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Momentum ✨ Diseño Humano con Meri
Momentum ✨ Diseño Humano con Meri
Author: Meri
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© Meri
Description
Este podcast es creado por Meri para ayudarte a conocerte mejor y potenciar tu desarrollo humano.
Acá vas a encontrar reflexiones y guía práctica sobre Diseño Humano, para entender cómo funciona tu energía y tomar decisiones alineadas a vos. Por eso te invito a escuchar este programa con la mente abierta y dejarte llevar por tu intuición. Quedate con lo que te sirva y sacá tus propias conclusiones!
📲 Instagram: @insta.momentum
Acá vas a encontrar reflexiones y guía práctica sobre Diseño Humano, para entender cómo funciona tu energía y tomar decisiones alineadas a vos. Por eso te invito a escuchar este programa con la mente abierta y dejarte llevar por tu intuición. Quedate con lo que te sirva y sacá tus propias conclusiones!
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48 Episodes
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Después de un mes sin aparecer por acá, te cuento el porqué de esta pausa!
En pocas palabras, tuve un problema de salud que me llevó a estar internada y tener una operación. Fue desafiante pero a la vez me trajo muchos aprendizajes. Y justamente sobre este tema comparto algunas reflexiones que rescaté durante este tiempo.
Mi invitación es a que escuches a tu cuerpo, le prestes atención a lo que te pide (es movimiento? es descanso?) y lo cuides... antes de que sea tarde y necesites de atención médica, etc.
Una gran herramienta para hacer ésto es tu autoridad del Diseño Humano (lo explico con detalles en este video de YouTube: https://youtu.be/kWnEul6jl3s) que es a través de tu cuerpo, según el tipo que tengas.
Por último... si te sentís en sintonía, también podés seguirme en Instagram! Y escribirme si así lo sentís :)
📲 Nos vemos en Instagram: @insta.momentum
🎥 Nos vemos en YouTube: youtube.com/@momentum_meri
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¿Te está limitando lo que los demás esperan de vos?
En este episodio te comparto una gran reflexión que me llegó mientras duchaba (ahí aparecen las mejores ideas jaja), y que me inspiró a hablar sobre las "expectativas".
Especialmente me llevó a profundizar en lo económico y la carrera profesional, en cómo los condicionamientos de nuestros seres queridos o sociedad nos pueden llevar a hacer cosas que nos alejan de nuestro bienestar.
Espero que este episodio te ayude a identificar si hay algún condicionamiento externo que te está limitando! Para poder trabajar sobre eso y acercarte cada vez más a lo que realmente te hace feliz.
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Si ya conocés tu tipo energético, estrategia y autoridad (temas que hablamos en episodios anteriores) y te gustaría ir un poco más profundo con tu Diseño Humano, este episodio es para vos!
Te cuento sobre un aspecto especial de tu bodygraph, que forma el 70% de tu energía. Para conocerte y entender mejor tu propósito de vida, es importante que conozcas bien la puerta y la línea que están en tu sol consciente, en la columna de Personalidad.
Para ayudarte con ésto, te comparto 4 consejos prácticos para analizar tu sol consciente y puedas usarlo a tu favor!
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Si querés conocer más detalles sobre las Variables del Diseño Humano, te recomiendo ver este video de YouTube que tiene apoyo visual y es más fácil de entender:
• Variables: las 4 flechas del Diseño Humano: https://youtu.be/RRmXRsxBZvc
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¿A vos también te pasa que estás en una situación que te tiene mal?
En este episodio te invito a reflexionar juntos sobre aquellas situaciones (pasadas o actual) en las que te sentís mal, te incomodan y resultaron ser "negativas".
Más que nada para sacarles el jugo, porque de todo se aprende... y depende de vos aprovechar esas experiencias desafiantes para fortalecerte y conocer mejor lo que te hace bien.
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Si ya conocés tu tipo energético, estrategia y autoridad (temas que hablamos en episodios anteriores) y te gustaría ir un poco más profundo con tu Diseño Humano, este episodio es para vos!
Te cuento sobre un aspecto especial de tu bodygraph, que forma el 70% de tu energía. Para conocerte y entender mejor tu propósito de vida, es importante que conozcas bien la puerta y la línea que están en tu sol consciente, en la columna de Personalidad.
Para ayudarte con ésto, te comparto 4 consejos prácticos para analizar tu sol consciente y puedas usarlo a tu favor!
