Claim OwnershipMontgó Mindset: Listen to Your Inner Balance
Subscribed: 0Played: 1
Subscribe
© 2025 Montgó Mindset: Listen to Your Inner Balance
Description
Find the English transcript of the podcast series on
https://medium.com/montgó-mindset
In deze podcast verkennen we de krachtige connectie tussen geest, lichaam en ziel en delen we inspirerende verhalen, inzichten en praktische tips om je te helpen je eigen balans te vinden. Of je nu op zoek bent naar meer rust, zelfvertrouwen, mindfulness of gewoon wat positieve energie, onze gesprekken en gasten zullen je begeleiden op een reis naar een vervuld leven. Abonneer je vandaag nog en laat ons je inspireren om de beste versie van jezelf te worden.
---
Immerse yourself in the world of personal growth and inner balance with ‘Montgó Mindset: Listen to your inner balance.’ In this podcast, we explore the powerful connection between mind, body, and soul, sharing inspiring stories, insights, and practical tips to help you find your own equilibrium. Whether you’re seeking more peace, confidence, mindfulness, or simply some positive energy, our conversations and guests will guide you on a journey toward a fulfilled life. Subscribe today and let us inspire you to become the best version of yourself.”
15 Episodes
Reverse
"Fix me. I don’t have time, but something’s wrong." It’s a sentence Montgó partner and case manager Erik Dijkshoorn hears all too often from executives, founders, and leaders on the edge of burnout. In this intimate episode of Montgó Mindset Shorts, Erik shares what really happens behind closed doors when high performers stop pretending and start healing. He speaks openly about his own breaking point, the emotional blind spots that come with success, and why recovery starts not with control ...
Anxiety and mood disorders can deeply affect daily life, making even simple tasks feel overwhelming. But effective therapies exist to help regain balance and control. In this episode of Montgó Mindset Shorts, host Connie Fluhme speaks with Marischka Kramer, psychologist at Montgó Lifestyle, about the different therapeutic approaches that can truly make a difference. Marischka explains how cognitive behavioural therapy (CBT) helps reframe negative thought patterns, how schema therapy addresses...
In this episode of Montgo Mindset Shorts, host Connie Fluhme sits down with psychologist Chris Vleeschouwers to explore the transformative power of Eye Movement Desensitisation and Reprocessing (EMDR). If you’ve ever wondered how unresolved trauma affects your daily life or why certain memories continue to trigger anxiety, stress, or emotional distress this episode is for you. Chris breaks down the science behind EMDR, explaining how eye movements help reprocess traumatic memories so they no ...
Welcome to a new episode of the "Montgó Mindset" podcast. In this inspiring session, host Connie Fluhme speaks with integrative psychotherapist Chris Vleeschouwers, a valued member of Montgó Lifestyle since March 2023. With expertise in behavioral therapy, yoga, and holistic health, Chris offers a unique blend of therapeutic techniques, including Acceptance & Commitment Therapy (ACT), Polyvagal Theory, and Somatic Experiencing, to guide clients on their journey to recovery. Throughout the...
Welcome to a transformative episode of the Montgó Mindset podcast. Today, our host Connie Fluhme sits down with Fabienne, a client of Montgó Lifestyle, who courageously shares her powerful journey from struggle to self-discovery. After facing overwhelming challenges—divorce, a strained relationship with her son, and battles with addiction and burnout—Fabienne found her way to Montgó Lifestyle, where she embarked on a life-changing retreat. In this episode, Fabienne opens up about the pivotal ...
Welcome to a new episode of the "Montgó Mindset" podcast. In this insightful session, host Connie Fluhme speaks with Marischka Kramer, an experienced psychologist at Montgó Lifestyle. With over 27 years of experience in the field, Marischka shares her deep understanding of the human mind and her approach to helping clients overcome mental health challenges, from trauma to anxiety and depression. Throughout the episode, we explore the role of psychotherapy in the healing process, the importanc...
Welcome to a new episode of the "Montgó Mindset" podcast. In this engaging session, host Connie Fluhme sits down with yoga instructor Gillian Ryan. Gillian shares her journey from Ireland to becoming a dedicated yoga teacher, and how she incorporates yoga, mindfulness, and breathwork to help clients achieve inner balance and harmony. Throughout the episode, we explore the powerful benefits of yoga in promoting physical and mental well-being, and how these practices can transform lives....
