Movi-Mente Podcast

*VIVA MAIS aprendendo como DESCANSAR! | QUALIDADE DE VIDA* Dr. João Vitor e Psicólogo Francisco discutem a importância do descanso e do relaxamento, com foco no sono. Eles enfatizam que o sono é crucial para a saúde mental, a função cognitiva e a memória, pois permite que vários mecanismos recuperem e regulem substâncias neuroquímicas como a melatonina e a serotonina. Os distúrbios do sono, como os distúrbios respiratórios do sono, podem impactar negativamente a qualidade do sono e a consolidação da memória. Os palestrantes também alertam contra os efeitos negativos do cortisol, um hormônio do estresse, no sono e no bem-estar geral. Eles incentivam os espectadores a priorizar o descanso e o tempo de qualidade, enfatizando a importância da autopercepção e das necessidades individualizadas de descanso. Os palestrantes também discutem o papel das atividades manuais e dos hobbies no relaxamento e na produtividade, e os benefícios do descanso e relaxamento para indivíduos e empresas. #longevidade #descanso #qualidadedevida #saúdemental #movimentepodcast --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/franciscomedrade1/message

*Bipolaridade: vivência, sinais, sintomas e tratamento* *Rebecca Garcez* tem Transtorno Afetivo Bipolar, além também de ser psicóloga, o que torna tudo muito mais interessante! Nossa convidada irá adentrar conosco em um papo muito profundo e necessário sobre a Bipolaridade, trazendo sua experiência real como também o que de melhor temos sobre esse transtorno na teoria científica. Instagram da Psi Rebecca: https://instagram.com/garcezrebecca *ASSISTA OUTROS EPISÓDIOS:* https://www.youtube.com/playlist?list=PLZh_55nQ3fl8k-CJpTq_XU5132aIxG_WD *Aproveite e inscreva-se para mais vídeos como este* https://youtube.com/playlist?list=PLZh_55nQ3fl_fFNH0jOC0C52ync2NNXaN&si=gzKhMSo78IMv6Z_u *Quer mais conteúdo da Movi-Mente? Nos acompanhe nas outras redes sociais:* *Insta:* https://www.instagram.com/movimentesaudemental/ *Facebook:* https://www.facebook.com/movimentesaudemental/ *Linkedin:* https://www.linkedin.com/company/movimentesaudemental *Spotify:* https://www.open.spotify.com/show/6isOhJfJRIulLFs2CLIGws *Amazon Music:* https://music.amazon.com.br/podcasts/68c4be8e-9c86-4f4d-8956-71eb26148914/movi-mente-podcast #tab #biolaridade #transtornoafetivobipolar #movimentesaudemental #podcastbrasil --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/franciscomedrade1/message

Juliano Mendes vem fazendo sucesso no Tiktok com seus vídeos simples, porém, cheio de boas lições, ele como uma pessoa com deficiência visual tem muito a nos agregar sobre saúde mental e como ter equilíbrio nos nossos tempos atuais de tanta informação e desinformação. NÃO PERCA ESSA LIVE MARAVILHOSA. Tiktok do Juliano: https://www.tiktok.com/@juliano_mendes97 Insta: https://www.instagram.com/julianomendez *ASSISTA OUTROS EPISÓDIOS:* https://www.youtube.com/playlist?list=PLZh_55nQ3fl8k-CJpTq_XU5132aIxG_WD *Aproveite e inscreva-se para mais vídeos como este* https://youtube.com/playlist?list=PLZh_55nQ3fl_fFNH0jOC0C52ync2NNXaN&si=gzKhMSo78IMv6Z_u *Quer mais conteúdo da Movi-Mente? Nos acompanhe nas outras redes sociais:* *Insta:* https://www.instagram.com/movimentesaudemental/ *Facebook:* https://www.facebook.com/movimentesaudemental/ *Linkedin:* https://www.linkedin.com/company/movimentesaudemental *Spotify:* https://www.open.spotify.com/show/6isOhJfJRIulLFs2CLIGws *Amazon Music:* https://music.amazon.com.br/podcasts/68c4be8e-9c86-4f4d-8956-71eb26148914/movi-mente-podcast #pcd #pessoascomdeficiencia #movimentesaudemental #podcastbrasil --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/franciscomedrade1/message

