Claim OwnershipMutMachPodcast
Subscribed: 316Played: 52,628
Subscribe
© Suse, Paul und Hajo Schumacher
Description
Der MuMaPoCa - Familie Schumacher sucht nach Sinn, Wachstum, Freude und Unsinn
Dieser Podcast macht Mut in ungewohnten Zeiten. Mit Prominenten von Micky Beisenherz bis Hatice Akyün, von Atze Schröder bis Stefanie Stahl sowie klugen ExpertInnen aller Farben suchen Suse, Paul und Hajo Schumacher nach Lichtblicken, Auswegen und Methoden, um mit Wut, Angst und dem täglichen Unwohlsein besser umzugehen. Zweimal wöchentlich berichten die Schumachers über ihre Erfahrungen, Hoffnungen, Freude, aber auch über Ängste und Konflikte, sie interviewen Mut machende Menschen, mal kritisch, mal einfühlsam, aber immer lösungsorientiert.
Journalist Dr. Hajo Schumacher und seine Frau, die Psychologin, Naturtherapeutin und Coachin Suse Schumacher kennen Höhen und Untiefen des Lebens, als Eltern und Nachtschwärmer, als Freiberufler und Kulturfreunde, als Ehepartner und freie Geister. Wie gehen wir mit Einsamkeit um? Wie lösen wir Konflikte? Wie bleiben wir im Gespräch? Wie trainieren wir unsere Resilienz und bewahren die Freude am Geschenk namens Leben? Verantwortung ist gefragt, Besonnenheit und bewährte Tugenden wie Disziplin, Anstand und Gelassenheit sowie eine gute Dosis Albernheit. "Im besten Fall“, sagt Suse Schumacher, „sind Krisen unsere Lehrmeister, die uns inneres Wachstum und liebesvolles Miteinander beibringen.“
https://www.instagram.com/mutmachpodcast/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
999 Episodes
Reverse
Arbeit, Familie, Liebe - der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostZum Auftakt reden die Schumachers über Unsicherheit und dramatische Kopfbilder, aber auch über konstruktiven Umgang mit der Angst, warum unsere Gefühle nicht zuviel Macht über uns gewinnen sollten, warum ein Corona-Tagebuch sinnvoll ist, warum Chips und Netflix keine Lösung sind, wie wir Sicherheit und Optimismus gewinnen und warum nur ein starkes Individuum ein Gewinn für die Gruppe ist. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Arbeit, Familie, Liebe: der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostIn der zweiten Folge des Mutmach-Podcasts der Berliner Morgenpost sprechen die Schumachers über Singen aus dem Fenster, Hamster-Domino in deutschen und türkischen Supermärkten, über radikale Selbstverantwortung und viruskompatible Tagesabläufe, über das Verschlampungsrisiko im Homeoffice, die einmalige Chance zum regelmäßigen Sport, Waldspaziergänge, Straßenkonzerte und den unmoralischen Gedanken des Tages. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Arbeit, Familie, Liebe: der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostDankbarkeit - Aufräumen - Zwangsentschleunigung - Gewürzschublade - Verzeihen - Liegestütze In der dritten Folge des Mutmach-Podcasts der Berliner Morgenpost entschuldigen sich die Schumachers für Fakenews, räumen eine Gewürzschublade auf und fahnden nach weiteren Aufräumgelegenheiten, üben Dankbarkeit und Verzeihen, wissen die Zwangsentschleunigung zu schätzen, reden über den Umgang mit Wut und Nähestress, raten zu Online-Yoga und Corona-Tagebuch, ordnen die Wohnung in Inseln und plädieren für ein Recht auf vorübergehenden Rückzug.PS: Der Liegestütz-Start verläuft schleppend. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostFreundlichkeit ohne Gegenleistung - Gurken in Plastik - Bundespräsident - Konzerte im Freien - toxische Selbstvorwürfe - 5 Kilogramm Linsen - abenteuerlustige Pubertierende. In der vierten Folge des Mutmach-Podcasts der Berliner Morgenpost haben sich die Schumachers schick gemacht fürs Homeoffice, preisen die Gartenarbeit, den Bundespräsidenten und Kultur im Kiez, rätseln, wie Pubertierenden ihre Abenteuerlust auszureden ist, erklären den Wert von Freundlichkeit gegenüber sich selbst und anderen, träumen von Linsenvorräten, ermuntern zum Gang nach draußen, aber mit sozialer Distanz, und erklären, warum FakeNews das schlimmste Virus des Internets sind. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Arbeit, Familie, Liebe: der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostFolge 5: Feinde lieben - Konflikte managen - Corona leugnen - sozial distanziert joggen - Morgenmeditation/Digitalyoga - Kapitalismuskritik/Protestantismuslob - Müllcontainer In der fünften Folge des Mutmach-Podcasts der Berliner Morgenpost wundern sich die Schumachers über Corona-Leugner, helfen Familienkräche zu entschärfen, berichten von der ersten Online-Yoga-Stunde und sozial distanziertem Joggen, danken dem Himmel, weder von Donald Trump noch von Boris Johnson regiert zu werden, wünschen sich einen Müllcontainer auf der Straße fürs Ausmisten, sind froh, dass die Sparschweine nicht alle Krankenhausbetten wegrationalisiert haben, wünschen Friedrich Merz gute Besserung und bieten eine kostenlose Freundlichkeitsmeditation unter suseschumacher.de/podcasts Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostDas Eichhörnchen - die Wut - digitaler Rotwein - die Macht der negativen Emotion - Training für gute Gedanken - schlechte Corona-Witze - Helden an der MülltonneIn der sechsten Folge des Mutmach-Podcasts der Berliner Morgenpost freuen sich die Schumachers über Eichhörnchen, bereiten vor auf die verschiedenen Phasen der Krise, empfehlen den täglichen Anruf bei einem vertrauten Menschen, erklären die unheimliche Macht der negativen Gedanken und warum jetzt ein guter Moment zum Renovieren ist, geben lebenstaugliche Tipps für Homeoffice, loben die Müllmänner und diskutieren Corona-Witze. (Spoiler: so mittelwitzig). Die kostenlose Freundlichkeitsmeditation unter suseschumacher.de/podcasts Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostDer Nachtspaziergang - die Kanzlerin - Socken-Tindern - neue Tagesabläufe - Amulette und Rituale - manisches Küchenbodenwischen - Kraftspiralen - ein herzlicher Gruß an alle Alleinlebenden In der siebten Folge des Mutmach-Podcasts der Berliner Morgenpost freuen sich die Schumachers über völlig neue Tagesabläufe, berichten von einem sozial distanzierten Nachtspaziergang, versuchen sich im Socken-Tindern, erleben eine Express-Digitalisierung für die ganze Familie, raten zum Komödien-Gucken, debattieren über die Kraft von Ritualen und Amuletten, empfehlen täglich einen Anruf bei guten Freunden, entdecken das Meditative beim Wischen des Küchenbodens und schicken einen herzlichen Gruß an alle Alleinlebenden.Die kostenlose Freundlichkeitsmeditation unter suseschumacher.de/podcasts. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostDigitale Hochzeit - die Erotik der Balkonpflanzen - Kreuzberg geht Spargelstechen - eine Live-Atemübung - Hippie-Träume - Obst und Gemüse lagern - Paar-Konflikte entschärfen - Slowsex probieren - Spenden halbieren - und eine Warnung: Jetzt nicht das Rauchen wieder anfangen In der achten Folge des Mutmach-Podcasts der Berliner Morgenpost ermutigen sich die Schumachers, das Rauchen nicht wieder anzufangen, verraten, wo sich Geheimtipps für leistungsfreien Sex finden, schauen den Balkonpflanzen beim Wachsen zu, entschärfen Beziehungskonflikte, checken Kartoffellagerstätten, überprüfen ihre monatlichen Spenden, machen eine Atemübung und rufen jeden Tag einen nahen Menschen an. Die kostenlose Freundlichkeitsmeditation unter