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Si querés conocer más detalles sobre Diseño Humano, te recomiendo ver estos videos de YouTube que tienen apoyo visual y es más fácil de entender:
• Intro al Diseño Humano (4 tipos energéticos + 9 centros): https://youtu.be/RFP2KvhWKEU
• Las 7 Autoridades: https://youtu.be/kWnEul6jl3s
• Perfil y las 6 Líneas: https://youtu.be/koB23LETwvY
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En este episodio hacemos un viaje a nuestra infancia, para conectar con todo eso que nos gustaba hacer y poder traerlo a nuestro presente.
Si te pasa que no te sentís feliz, tu trabajo ya no te llena, tu rutina se volvió aburrida y todo te da igual... conectar con tu niño/a interior te puede ayudar a reconectar con tu esencia y pasiones que le dan sentido a tu vida!
Te invito a identificar todas esas cosas que hacías de peque, para tomarlas y volver a hacerlas ahora. Algunas cosas puede que las integres en tu trabajo, y otras simplemente sean como pasatiempo. Eso lo decidís vos! Y más allá del "cómo", lo más importante es que puedas conectar con la pureza e inocencia de tu infancia que es lo que te lleva a tu esencia más plena.
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¿Hay algún bloqueo o desafío que no te deja avanzar en tu vida?
Muy probablemente sea porque tengas un "condicionamiento", que es una influencia externa que te hace ser/sentir/pensar/actuar de una manera diferente a tu verdadera esencia. Y ésto puede pasar por varias razones: a veces puede ser por creencias limitantes que aprendimos a partir de una experiencia en la infancia, otras veces es porque nuestros centros abiertos tienen un gran impacto en nuestro día a día, y en ocasiones sea porque los tránsitos nos activa ciertos aspectos en nuestra energía a lo que no estamos acostumbrados.
En este episodio, te explico bien de qué trata el condicionamiento y cómo identificarlos para trabajar con ellos. Después de todo, no son malos! Sino que son señales que necesitamos prestarle atención, porque nos piden hacer ajustes en nuestras decisiones para alinearnos con nuestro diseño!
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Si querés conocer más detalles sobre Diseño Humano, te recomiendo ver estos videos de YouTube que tienen apoyo visual y es más fácil de entender:
• Intro al Diseño Humano (4 tipos energéticos + 9 centros): https://youtu.be/RFP2KvhWKEU
• Las 7 Autoridades: https://youtu.be/kWnEul6jl3s
• Perfil y las 6 Líneas: https://youtu.be/koB23LETwvY
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¿Querés saber más sobre tu tipo energético? ✨
En este episodio, me sentí inspirada para compartir consejos prácticos para cada tipo energético del Diseño Humano. Y las recomendaciones son para el tipo que tenés, como también para cuando conocés personas con cierto tipo y sepas cómo relacionarte con ellos de manera más fluida.
Acá van las referencias de tiempo para cada tipo:
🫀 Manifestadores (desde 1:53)
🫀 Proyectores (desde 7:26)
🫀 Generadores (desde 17:11)
🫀 Reflectores (desde 27:05)
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Lo ideal es que escuches cómo funcionan todos los tipos de auras, para que entiendas mejor tu energía y a la vez sepas cómo relacionarte con otras personas según su Diseño Humano.
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Si querés conocer más detalles sobre Diseño Humano, te recomiendo ver estos videos de YouTube que tienen apoyo visual y es más fácil de entender:
• Intro al Diseño Humano (4 tipos energéticos + 9 centros): https://youtu.be/RFP2KvhWKEU
• Las 7 Autoridades: https://youtu.be/kWnEul6jl3s
• Perfil y las 6 Líneas: https://youtu.be/koB23LETwvY
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En este episodio sentí compartir una canalización del Akasha ✨ con un mensaje de reflexión para esos momentos en los que nos sentimos un poco perdidos, sin saber para dónde ir o qué hacer.
Lo más importante es recordar que tenemos diferentes ciclos. A veces estamos pum para arriba, con mucha energía y todas las cosas fluyendo bárbaro... y otras en las que estamos pasando mal momento, con mucho malestar y bloqueos. En ambos casos, la situación es pasajera... todo lo "bueno" y "malo" es momentáneo. Y de eso se trata la vida!
De vos depende cómo vivir y atravesar este momento de incomodidad y malestar. ¿Cómo elegís hacerlo?
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¿Vos también te sentís con los ánimos por el piso? 🥺
En este episodio te invito a hacer un poco de catarsis y a reflexionar sobre esa situación incómoda que estás atravesando en este momento.
A todos nos pasa en algún momento de la vida en el que no tenemos ganas de nada y sentimos un bajón anímico terrible. Y si bien incomoda, nos trae respuestas que estamos buscando... sobre todo para tener claridad sobre lo que nos tiene mal, tomar consciencia sobre eso y poder resolverlo.
