Musculação Em Casa

Treino de musculação

Aula de fortalecimento dos membros inferiores

Aquecimento, aquecimento, mobilidade e fortalecimento .

07-15
01:02:49

AULA DE CAPOEIRA PARA CORDA AMARELA AULA 1

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06-30
55:13

Treino de membros superiores

Treino de superiores

06-18
01:46:07

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