Mundo Ruiva

No áudio eu falei "Pílulas Ruivas", mas, na hora de postar, a grande fã de "Matrix" aqui lembrou de um crossover divertido que poderia rolar com o apelido de um dos meus irmãos pra mim: Vermelha.Eis que estreia uma nova modalidade no Mundo Ruiva: além dos programas habituais e do "Porque Sim", agora teremos as "Pílulas Vermelhas", edições mais curtas e diretas, provavelmente sobre um assunto que esteja parado na minha garganta.E aí? Vai de pílula azul ou de pílulas vermelhas?Siga @MundoRuiva no instagram e me conte lá o que achou desse novo quadro.

Se você já se perguntou como essas lindezas cheias de palavras e sabedoria vão parar nas suas mãos, aqui está a resposta.Desta vez eu me pego ruivando com Mayara Facchini, formada em Produção Editorial e hoje diretora no Brasil da editora portuguesa Chiado.Da escolha do papel a algumas inusitadas histórias do meio editorial, passando por dicas para novos escritores, esse papo daria um livro!Siga a @mayarafacchini pra papear com ela e @MundoRuiva pra me contar o que achou do episódio e qual é o seu livro favorito.

Quem ruiva comigo desta vez são meus caríssimos amigos e colegas de microfone Abel Juliano e Alexandre Cassiano, com quem tenho o prazer de dividir a tela no Programa Papo Show e que, ao longo desses anos todos de amizade, vêm me ensinando muito sobre esse veículo que eu tanto amo (daí essa paixão por fazer podcasts, né?).Falamos de bastidores, de histórias engraçadas, das nossas jornadas no uso da voz para levar informação e entretenimento para o maior número possível de pessoas.Na foto do post, Cassiano ao meu lado e Abel logo abaixo dele, no programa em que entrevistamos a incrível Lady Zu.Siga @MundoRuiva pra comentar meus posts, @papo_show para comentar nossas lives e assista ao Papo Show toda terça-feira às 21h emfacebook.com/programapaposhow .

O ruivado deste episódio é o Well Rianc, ator, dramaturgo, produtor, versionista, trabalhador incansável da arte no Brasil, feita em português, mais especificamente do teatro musical.Nós conversamos sobre a situação do teatro pré e pós-pandemia, de espetáculos musicais feitos no Brasil e também sobre os temas dos projetos produzidos ao lado de Victor Pretti, parceiro na vida e na arte.Siga @wellrianc para conhecer melhor o trabalho deste homem de teatro.Siga @mundoruiva para comentar este e todos os outros episódios.PS: O tal "conteúdo explícito" é porque ator fala palavrão mesmo, mas não é nada que você não ouça pior no YouTube.

Olha esse sorrisão de felicidade. Esse é o Thor, meu amigão canino. Felicidade para ele é ter os humanos dele por perto, um pouco de comida e água. Basta.E a sua? O que é felicidade para você? O que você faz para buscá-la? Você já cumpriu a dita meta de "se realizar"?O importante é lembrar que você tem todas as ferramentas para conseguir alcançar a felicidade.Pagando o que eu devo:a música é "Pão e Poesia", de Moraes Moreira;o programa que eu fazia no rádio e que agora é live no Facebook é o Papo Show, que vai ao ar às terças-feiras às 21h em facebook.com/programapaposhow ;o entrevistado foi Baroni Netto, que falou com a gente sobre trabalhar em sistema de home office;Siga @mundoruiva pra conversar comigo sobre como eu te deixei inspiradx depois de ouvir esse episódio.

Muitos hoje se gabam de conseguir fazer mil coisas ao mesmo tempo, mas com que qualidade?Uma coisa é ouvir o Mundo Ruiva enquanto cozinha ou toma banho, mas se você lê uma notícia enquanto ouve rádio, assiste à tv e fica de olho no celular ao mesmo tempo, eu posso garantir que não está retendo quase nada de todas essas experiências simultâneas.O Mindfulness propõe algo totalmente diferente disto: consiste na atenção plena, que pode trazer incríveis benefícios, a começar por derrotar essa sensação de exaustão incessante, tão comum neste momento da humanidade, em que as cobranças vêm de todos os lados, principalmente de dentro de nós. Achamos que as 24 horas do dia não são mais suficientes para realizar tudo o que precisamos fazer.A instrutora de Mindfulness Rossana Ribeiro da Graça bateu um papo comigo sobre essa desaceleração tão necessária e nos contou bastante sobre essa ferramenta relativamente recente, que veio para nos ajudar a alcançar o equilíbrio, deixar de lado a ansiedade de querer fazer tudo ao mesmo tempo e ainda assim obter melhores resultados práticos do que viver na correria.'O conhecimento, o autoconhecimento e a prática são as chaves para a evolução', é o que eu tenho ouvido por aí. Siga @profundamente_mindfulness para conhecer melhor o trabalho dela e @MundoRuiva para me contar o que está achando do programa.