www.suseschumacher.de/podcasts Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostLeises Stöhnen - gute Berliner Luft - Männer und Gefühle - Fotokistentauchen - Bruce Willis - Negativspiralen - Gesticktes aus Guatemala - Digitaldiät - giftige DialogeIn der neunten Folge des Mutmach-Podcasts der Berliner Morgenpost entdecken die Schumachers die Sprengkraft des kleinen Stöhnens, loben die gute Berliner Luft, plädieren für eine Digitaldiät, verschicken uralte Fotos an uralte Freunde, erfreuen sich an Stickereien aus Guatemala, üben sich in wesentlichem Kommunizieren und überlegen, was sie als allererstes tun, wenn sich Corona verzogen hat. Die kostenlose Freundlichkeitsmeditation unter www.suseschumacher.de/podcasts Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostKlatschen&Weinen - eine Tüte Möhren - Existenzangst - Frühlingslicht - Experimente mit Teenagern - Online-Doppelkopf (ohne Neunen) - zu Fuß durch die Stadt - worst case/best case - und die Erklärung, warum konkrete Angst viel besser ist als diffuse.In der zehnten Folge des Mutmach-Podcasts der Berliner Morgenpost therapieren sich die Schumachers mit Frühlingssonne, entdecken große Gefühle beim Kiezklatschen, therapieren das EC-Karten-Trauma und andere Existenzängste, verstoßen gegen die guten Vorsätze einer Digitaldiät und überlegen, ob Jugendliche nicht zusammenziehen und sich gegenseitig anstecken sollten, um in drei Wochen wieder fit zu sein. Die kostenlose Freundlichkeitsmeditation unter www.suseschumacher.de/podcasts Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostMelonenstrategie - Kochen ohne Stress - Ruppigkeit und Milde - Dalai Lama und Jogi Löw - Respekt - Zigarettenfantasien - Fremdeln mit Instagram - schwelende Konflikte aufräumen - Ballast abwerfen - und ein Gedicht von Stephen Kings Frau im balinesischen Affenpuff. In der elften Folge des Mutmach-Podcasts der Berliner Morgenpost arbeiten die Schumachers an ihrer Komplimentkompetenz, verwechseln den Dalai Lama mit Jogi Löw, finden unter all der Ruppigkeit viel Milde und Respekt, werfen emotionalen Ballast ab, fremdeln mit Instagram, wünschen sich eine Kindersicherung für Eltern, blicken mit geschlossenen Augen in die Weite und wundern sich über ein Bärengedicht, das Stephen King einst anmachte. Die kostenlose Freundlichkeitsmeditation unter www.suseschumacher.de/podcasts Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostUsain-Bolt-Sex - Linseneintopf - Kraft aus Aberglauben - Rettungspakete abgreifen - Affen im Kopf - erste Meditationserfolge - Sorge um die Eltern - Prada-Atemschutz - Teilzeit-Trance - Vollidioten.In der zwölften Folge des Mutmach-Podcasts der Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, ob sie sich um Staatsknete balgen sollen, empfehlen therapeutische Linsengerichte, fürchten sich vor behusteter Minze, fahnden nach den guten Vorsätzen von letzter Woche, ärgern sich über Fake-Corona, spüren mädchenhaften Eso-Meditationen nach, stoppen die Zahlungen für die Lebensversicherung, dressieren Affen im Kopf, regen sich über Krisengewinnler auf, grinsen dämlich, geben Ratschläge zum Rummachen auf hohem Niveau und üben sich im Wertschätzen bockiger Menschen. Die kostenlose Freundlichkeitsmeditation unter www.suseschumacher.de/podcasts Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostLeben ohne Mandelmilch - Rein in die Stadt oder raus aufs Land - Ein Lied mit A - Der alte Herr im Haus - Regentropfen fangen - Los-las-sen - - Wer putzt eigentlich mal? - Sie versteht mich nicht - Die Normalität der Krise - Hygiene-Hemmschwellen - und warum Albrecht Broemme der Berliner Bruce Willis ist.In der dreizehnten Folge des Mutmach-Podcasts der Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, ob Corona schneller verschwindet, wenn sie nicht auf die Fugen zwischen den Gehwegplatten treten, ob das Leben in der Stadt oder auf dem Land derzeit attraktiver ist, wer die niedrigere Hygienehemmschwelle hat und deswegen putzt, wie man ohne Mandelmlich und Marathon leben kann, üben das Mantra Los-las-sen und feiern Albrecht Broemme als Berlins neuen Bruce Willis. Die kostenlose Freundlichkeitsmeditation unter www.suseschumacher.de/podcasts Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostWenn Jungs sich zoffen - Rosas Resonanz - Kinder im Online-Fieber - Einsamkeit - Bellow Buttmarine - Experiment-Theorie - Sie macht ein Geständnis/Er hat Verständnis - Rabeneltern - Pest und Corona - Reptiloide und Permfrost - Don Giuseppe - Humortest - Smartphone-Diät (jetzt aber wirklich).In der vierzehnten Folge des Mutmach-Podcasts der Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, ob sie Rabeneltern sind, erklären die Resonanz-Gedanken von Hartmut Rosa und die spielerische Aggression von Jungs, machen sich dramatische Geständnisse, zweifeln, ob "Bellow Submarine" ein Lied mit „B“ ist, grüßen alle Einsamen mit Klaviermusik, entwickeln eine weitere Corona-Theorie, sinnieren über Permafrost und Reptiloide, testen ihr Humor-Verständnis und schwören, eine Smartphone-Diät anzufangen (diesmal aber wirklich).Die kostenlose Freundlichkeitsmeditation unter www.suseschumacher.de/podcasts Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostKollektive Corona-Verfettung: Vom Hamsterkauf zur Hamsterbacke - Kunstvolles Spazierengehen - Schrowanges Haare - die Rohrdommel - enge Kleider - Punk-Spatzen - muffelige Passanten - die Schlange Ka - Bauchatmen - Flitzebogen und streiten über Momo.In der fünfzehnten Folge des Mutmach-Podcasts der Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, was gegen Corona-Verfettung hilft, fragen sich, wer der Punk unter den Vögeln ist und wer der Schlagersänger, gewöhnen sich an graue Haare, erklären, warum Facebook wie Alkohol ist, loben die Schlange Ka, trainieren sich in Bauchatmung, diskutieren den sozialverträglichen Blick für Mitpassanten, streiten sich über Momo und sprechen offen über Lederwams und Flitzebogen-Traumata wegen unerfüllter Robin-Hood-Träume.Die kostenlose Freundlichkeitsmeditation unter www.suseschumacher.de/podcasts Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostFeierbiester - heimlich im Wald - nette Polizisten - Dank dem Zeitungsboten - freiwillig den neuen Impfstoff testen - blöder Frühling - Macht über Leben und Tod - Geheimparties im Keller - Opfer und Helden - und die bange Frage: Sind wir zu käsmannesk geworden? In der sechzehnten Folge des Mutmach-Podcasts der Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, ob sie sich als Testpersonen für den neuen Impfstoff zur Verfügung stellen würden, schleichen sich nachts in den Wald, werden von der Polizei erwischt, fragen sich, wie Ärzte mit ihren schweren Entscheidungen fertig werden, danken dem Zeitungsboten, entdecken ihre Luxusprobleme, lernen das Portionieren, bekennen sich zu gelegentlicher Mutmachparolenaversion (einer jedenfalls) und fragen sich, ob irgendwo in Berlin wohl Geheimparties mit Mundschutz stattfinden. Die kostenlose Freundlichkeitsmeditation unter www.suseschumacher.de/podcasts Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostViren in Seifenblasen - Tod und Geburt - Eisbeine und Eistonne - Fühlsportaufgaben - Trommeln im Hinterhof - Lagerkoller - Dalai Lama und Tanzen mit verbundenen Augen.In der siebzehnten Folge des Mutmach-Podcasts der Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, wie mit Tod und Sterben