*Entenda sobre a Fobia social a partir da experiência da Claudia* Os apresentadores Dr. João Vitor e o psicólogo Francisco discutem a ansiedade social, um problema de saúde mental comum no Brasil, com a convidada Cláudia, que compartilha sua experiência de superação da condição. A ansiedade social, também conhecida como fobia social, afeta a capacidade das pessoas de interagir com a sociedade e outras pessoas, causando sentimentos de medo, constrangimento e isolamento. Cláudia descreve como a sua ansiedade a impediu de fazer várias interações sociais e a levou a acreditar que a sua ansiedade fazia parte da sua personalidade. No entanto, através de terapia, Pilates , meditação e medicação, ela progrediu e aprendeu a enfrentar seus medos. Os palestrantes enfatizam a importância de buscar ajuda e compreender que a ansiedade não é uma característica pessoal, mas sim uma condição tratável. Discutem também os desafios de conviver com a ansiedade social durante a pandemia, o que exacerbou os medos e tornou as situações sociais ainda mais assustadoras para alguns indivíduos. O vídeo fornece informações sobre a resposta fisiológica ao perigo percebido, a importância da dessensibilização e o papel dos esportes na superação dos medos. *ASSISTA OUTROS EPISÓDIOS:* https://www.youtube.com/playlist?list=PLZh_55nQ3fl8k-CJpTq_XU5132aIxG_WD *Aproveite e inscreva-se para mais vídeos como este* https://youtube.com/playlist?list=PLZh_55nQ3fl_fFNH0jOC0C52ync2NNXaN&si=gzKhMSo78IMv6Z_u *Quer mais conteúdo da Movi-Mente? Nos acompanhe nas outras redes sociais:* *Insta:* https://www.instagram.com/movimentesaudemental/ *Facebook:* https://www.facebook.com/movimentesaudemental/ *Linkedin:* https://www.linkedin.com/company/movimentesaudemental *Spotify:* https://www.open.spotify.com/show/6isOhJfJRIulLFs2CLIGws *Amazon Music:* https://music.amazon.com.br/podcasts/68c4be8e-9c86-4f4d-8956-71eb26148914/movi-mente-podcast --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/franciscomedrade1/message

João e Francisco discutem a importância de compreender o envelhecimento e viver bem na velhice. Psicólogo Francisco conta como o estudo da gerontologia mudou sua perspectiva sobre o envelhecimento, enfatizando a importância da saúde mental e física. Dr. João acrescenta que prevenir a demência, lidar com doenças osteomusculares e combater a depressão são aspectos cruciais para envelhecer bem.Eles incentivam os espectadores a priorizar a autorreflexão, a saúde mental e física e a abordar as causas profundas do envelhecimento, como o estresse relacionado ao trabalho.Os palestrantes também abordam a importância de abordar a depressão, que é mais prevalente em idosos, e oferecem recursos para apoio à saúde física e mental individual e corporativa.No geral, o vídeo enfatiza a importância de cuidar de si mesmo à medida que envelhecemos e de dissipar os equívocos comuns sobre o envelhecimento. *ASSISTA OUTROS EPISÓDIOS:* https://www.youtube.com/playlist?list=PLZh_55nQ3fl8k-CJpTq_XU5132aIxG_WD *Aproveite e inscreva-se para mais vídeos como este* https://www.youtube.com/@Movimentesaudemental?sub_confirmation=1 *EDITOR DO VÍDEO* *Instagram do Luiz Felipe:* https://www.instagram.com/lf_producoesvisuais/ *Youtube:* https://youtube.com/@luizfelipealmeidacamargoca6185?si=MpRamolN_bdRIJJe *Quer mais conteúdo da Movi-Mente? Nos acompanhe nas outras redes sociais:* *Insta:* https://www.instagram.com/movimentesaudemental/ *Facebook:* https://www.facebook.com/movimentesaudemental/ *Linkedin:* https://www.linkedin.com/company/movimentesaudemental *Spotify:* https://www.open.spotify.com/show/6isOhJfJRIulLFs2CLIGws *Amazon Music:* https://music.amazon.com.br/podcasts/68c4be8e-9c86-4f4d-8956-71eb26148914/movi-mente-podcast --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/franciscomedrade1/message

