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© 2025 Mut Podcast
Description
Herzlich willkommen zum Podcast, der dir noch mehr Superheldinnen- und Superhelden-Energie in dein Leben bringt!
Ich bin Sylke Burger, Mut-Coach und Keynote-Speakerin, und zeige dir, wie du trotz Selbstzweifel mutig deine Träume leben kannst.
Dieser Podcast ist für alle Frauen und Männer, die:
- MUTIG ihre Wahrheit leben wollen,
- ihre PS auf die Straße bringen möchten,
- ihre wahre Größe, Buntheit und Verrücktheit ausleben möchten,
- das Leben als Abenteuer sehen,
- mehr „Pippi Langstrumpf“-Energie wollen, um sich die Welt zu machen, wie sie ihnen gefällt,
- MACHEN statt zerdenken oder nur reden,
- und den Mut haben, sich authentisch und echt zu zeigen!
Freue dich auf inspirierende Episoden voller Mut-Momente, kraftvolle Geschichten und praktische Tipps für deinen Alltag. Jede Folge erscheint am 1. und 15. eines Monats – perfekt, um dich regelmäßig mit einer Portion Mut zu stärken.
Abonniere jetzt den MUT-Podcast, denn: Den Mutigen gehört die Welt!
30 Episodes
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Mia ist zweifache Mama, Unternehmerin und ehemalige Leistungssportlerin – doch erst durch das MUT-Coaching hat sie gelernt, wirklich sie selbst zu sein. In dieser Episode erfährst du, wie sie sich aus alten Mustern gelöst, ihre Wut umarmt und ihre innere Mini-Mia in den Alltag integriert hat – beruflich wie privat. Sie spricht offen über Tränen, Trigger, Wachstum, Family-Life und ihre Transformation von der „funktionierenden“ Frau zur selbstbestimmten Frau. Eine Folge voller Mut, Wärme und Kl...
In dieser besonderen Folge nehme ich dich mit durch mein intensivstes Jahr voller Mut, Schmerz, Wachstum und echter Heilung. Ich spreche darüber, wie mich der Tod meiner Mama wachgerüttelt hat, warum mein inneres Kind plötzlich wusste: Ich kann alleine leben – und wie genau dieser Moment mein komplettes Leben verändert hat. Ich teile tiefe Learnings über Grenzen, Selbstwert, Entscheidungen und die Kraft, deinen Weg endlich mutig zu gehen. Dazu gibt’s am Ende der Folge ein Geschenk im We...
Von der Armut zur Multimillionärin – Minh Parrandier erzählt, wie sie sich aus ärmsten Verhältnissen in Vietnam ein Leben voller finanzieller Freiheit aufgebaut hat. In diesem Gespräch spricht sie über Mut, Mindset und Geld – und wie genau diese drei Zutaten ihr Leben verändert haben. Du erfährst, wie sie trotz Angst ihren sicheren Topjob kündigte, ihr Vermögen aufbaute und heute anderen Frauen zeigt, wie auch sie Fülle, Freiheit und finanzielle Leichtigkeit erschaffen können. Alle Links zu...
Elfi Dorfinger ist Steuerberaterin – und alles andere als „klassisch“. In dieser Folge erfährst du, wie sie durch Mode, Mindset und innere Kind-Arbeit gelernt hat, sich selbst zu zeigen, statt sich länger kleinzumachen. Vom grauen Business-Anzug zum Leoparden-Look, vom zurückhaltenden Auftreten zur strahlenden Präsenz – Elfi nimmt dich mit auf ihre mutige Reise raus aus alten Mustern. Du hörst, wie sie durch das MUT- und Mode-Coaching zu sich selbst gefunden hat, warum Selbstwert nicht im Kop...
Was passiert, wenn du eine Bühne baust, bevor du weißt, wie du sie füllen sollst? Katja Kaden hat mit Germany’s Next Speaker Star ein Herzensprojekt gestartet – und gleichzeitig eine mutige Reise zu sich selbst. In dieser Folge erfährst du, warum sie 250.000 € für eine Halle investiert hat, obwohl nur 5.000 € auf dem Konto waren, wie sie gelernt hat, um Hilfe zu bitten – und warum Wachstum nicht ohne Rückschläge kommt. Es geht um Mut, Mindfucks, unternehmerische Entscheidungen und den Shift v...