Lo que más deseo es que te animes a sentir tus emociones, por más incomodo que sea, para encontrarle sentido a lo que te tiene mal y sanar esas heridas que se fueron acumulando.
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¿Querés mejorar tu relación de pareja, amistad o trabajo? 🫶🏼
En el caso de las personas que son Proyectoras y Generadores (Gen-Manifestantes), la dinámica de energía que se genera es muy particular. Para evitar malos entendidos, conflictos o resistencias, podemos usar el Diseño Humano para conocer y entender cuál es la mejor manera de acercarnos a la otra persona y que fluya todo mucho mejor.
En este episodio, te comparto 3 aspectos claves para que revises en tu Diseño Humano y el de la otra persona (tu pareja, amigo, jefe, etc.):
🫀 ¿Quién tiene el centro Sacral definido o abierto?
🫀 ¿Cuál es la estrategia para acercarse a la otra persona?
🫀 ¿Qué autoridad tiene cada persona para tomar decisiones?
Al tener en cuenta estos puntos, es mucho más fácil relacionarse mutuamente y tener una mejor comunicación. Incluso para armar planes juntos y saber cuándo decir que sí o no!
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¿Algo te tiene mal pero no sabés quién te puede ayudar?
En este episodio te comparto mis experiencias y reflexiones desde los dos puntos de vista (cliente/paciente y guía/terapeuta), incluyendo situaciones en las que me equivoqué y no me funcionó la guía/terapia que recibí.
De los errores se aprende!!! 😌 Por eso es que te los quiero compartir, y en lo posible ayudarte a que no te pase lo mismo. Si podés evitarlo, mucho mejor!
Si conocés a alguien que está pasando por un mal momento o situación difícil, compartile este episodio para que pueda tener más claridad sobre quién es la persona indicada para ayudarle.
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¿No te está funcionando la forma en que estás trabajando?
Ya sea que trabajes de manera independiente o en una empresa, puede que caigas en la inercia de hacer lo que los demás hacen... o incluso te compares con colegas que "les va bien" y quieras hacer lo mismo que ellos, pero al final no termines teniendo los mismos resultados.
No te preocupes que a mí también me pasó, lo confieso 😅 y cada tanto vuelvo a caer en la misma rueda jaja!
Por eso te quiero compartir una reflexión sobre lo importante que es experimentar y sacar tus propias conclusiones de qué es "eso" que te funciona para trabajar a vos, que tal vez no les funcione a otros. Y también te comparto ejemplos para que puedas tener de referencia, te animes a experimentar con tu propia energía y apoyarte en tu Diseño Humano que te puede ayudar con ésto.
Además, en el episodio te cuento que voy a profundizar sobre Diseño Humano en YouTube para tener apoyo visual y sea más fácil de entenderlo. Si te interesa el tema, te invito a suscribirte al canal en este link: 🎥 Canal de YouTube.
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¿Y si nos animamos a dar el salto, aún con miedo?
En este episodio te cuento el salto cuántico que pasó en estos últimos días, y la graaan diferencia que hubo entre el último episodio y ahora. Es tremendo el cambio que puede haber en tan sólo 1 semana!
Claro que este cambio y todo lo que pasó no es que cayó del cielo, sino que hay un proceso personal detrás de ésto. Y te cuento de qué va, para que vos también puedas hacerlo en tu vida!
Acordate que, lo que sea que te esté bloqueando, se te presenta para mostrarte alguna parte de vos mismo que no estás queriendo ver ni aceptar. Por más incomodo que sea, está para ayudarte y especialmente que evoluciones. La clave está en ver el "miedo" que hay detrás de la situación que estás viviendo.
Un detalle! En el episodio menciono que una herramienta que me ayudó mucho es Barra de Access (reprogramación de creencias) con la amorosa de Flor (@floraclaros) y la super recomiendo. El único tema es que sólo se puede hacer presencial y ella está en Munich, Alemania. Pero podés buscar a alguien de confianza por donde vivís.
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¿A vos también te pasa que hay algo o alguien que te da vergüenza?
En este episodio te invito a hacer catarsis juntos, a reflexionar sobre o persona que te genera esta emoción tan incómoda.
Confieso que me da miedo y vergüenza (valga la redundancia jaja) compartir mi experiencia personal... pero lo hice conectando con mi vulnerabilidad, confiando en abrirme por acá con vos y deseando que te ayude a vos también!