Live mais que especial que tem o intuito de trazer reflexões e ferramentas para de fato, na prática, melhorar seus relacionamentos. Essa live foi preparada com carinho pelo psicólogo Francisco e o médico Dr. João Vitor, depois de 4 vídeos aprofundando diferentes vertentes sobre a comunicação: Comunicação Não-Violenta, Comunicação Não Verbal, CNV nos Relacionamentos e Persuasão na comunicação. Você não quer perder esse conteúdo que pode transformar seus relacionamentos! *ASSISTA OUTROS EPISÓDIOS:* https://www.youtube.com/playlist?list=PLZh_55nQ3fl8k-CJpTq_XU5132aIxG_WD *Aproveite e inscreva-se para mais vídeos como este* https://www.youtube.com/@Movimentesaudemental?sub_confirmation=1 *Quer mais conteúdo da Movi-Mente? Nos acompanhe nas outras redes sociais:* *Insta:* https://www.instagram.com/movimentesaudemental/ *Facebook:* https://www.facebook.com/movimentesaudemental/ *Linkedin:* https://www.linkedin.com/company/movimentesaudemental *Spotify:* https://www.open.spotify.com/show/6isOhJfJRIulLFs2CLIGws *Amazon Music:* https://music.amazon.com.br/podcasts/68c4be8e-9c86-4f4d-8956-71eb26148914/movi-mente-podcast --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/franciscomedrade1/message

*Introdução sobre persuação, PNL e hipnose na comunicação* A discussão nesse vídeo gira em torno do uso de estados hipnóticos para persuasão e construção de conhecimento na mente. É apresentado como conheceram à hipnose e à Programação Neurolinguística (PNL) e explora-se as origens da PNL e sua conexão com técnicas de persuasão. Os palestrantes também discutem várias técnicas persuasivas usadas na hipnose e na PNL, como a "leitura fria", a quebra de expectativa e o poder do foco. Alertam sobre o potencial de manipulação e engano e enfatizam a importância de estar atento a estas técnicas de comunicação. O vídeo também aborda o poder da crença e dos placebos, bem como o conceito de ser “desligado” de um estado de intoxicação e a importância de procurar aconselhamento e terapia quando necessário. Os palestrantes incentivam o público a ser consciente, evitar decisões impulsivas e se envolver no tratamento para uma mudança verdadeira. Além disso, mencionam como alguns influenciadores usam dessas técnicas para se venderem. *ASSISTA OUTROS EPISÓDIOS:* https://www.youtube.com/playlist?list=PLZh_55nQ3fl8k-CJpTq_XU5132aIxG_WD *Aproveite e inscreva-se para mais vídeos como este* https://www.youtube.com/@Movimentesaudemental?sub_confirmation=1 *EDITOR DO VÍDEO* *Instagram do Luiz Felipe:* https://www.instagram.com/lf_producoesvisuais/ *Youtube:* https://youtube.com/@luizfelipealmeidacamargoca6185?si=MpRamolN_bdRIJJe *Quer mais conteúdo da Movi-Mente? Nos acompanhe nas outras redes sociais:* *Insta:* https://www.instagram.com/movimentesaudemental/ *Facebook:* https://www.facebook.com/movimentesaudemental/ *Linkedin:* https://www.linkedin.com/company/movimentesaudemental *Spotify:* https://www.open.spotify.com/show/6isOhJfJRIulLFs2CLIGws *Amazon Music:* https://music.amazon.com.br/podcasts/68c4be8e-9c86-4f4d-8956-71eb26148914/movi-mente-podcast --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/franciscomedrade1/message