umzugehen ist, ob Viren in Seifenblasen transportiert werden, ob dem Lagerkoller mit Lichterkette und Nebelmaschine im Schlafzimmer beizukommen ist, warum jetzt Tarot-Karten erlaubt sind, ob Alltagsopfer das Virus besänftigen, wie Resilienz, Teflon und der Dalai Lama zusammenhängen, warum absichtsvolles Aus-dem-Weg-gehen stimmungsfördernd wirkt und ob Tanzen mit verbundenen Augen zu Blutspuren am Schrank führt. Die kostenlose Freundlichkeitsmeditation unter www.suseschumacher.de/podcasts Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostFluch-Therapie - Lachanfall - Macht des Plauschs - digitale Quarantäne - Glück des Gleichschritts - Özils Kinderkriegen - Kunst des peripheren Sehens - Maskenpflicht für Motzgesichter - Gelassenheit üben und ein Lied von Gunter Gabriel. In der neunzehnten Folge des Mutmach-Podcasts der Berliner Morgenpost suchen die Schumachers nach richtig schmutzigen Worten, üben sich in mentaler Quarantäne und Hardcore-Tourette, bekommen einen Lachanfall, loben Plausch, Gleichschritt und peripheres Sehen, denken über eine Maskenpflicht für Motzgesichter nach, lassen behusteten Salat liegen, wollen ihre Handy-Daten zur Prävention liefern, überbieten sich in G-Interpreten und enden mit Gunther Gabriels Evergreen: "Hey Boss, ich brauch´ mehr Geld". Die kostenlose Freundlichkeitsmeditation unter www.suseschumacher.de/podcasts Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Der Mutmach-Podcast der Berliner Morgenpostinnovatives Putzen - mumifizierter Knoblauch - historische Playmobil-Schwerter - Entzücken nervt - die Antwort des Nordens auf Markus Söder - Irrsinn Lebensversicherung - Nackttanz - und warum man niemals die Küchenbank von der Wand abrücken sollte. In der achtzehnten Folge des Mutmach-Podcasts der Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, welches Putzkonzept in der Krise gefragt ist, finden mumifizierten Knoblauch und zehn Jahre alte Playmobil-Schwerter, verspüren die Neigung zum Zusammenrollen und Grübeln, üben sich in Entzücken und Nackttanz, fragen nach dem Sinn einer Lebensversicherung, feiern die Antwort des Nordens auf Markus Söder und warnen eindringlich davor, die Küchenbank von der Wand abzurücken.Die kostenlose Freundlichkeitsmeditation unter www.suseschumacher.de/podcasts Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostHarald Juhnke - zwei Christophs und eine Flasche Wodka - Droge für die Seele - Smartphone und Zigarettenschachtel - Glaube, Triebe, Hoffnung - Holgers Playlist - Corona-Müdigkeit oder Frühlingsmüdigkeit - Schuppen am Revers - Schlägerei um Tetris - Würstchen-Theorie - mentale Quarantäne - Twitter-Freundschaften und: Kopf hoch, Professsor Drosten!In der zwanzigsten Folge des Mutmach-Podcasts der Berliner Morgenpost sehen die Schumachers den Daumen des Teufels, trösten Professor Drosten, fragen sich, ob wir gerade Corona-Müdigkeit und Frühjahrsmüdigkeit durcheinander bringen, stellen fest, dass Smartphone und Zigarettenschachtel gleich gross sind, loben Harald Juhnke für „Berlin, Berlin“, stellen die Würstchen-Theorie auf, schwören auf mentale Quarantäne, erinnern sich an wilde Karaoke-Nächte mit Wodka und den beiden Christophs und vermissen schmerzlich Holgers Playlist. Die kostenlose Freundlichkeitsmeditation unter www.suseschumacher.de/podcasts Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Download from Google Play
Download from App Store
United States
frank stauss scheint in seiner eigenen bubble zu leben. Wenn der anfängt die spd zu feiern bluten einem die Ohren.
Ganz schön verdrehtes Weltbild.
Ganz schlimmes spd Wahlkampf gedöns. Das die Familie Schumacher das so nötig hat ist ja eher zum Mitleid erregen.