Lo que más deseo es que te animes a dejar los prejuicios y los condicionamientos sociales de lado, que puedas conectar con la vergüenza y te permitas sentirla, aceptarla y expresarla.
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¿Querés hacer algo pero aparecen resistencias que te boicotean? 🙈
Justo me pasó una situación en la que había algo que quería hacer, porque realmente me hace sentir mejor, pero aparecían mil excusas para postergarlo.
En este episodio te comparto la reflexión que hice detrás de esta situación con tantas resistencias, que me ayudó a finalmente a tomar acción y dejar las excusas de lado. Así que te recomiendo escucharlo cada vez que te pase algo así, para tener un impulso y superar el boicot mental.
PD. La calidad del sonido no es el mejor, el clima no ayudó mucho jaja pero hice lo mejor que pude. Espero que igual lo puedas disfrutar!
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Si no tenés en claro cuál es tu propósito, este episodio es para vos ❤️🔥
Este tema es muy profundo y da para hablar por horas! Pero quise traer un pedacito de reflexión para ayudarte a conectar con tu propósito e identificar por dónde viene.
Lo más importante es bajarlo del "pedestal" y tener en cuenta que no tiene que ser algo super wow! No hace falta que sea un propósito de película, sino todo lo contrario... entender que el propósito nos atraviesa en el día a día, en lo más mundano, en esas pequeñas cosas que nos apasionan un montón y nos hace ser quienes somos.
Te invito a escuchar el episodio con el corazón abierto, aceptándote tal cual sos... que así como sos, ya sos perfecto/a!
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***Continuación del Episodio n°24
Si todavía no escuchaste el EP 24, buscalo y dale play! Porque ahí estuvimos hablando sobre los 3 factores que te pueden afectar a la hora de identificarte con tu carta de Diseño Humano.
Uno de esos factores que mencioné es el "No Ser". Pero en el episodio anterior no llegué a profundizar sobre este tema... así que hoy me voy a enfocar en ésto!
Es clave entender de qué trata el "No Ser" porque está presente en nuestro día a día: en nuestra forma de ser, en nuestro sentir, en nuestros hábitos, nuestras reacciones, etc. Se refleja en todos esos momentos en los que somos y actuamos desalineados a nuestro diseño, sin tener en cuenta lo que es natural para uno mismo.
Tu "No Ser" aparece en esos aspectos de tu Diseño Humano con los que no te identificas, que no se parece nada a quien estás siendo y haciendo. Por ejemplo: tenés el centro Garganta definido pero siempre estás en silencio, sin compartir lo que tenés para decir.
Además nuestro cuerpo nos envía alertas (emociones básicamente jaja) cuando estamos viviendo desde nuestro "No Ser", o bien cuando estamos alineados a nuestro diseño. Y estas emociones de guía aparecen según tu tipo energético:
🧨 No Ser del Manifestador: Enojo
🧨 No Ser del Generador: Frustración
🧨 No Ser del Proyector: Amargura
🧨 No Ser del Reflector: Decepción
Dale play al episodio para conocer todos los detalles!
Si querés conocer más detalles sobre el Diseño Humano, podés ver este video de YouTube en el que comparto una introducción al tema: https://youtu.be/RFP2KvhWKEU
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"Lo único constante es el cambio" – Heráclito de Éfeso (540 a. C)
Esta frase la volví a escuchar hace poco, que me hizo reflexionar sobre lo clave que es amigarse con el cambio y con soltar el control.
Aproveché el impulso de mi centro G y mi Garganta para charlar sobre este tema, mientras daba una vuelta por el lago que tengo cerca de casa. Me dejé fluir... y a través de mi voz, en movimiento, salió un mensaje hermoso!
Te invito a escucharlo y a tomar consciencia de cuáles son esos "cambios" que estás generando a partir de tus movimientos!
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¿Sabías que tu forma de percibir el mundo depende de tus emociones?
Muchas personas pueden tener la misma información y observar la misma situación, sin embargo la percepción cambia y es diferente para cada persona. En gran parte se debe al "filtro" llamado emociones.
Lo que sentís y experimentas cuando estás frente a una situación o una persona es lo que hace percibirlo como bueno o malo, agradable o incómodo, etc. Así que es muy importante que seas consciente de qué estás sintiendo, poder identificar la emoción que te atraviesa por el cuerpo y poder usar esta información para tomar decisiones alineadas a vos... que realmente te potencien y te ayuden a avanzar en tu vida!
Te invito a escuchar el episodio para conocer más en detalles cómo es que las emociones tienen un gran impacto en nuestra vida, y cómo es que podemos sacarles provecho.
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