Welkom bij een nieuwe aflevering van de "Montgó Mindset" podcast. In deze inspirerende sessie praat host Connie Fluhme met Rico Briedjal, een visionair ondernemer, auteur en spreker, bekend om zijn expertise in persoonlijke ontwikkeling en succes. Rico deelt zijn indrukwekkende levensverhaal, van zijn tijd bij de Nederlandse elite-eenheden tot zijn huidige rol als coach en ondernemer. We verkennen hoe zijn ervaringen in de militaire elite-eenheden zijn benadering van leiderschap en veerkracht...
Welkom bij een nieuwe aflevering van de "Montgó Mindset" podcast. In deze boeiende sessie praat host Connie Fluhme met chef Arjan van Esch, culinair meester bij Montgó Lifestyle. Arjan deelt zijn diepgaande kennis over het belang van gezonde voeding en hoe dit essentieel is voor zowel fysiek herstel als geestelijke gezondheid. We ontdekken samen hoe zijn passie voor koken en zijn vernieuwende benadering van traditionele gerechten niet alleen de smaakpapillen prikkelen, maar ook een fun...
Stap in voor een boeiende aflevering van "Montgó Mindset" met onze gast, Vanessa Laureyssen, de hoofdcoach bij Montgó Lifestyle. Als vooraanstaande expert in persoonlijke ontwikkeling en mentale veerkracht biedt Vanessa inzichten die beloven ons te helpen bij het vinden van onze innerlijke balans. Deze aflevering duikt diep in Vanessa's persoonlijke reis en de onschatbare lessen die zij heeft geleerd tijdens het overwinnen van haar eigen uitdagingen, waaronder het overleven van ...
In Aflevering 4 van Montgó Mindset nemen we je mee naar Montgó Lifestyle, waar we dieper ingaan op het indrukwekkende werk van Annemieke Evers, een toegewijde therapeut die mensen met verslavingen, burnout, depressie en angststoornissen . Ontdek de transformerende impact die ze heeft op hun leven aan de hand van aangrijpende verhalen en krachtige inzichten. Luister naar een boeiend gesprek over heling, veerkracht en de menselijke geest. --- In Episode 4 of Montgó Mindset join us at Montgó Lif...
Terwijl de feestdagen dichterbij komen, weten we dat dit seizoen zowel plezier als uitdagingen met zich meebrengt. Voor velen van ons zijn de kerstdagen een tijd van samenzijn en gezelligheid. Maar voor anderen kunnen ze een periode zijn waarin oude demonen en verslavingsuitdagingen extra intens worden. We begrijpen de complexiteit van deze periode en willen je vandaag inspireren en ondersteunen. Tijdens deze speciale aflevering hebben we twee bijzondere gasten bij ons: Rogier Bu...
Maak kennis met de inspirerende oprichter van Montgó Lifestyle, Rogier Buningh. Als ervaringsdeskundige deelt hij openhartig zijn persoonlijke reis, vanuit zijn eigen verleden naar de visie en essentie van Montgó Lifestyle. Ontdek in deze boeiende aflevering het unieke concept dat balans en harmonie in het leven omarmt. Rogier deelt niet alleen zijn eigen verhaal, maar onthult ook hoe Montgó Lifestyle individuen begeleidt naar een evenwichtig leven, gedreven door ervaring en empathie. ...
Stap in voor een fascinerende aflevering van "Montgó Mindset" met onze gast, Boudewijn de Boer, een specialist in psychomotore therapie en haptonomie bij Montgó Lifestyle. Als expert op het gebied van de interactie tussen lichaam en geest biedt Boudewijn inzichten die ons kunnen helpen meer in contact te komen met onszelf. Deze aflevering verkent Boudewijn’s reis door de wereld van therapie en de belangrijke lessen die hij heeft geleerd door zijn eigen ervaringen met het overwinnen van profes...
Vandaag hebben we een heel bijzondere gast voor onze podcast, namelijk Jaap. Jaap is niet alleen een succesvolle zakenman, maar ook een toegewijde vader en man met een diepgaand levensverhaal dat de ups en downs van het leven weerspiegelt. Recent heeft Jaap besloten om deel te nemen aan het programma van Montgó Lifestyle, waar hij op zoek is naar balans en herstel van zijn verslaving. Vandaag gaan we dieper in op Jaaps reis, zijn zoektocht naar herstel en balans, en hoe hij de kracht vond om ...
Comments
Download from Google Play
Download from App Store
United States