเราจะมีส่วนร่วมได้อย่างไร? คำตอบคือ ThaiESG Fund กองทุนที่ให้คุณได้ทั้งสิทธิภาษี ผลตอบแทนระยะยาว และการลงทุนในบริษัทไทยที่ใส่ใจสิ่งแวดล้อม สังคม และธรรมาภิบาล . เพราะการลงทุนไม่ใช่แค่กำไร แต่คือเสียงของเรา… ในการกำหนดอนาคตของโลกใบนี้ . ติดตามได้ใน Mission To The Moon EP. นี้ . ดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับกองทุน ThaiESG ได้ที่: www.thailandesg.com . . #ThaiESG #ThailandESGFund #กองทุนรวมไทยเพื่อความยั่งยืน #ESG #ลงทุนยั่งยืนพร้อมคืนภาษี #MissionToTheMoon #missiontothemoonpodcast
หลายคนมักเข้าใจคำว่า “อำนาจ” ในแง่ลบเหมือนเป็นเรื่องของตำแหน่งหรือการควบคุมคนอื่น แต่จริงๆ แล้ว อำนาจคือ “ความสามารถในการทำให้สิ่งที่เราเชื่อเกิดขึ้นจริง” ไม่ว่าจะเป็นการกล้าพูดในที่ประชุม หรือแม้แต่การยืนหยัดในสิ่งที่ถูกต้อง และทุกคนมีอำนาจในแบบของตัวเองเพียงแต่อาจยังไม่รู้ว่าจะใช้มันอย่างไร . หนังสือ 7 Rules of Power โดย Jeffrey Pfeffer จะพาเรามาเข้าใจ “อำนาจ” ในมุมใหม่ ผ่าน 7 กฎสำคัญที่ผู้นำระดับโลกใช้จริง แล้วคุณจะรู้ว่า อำนาจที่แท้จริงไม่ได้อยู่ที่ตำแหน่ง แต่เริ่มจากวิธีที่คุณมองตัวเองและเลือกลงมือทำ . . #สรุปหนังสือ #อำนาจ #พอดแคสต์ #podcast #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast
พนักงานไม่มีความสุข แต่ทำไมถึงไม่ลาออก? งานวิจัยชี้ชัดว่าความไม่พึงพอใจของพนักงานกำลังเป็นปัญหาใหญ่ในองค์กรยุคนี้ โดยพนักงานจำนวนมากรู้สึกไม่มีความสุข เครียด และขาดความผูกพันในองค์กร แต่เลือกที่จะกอดงานเอาไว้ (Job Hugging) . ในฐานะผู้นำองค์กร เราจะเปลี่ยนสถานการณ์นี้ได้อย่างไร? . มาถอดบทเรียนและทบทวนบทบาทของตัวเองไปกับคำถาม 8 ข้อที่จะช่วยให้ผู้นำองค์กร หรือหัวหน้าทีมทุกคนแก้ไขต้นตอของปัญหา และสร้างความรู้สึกมีคุณค่าให้กับสมาชิกในทีมไปกับรายการพอดแคสต์ MM EP. นี้ . . #jobhugging #worklife #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast
ทำไมบางคนดูเหมือนมีแม่เหล็กดึงดูดเงิน ในขณะที่หลายคนทำงานหนักแต่ยังไม่รวยสักที? คำตอบอาจไม่ได้อยู่ที่สูตรลับหรือโชคชะตา แต่อยู่ที่ "จิตวิทยาการเงิน" ที่แตกต่างกัน . ใน Money Manual EP.16 นี้ เราจะมาเปิดโปง 5 Mindset เรื่องเงินที่เศรษฐีระดับโลกใช้จริง ตั้งแต่ Elon Musk ไปจนถึง Rihanna พร้อมวิธีปรับใช้ให้เข้ากับชีวิตของคุณเอง . มาดูกันว่าทำไมเศรษฐีถึงมีวิธีคิดเรื่องเงินที่แตกต่างจากคนทั่วไปอย่างสิ้นเชิง! . . #MoneyMindset #จิตวิทยา #NamFinance #moneymanual #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast
ในวันที่ชีวิตเต็มไปด้วยความไม่แน่นอน ทั้งความกดดันจากงาน ความสัมพันธ์ที่เปลี่ยนไป หรือช่วงเวลาที่เรารู้สึก “ไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป” ทุกคนต่างเคยผ่านจุดที่ใจแทบรับไม่ไหวมาก่อน บางครั้งการสั่นคลอนเหล่านี้อาจไม่ใช่จุดจบ แต่อาจเป็นจุดเริ่มต้นของ “การเติบโตภายใน” . วันนี้ Mission To The Moon ได้รวบรวมพอดแคสต์ที่จะช่วยให้คุณตั้งสติในวันที่ยาก รับมือกับทุกวิกฤต และกลับมายืนได้อย่างมั่นคงอีกครั้ง . . #พัฒนาตัวเอง #จิตใจ #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast
อยากเป็นคนมั่งคั่ง แต่ไม่รู้ต้องเริ่มจากตรงไหน? อีกทั้งชีวิตยังมีหลายมิติที่ต้องจัดการ ทั้งเรื่องเงิน เวลา และอนาคต วันนี้เราจะมาไขกุญแจสู่ความมั่งคั่งที่คนส่วนใหญ่มองข้ามกัน . EP นี้ เราจะพาคุณเรียนรู้ 4 กฎสำคัญที่คนมั่งคั่งทำเป็นประจำ หากอยากพลิกชีวิตให้มีอิสรภาพทางการเงิน เริ่มต้นจากการเปลี่ยนมุมมองและลงมือทำตามหลักการเหล่านี้ เพราะความมั่งคั่งไม่ใช่เรื่องโชคช่วย แต่เป็นผลลัพธ์ของการตัดสินใจที่ถูกต้อง . . #การเงิน #ความมั่งคั่ง #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast
Noo Prayukvong
การอบแห้งเศษอาหาร เป็นตัวช่วยระดับครัวเรือนเท่านั้น แต่คุณภาพไม่ได้ดีกว่า การทำปุ่ยหมักแบบธรรมชาติ
Noo Prayukvong
อยากจะขอแจมว่า อยากให้แก้ไขข้อมูลที่ให้ว่า การทำปุ่ยหมัก ไม่ได้ทำให้เกิดก๊าซมีเทน ถ้าทำถูกวิธี ควรส่งเสริมให้มีการทำปุยหมักมากๆ