E agora, universidades?Que a educação no Brasil já estava na UTI antes da pandemia do coronavírus não é novidade para ninguém. Quem vem ao socorro dos alunos são professores movidos pela paixão de ensinar, como o ruivado da semana, o professor Mauricio Araujo (hmmm, esse sobrenome é suspeito).A quarentena vem escancarando feridas doloridas no ensino brasileiro, mas ao mesmo tempo mostra pistas de rumos possíveis para o fim desse túnel, com atitudes que podem e devem permanecer quando o pandemônio passar. Ruivamos também sobre a motivação que leva uma categoria tão importante a se levantar todos os dias para facilitar o aprendizado de muitos, em troca de pouquíssimo reconhecimento. A paixão por ensinar e os novos rumos da educação são temas do @digialogando , canal criado pelo professor Mauricio para tratar da qualidade do ensino para mestres, alunos e para o Brasil.Siga @MundoRuiva para papear comigo também. Comente, participe, espalhe. Valeu!

A ilustração que você está vendo aí emocionou a homenageada e a todos aqueles que a admiram. Para quem não a reconheceu, a loira em questão é a Lady Gaga, no traço do meu ruivado desta semana, o Marciano Palácio. Ele desenhou uma representação de uma tia querida da cantora pop transmitindo um legado à sobrinha, na forma de um chapéu, parte de uma história que os fãs conhecem bem. Resumo da ópera: a arte dele chegou à diva, que a repostou para que todos os seus fãs vissem e declarou-se extremamente tocada pelo desenho. Ouça o episódio, porque o Marciano conta a história muito melhor que eu.Não foi a única vez: a paixão que ele coloca nas ilustrações não raro toca aqueles que estão ali retratados, assim como acontece com quem vê o trabalho dele, e a gente conversou bastante sobre isso, sobre a técnica que ele utiliza e sobre muito mais.Peço licença para mostrar a arte do querido Marciano e ilustrar, com a história dele, o que é ver de perto uma lição de como o amor pelo seu ofício pode transformar toda adversidade em aliada. A empolgação é o melhor combustível para o sucesso.Conheça mais sobre ele em @marcianopalacio e siga @MundoRuiva para comentar o quanto esse menino é incrível.

Espero te deixar morrendo de vontade de apertar o play.

Corpo são, mente sã.Epa! Não seria o contrário? No caso da frase famosa sim, mas estamos em situação de exceção e a humanidade está passando por um momento "Wall-E": memes sobre obesos mórbidos ao final da quarentena pipocam todos os dias, enquanto a rotina de home office e isolamento leva todo mundo da cama pra cadeira e pro sofá, no máximo.O queridíssimo Claudio Romanatto, profissional da Educação Física, vem ruivar comigo sobre atividade física na quarentena. Estar em casa não significa parar de se mover, de ter alguma rotina de cuidado com o corpo, inclusive porque ela ajuda a melhorar a saúde mental. O Claudio dá várias dicas para você se mexer mesmo em casa, mesmo nunca tendo feito muita atividade física. É hora de começar!Siga-o em @claudioromanatto e ao estúdio @korperstudiopilates para conhecer formas de oxigenar esse esqueleto aí!Dance! Pule corda! Faça DEZ abdominais! Faça DEZ flexões! E siga @MundoRuiva !É pedir muito?Ilustração: arte em cima do desenho de Becca Dalke.

"Me mostra todos os seus defeitos pra eu escolher o melhor": quem tem meu whatsapp sabe que essa é a frase que fica logo abaixo do meu nome. A ruiva aqui viaja nessa e em tantas outras ideias do músico, compositor e cantor Jaya Vitali, o convidado dessa semana.A gente conversou sobre as décadas de amizade, de arte, de conexão, fizemos um panorama do que a música significa para a humanidade - ou pelo menos o deveria significar - e eu mostro todo o meu lado fangirl. Eu nunca escondi que sou apaixonada pelo trabalho dele desde a banda Homem do Brasil; quem já foi a um show desses caras sabe do que eu estou falando.O distanciamento me impediu de fazer o que eu realmente queria, que é estar no mesmo ambiente que o Jaya pra poder captar melhor o som dele. Creio, no entanto, que meu 25º episódio tinha que ser com esse som sensível e tão necessário nesse momento. Espero que vocês curtam tanto quanto eu. Ficamos devendo uma live.Siga o @JayaVitali para saber quando será a próxima live de mantras, de som próprio, de yoga e pra conhecer melhor esse trabalho lindo.Siga @MundoRuiva para me contar o que achou do episódio. Espalhe, comente, participe!Valeu mais uma vez e sempre, minha queridíssima editora Surya. 