*Melhorar o diálogo no relacionamento amoroso com a Comunicação Não-Violenta* Psicólogo Francisco e Dr. João Vitor discutem a importância da comunicação eficaz nos relacionamentos. Eles destacam como a falta de comunicação e as necessidades não atendidas podem levar a problemas e enfatizam a importância de compreender as necessidades individuais, os estilos de apego e as linguagens do amor de cada um. Os palestrantes também incentivam a expressão de sentimentos e fatos, em vez de opiniões, e a observação do parceiro como indivíduo. A equipe ressalta que os desafios são inevitáveis ​​em todo relacionamento e incentiva o trabalho conjunto para resolvê-los. Eles convidam os espectadores a compartilhar tópicos ou perguntas para vídeos futuros. *Aproveite e inscreva-se para mais vídeos como este* https://www.youtube.com/@Movimentesaudemental?sub_confirmation=1 *EDITOR DO VÍDEO* *Instagram do Luiz Felipe:* https://www.instagram.com/lf_producoesvisuais/ *Youtube:* https://youtube.com/@luizfelipealmeidacamargoca6185?si=MpRamolN_bdRIJJe *Quer mais conteúdo da Movi-Mente? Nos acompanhe nas outras redes sociais:* *Insta:* https://www.instagram.com/movimentesaudemental/ *Facebook:* https://www.facebook.com/movimentesaudemental/ *Linkedin:* https://www.linkedin.com/company/movimentesaudemental *Spotify:* https://www.open.spotify.com/show/6isOhJfJRIulLFs2CLIGws *Amazon Music:* https://music.amazon.com.br/podcasts/68c4be8e-9c86-4f4d-8956-71eb26148914/movi-mente-podcast --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/franciscomedrade1/message

O psicólogo Francisco e o médico João Vitor discutem a importância da comunicação não verbal, especificamente das expressões faciais e da linguagem corporal, na compreensão das emoções e na formação de conexões com outras pessoas. Exploram a universalidade das expressões emocionais e o papel que desempenham na comunicação, mesmo entre indivíduos de diferentes origens culturais e aqueles sem acesso à linguagem verbal. Os palestrantes também compartilham exemplos da vida real de como sinais não-verbais podem revelar emoções, mesmo quando não são genuínas, e destacam o impacto da linguagem corporal no bem-estar geral e na eficácia da comunicação. Eles enfatizam a importância da consciência e do controle sobre as expressões não-verbais na transmissão de confiança, na criação de harmonia e na formação de relacionamentos positivos. Além disso, eles discutem a biologia por trás das respostas emocionais e o papel que as expressões dos pais desempenham no desenvolvimento emocional da criança. *Aproveite e inscreva-se para mais vídeos como este* https://www.youtube.com/@Movimentesaudemental?sub_confirmation=1 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/franciscomedrade1/message

Discute-se a importância da comunicação eficaz e da comunicação não violenta como método alternativo para as relações. A comunicação não violenta, desenvolvida por Marshall Rosenberg na década de 1960, ajuda os indivíduos a se comunicarem de forma mais inteligente e a atenderem às necessidades essenciais sem violar os outros. O episódio investiga as origens dessa abordagem e seu significado na resolução de conflitos e mal-entendidos. Exemplos de filmes e da vida quotidiana sublinham a importância de identificar emoções, observar os fatos de forma neutra e compreender as necessidades subjacentes. Os anfitriões incentivam os espectadores a lerem o livro "Comunicação Não-Violenta" de Rosenberg e enfatizam a importância da comunicação clara e detalhada para construir relacionamentos fortes. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/franciscomedrade1/message

O psicólogo Francisco e o Dr. João discutem o papel significativo que os hobbies desempenham na promoção do bem-estar e da autodescoberta. Eles argumentam contra a visão de que os hobbies não são importantes, afirmando que trazem alegria, aliviam o estresse e contribuem para a saúde mental e emocional geral. É partilhado uma experiência pessoal com o desenho e como este ajuda no relaxamento e na introspecção. Também exploram como o contexto histórico, especificamente o advento do capitalismo e seu impacto na percepção do tempo, influenciou a perspectiva da sociedade sobre os hobbies. O anfitriões também investigam os benefícios dos hobbies como meio de abordar emoções profundamente enraizadas e de se conectar com o inconsciente. Exemplos como o caso de Phineas Gage e o de um paciente com ansiedade destrutiva que encontrou alívio através do boxe ilustram a importância dos hobbies como uma saída para a expressão e o crescimento emocional. Além disso, é enfatizado o valor da prática diária e de viver o momento presente para melhorar a saúde mental e desbloquear todo o potencial. Os anfitriões também incentivam os ouvintes a conversar com amigos e convidados, sobre hobbies e criatividade como alternativa às drogas. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/franciscomedrade1/message