Was passiert, wenn du zum ersten Mal wirklich etwas nur für dich tust? Nadja hat sich trotz Selbstzweifel zur Mut Show getraut – ohne Business, aber mit dem Wunsch nach Veränderung. In dieser Folge erzählt sie offen, wie das MUT-Coaching ihr Leben auf den Kopf gestellt hat: von 7 Tagen Kochen auf 1, von unterwürfig zu klar, von traurig zu selbstbewusst. Du hörst, wie innere Kind-Arbeit wirkt, warum eine Puppe plötzlich zur besten Begleiterin wird und was passiert, wenn du dich selbst wieder s...
In dieser Folge spreche ich mit der wunderbaren Sabine Drummen – Paarberaterin, Sexcoach und Host des Podcasts Schamgrenze – über Selbstliebe, erfüllte Sexualität und mutige Kommunikation in Beziehungen. Wir reden Klartext über Lust, über Erwartungen, über Männer mit Latte beim Kochen (ja, wirklich!) und darüber, wie du dein Liebesleben mit ein bisschen Beckenkreisen und guter Musik auf ein ganz neues Level bringst. Du erfährst, warum Liebe, Business und Self-Pleasure mehr miteinander zu tun ...
Wie schaffst du es, ein erfolgreiches Business mit Leichtigkeit zu führen? In dieser Folge teile ich zum ersten Mal ganz offen meine drei wichtigsten Gamechanger, die mir helfen, voller Freude, Mut und Energie meinen Weg zu gehen. Du erfährst, wie ich mit kleinen Schritten große Veränderungen bewirke, warum ich niemals auf die perfekte Stimmung warte und weshalb dein Erfolg auch damit zu tun hat, ob du dich bewegst – innerlich wie äußerlich. Wenn du spürst, dass da mehr in dir steckt, du aber...
Rosa Biazzo hat ihr Jurastudium abgebrochen, um Frauen dabei zu helfen, sich selbst zu zeigen – wirklich und ganz. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Mode so viel mehr ist als ein schönes Kleidungsstück. Es geht um Identität, Ausstrahlung und die Power, sich in seiner ganzen Persönlichkeit sichtbar zu machen. Rosa erzählt von ihrem eigenen Weg, ihrer Arbeit mit Unternehmerinnen und unserer gemeinsamen "Mut & Mode Luxury Berlin Experience". Wenn du dein Innen endlich nach außen br...
Perfektion ist der größte Energieräuber! In dieser Folge erzähle ich dir, warum ich meinen Podcast heute im Bademantel aufgenommen habe – und warum genau das ein Zeichen für echtes Next Level ist. Du erfährst, wie du dein Inneres nach außen bringst, dich nicht länger klein machst und was die „Mut und Mode Business Luxury Edition“ in Berlin damit zu tun hat. Eine Einladung, die dich verändern wird – von innen nach außen. Für Frauen, die endlich in ihrer vollen Strahlkraft sichtbar sein wollen....
Was, wenn nicht dein Können, sondern dein Selbstbild dich ausbremst? In dieser Folge spreche ich mit Kaja Waterstradt über ihren radikalen Wandel – von der Frau, die sich selbst in Videos nicht wiedererkannte, hin zur strahlenden Powerfrau, die endlich sichtbar ist. Wir sprechen über Body-Shaming, tief sitzende Glaubenssätze und warum deine Kleidung viel mehr ist als ein äußerer Look. Diese Folge macht Mut, deinen eigenen Stil zu feiern und dich von alten Selbstbildern zu lösen – für echtes N...
Wie oft hält dich dein Körperbild davon ab, sichtbar zu sein – in deinem Business, auf Social Media oder auf der Bühne? In dieser Folge spreche ich Klartext über Body Shaming, innere Sabotage und warum dein Mindset über dich selbst der wahre Gamechanger ist. Du erfährst, wie du alte Prägungen loslässt, dein Higher Self aktivierst und mit neuer Energie in dein Business startest. Außerdem verrate ich dir, wie Mode dich dabei unterstützen kann, dich endlich in deiner vollen Strahlkraft zu zeigen...
Diese Episode ist pure Gänsehaut: Ich nehme dich mit hinter die Kulissen meiner allerersten eigenen Bühnenshow – der „Fuck it Mut Show“. Du erfährst von meinen größten Schockmomenten (Kleiderpannen inklusive!) und den kraftvollsten Aha-Erlebnissen, die mein Herz berührt haben. Ich zeige dir, wie du trotz Unsicherheiten und perfektionistischer Stimmen in deinem Kopf mutig vorangehst und deine Träume wirklich lebst – Bühne, Business oder Modekollektion. Du wirst erkennen: Du bist nicht allein. ...
