Mutatio Mea

¡Hola como estan! Pues que creen les tenemos nuevo episodio! Esta vez hablamos con una de nuestras amigas mas queridas, gracias Pao por compartir tanto con nosotros, en este capítulo dimos a conocer las heridas de la infancia, dimos a conocer nuestros diferentes puntos de vista y lo que poco a poco hemos aprendido de ellas. ¡Muchas gracias Pao por animarte a hablar con nosotros! Les mandamos un saludo enorme.

¡Hola! Pooorfinnn estamos de regreso con todos ustedes! hoy tenemos un capítulo muy especial donde hablaremos del ghosting..contaremos algunas de nuestras experiencias, las razones por las cuales alguna vez lo hemos hecho jajaja, y lo que sentimos cuando nos lo hacen. En este capítulo invitamos a Jackie, una podcastera tambíen con un podcast increible. Aquí les dejamos sus datos Instragram: @lasletraschiquitasdelavida Podcast: Las letras chiquitas de la vida.

¡Hola! Bienvenidos a un capítulo más de Mutatio Mea, el día de hoy hablamos con @soypatycacho, sobre la violencia de género, un tema que en lo personal creo que es díficil, pero creo que tenemos que informarnos para poder conocer lo que esta pasando a nuestro alrededor.  En Mutatio Mea queremos crear un espacio donde te sientas segura, escuchada y valorada, nadie tiene porque juzgar el camino del otro. Así que esperamos que lo disfruten con su cáfe. Muchas Gracias Paty por compartir tanto con nosotros :)

¡Holaaa!! Feliz 2021 para todos ustedes! Espero que sea un año de mucho amor en el cual se les cumplan todos sus propósitos! Les treaemos nuestro primer capítulo del año, en donde les damos ciertos consejos sobre como vivir mejor su año, como vivir mejor su vida, como empezar este año, que creo que no empezó de la mejor manera pero siempre podemos sacarle provecho. ¡Muchas gracias a todos ustedes, por seguir estando con nosotros! ¡Espero lo disfruten mucho!

¡Holaaa! Bienvenidos a un capítulo más! en esta ocación hablamos con Caro, sobre la sustentabilidad, nos brindo sus mejores tips para que podamos ser mas sustentables, hablamos desde compostas hasta pequeños tips de como ser mas sustentables sin morir en el intento! ¡Muchas gracias Caro, por participar con nosotros! Aquí le dejamos su instagram @buscandolasustentabilidad

En definitiva una emoción que no nos gusta sentir, que nos consume, que si aprendemos a manejarlo podemos hacer de nuestro día a día algo mucho mas liviano, todos en algún punto nos hemos sentido culpables de algo, o simplemente le hechamos la culpa al otro de las situaciones que nos tocan vivir día con día. En el capítulo de hoy aprendimos un poco sobre que es la culpa, ¿De donde viene este sentimiento que nos consume?, ¿Porqué la culpa muchas veces tiene un peso enorme en nuestra vida?. ¿Porque nos sirve para hacer de nuestra vida algo mas liviano? En Mutatio Mea queremos agradecer enormemente la participación de Denisse, fue un capítulo que disfrutamos muchisisismo. Aquí les dejamos todos sus datos, siganla porque nos tiene varias sorpresas. Instagram y Facebook: @coachdenmeza Ella es terapeuta, y pueden consultarla en sus redes. También tiene un club super bonito llamada "Club de Mujeres Imperfectas", el cual se reune 2 veces al mes para tratar diferentes temas. Para diciembre tendrá un workshop llamado "El Mapa de los Sueños", en donde podremos alinear todas las metas del 2021, !No se lo pueden perder! Ahora si, sientate y disfrutaló.

¡Hola! Bienvenidos a un capítulo mas de Mutatio Mea, antes de seguir quiero agradecerles a todos los que nos escuchan <3!, por esta ocación hablamos con Danet Zarco una psicóloga y sobre todo gran persona que nos contó sobre lo que es la depresión, la importancia de quitarnos este tabu que muchas veces tenemos sobre esta enfermedad y lo más importate, ¿Qué hacer cuando tenemos depresión?, y ¿Qué hacer cuando queremos ayudar a alguien que tiene depresión?, espero que les guste mucho. !Muchas gracias a @psicdanetzarco, por participar con nosotros!

¡Hola! Bienvenidos a un capítulo más de Mutatio Mea, en este capítulo hablamos con Jimena, nos conto un poco lo que es vivir con depresión y ansiedad. También tocamos la importancia que es la salud mental no solo en nuestro país sino también en el mundo. !No se lo pierdan!

Hola!!  Bienvenidos a la segunda temporada de Mutatio Mea, el día de hoy estamos muy emocionados porque tenemos nuestro primer capítulo con una invitada internacional <3!. En el capítulo de hoy hablamos de ansiedad y los efectos que tienen dentro de nosotros, también hablamos un poco sobre que es el dolor croníco y nos abrimos un poco para contar como hemos sobrellevado la ansiedad. ¡Disfrutenlo mucho!

¡Hola, Hola!  Los teniamos un poco abandonados pero ya regresamos, les tenemos una nueva historia de amor, una de esas que nos hacen creer que el amor existe, esas que son bonitas y no esperadas. ¡Muchas gracias a Mitzi por compartirla con nosotras!