O "caminho" trilhado até aqui pela jornalista, profissional da Educação Física e agora escritora Simone Veiga e o que o fez se transformar em livro são o assunto do episódio desta semana. Nós ruivamos sobre a jornada interna que dá subtítulo ao livro que ela acaba de lançar: "O Caminho - Inspirando a jornada interna", pela editora Buqui.Sem dar spoilers - nem do livro nem do episódio - a Simone conta como pessoas, ideias e novos conceitos a fizeram mudar completamente a sua existência; a obra procura justamente incentivar o leitor a promover um redirecionamento de rota, especialmente neste momento, em que muitos estão reavaliando seus objetivos e o próprio propósito de vida.Ouça e depois leia!Siga @simoneveiga_escritora e @mundoruiva 

Mais uma personagem fascinante da vida real, que faz e cria várias coisas e que é interessante por ser quem é, porque sim. A Sueli Gonçalves é minha amiga há muitos anos e juntas já vimos o teatro desabrochar em São Paulo a ponto de termos pais e mães desejando que seus filhos sejam artistas, o que parece irônico para quem viveu a nossa pós-adolescência. Fomos de teatro amador universitário a produção cultural, de dublagem a audiobooks e até jogamos no ar uma ideia aí sobre narração de contos eróticos.A Sueli também tem com um projeto interessante com a amiga Mimi Matti, o Papo de Velha Moderna, no qual conversam sobre o envelhecer ativo, o preconceito para empregar os mais velhos e a tão falada "velhofobia", escancarada agora em tempos de coronavírus. O blog delas está sendo amadurecido e reestruturado durante esse tempo de quarentena. Fique de olho em @papodevelhamoderna, porque já já elas voltam com tudo! No episódio, a Sueli fala ainda da produção de audiobooks que ela faz como atriz e aqui está o link para ouvir uma amostra do livro "As Alegrias da Maternidade", de Buchi Emecheta:https://www.autibooks.com/as-alegrias-da-maternidade-dublinense/p Siga @MundoRuiva e comente, compartilhe e dê seu feedback sobre os episódios. Eu VIVO por eles!! Já sabe: Se não gostou do podcast diga a nós; se gostou, diga ao MUNDO!!

Começa aqui uma nova modalidade de episódios: "Porque sim".Como o nome diz, porque eu quero. Nessas horas é legal ter um "show de um homem só", porque dá nessa mente ruiva, essa mente ruiva faz.Direi quantas vezes for necessário: quando eu trago alguém aqui, é porque eu considero o que elx tem a dizer extremamente interessante e quero que todo mundo conheça aquela face dx entrevistadx. Ocorre que algumas pessoas são o assunto e é o caso do Arthur Sacramento, o cara com quem eu bato um papo nesse episódio. Escute e me diga se seria possível escolher um assunto só pra ele falar. Ele parece já ter feito de tudo, fala com paixão do que ama e a forma como nós nos conhecemos já é lã pra muito tricô. Porque sim.Pensando bem, eu já fiz isso mais de uma vez aqui, mas não tinha me ocorrido que eu poderia tornar alguém assunto. Quem sabe eu não volto láááá no início e faço "Porque sim" com todo mundo com quem já conversei?Conheça e siga o @arthursacramento1962 e a @fansofvancouver lá no insta. E se você ainda não me segue, saiba que quando algo precisa de apoio visual, é lá que eu posto e que @MundoRuiva é meu único canal - por ora - pra falar com vocês, ouvintes, ouvintas e ouvintos. Comente, espalhe, faça o mundo conhecer essa ruiva que você ama! XD#FiqueEmCasa

Sabe a voz da Maze, de "Lucifer", em português? E da Jamie Buchman, de "Mad About You"? Da Starlight Glimmer, de "My Little Pony" e da Bishop, de "NCIS"? Essas personagens são todas interpretadas pela dubladora de mão cheia e minha queridíssima amiga Maíra Paris. Neste episódio meu papo é com ela, atriz que fala com extrema paixão sobre seu ofício de emprestar a voz e seu talento para que o falante de língua portuguesa compreenda obras estrangeiras. Divirta-se, porque esse MR ficou particularmente gostoso! A Maíra é @mairaparis no insta (ah, vá lá conhecer o Ozzy e a Pandora também!) e eu estou em @MundoRuiva. Curta, comente, espalhe, dê uma força! Valeu! Gratidão eterna à nem sempre mencionada, mas amada em tempo integral editora Surya e aos meus queridos ouvintes, ouvintas e ouvintos, que têm me acompanhado nestes mais de vinte programas desde o voo solo.