Neste episódio do "Movimente Podcast" os apresentadores Francisco e João discutem a importância de equilibrar a saúde física e mental. Eles exploram a interconexão entre corpo e mente, abordando tópicos como transpatologia, psicofarmacologia e desafios de saúde mental para profissionais. Francisco enfatiza que a mente é parte do corpo, não uma entidade separada, e que as experiências do corpo e da mente estão intrinsecamente ligadas. Os anfitriões defendem uma perspectiva holística, reconhecendo que este conceito pode parecer teórico, mas tem significado na prática. Eles fazem uma breve referência à fenomenologia e à sua exploração da neutralidade dentro da ciência. É discutido a natureza inter-relacionada da saúde física e mental, especialmente para os idosos. Enfatiza-se que as doenças físicas muitas vezes levam a doenças mentais, como a depressão, e que os indivíduos com problemas de saúde mental muitas vezes enfrentam acesso limitado a cuidados adequados devido à vulnerabilidade social. São compartilhados experiências pessoais de trabalho com casos graves de saúde mental, incluindo psicoses, e destaca-se a importância de abordar ambos os aspectos da saúde para um bem-estar ideal. Os anfitriões também abordam a compatibilidade entre atividade física e busca intelectual, enfatizando a importância de envolver ambos os aspectos para uma saúde ideal. Além disso, discutem pesquisas neurocientíficas recentes que confirmam a importância da atividade física para os processos cognitivos. Ao longo do episódio, os palestrantes compartilham experiências pessoais sobre como priorizar a atividade física para restauração mental e crescimento pessoal. Salientam a importância da motivação, do aumento gradual da atividade física e da abordagem preventiva para manter a saúde física e mental. O podcast incentiva os ouvintes a encontrar motivação para definir e alcançar metas e a abraçar a conexão entre saúde mental e atividade física. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/franciscomedrade1/message

Tire as dúvidas e entenda a complexidade do TDAH nos dias de hoje. Você certamente já viu algo sobre esse assunto, quem sabe até pessoas ao seu redor possam ter ou suspeitam, mas de fato é pra tudo isso? Será que todo mundo agora virou TDAH? --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/franciscomedrade1/message

Podcast muito emocionante pois usamos vários exemplo da prática do parkour para falar sobre escolhas, hábitos e mudança de vida. O parkour é um exercício físico no qual você transpõe obstáculos apenas com o próprio corpo, dito isso, qualquer escolha errada pode resultar em machucados. Saber se entender, seus limites e ferramentas que te ajudem a romper suas dificuldades é muito importante para mudar de vida conscientemente. Cada passo é uma escolha, cada simples movimento, você está prestando atenção? --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/franciscomedrade1/message

Certeza que o tema sobre a família é importante para você, tanto positiva ou negativamente. Da mesma forma na saúde mental, refletir sobre sua influência é de extrema importância e pode mudar os rumos do tratamento, é isso que você terá aqui nesse episódio. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/franciscomedrade1/message

Descubra todos os detalhes sobre o processo de diagnóstico e psicodiagnóstico na medicina e psicologia, incluindo perspectivas históricas, sociais e culturais. Entenda a importância desse procedimento e como ele impacta a vida das pessoas. Compartilhe com quem precisa saber mais sobre o assunto! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/franciscomedrade1/message

Muitas pessoas não sabem diferenciar quando algo em nossa personalidade começa a ficar doentio, começando a desenvolver um transtorno. Essa e outras questões são discutidas nesse episódio mais que necessário para nosso autoconhecimento. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/franciscomedrade1/message

Nesse famigerado episódio nós conversamos sobre a ansiedade em seus diversos aspectos, tanto médico-psicológico e também filosófico-social. Pois de fato, não há como compreender o ser humano se não for de forma complexa e por vezes, paradoxal. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/franciscomedrade1/message

Conversa muito rica sobre depressão em vários aspectos, no qual analisamos como a sociedade enxerga esse termo e como de fato a depressão deve ser encarada. Se você tem curiosidade sobre o tema, certamente vai se beneficiar muito desse episódio! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/franciscomedrade1/message

Primeiro episódio no qual Dr. João e o Psicólogo Francisco se apresentam e mostram como se faz essa relação entre a psicologia e a medicina, principalmente no que consiste a área da saúde mental. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/franciscomedrade1/message