Was bedeutet Mut wirklich – und wie lebt man ihn mit über 80? In dieser inspirierenden Folge spreche ich mit der wunderbaren Doro: Pilotin, TikTok-Star mit über 500.000 Likes und eine Frau, die keine Angst vor Veränderung hat. Wir reden über ihren ersten Triathlon, Hasskommentare, gesellschaftliche Normen – und warum sie trotzdem weiter fliegt. Diese Folge macht Mut, Grenzen zu sprengen – egal wie alt du bist. Mehr über Doro: Doro auf TIK TOK: https://www.tiktok.com/@doro_rr 🎙️ Dein MUT wird...
In dieser inspirierenden Episode spreche ich mit Katrin Krüger – Mama, Ehefrau und Leaderin im Network Marketing. Sie erzählt offen, wie sie 35 Kilo abgenommen, ihr Selbstvertrauen zurückgewonnen und gelernt hat, sich nicht mehr von Zweifeln und alten Glaubenssätzen ausbremsen zu lassen. Im Coaching mit mir hat sie nicht nur ihre innere Stärke wiedergefunden, sondern auch ihr Business, ihre Familie und ihr ganzes Leben transformiert. Wenn du wissen willst, wie Veränderung wirklich möglich ist...
Neid – ein negatives Gefühl? Nicht unbedingt! In dieser Folge teile ich mit dir eine völlig neue Perspektive auf Neid und warum er dein ultimativer Business-Booster sein kann. Ich zeige dir, wie du ihn als wertvolles Signal für deine eigenen Wünsche nutzt und damit dein nächstes Level erreichst. Denn Neid ist kein Zeichen von Schwäche, sondern eine Einladung, mutig für deine Träume loszugehen. Bist du bereit, ihn für dich zu nutzen? Dann hör jetzt rein! ➡️Die Premiere meiner ersten Bühnen - S...
Manchmal braucht es einen Neustart, um das nächste Level zu erreichen – und genau darum geht es in dieser Episode! Ich spreche mit der großartigen Birte Kehl über Mut, Veränderung und das Loslassen von alten Mustern. Birte ist Unternehmerin, Mehrfachunternehmerin und Mama, und sie teilt ihre persönliche Transformation vom funktionierenden Alltags-Hamsterrad hin zu mehr Leichtigkeit, Selbstvertrauen und Erfolg – in Business und Leben. Welche Entscheidung ihr Leben auf ein neues Level geb...
Wie oft hältst du dich zurück, aus Angst, anzuecken? Wie oft vermeidest du es, deine Wahrheit zu sprechen, weil du Sorge hast, nicht gemocht zu werden? In dieser Folge teile ich mit dir, warum ich selbst jahrelang meine Strahlkraft zurückgehalten habe – und wie ich es geschafft habe, mich davon zu befreien. Ich nehme dich mit auf meine persönliche Reise vom Zurückhalten zur absoluten Sichtbarkeit, mit allen Höhen und Tiefen. Wenn du spürst, dass es Zeit ist, für dich loszugehen, dann ist dies...
Was macht einen gelungenen Bühnenauftritt aus? Wie gewinnst du mühelos die Aufmerksamkeit deines Publikums – egal ob auf der großen Bühne, in einem Live-Video oder im echten Leben? In dieser Episode spreche ich mit Anna Glück, Mentorin für Storytelling und Bühnenpräsenz, über die Kunst, deine Botschaft klar, souverän und authentisch zu transportieren. Als erste Gewinnerin von Germanys Next Speaker Star und mit über 500 Moderationen und Bühnenauftritten weiß sie genau, wie du mit Leichtigkeit ...
Ich nehme dich in dieser Folge mit auf eine Reise zu den fünf entscheidenden Veränderungen, die mein Business in mehr Leichtigkeit und Flow gebracht haben. Wenn du dich oft fragst, ob du gut genug bist, ob du den nächsten Schritt wagen sollst oder ob es leichter gehen könnte – dann ist diese Episode für dich. Ich teile meine wichtigsten Learnings, die dir helfen, mutiger zu werden, schnelle Entscheidungen zu treffen und dein Business mit mehr Vertrauen und Freude zu führen. 📌 Wichtige Links...
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