Baseada nos ensinamentos e descobertas do alemão Bert Hellinger, a constelação familiar ou constelação sistêmica busca curar feridas ancestrais, herdadas por nós em nível de DNA. No meu papo com a Vania Temporini, você vai conhecer mais do que o básico sobre essa nova técnica, que ganha mais adeptos a cada dia no mundo todo. Pega a pipoca e senta, que lá vem um episódio longo! Vania e eu batemos um novo recorde. Ouça em partes, se quiser. Nada que um clique no botão de pausa não resolva. Siga-a em @vaniatemporini e fale comigo em @mundoruiva . A imagem eu peguei no site "Caretaking the soul"

A ruiva que vos fala está inserida em um mundo um pouco diferente do que conhecíamos até a publicação do mais recente episódio. É impossível ignorar a realidade, o que é imensamente diferente de alarmar. Informar é preciso e se informar, mais ainda. Por isso, o meu papo dessa semana é com a Giovana Penatti, amiga jornalista brasileira que mora em Pádua, na Itália. Nós duas ruivamos, portanto, sobre viver no país com propagação mais rápida do Sars-Cov 2 fora do seu país de "origem", a China. Todos os olhos estão voltados para a bela Itália e eu me aproveitei de maneira sem-vergonha do fato de a Giovana estar fazendo uma cobertura séria, serena e consciente do que tem visto todos os dias do lado de fora de sua janela. Siga-a em @therealgiovana para acompanhar os relatos dela e @mundoruiva para interagir com o programa.  De acordo com várias fontes, a informação que eu fiquei de trazer está aqui: o coronavírus pode sobreviver por mais tempo em plástico ou aço inoxidável, chegando a dois ou três dias de sobrevida. No ar, ele pode permanecer por 3 horas. Em cobre, resiste por 4 horas. Em papelão, por 24 horas. Com base na tese dos cientistas, uma pessoa pode contrair o Covid-19 apenas por compartilhar o ambiente com uma pessoa infectada — mesmo que horas mais tarde. Lave bem as mãos, use álcool como especificado pelos especialistas, fique em casa na medida do mais que possível, evite a paranoia de sair comprando todo o estoque de papel higiênico e MANTENHA A CALMA. É melhor a gente rir mais tarde, mas estarmos todos lá, saudáveis, para rir. A ruiva ama vocês.

Aromaterapia. O próprio nome já inspira a cura por meio de coisa boa. O tratamento consiste em inalar, friccionar, aplicar, entrar em contato direto com aromas, com óleos essenciais de produtos da natureza. O que poderia ser mais maravilhoso? Eu já era fã e agora, depois de ruivar com a Érika Souza (@institutoerikasouza), não hesitei e já comecei a explorar esse mundo delicioso, cheiroso, delicado, sensível e MUITO EFICIENTE, sim! Eu avisei na abertura do episódio, mas vale aqui também: ouça com papel e lápis na mão, porque ela dá umas dicas ótimas! Consulte sempre o seu terapeuta holístico! Siga @MundoRuiva e comente, participe, opine, me mande para aquele lugar. A casa é sua!

Já ouviu falar em Masaru Emoto? Ele foi um cientista japonês que utilizou uma técnica muito interessante para demonstrar o efeito de sons, palavras, pensamentos e sentimentos na estrutura molecular da água, com uma técnica muito simples: expor a água a estímulos diversos, congelar a água e fotografar os cristais que se formam com o congelamento. A imagem é a foto de uma molécula de água na nascente de um rio. Escolhi esta por ter achado a mais bonita, junto com moléculas expostas a determinadas músicas clássicas e ao som de um "muito obrigado", por exemplo. Dê uma googlada e me diga o que acha da molécula exposta ao som de um discurso de Adolf Hitler. Spoiler: não é bonita. Agora pense comigo: nosso corpo é 70% água. O que te faz pensar que a energia das palavras, sons, sentimentos e pensamentos não influencia você também? No episódio de hoje, eu te pergunto na lata: em que frequência você vibra? É isso. Ouça, comente, participe! Siga @MundoRuiva no instagram.

Doido mesmo é fazer o falante de uma língua entender perfeitamente um produto de comunicação criado em outro idioma. Vida de tradutor não é fácil. Lidar com fã é um **, adaptar piada é o 5º círculo do inferno e mesmo assim a gente ama. Que o digam minhas coleguinhas Luiza e Giovana, que ruivaram comigo essa semana sobre legendar filmes e séries e traduzir textos para dublagem na nossa língua. Desabafamos e comentamos aquele título de filme ridículo em português e do outro que dá spoiler antes de você entrar no cinema ou como é difícil fazer "caber na boca" do personagem "o-bri-ga-do" quando ele fala o bem mais curto "thanks", pra dizer o mínimo. Fazemos parte, afinal, da melhor dublagem do planeta, sem exagero. Espero que meus ouvintes, ouvintas e ouvintos terminem esse episódio defendendo esses pobres seres injustiçados que são os tradutores. Siga @MundoRuiva no instagram.