Una historia en lo particular algo fuerte pero con mucho aprendizaje, no todo el concepto de "amor" que nos enseñan las peliculas es amor. Este capítulo es un aprendizaje, ese que nos enseña a aprender a ponernos siempre primero, a no confundir amor con actos que en definitiva no lo son. Un pequeño cacho de lo que queremos  en Mutatio Mea es hacer un cambio positivo conforme a lo que viven muchas mujeres y personas hoy en día, poco a poco queremos crear esa comunidad que quiere ver menos violencia, que quiere concentizar a la gente sobre lo que no es amor y sobre lo que sí es amor, una comunidad que no juzga tu camino por más fácil o difícil que sea, hoy queremos decirte que no estas sola, si esta tambíen es tu historia, un cachito de nosotras siempre estara contigo para apoyarte y escucharte. Enternamente agradecia con la persona que nos eligió para que su historia pueda ser escuchada.

Bienvenidos a esta nueva increible sección que tenemos para todos ustedes en Mutatio Mea,"Escucho Historias de amor gratis" en donde varias personas se animaron a contarnos su historia, hemos escuchado un poco de todo y lo que nos espera..así que vayan por si vino, cerveza, cafesito, lo que ustedes tomen. y disfruten cada historia que nos espera. De corazón muchas gracias a todos los que se animarón a compartirla esto no sería lo mismo sin ustedes. La primera historia que tenemos es la de Sofi, una historia de esas que nos enseñan que el destino existe y que cuando menos buscas mijita se aparece el mero mero.

¡Hola Como están! ¡Bienvenidos a un capítulo más de Mutatio Mea, ya los teníamos súper abandonados una disculpa! ¡Pero queremos informarles que a partir de ahora tendremos un capitulo todos los jueves, así que no se los pierdan! En el capítulo de hoy hablamos sobre cómo establecer límites sanos en nuestras relaciones y con nosotros mismos, hablamos también de la importancia que es reconocer nuestras emociones y, sobre todo aprender a amarlas y controlarlas. ¡Para este capítulo nos acompaña Ximena ella es Psicóloga y Psicoterapeuta y aquí les dejamos sus redes! Instagram: @psic.ximenaruesga

Hola Hola! Bienvenidos a un nuevo episodio de Mutatio Mea, hoy invitamos a Pao a que nos contará un poco sobre su experiencia descubriendo su poder invencible, ¿Qué es eso que te hace ser tan único y especial?. Aparte de eso hablamos de libros y sucesos que nos han cambiado nuestra vida y sobre todo nuestra forma de pensar. ¡Síganla en sus redes sociales! Instagram: @paolunaa

¡Hola, Hola!! Bienvenidos a un capítulo más de Mutatio Mea, estamos muy felices de tenerte aquí con nosotros..el día de hoy tenemos un capítulo que en lo personal me encanto, hoy hablaremos de amor, como nos encanta, pero principalmente de amor propio que en lo personal es el mas importante.  Mich que es nuestra invitada tocará diferentes perspectivas sobre lo que si y lo que no en esta aventura de conocerte a ti misma y lo más importante de darte todo el amor que te mereces. ¡Qué lo disfrutes mucho! Aquí te dejamos toda la información de nuestra invitada, tendremos varias sorpresas a lo largo de la semana para todos ustedes. Instagram: mich_alves

¡Hola! Bienvenidos a un capítulo más de Mutatio Mea, en este capítulo hablamos con Ale Palafox y así como dice nuestro titúlo nos hablo un poco de como atrasar el reloj biológico!!! Hablamos sobre la importancia que le damos a las cosas que nos tienen que pasar a ciertas edades, así como nos dio unos pequeños tips para cuidarnos mejor! ¡Disfrutenlo Mucho! Aquí les dejamos su instragram @stayoungwithale

¡Holaa! Bienvenidos a un capítulo más de Mutatio Mea, como lo prometido es deuda en esta ocación les traemos a un invitado especial, para que nos cuente un poquito sobre los TCA, ¿Qué son?, ¿Cuantós hay?, y lo mas importante que podemos hacer para ayudar a alguien que los padezca. Tambien hablamos de la importancia que es no juzgar a nuestro cuerpo y no juzgar el cuerpo de los demás.  ¡¡Muchas gracias por seguir con nosotros!! 

!Holaaa! Bienvenidos sean todos ustedes a un capítulo más de Mutatio Mea, gracias a todos los que nos escuchan y nos siguen, en esté capítulo decidi abrime un poco y contar una experiencia que atravese hace ya unos años pero que sin lugar a dudas, marco mi vida, y hoy la invitada especial eres tú. ¡Así que tu solo sientate,ponte comodá y escucha"

¡Hola Holaaa! Muchas gracias a todos los que nos escuchan, tenemos un capítulo más en Mutatio Mea, en esta ocasión platicamos con Cynthia Fuertes, ella es personal stylist y nos platico un poco de lo que hace, como se mueve hoy en día un poco el mundo de la moda, así como también hablamos de la importancia de sentirnos seguras valiosas y guapas en la talla, el color, el trabajo o estado civil que sea. Así que ve por tu café, vinito o té y disfrutalo! Aquí te dejamos toda la información de Cynthia, comparte información padrisissma así que no dejen de seguirla: Instagram: cynthiafuertesm  Página Web: www.cynthiafuertes.com

¡Holaaa! Bienvenidos a un nuevo capítulo, muchas gracias a todos los que nos escuchan, seguimos con nuestro mes dedicado al body positive, y en este capítulo nos quisiemos enforcar un poco en todo esto de las dietas, hablamos de muchas cosas sobre ellas, así que ve por tu café, vino, té, lo que tu quieras tomar y disfrútalo! Aquí les dejamos todos los datos de nuestra invitada, esta compartiendo información super padre e interesante en su instagram, así que no dejen de seguirla. Facebook e Instagram: @gabydominguez.nut