Myself First

Pourquoi de plus en plus de femmes décrivent-elles leur sexualité comme une source d'anxiété, de douleur ou de pression plutôt que de plaisir ? 🍆Dans cet épisode de Myself First, nous explorons un sujet rarement abordé en profondeur : la place de la domination masculine dans la sexualité. Pourquoi certaines violences sexuelles sont-elles devenues banales ? D'où viennent les fantasmes de domination ? Quel rôle jouent le patriarcat, la socialisation masculine et la pornographie dans notre vision du sexe ?Nous parlerons de consentement, d'objectification des femmes, de culture du viol, de pornographie, de bodycount, de virilité, de soumission féminine et de la manière dont ces mécanismes influencent encore aujourd'hui les relations hétérosexuelles.Une réflexion essentielle pour comprendre comment construire une sexualité plus libre, plus égalitaire et plus respectueuse 🙌🏼LIENS🎧 Le consentement féminin : https://smartlink.ausha.co/myself-first/le-consentement-feminin🎧 Le consentement masculin : https://smartlink.ausha.co/myself-first/comprendre-le-consentement-masculin🎧 Mon expérience avec l’hypersexualisation : https://smartlink.ausha.co/myself-first/sexualite-sortir-de-l-hypersexualisationRÉFÉRENCESDésirer comme un homme, Florian VörösLe coût de la virilité, Lucile PeytavinLe patriarcat nique la sexualité : https://youtu.be/Zne-tEvtWPA?si=AB78vmXkpoWssCm_Article ELLE : https://www.elle.fr/Love-Sexe/Mon-mec-et-moi/Articles/L-egalite-Oui-mais-pas-au-lit-177827FOLLOW ME📸 Instagram : https://www.instagram.com/myselfirstpodcast🐆 Tiktok : myselfirstpodcast🎧 Podcast : https://smartlink.ausha.co/myself-firstFAQQui suis-je ? Ambre, 24 ans, chômeuseQuel matériel j’utilise ? IPhone 17 pro, CapcutComment me contacter ? contact@myselfirstpodcast.comBisouuus 💋Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si perdre du poids ne suffisait pas à aimer son corps ?Dans cet épisode de Myself First, je vous parle de mon rapport au corps, de mes TCA, de ma perte de poids et de cette obsession du « body goal » qui nous fait croire qu’on sera enfin heureux quand on aura atteint le corps parfait. On parle aussi du culte de la minceur, du bodyshaming, des réseaux sociaux et de la pression que notre société exerce sur nos corps.Parce qu’au fond, le problème n’est peut-être pas notre corps… mais la place qu’on lui donne dans notre vie 🤍💭 Est-ce que tu as déjà attendu de changer ton corps pour t’autoriser à vivre ?LIENS🎧 Les standards de beauté : https://smartlink.ausha.co/myself-first/tu-es-moche-car-tu-as-decide-de-l-etre🎧 Les TCA épisode 1 : https://smartlink.ausha.co/myself-first/sante-les-tca-controlent-ma-vie🎧 Les TCA épisode 2 : https://smartlink.ausha.co/myself-first/sante-comment-j-ai-gueri-mes-tcaHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment construire une relation saine et durable ? Comment créer un lien affectif basé sur la confiance, la communication et la vulnérabilité ? Dans cet épisode de Myself First, on explore tout ce qu’on ne vous dit pas sur l’amour et les clés pour cultiver des relations amoureuses plus équilibrées.Une relation épanouissante n’est pas une relation parfaite. C’est une relation où deux personnes choisissent de grandir ensemble, de se comprendre et de créer un espace sécurisant pour être elles-mêmes. Parce qu’avant de chercher quelqu’un avec qui construire une vie, il est essentiel d’apprendre à construire une relation saine avec soi-même.LIENS🎧 Ce que personne ne nous a appris sur l’amour : https://smartlink.ausha.co/myself-first/ce-que-vous-ne-savez-pas-sur-l-amour🎧 Comment avoir confiance en soi : https://smartlink.ausha.co/myself-first/comment-avoir-confiance-en-soi🎧 Le respect commence par soi : https://smartlink.ausha.co/myself-first/le-respect-commence-toujours-par-soiFOLLOW ME📸 Instagram : / myselfirstpodcast🐆 Tiktok : myselfirstpodcastFAQQui suis-je ? Ambre, 24 ans, chômeuse lolQuel matériel j’utilise ? IPhone 17 pro, CapcutComment me contacter ? contact@myselfirstpodcast.comBisouuus 💋Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, je vous partage un véritable update de vie : mes réflexions du moment, les changements qui ont marqué ces derniers mois, mes nouvelles prises de conscience et les réponses à vos questions. Dans cet épisode, on parle de développement personnel, évolution, confiance en soi, relations, projets, doutes et apprentissages de vie. Parce que grandir, ce n’est pas devenir une nouvelle personne du jour au lendemain. C’est apprendre à mieux se connaître, remettre certaines choses en question et avancer étape par étape.Merci d’être toujours plus nombreux à suivre l’aventure Myself First 🤍🎧 Comprendre ce qu’est l’amour : https://smartlink.ausha.co/myself-first/ce-que-vous-ne-savez-pas-sur-l-amour🎧 Saboter ses relations : https://smartlink.ausha.co/myself-first/amour-saboter-ses-relationsFOLLOW ME📸 Instagram : / myselfirstpodcast🐆 Tiktok : myselfirstpodcast📹 Youtube : https://youtube.com/@myselfirstpodcast?si=ug-_waxSZ3u1DMNpFAQQui suis-je ? Ambre, 24 ans, chômeuseQuel matériel j’utilise ? IPhone 17 pro, CapcutComment me contacter ? contact@myselfirstpodcast.comBisouuus 💋Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pourquoi est-ce qu’on confond parfois l’amour avec l’attachement, l’intensité ou la peur de perdre quelqu’un ? ❤️Dans cet épisode de Myself First, je vous partage les principaux déclics que j’ai eus en lisant 'Ce que personne ne nous a appris sur l’amour' de Vex King. On parle d’amour de soi, de relations saines et de nos schémas amoureux.L’objectif : apprendre à distinguer ce qui nous attire de ce qui nous fait réellement du bien, et comprendre que l’amour ne se résume pas à trouver « la bonne personne ». 🎧 Apprendre à s'aimer : https://smartlink.ausha.co/myself-first/apprendre-a-s-aimerFOLLOW ME 📸 Instagram : https://www.instagram.com/myselfirstpodcast?utm_source=ig_web_button_share_sheet&stkn=ZDNlZDc0MzIxNw==🐆 Tiktok : myselfirstpodcast 🎧 Podcast : https://smartlink.ausha.co/myself-first FAQ Qui suis-je ? Ambre, 24 ans, étudiante en relations presse & influence à Paris Quel matériel j’utilise ? IPhone 17 pro, Capcut Comment me contacter ? contact@myselfirstpodcast.com Bisouuus 💋Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.